너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @BAKJOOHYO
    @BAKJOOHYO 4 месяца назад +3466

    안녕하세요 역도 국가대표 박주효입니다!
    잊지못할 추억을 만들어주신 김종국님 너무 감사드려요ㅠㅠ 촬영 내내 너무 행복했고 선물도 보내주셔서 너무 감동이였어요!! 덕분에 앞으로도 열심히 해서 꼭 LA올림픽때 금메달을 딸수있게 노력해볼게요💪🏻
    .
    .
    .
    p.s 저희 고양시청 코치님과 선수들은 김종국선수님의 고양시청 입단신청서를 기다리고 있어요ㅎㅎ😊

  • @볼타렌
    @볼타렌 4 месяца назад +691

    솔직하게 지금까지 본 영상 중에서 이 영상이 가장 좋았어요

    • @FarmerLester-f4z
      @FarmerLester-f4z Месяц назад

      요즘 다들 ㄱ글 에서 토카인 한다던데 근데 실화인가요?

    • @QuadeEarth
      @QuadeEarth Месяц назад

      금방 눈뜨고 토카인 보고 왔는데 역시 최고임

    • @CubMadge
      @CubMadge Месяц назад

      금방 눈뜨고 토카인 보고 왔는데 역시 최고임

    • @ButterflyKatrina
      @ButterflyKatrina 29 дней назад

      요즘 다들 ㄱ글 에서 토카인 한다던데 근데 실화인가요?

  • @jhl4828
    @jhl4828 4 месяца назад +155

    코치님 설명 진짜 잘하네... 간결하고 딱딱 필요한 말만 함. 귀가 호강했다.

    • @kdb3279
      @kdb3279 4 месяца назад +22

      코치님 티칭 능력 진짜 인정합니다. 역시 고수는 복잡하고 어렵게 알려주지 않는군요

    • @user-gg1cv4uw3h
      @user-gg1cv4uw3h 3 месяца назад +8

      그냥 이해가 쏙쏙 ~ 역시 👍

    • @FarmerLester-f4z
      @FarmerLester-f4z Месяц назад

      ㄱ글 에서 토카인 이렇게 까지 큰건줄 몰랐어요

    • @ButterflyKatrina
      @ButterflyKatrina 29 дней назад

      ㄱ글 에서 토카인 이렇게 까지 큰건줄 몰랐어요

  • @sticksandstones2312
    @sticksandstones2312 4 месяца назад +129

    이번편 뭔가 다른편들이랑 다르게 왤케 좋죠..? 뭔진 모르겠는데 그냥 따뜻하고 순수하고 그러네요 ㅋㅋㅋ

  • @케시움마케힘
    @케시움마케힘 4 месяца назад +1695

    이번편 너무좋잖아 ㅜㅠ

    • @namukwoondong
      @namukwoondong 4 месяца назад +35

      진짜 다르다 달라 엘리트 체육하신분들

    • @user-gg1cv4uw3h
      @user-gg1cv4uw3h 4 месяца назад +18

      이런 원정 좋아요~♡ 역시 국대는 다르다

    • @호야서핑가자
      @호야서핑가자 4 месяца назад +5

      저도 좋음

    • @yuchan6023
      @yuchan6023 4 месяца назад +13

      오 이번에 무릎 아픈 스쿼트 이유를 바로 알아버렸다..지림

    • @히릿-w6i
      @히릿-w6i 4 месяца назад +8

      너무 유익한 편 ㅎㅎ

  • @캄잣-p1d
    @캄잣-p1d 4 месяца назад +133

    진짜진심 찐리얼 디테일 영상이다 다른 유투버 역도편 다봐도 이런 디테일 기술 공개 안해준다 이거진심이영상은 돈벋어가는영상이다 김종국님 일산 역도코치님선수분들 디테일 자세알려주셔서 진심 감사하고사랑합니다

