해머스트렝스 하이로우 머신

포웨이짐 해머스트렝스MTS하이로우 머신 사용법
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기구설명.
해머스트렝스 프론트 풀다운 ISO 사용방법 (등편 #6)
Просмотров 11 тыс.11 месяцев назад
해머스트랭스 #프론트풀다운 #구미헬스장 #구미PT 안녕하세요 오늘은 해머스트렝스 프론트 풀다운 ISO 머신의 기구 소개, 사용법 ...
해머스트렝스 하이로우 ISO 사용방법 (등편 #2)
Просмотров 20 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요! 해머스트렝스의 하이로우 ISO 머신의 사용법 영상입니다 ^^ 여러번 반복하여 보시고 정확한 자세를 숙지하신 뒤에 머신 ...
[새로이짐 조까치]해머스트렝스 ISO.MTS 하이로우 알아보자! -1탄 #하이로우 #등운동
Просмотров 28 тыс.Год назад
해머스트렝스 ISO.MTS 하이로우 알아보자! -1탄입니다 ㅎ 제가 감기가 심하게 걸려서 ㅎㅎ 촬영시 컨디션이 좋지않음을 이해 ...
해머스트렝스 레터럴 로우 ISO 사용방법 (등편 #1)
Просмотров 23 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요! 오늘은 해머스트렝스 레터럴 로우 ISO 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! 등 운동 머신 소개 영상 요청이 ...
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스 DY로우 알아보자 #해머스트렝스 #dy로우 #등운동
Просмотров 33 тыс.Год назад
해머 등머신중 가장 유니크하다고 말하는 도리안예이츠가 개발에 직접 참여해서그래서 네임도 D.Y로우로 불리우는 머신. 에 대해서 ...
프레임을 넓히기 위한 하이로우 머신의 디테일한 사용법 (with 평생헬스 진형석 관장님)| 4K Ultra HD
Просмотров 45 тыс.Год назад
이번 영상에는 평생헬스의 진형석 관장님께 해머스트렝스의 하이로우 머신 사용법에 대해서 배우는 모습이 담겨 있습니다. 머신 ...
해머스트렝스 로우로우 ISO 사용방법 (등편 #3)
Просмотров 25 тыс.11 месяцев назад
해머스트렝스의 로우로우 머신 사용방법입니다 ^^ 등 운동 머신을 많이 좋아해주셔서 빠르게 가져왔습니다 ^^ 그럼 오늘도 득근 ...
해머스트렝스 DY로우 MTS 사용방법 (등편 #9)
Просмотров 10 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요! 오늘은 #해머스트렝스 #디와이로우 #MTS 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! #헬스 #teamjj #헬린이 ...
등이 커지는 하이로우!!(광배근운동)
Просмотров 44 тыс.3 месяца назад
김명섭의헬스교실 #오운완 #광배근 #하이로우 반갑습니다.김명섭입니다! 선수반,일반 레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: ...
해머스트렝스 프론트 풀다운 MTS 사용방법 (등편 #8)
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
해머스트랭스 #프론트풀다운 #구미헬스장 #구미PT 안녕하세요 오늘은 해머스트렝스 ISO머신에 이어 프론트 풀다운 MTS 머신의 ...
명품 해머 하이로우/DY로우/리얼운동 피라미드세트/운동노하우 팁 설명
Просмотров 2,2 тыс.4 месяца назад
해머명품 두가지 운동 하는 방식 그대로 촬영했습니다. #등운동 #해머하이로우 #해머디와이로우.
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스에서 제일 비싼 머신 MTS 알아보자#해머스트렝스 #등운동
Просмотров 27 тыс.Год назад
ISO기구 사용 방법이 다 촬영되면 그다음 MTS 그리고 모든 기구 수입.국산 다 촬영이 들어갈겁니다. 그전에 ISO하이로우를 설명하다 ...
등 운동의 꽃! 하이로우 머신 사용법 알아보기
Просмотров 140 тыс.Год назад
레온짐 회원님들 사이에서 하이로우 머신은 아주 인기가 많은 머신이랍니다 ➡️레온짐과 함께 하이로우 머신 사용법에 대하여 ...
하이로우머신 활용법2(윈플렉스짐ㅡ김명섭관장)
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
김명섭의헬스교실#광배근#로우로우#윈플렉스짐 일반인.선수반 레슨 특별모집:mm7400(카톡) 자신감을 가지고 도전해 보세요~!
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스 ISO 프론트풀다운 알아보자 #등운동 #해머스트렝스
Просмотров 33 тыс.Год назад
해머스트렝스 ISO 프론트풀다운에 대한 영상촬영입니다. 본인에게 필요한 부분만 발췌하여 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다. #새로이 ...
