тренировка

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
Просмотров 3,9 млнГод назад
Эта тренировка не такая легкая, как может показаться. 15 минут сжигатель калорий! Без прыжков, высокоинтенсивная ...
ТРЕНИРОВКА + СМОТРИМ ДЖОВА НА ТУРНИРЕ ЧАКА. День 1ТРЕНИРОВКА + СМОТРИМ ДЖОВА НА ТУРНИРЕ ЧАКА. День 1
ТРЕНИРОВКА + СМОТРИМ ДЖОВА НА ТУРНИРЕ ЧАКА. День 1
Донат (повысить призовой фонд турнира Чака) - www.donationalerts.com/r/LeBwa_wot Не играл 100 дней? Можешь ...
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Просмотров 15 млн3 года назад
Это уникальная, интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях, которая позволяет сразу сжечь пол ...
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Просмотров 4,5 млн3 года назад
Самая эффективная тренировка на пресс. Всего 10 минут в день и у тебя будут кубы! Как накачать пресс? Очень просто.
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
Просмотров 4,1 млн2 года назад
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома Эффективная, жиросжигающая тренировка для похудения, без ...
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
Просмотров 6 млн3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
Просмотров 229 тыс.3 месяца назад
Тренировка подойдет среднему и продвинутому уровню подготовки, но начинающие тоже могут испытать себя. 45 секунд ...
10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
Просмотров 844 тыс.9 месяцев назад
Наша первая тренировка без отдыха! 10 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой
Просмотров 2,7 млн2 года назад
По вопросам рекламы: info@veryomina.com Плейлисты: РАЗМИНКА: ruclips.net/video/AkJFtrqqR5A/видео.html ЗАМИНКА: ...
Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.
Просмотров 750 тыс.3 года назад
Спортивные добавки для твоего результат: tidd.ly/3aoqYeV Промокод на максимальную скидку: yourfit ...
Тренировка Предплечий 💀
Просмотров 2,7 млн8 месяцев назад
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки
Просмотров 1,8 млнГод назад
Фигуру можно скорректировать выполняя эту тренировку. Повторяй в неделю 2-3 раза. За месячным ведением питания и ...
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
Просмотров 780 тыс.2 года назад
30-минутная тренировка для всего тела дома без оборудования. У нас есть тренировки для разных уровней ...
Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ под Популярную Музыку | Dua Lipa, David Guetta, Tiesto, Linkin Park
Просмотров 23 тыс.21 день назад
Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Сегодня у нас с вами ...
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
Просмотров 321 тыс.2 года назад
Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Сегодня у нас с вами ...
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
Просмотров 74 тыс.Месяц назад
По вопросам рекламы: info@veryomina.com Сегодня я подготовила для вас тренировку, которая поможет сжечь жир и ...
Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях
Просмотров 2,8 млн4 года назад
Спортивные добавки для твоего результат: tidd.ly/3aoqYeV ✓Telegram: t.me/Dobromil_yourfit ...
УБЕЙ ЖИР 8 Тренировки Для Похудения ДОМА
Просмотров 716 тыс.3 года назад
УБЕЙ ЖИР 8 Тренировки Для Похудения ДОМА ▻ Заполни форму и попади в Канал в Телеграм с МОТИВАЦИЕЙ ...
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!
Просмотров 1,1 млн2 года назад
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Плейлисты: РАЗМИНКА: ruclips.net/video/AkJFtrqqR5A/видео.html ЗАМИНКА: ...
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
Просмотров 12 млн6 лет назад
Тайм-коды: Кобра 0:33 Скручивания торса сидя 1:33 Воин 2:39 Мостик 3:49 Боковые выпады 4:49 Растяжка внутренней ...
Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Просмотров 1,2 млн2 года назад
Как быстро похудеть, даже с большого веса?! - Просто делай это китайское упражнение для похудения, тонкой талии, ...
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
Просмотров 6 млн4 года назад
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! Уникальная, кардио, жиросжигающая тренировка ...
Готовим тело к лету! Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЖИГАЕМ ЖИР
Просмотров 1,1 млн2 года назад
До лета осталось всего… упс почти не осталось времени, ведь лето уже наступило. Прекрасная солнечная погода, свежие ...
Убираем живот и делаем талию🔥 #fitnessmodel #coach #bellyfat #тренировка #талия #упражнения #тренер
Просмотров 1,7 млнГод назад
... и косые мышцы живота делаем 4 подхода по 20 повторений второе упражнение Богомол прорисовываем талию делаем ...
15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Просмотров 144 тыс.3 месяца назад
Эта 15 минутная тренировка для ягодиц и пресса пройдёт полностью на полу, без упражнений стоя (без приседаний и ...
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
Просмотров 805 тыс.Год назад
Новая интенсивная рутина на все тело 20 минут (фулбоди). Без инвентаря, без повтора упражнений. Тренировка с ...
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях
Просмотров 1,5 млн4 года назад
Спортивные добавки для твоего результат: tidd.ly/3aoqYeV Промокод на максимальную скидку: yourfit ...
🤓ТРЕНИРОВКА аудирования на немецком с разбором лексики и грамматики🔥
Просмотров 1 тыс.3 часа назад
Через плейлисты Вы найдёте на канале материалы от А1 до Б2, а так же разборы песен, документальных фильмов и ...
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
Просмотров 536 тыс.2 года назад
НОВАЯ тренировка для всего тела, которая также подойдет для начинающих ♥︎ Мы тренируем пресс, попу, руки, спину и ...
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
Просмотров 2,3 млн3 года назад
Тренировка на все тело без прыжков 30 минут 1 минута работа/30 сек отдых Данный комплекс упражнений направлен на ...
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
Просмотров 2,9 млн2 года назад
Не знаешь как убрать жир и обвисшую часть внутренней поверхности бедра? В этой тренировке 5 минут на внутреннюю ...
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
Просмотров 1,8 млн10 месяцев назад
Такая лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, ...
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
Просмотров 4,8 млн3 года назад
Тренировка на все тело для новичков 15 минут. 40 сек работа, 20 отдых. Данный комплекс эффективен для тонизации и ...
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
Просмотров 582 тыс.10 месяцев назад
Новая интенсивная быстрая эффективная тренировка на все тело 20 минут (фулбоди). Без дополнительного веса - без ...