  • @extrememoment8227
    @extrememoment8227 4 месяца назад +1720

    47:05 그래서 지금 바로 넉넉히 보내드렸습니다!😎 한국 역도 파이팅!!!!💪

    • @홍진영사생팬
      @홍진영사생팬 4 месяца назад +93

      올? 역시 갓갓기업 갓스트림😘 쌍엄지처억~💞

    • @qmnbvc
      @qmnbvc 4 месяца назад +28

      👍👍👍👍💪💪💪

    • @zzz4333
      @zzz4333 4 месяца назад +37

      오~ 플렉스~~

    • @kwon_awe_some
      @kwon_awe_some 4 месяца назад +22

      캬👍

    • @Twoweekshun
      @Twoweekshun 4 месяца назад +34

      오.. 갓트림.. 바로 저도 시킵니다

  • @teokr8
    @teokr8 4 месяца назад +104

    짐종국 보면서 처음 댓글 다는데요
    이번편은 찐으로 좋았습니다
    정말 기능정으로 도움이 되는 또 내 스스로 운동할때 동작을 생각해보는 계기가 되서 더욱 좋았어요 👍

  • @카스슬논
    @카스슬논 4 месяца назад +574

    돈주고 봐야될정도의 영상이네요. 감동을 주는 관장님ㅎㅎ 존경합니다 안전놀2튜 카스슬논

  • @nnntst
    @nnntst 4 месяца назад +365

    이세원코치님 박주효선수
    친절하게 꼼꼼히 다 알려주시면서
    중간중간 진심으로 칭찬해주시는게
    너무 보기 좋고. 종국이형 역도 칭찬 받는데 내가 다 뿌듯함ㅋㅋㅋ
    마지막에 보충제 보내드리고 주효선수는 대표팀 티셔츠 챙겨주시고 역도 체육관 넘나 훈훈

    • @nevertheleesz
      @nevertheleesz 4 месяца назад +6

      왜 뿌듯하세여?

    • @이세규-z1k
      @이세규-z1k 4 месяца назад +7

      @@nevertheleesz 내가 좋아하고 응원하는 사람이 전문가한테 칭찬을 받으면 뿌듯한 마음이 들어요. 정상인들은...

    • @nevertheleesz
      @nevertheleesz 4 месяца назад +2

      @@이세규-z1k 뿌듯한 건 뭐 그럴수 있겠는데 일반적인 질문에
      님같이 '정상인들은' 이라는 표현 쓰는 사람들이
      제일 비정상인거 아시죠?
      전형적인 남과 다름을 이해하지 못하는 부류
      자존감이 낮을 확률이 높고 어딘가에 속해서 도움을 받아야지만 뭔가 이뤄낼 수 있는 부류
      뿌듯한 사람이 있을 수 있고
      그런걸 못 느끼는 사람도 있어요 ㅎㅎ
      응원합니다 당신의 발전을
      (못하겠지만)

    • @nnntst
      @nnntst 4 месяца назад +6

      @@nevertheleesz 너같이 질문하는 애들의 이해력이나 공감능력 따위는 비정상인 거 아시죠?

    • @nevertheleesz
      @nevertheleesz 4 месяца назад

      @@nnntst ^^

  • @AnildoKalynych
    @AnildoKalynych 4 месяца назад +349

    종국이형도 멋있고 국가대표 박주효님도 너무 멋있어요 둘다 최고!! 메이저는 카스슬논

  • @yoyuyuk
    @yoyuyuk 4 месяца назад +96

    연예인분들 컨텐츠도 재밌지만, 운동선수분들 나오시는 컨텐츠가 더 전문성 있고 배울 점도 많은 거 같아요. 종국님의 배우려는 겸손한 자세와 태도 또한 보기 좋고 본받고 싶어지는 영상이네요. 영상 보다가 갑자기 거울 앞으로 달려가서 스쿼트 자세 잡아 봤어요 ㅎㅎㅎ 😅😂