해머 스트렝스 하이 로우, 잘 쓰고 계신가요? | 송시훈 X 평생헬스 1화
Просмотров 7 тыс.Год назад
평생헬스의 진형석 관장님이 전국체전 광주광역시 대표 선수인 송시훈 선수에게 해머스트렝스 하이로우 사용법을 지도해 주었습니다.
운동 부위별 최고의 명품 머신
Просмотров 310 тыс.Год назад
#해머스트렝스#너틸러스.
등운동 해머5종 셋트
Просмотров 21 тыс.Год назад
야 나 원래 저거 레터럴로우랑 로우로우랑 이거 프론트 레플이랑 dy로 이렇게 4가지만 하려고 했거든 생각해보니까 이거 하이로 새로 ...
하이로우는 어디 자극을 주는건가요??
Просмотров 46 тыс.7 месяцев назад
안녕하세요 이성현의 머슬맥 TV입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...
해머스트렝스 하이로우 Hammer Strength ISO Lateral High Row
Просмотров 31 тыс.Год назад
상급노하우4탄.
헤머스트렝스 iso 하이로우 사용방법
Просмотров 26 тыс.7 месяцев назад
해머스트렝스 하이로우
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
하이로우는 비싼 MTS 네요 #하이로우 #등운동
Просмотров 15 тыс.Год назад
제가 해머스트렝스 iso머신 하이로우 편에서 설명드린 포인트 잘 보시고 제 운동 영상을 보시면 이해가 좀 더 편하실것 같아서 ...
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스 ISO 미드로우 알아보자 #해머스트렝스 #미드로우
Просмотров 17 тыс.Год назад
안녕하세요 새로이짐 조까치 입니다. 오랫동안 영상이 업로드가 안되서 정말 죄송해요! 지금 업로드하는 영상은 2023년 여름에 촬영한 ...
등 상부를 두껍게하는 5가지 등 운동
Просмотров 131 тыс.5 месяцев назад
홍준영 #설기관 #보디빌딩 #등운동 24년 미스터코리아를 준비하고 있는 국가대표 설기관 선수와 등 운동 로우로우 머신 4세트 하이 ...
【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
Просмотров 666 тыс.Год назад
랫풀다운 등운동 방법 2가지를 알려드릴게요! 두가지만 제대로 기억해도 입체적인 광배근 라인을 만들 수 있어요! 등 근육은 인체에서 ...
두껍고 넓은 등을 원한다면 따라해보세요 | 등운동 루틴
Просмотров 107 тыс.Год назад
00:46 등 운동 루틴 01:44 쉴드 스트랩 02:44 다이어트와 식욕 04:10 바벨 로우 본 세트 05:23 해머스트렝스 하이 로우 07:39 프라임 ...
[헬스] 여자등운동ㅣ하이로우 머신 사용시 주의사항 ㅣ#shorts #상체운동 #등운동 #하이로우머신 #운동기록
Просмотров 11 тыс.Год назад
안녕하세요 시유입니다☺️ 등운동 중 하이로우머신을 사용해봤어요. 여자분들은 남성분들에 비해 허리가 유연해서 등 운동할때 뒤로 ...
광배만 신경쓰니까 등이 안 좋은 거야
Просмотров 418 тыс.Год назад
잠백이 #워너비즈 #광배근 ‍❄️ 잠백이 x HDEX hdex.co.kr/ ‍❄️ WANNABEZ "최 영준 코치" Insta : wannabez_team.
로우머신 승모근 개입 없이 등으로만 당기는 방법
Просмотров 642 тыс.Год назад
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
에이블짐 암사역점 레드팀장이 알려주는 해머스트렝스 하이로우 머신 사용법
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
자세한 사항은 레드팀장을 찾아주세요 !
해머스트렝스 DY로우 ISO 사용방법 (등편 #5)
Просмотров 12 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요! 오늘은 해머스트렝스 디와이로우 ISO 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! 오늘도 득근하세용 !!
햄 슐렉 4 - 헬스장 소개 + 하체운동
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[흑닭] plushealth.co.kr/ [CNK] cnk.co.kr/
로우 로우는 등 하부? 등 상부?
Просмотров 109 тыс.Год назад
[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #shorts.
프로들의 '등 운동' 파헤치기
Просмотров 140 тыс.Год назад
0:13 ~ 4:12 풀오버 머신 4:12 ~ 6:18 와이드풀다운 6:18 ~ 10:58 하이로우 10:58 ~ 14:31 티바로우 14:31 ~17:20 DY로우 - business ...