하이로우머신 활용법2(윈플렉스짐ㅡ김명섭관장)

[@user-2001mr.koreachampion]

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자신감을 가지고 도전해 보세요~!!
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[@ssom_0110]

정보가 많은 요즘 시대에, 사람들이 진짜를 알아봐야되는데

[@user-2001mr.koreachampion]

^~^

[@브로-h1i]

오늘 탑짐서 왓슨하이로우 맛나게 하고갑니다~♡

[@user-2001mr.koreachampion]

화이팅입니다!

[@황금오리-z9g]

샘 복귀해주셔서 감사합니다.
저희 센터에도 이 머신이 들어왔는데
열심히 연습해 보겠습니다.
항상 건강하시고 영상 많이 올려주세요

[@user-2001mr.koreachampion]

넵~!!

[@더블탭]

하이로우에 와이드 풀다운까지 잘 보고 갑니다 😊

[@damheo7955]

잘 배우고 갑니다. 감사합니다. ^^

[@정의-m3q]

감사감사합니다 🎉🎉🎉
의정부 사시는 분들
부럼부럼 습니다🥰

[@user-2001mr.koreachampion]

도움되시기를 바랍니다~^^

[@마지막스퍼트]

이정근님 오랫만이네요❤

[@기둘비둘기]

너무 좋습니다

[@user-2001mr.koreachampion]

늘 좋은말씀 감사합니다~^^

[@kwon8479]

이머신 진짜 항상 맛있게 잘하고있습니다.

[@user-2001mr.koreachampion]

👍👍👍

[@tuto1912]

아 이정근 선수 너무 반가워요…

[@laplace741]

오 이정근 선수님 옴청 오랜만에 보는 것 같어요!

[@dlwlguus]

이분 설명을 너무 잘하시는데 의정부인가요?

[@user-2001mr.koreachampion]

네 맞습니다

[@young-hwan3020]

아 좋네요 랫풀다운 할때 이두기구 생각하면서 해봐야겠습니다 ㅎㅎ

[@user-2001mr.koreachampion]

화이팅입니다!

[@sweet_park]

저런머신이 없는데 렛풀다운으로 대체 가능한가요..😢

[@오우야-j8b]

저 머신 가로바 낄수있게 가로바도 있습니다
그럼 렛풀처럼 됩니다

[@sweet_park]

@ 각도가 약간 뒤에서 수직으로 내리는방향 아닌가요 렛풀을 그냥 위아래 방향으로 찍어내리면 될라나..

[@나씨-o7l]

랫풀다운의 그립을 봉 말고 v형 페러럴그립으로 바꾸신 후에 하시면 될 것 같습니다

[@초초여름이루이초여루]

히힛 나 정확하게 하이로우 하고 잇엇네 아래 광배가 뻐근한데