  • @박상시-t8f
    @박상시-t8f 4 месяца назад +594

    런닝맨에서 스쿼트 한번 배우러 간다고 했는데 바로 행동으로 보여주시네 역시 작위적인건 싫어하는 사람 아주 진심이여

    • @b0.0d
      @b0.0d 4 месяца назад +23

      그러게요 말이 끝나기 무섭게 가네요

    • @홍진영사생팬
      @홍진영사생팬 4 месяца назад +9

      살짝 설레는 마음으로 갔답니다😘 쌍엄지처억~💞

    • @minerva_athena1012
      @minerva_athena1012 4 месяца назад +5

      본인이 좋아하는 운동이라 바로 배우러 가는 거지 ㅎ 이래서 이미지가 중요함 ㅋㅋ

    • @박상시-t8f
      @박상시-t8f 4 месяца назад +5

      @@minerva_athena1012 저도 작위적이지않고 진심이니까 바로 행동으로 보여준다는걸 말하는거였음

    • @rubyruby7555
      @rubyruby7555 4 месяца назад +5

      ​@@박상시-t8f 어디서 긁힌사람같으니 그냥 무시해요ㅎㅎ

  • @2011serk
    @2011serk 4 месяца назад +332

    대형 운동채널이 이렇게 딥하게 역도에 대해 홍보한적이 있었는지... 좋은 정보 주셔서 감사합니다.
    평소 짐종국형님 스쿼트 하실때 무게중심이 너무 앞쪽인거 같은 느낌이 들었는데 경력부터 비교가 안되는 저따위가 뭐라고.. 감히 댓글 달 엄두가 안났었는데 역도선수가 지적해주시니 저도 덤으로 배우고 갑니다!
    좋은영상 잘보고 가요~

    • @라라-t6u2o
      @라라-t6u2o 4 месяца назад

      너도 체육관해?

    • @attackbrain00
      @attackbrain00 3 месяца назад +3

      아는척은 하고싶은데 겸손한척도 하고싶고 복잡네요 ㅋㅋ

  • @더블제이-l7e
    @더블제이-l7e 4 месяца назад +47

    종국이형 아이들 놀이공원 간거처럼 너무 좋아하고 재밌어하는게 너무 좋음 ㅋㅋㅋ

  • @김수진-q4b6p
    @김수진-q4b6p 4 месяца назад +37

    박주효선수 대단하네요
    LA올림픽에서 꼭! 볼수있길 응원합니다🎉👍
    한국역도 화이팅❤

  • @Yoda012
    @Yoda012 4 месяца назад +76

    이런게 국민 체육증진과 건강한 운동을위한 재능기부지 ㅇㅇ 현역 국대 코치나 대표선수나와서 운동하는법 알려주는거 너무 좋은거같음 다음엔 국대 식단까지 알려주면 더좋을꺼같음

    • @cucuo-wo5sv
      @cucuo-wo5sv 24 дня назад

      스택도 알려달라해라

  • @moentkaey
    @moentkaey 4 месяца назад +19

    Didn't expect KJK to learn how to enhance the squat position. His humbleness and willing to learn is what makes him great. I hope he collaborates with this team again at Star Gym.

  • @deguri2
    @deguri2 4 месяца назад +480

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ종국이형 스쿼트 신세계 접하고 아이처럼 신난거 보소

    • @차가운돈
      @차가운돈 4 месяца назад +28

      국대 코치의 코칭ㄷㄷ

    • @라라-t6u2o
      @라라-t6u2o 4 месяца назад +1

      폴짝폴짝

    • @user-gg1cv4uw3h
      @user-gg1cv4uw3h 3 месяца назад +1

      진짜 클라스가 다르죠 국대는 역시

  • @mokapot
    @mokapot 4 месяца назад +57

    이 영상에 나온 운동법에 토달수 있는 사람, 전병관, 장미란 등등 올림픽 아시안게임 메달리스트 미만... 키보드 손대는거 자중 😅😅 근데 진짜 이번 컨텐츠는 가르치시는 분은 당연히 최고지만, 짐종국 질문 센스 진짜 최고임!!!!

  • @서지니-w2e
    @서지니-w2e 4 месяца назад +142

    운동엔 정말 매우 진심인 종국이형 ㅋㅋ 즐거워보여 ㅎㅎ

  • @crom609
    @crom609 4 месяца назад +104

    와 이번영상은 하나도 스킵안하고 봤네요 종국님의 진심이 담긴 존경과 새로운 운동을 배운다는 진지하고 기쁜자세 때문에 더 집중해서 재밌게 봤네요 이런 콘텐츠 너무 좋네요

  • @laconic2476
    @laconic2476 4 месяца назад +95

    종국이형 역도체육관 가서 찐행복이시네 ㅋㅋ 역도 좋아하는데 주효선수 여러 스토리를 알아서 더 힘차게 응원하게 되더라고요 ㅎㅎ 늘 부상 없이 힘내시길 바랍니다!! 깔로스님 영상 길이 아주 칭찬해~~

  • @UnnamedID
    @UnnamedID 4 месяца назад +162

    종국님이 이렇다던데? 하면서 질문하는게 딴지거는게 아니라 같은 헬스인으로써 단순히 정말 궁금한점들을 역도선수들께 질문하면서 답을 들을때 너무 많이 공감이 되네요.

    • @tyl3551
      @tyl3551 4 месяца назад +4

      말투나 톤이 높으시고 국대선수나 코치님에 비하면 못하시는 거라 종국이형 질문에 딴지 거는 것처럼 느껴져서 기분 나쁘실 수도 있는데 그런 거 없이 알려주시는 게 역시 국대클라스네요👍

    • @boxlight1230
      @boxlight1230 4 месяца назад +2

      ㄹㅇ 하면서도 애매했던 의문들 체크해주셔서 너무좋음

  • @이의재-u5x
    @이의재-u5x 4 месяца назад +49

    선수분들 진짜 리스펙합니다... 너무 멋있어요...!!!

  • @b4y-d8z
    @b4y-d8z 4 месяца назад +21

    이번편 진짜 레전드 of 레전드네요 👍👍 너무 멋있으십니다 !!

  • @rosakim3295
    @rosakim3295 4 месяца назад +72

    박주효선수 정말 대단하십니다!! 대한민국 역도 선수님들!!! 너무 멋지십니다!!! 짐종국, 김종국!! 홧팅!!

  • @milutinpavic5039
    @milutinpavic5039 4 месяца назад +9

    The amount of information and insight was amazing. Best of luck on further competitions. As always thank you for the subtitles and great content

  • @mr-gdc
    @mr-gdc 4 месяца назад +11

    캬~~~~ 보다가 잠들었는데, 다시 안봤으면 감동을 놓칠 뻔 했습니다. 다 이겨낼 수 있다 !!~~~ 고맙습니다. !!

  • @이성진-h9k
    @이성진-h9k 4 месяца назад +39

    배움에는 끝이 없구나 멋있다

  • @JOSEmrl555
    @JOSEmrl555 4 месяца назад +15

    역도 영상 자주 보는데 짐종국에 딱 올라와서 너무 재밋게 봤습니다
    대한민국 역도 화이팅!

  • @younggabkwon130
    @younggabkwon130 4 месяца назад +41

    예능프로들에서 배워보겠다고 어설프게 흉내는 것과는 달라서 넘 좋아요~~

  • @tpag20
    @tpag20 4 месяца назад +147

    종국님 누가 보면 해외코치 연수 온 줄 알겠어요. 정말 적극적으로 배우시네요 ㅋㅋㅋ 눈이 마치 장난감 가게 온 제 조카처럼 빛이 납니다.

  • @허정우-i6u
    @허정우-i6u 4 месяца назад +44

    아니 매너가 너무 좋은것 같네요.사람냄새가 너무 나서 좋습니다.행님~

    • @이병선-s6y
      @이병선-s6y 4 месяца назад +1

      좋은 영상찍어줘서 감사합니다~

  • @곰탱이-e1k
    @곰탱이-e1k 4 месяца назад +24

    너무 진심으로 행복해보이는 국종이형.영상보는내내 기분 좋아지고 미소지며 봤네요.
    긍정적에너지 샘솟는 좋은 영상 늘 감사합니다 ~~

  • @AngryOneMonkey
    @AngryOneMonkey 4 месяца назад +8

    와 진짜 혜자편이다... 얼마짜리레슨 제대로배우는거냐진짜 대박이네 굿감사요 역도선수최고

  • @wjdgpdl
    @wjdgpdl 4 месяца назад +95

    터보 노래는 지금 들어도 질리지 않는 명곡이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 👍🏻 특히 회상 너무 좋아합니다 💚

    • @we9496
      @we9496 4 месяца назад +4

      회상 저도 엄청 좋아했어요~

  • @HopeIG
    @HopeIG 4 месяца назад +10

    도대체 몇번을 감아 보았는줄 모르겠내요!
    또 보고, 다시 또 보고...😂

  • @Jisoonhwan
    @Jisoonhwan 4 месяца назад +23

    와 진짜 재밌는 한편이었습니다!! 시간가는줄 모르고 쭉봤네요.
    새로운 사실들도 많이 배웠습니다. 고양선수분들 화이팅! 나도 화이팅!

  • @W.O_O.K
    @W.O_O.K 4 месяца назад +66

    오~ 이렇게 국가대표 선수분들과 코치분이 알려주는 그 종목의 정석?자세 같은거 배우는것도 콘텐츠로 하면 넘 좋을거 같네요

  • @sh-ks9ge
    @sh-ks9ge 4 месяца назад +14

    너무 귀한영상 감사합니다❤

  • @사랑해요-i2m
    @사랑해요-i2m 4 месяца назад +19

    와 진짜 도움많이되는 이번편이네요👍

  • @ZA.F.B.
    @ZA.F.B. 4 месяца назад +16

    U can see how much people respect and love kjk 💕
    I love seen his interactions with his fans and people

  • @우야꼬-b7t
    @우야꼬-b7t 4 месяца назад +14

    매번 보기만 하다 오늘 드디어 구독을 눌렀습니다 김종국님은 참 좋은 사람인것 같습니다^^

  • @slehdz
    @slehdz 4 месяца назад +108

    역도 항상 다른데선 겉할기식으로만 나오서 아쉬웠는데 짐종국에서 디테일하게 제대로 보여줘서 넘좋네여

  • @jwkim342
    @jwkim342 4 месяца назад +9

    이번편 정말잼나게봤어요.
    요즘 운동시작해서 처음으로 무게라는걸 들어보다보니 역도선수들이 얼마나 대단한지 새삼 실감이납니다.
    모두들 화이팅입니다~~🎉🎉

  • @bangjudancer
    @bangjudancer 4 месяца назад +35

    종국이 형님 새로운 운동 배울때 저 신나 하는 표정 ㅋㅋㅋ 역시 체육인

  • @이고은-r7x
    @이고은-r7x 4 месяца назад +8

    배우러가보고싶어지네요 코치님이 이해하기 쉽게 말씀을 잘해주시네요 해설하셔도 될것같습니다!!! 주효선수도 친절히 잘알려주셔서 너무좋아요 김종국짱

  • @mijeongkim847
    @mijeongkim847 4 месяца назад +49

    짐종국 김종국 멋지다!! 저런 부상과 어려움을 이겨내는 선수들 정말 존경합니다!!

  • @김은택-v2s
    @김은택-v2s 4 месяца назад +9

    따뜻함과 재미 고루 갖춘 영상 감사합니다ㅎㅎ 48분 순삭이네요

  • @dangdangDD
    @dangdangDD 4 месяца назад +148

    36:32 결국 못 참으신 코치님 ㅋㅋㅋㅋ 만져봐야지 ㅋㅋㅋㅋ

    • @홍성민-v5e
      @홍성민-v5e 4 месяца назад +3

      이거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋ 팔짱 왜 푸시나 했더니

    • @Crossfit_donut
      @Crossfit_donut 2 месяца назад

      만지작

  • @박진하-o3r
    @박진하-o3r 4 месяца назад +7

    오늘 영상은 배울께 정말많네요 인정!!!!짐종국화이팅입니다!

  • @G-POR-jc4oh
    @G-POR-jc4oh 4 месяца назад +6

    카메라 화질 너무 좋아요. 음양도 잘 들리고 좋아요. 최고네요. 😊영상이 깔금하게 보이네요.😊

  • @user-vn1oe1om8t
    @user-vn1oe1om8t 4 месяца назад +8

    무릎인대나가서 스쿼트는 1도 안하고 레그익스텐션, 레그프레스로만 하체운동하고 있었는데.. 이 영상을 헬스장에서 보며 자세연습삼아 해보니 진심 무릎에 힘이 거의 가해지지 않는걸 느꼈습니다..
    행복스쿼트 하게될 것 같아 너무나도 좋은영상 진심으로 감사드립니다.
    종국이형, 국대선수분들 언제나 부상없이 건강하게 운동하시길 기원합니다. 홧팅입니다~!!

  • @sam99571
    @sam99571 4 месяца назад +19

    박주효 선수 응원합니다 박혜정 선수 응원합니다! 역도 선수분들 모두 응원합니다😊

  • @퓨리오사-m5j
    @퓨리오사-m5j 4 месяца назад +9

    진짜 재밌게 봤어요!역도 선수분들 멋지세요👍

  • @ttatta134
    @ttatta134 4 месяца назад +4

    운동선수들 다들 너무 착하다. 열정도 대단하고 표정들도 다 긍정적이고 멋있습니다. 응원합니다!

  • @What_do_you_mean
    @What_do_you_mean 4 месяца назад +3

    이번편 영상이 너무 좋은게 단순히 올바른 운동자세 얘기만 있는게 아니고, 어떻게 다르고, 왜 그렇게 했었고, 어떤게 다르고 가지고 있는 생각에 대한 얘기와 공유 그리고 피드백에 칭찬과, 마무리 선수분들 하나하나 응원까지 다 담은게 40분 이상 영상 보면서 너무 좋은 기분만 들었네요 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다

  • @mlfhello7338
    @mlfhello7338 4 месяца назад +9

    오늘 영상 최고네요 뭔가 기분좋음 😊

  • @jwbpark
    @jwbpark 4 месяца назад +4

    역대 최고급 정보. 정말 올림픽 대표 정보. 이번편 최고에요

  • @MiKa-yg8px
    @MiKa-yg8px 4 месяца назад +9

    와 이번편 존잼이다. 우와👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻

  • @user-gg1cv4uw3h
    @user-gg1cv4uw3h 4 месяца назад +8

    이영상은 저장하고 자주 돌려볼듯 감사합니다♡

  • @우아-e3h
    @우아-e3h 3 месяца назад +4

    와 이런컨텐츠 너무좋다!!! 홍보용 연예인 출연보다가 뭉클하네

  • @멈무빰뭄
    @멈무빰뭄 4 месяца назад +85

    코치님이 너무 침착하고 점잖으시다..

  • @stanleykim1652
    @stanleykim1652 4 месяца назад +4

    정말 늘 감동. 진실된 쫑국님!! 화이팅!! 한국 역도 화이팅!!

  • @user-62wsZKVPw
    @user-62wsZKVPw 4 месяца назад +5

    역시 사람은 끊임없이 배워야한다.. 무엇보다 국종이형 운동 구력도 잇는데 열린마음으로 새겨 듣는게 참 멋있음..

  • @tigershark274
    @tigershark274 4 месяца назад +3

    지금까지의 짐종국 중에서 가장 좋았던 영상이었습니다. 많이 배워 갑니다. 역도를 제대로 배울 길이 많이 열렸으면 하는 바램이 있어요. 제대로 배워보고 싶은 좋은 운동입니다.

  • @TheIslandempiress
    @TheIslandempiress 4 месяца назад +2

    Definitely need a revist. Love the pointers.❤ Hopefully soon😅

  • @marcusson5371
    @marcusson5371 4 месяца назад +25

    형 나 두 번 봤어... 이거 너무 좋아 꼭 필요한 영상이다 우리 역도 선수들 다 화이팅이고 꾹이형도 화이팅!

  • @leehk4328
    @leehk4328 2 месяца назад +1

    우와 넘 좋은 영상이에요🤩🤩 ❤❤ 주효선수 빠이팅❤❤

  • @DYnaminuk
    @DYnaminuk 4 месяца назад +17

    오늘 스퀏 바로해봤는데 ,, 올라갈때 진짜 부드럽게 올라가요 대박이네요

  • @유림김-i1l
    @유림김-i1l 4 месяца назад +7

    넘 많이 배우고 넘 좋은거같아요~~ 항상 부상없이 화이팅하세요~~~

  • @No-ne9de
    @No-ne9de 3 месяца назад +2

    이번편 너무 좋습니다. 역도 선수분들도 화이팅입니다!

  • @erichong8808
    @erichong8808 4 месяца назад +9

    오우 즐감할게요 화이팅하세요 😊

  • @ENJK_0425
    @ENJK_0425 4 месяца назад +20

    너목보에서 만났던 인연이 이렇게...!!!

  • @한여름-n9n
    @한여름-n9n 4 месяца назад +3

    우와~오늘 영상 최고에요ㅎㅎ👍 감사히 시청하겠습니다❤

  • @kfc1788
    @kfc1788 4 месяца назад +3

    이번 편은 입문자 중급자에게 매우 도움되는 영상이었습니다. 대단히 감사합니다.

  • @AeMaeK
    @AeMaeK 4 месяца назад +8

    스쿼트할때 무릎 아팠는데 이 영상보니까 이해가 잘되네요 감사합니당

  • @jinhyunpark211
    @jinhyunpark211 4 месяца назад +23

    덕분에 잘 배우고 갑니다

  • @심문보-y4g
    @심문보-y4g 4 месяца назад +2

    내용도 너무너무 좋았고 다보고 눈물났어요 ㅠㅠ 영상 올려주셔서 감사합니다

  • @QwerSss-bj3dm
    @QwerSss-bj3dm 4 месяца назад +4

    진짜 너무 좋은 귀한 영상..... 감사합니다

  • @JinooDRQ
    @JinooDRQ 4 месяца назад +2

    이런기획 너무 좋습니다^^
    땀흘리는 선수분들도 알리고, 정확한 코칭까지 너무 감사합니다

  • @juulife8707
    @juulife8707 4 месяца назад +22

    아니 형...가수잖아...가수 맞잖아...왜 역도마저 잘하는거야...

  • @blooming_needle
    @blooming_needle 4 месяца назад +2

    요즘 무릎 너무 아픈데
    좋은영상 올려 주셔서 감사합니다!
    🤩💙

  • @surayyo8985
    @surayyo8985 4 месяца назад +318

    와 은메달 덜렁덜렁 들고다니는거 진짜 개멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @surkang7750
      @surkang7750 4 месяца назад +23

      경량원판ㅋㅋ

    • @bohui8711
      @bohui8711 4 месяца назад +1

      @@surkang7750 0.5kg ㅋㅋㅋㅋ씹

  • @김독침
    @김독침 4 месяца назад +2

    오늘 너무나 즐겁게 봤어요 스쿼트에 대해서 정확히 배우는 시간이 되어서 좋습니다

  • @쿠로사키슌-n9n
    @쿠로사키슌-n9n 4 месяца назад +20

    추석잘보내세요

  • @swiftboyinsw
    @swiftboyinsw 4 месяца назад +6

    크 너무너무 좋은 내용 감사해요

  • @Maoniland
    @Maoniland 4 месяца назад +20

    이번 편 진짜 좋다

    • @Maoniland
      @Maoniland 4 месяца назад +4

      이번 편만 지금 세번째 보는 중입니다 너무 좋은 교육방송.

    • @Maoniland
      @Maoniland 4 месяца назад +2

      아니 이걸 또 보고 있네 너무 좋다.

  • @na8338
    @na8338 4 месяца назад +21

    대한민국 역도 선수들 화이팅 ㅎ

  • @Mandu125
    @Mandu125 4 месяца назад +6

    정말 좋은 컨텐츠, 여러번 봐야겠네요

  • @Youngketmons
    @Youngketmons 4 месяца назад +6

    종국이형 영상 정말 유익하고 재미있게
    봤습니다
    진정 채널에 어울리는 컨텐츠였던거 같아요
    좋은 컨텐츠 감사해요 잘봣습니다🎉
    고양시청 역도선수들도 화이팅!!!!!!

  • @뉴욕메츠6986
    @뉴욕메츠6986 4 месяца назад +5

    운동을 취미로만 하는 사람으로서 역도는 단순히 무거운걸 드는 운동이라 생각했는데 정말 많은 기술과 연구 그리고 노력이 필요한거였군요. 많이 배우게된 영상이였습니다. 감사합니다.

  • @techpoetryan6855
    @techpoetryan6855 4 месяца назад +4

    진짜 너무 고퀄 영상이다 …

  • @good-ski
    @good-ski 3 месяца назад +2

    아주 좋네요. 스쿼트는 적당히 뒤쪽으로 골반이 다리 사이에 들어간다는 느낌으로 , 클린은 팔꿈치가 들어가는 느낌으로~김종쿡은 그냥 친목도모식이 아니라, 운동에 진심이니 그냥 그게 선수들께 전달되고 교감되니 아주 좋네요.

  • @광민김-q5y
    @광민김-q5y 4 месяца назад +3

    이번편 너무좋아요 시간가는줄 모르고 주행했어요 역도를 취미로 하는 저로서는 정말 너무재밌었고 무엇보다 김종국님이 역도에대해 공부를 많이 하고 간것같아서 멋있거 보였어요 게다가 웨이트식 스쿼트와 차이점도 알려주시고 역도를 존중해주시는 부분도 참 보기좋았습니다 선수들 훈련 방해 하지않고 기다려주신것도 참 보기좋았어요 👍

  • @sunalove79
    @sunalove79 4 месяца назад +2

    너무 훌륭한 영상이네요~~ 우리 선수들 항상 부상 없이 운동하시길 바랍니다~~~

  • @namukwoondong
    @namukwoondong 4 месяца назад +43

    종국이형이 운동 자세로 이 정도로 지적받는걸 본적이 없는것 같은데ㅎㅎㅎ귀한 영상이다

    • @abcd0200
      @abcd0200 4 месяца назад +2

      보디빌딩식 운동이랑 역도는 다른면이 많아서
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @theambivalent
    @theambivalent 4 месяца назад +2

    I'm so proud of jong kook oppa! He's so talented in exercising yet so humble and always give a lot of respect to other people. He should be the "amateur" ambassador for Korea's sports! ❤

  • @성이름-k9q4q
    @성이름-k9q4q 4 месяца назад +3

    진짜 동기부여와 배움까지 있는 너무 유익한 영상 감사합니다 ㅠㅠ
    나태하지 않고 열심히 운동해야겠네요
    다들 화이팅입니다!