안녕하세요 구독자 여러분!! 월드클래스 철순형님 과 웃음기 싹 빼고 리얼 어깨운동을 진행했습니다ㅎㅎ 어깨운동 하는데 하체운동 하는듯한 느낌을 받았네요...ㅎㄷㄷ🤦🏻♂️ 영상 시청하시고 운동하시면서 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 남은 하루도 좋은 하루 되시고 득근하세요💪💪
이 형 유튜브 보기전까진 그냥 징맨에 몸좋고 타협하고 로이드맞은 사람인 줄 알았는데 진짜 이 사람은 자기 한계에 도달해서 그 극한을 넘어보고싶어서 로이드를 맞은 것 같다 먹방 다 먹어주고 신체 세분화해서 근육 폭발시키고 감히 뭐라 말 못하겠지만.. 존나 멋있는 형이다 다음에도 먹방 렛츠기릿 그것만 기다리는중
이루놓은 업적이 많아서 그런지 어그로인들의 표적의 대상이 되시네요^~^ 중2병 답도 없습니다. 아무 대꾸도 하지마시고 관심 1도 두지 말아주세요. 그어떤 주제거리에도 답을 하지 말아보세요 그게 상대방한테 제일 치욕적일테니까요. 단 명예회손 관련한거는 꼭 수집 해놓으시구요 그리구 잼있는 영상 컨텐츠 잘보고 있습니다^~^
🌟 YOU ARE THE MAN OF MY DREAMS, I LOVE YOU!!! 😍💘😊 MI ÚNICO SUEÑO MÁS GRANDE ES PODER CONOCERTE, ERES MI ÍDOLO, MI PLATONIC LOVE 4 EVER 💙🥰 #GreekGod XOXO FROM YOUR #EcuadorianFanInLove🇪🇨💞
![[어깨] 정체기 탈출을 위한 충격요법!](http://i.ytimg.com/vi/iA1jy8yh4hs/mqdefault.jpg)
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김민수 선수 인스타그램
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쿠시 맨투맨&민소매
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다음 시간에는 김민수 선수 채널에서
등 운동을 해 보겠습니다.🙏
입고있는 나시는 구입할수없나요? 모양이 다르네요..싸이트에 있는 나시는🌈🌈🌈🌈🌈🎯🎯🎯🎯🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🇰🇷🇰🇷
Unf 바람막이는 재출시 안하시나요?
등운동개나이스..
진짜 형님 존나 멋집니다........
철순형님 자기 주관,목표 뚜렷하시고 지금은 사랑받으시는 모습이 보기 좋습니다~! 앞으로도 승승장구하세요 직장생활하며 먹을수 있는 식단 및 조리방법에 대한 정보도 공유해주시면 감사드릴께요
안녕하세요 구독자 여러분!!
월드클래스 철순형님 과 웃음기 싹 빼고 리얼 어깨운동을 진행했습니다ㅎㅎ
어깨운동 하는데 하체운동 하는듯한 느낌을 받았네요...ㅎㄷㄷ🤦🏻♂️
영상 시청하시고 운동하시면서 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ
남은 하루도 좋은 하루 되시고 득근하세요💪💪
형님도 득근 하십쇼 💪💪
두분 같이 하시는 운동 영상 자주 올려주시면 감사하겠습니다^^ 너무 잘보고있습니다!!
비율진짜 와 👍 👍 얼굴도 조막만하시고 응원합니다!!
김민수 선수님어깨가 작아보이는느낌은 첨받네요 ㅋㅋㅋ 어우 보는사람이지침..
김민수 선수 응원합니다 ~
부상 조심하시구요~
6:06 뮤탈리스크 호흡법 ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
대각컨 ㄷㄷ.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜시밬ㄲㅋㅋㅋㅋㄱ이건 안웃을슨가없네ㅣㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
평소에 마라탕 같은 거나 먹는 전문 회 유튜버이다가 이렇게 진지할때 한탕 하는게 ㅈㄴ 멋있습니다 형님...
난 철순이 형이 선수들 불러다가 운동시키면서 탈진할 정도로 괴롭히는 게 그리 좋더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나두
ㅋㅋ 사랑을 주는거죠
엌 나도
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 그맛에 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야나두!!
좋은영상 감사하지만 쟁반짜장과 마라탕 다음음식이 너무 기대됩니다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도요.... ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
4:29 김민수선수 손목 괜찮으신가요? ㅜㅜ
스트랩감으신거 같은데 아닌가?
@@치키치키차카차카-j3f 감아도 저정도 무게면 타격이 있지않나요..?
저도 엄청 놀랬음. 그냥 놓아버리시지 ㅠ
@@치키치키차카차카-j3f 감은게 문제가 아니라 어깨랑 팔꿈치 꺾이던데
셀프 기무라..
이 형 유튜브 보기전까진
그냥 징맨에 몸좋고 타협하고 로이드맞은 사람인 줄 알았는데
진짜 이 사람은 자기 한계에 도달해서 그 극한을 넘어보고싶어서 로이드를 맞은 것 같다
먹방 다 먹어주고 신체 세분화해서 근육 폭발시키고
감히 뭐라 말 못하겠지만.. 존나 멋있는 형이다
다음에도 먹방 렛츠기릿 그것만 기다리는중
12:58 철순이 있다 철순이 없다 철순이 있다 철숨이 없다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 먼가 해서 봤는데 졸라 웃기네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맹구 ㄴㄴ 거구
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀
와 진짜 제일 손꼽아 기다리는 두선수님조합🙌🙌
황철순, 김민수 🔥🔥🔥
오우
올려라 귀인이시다
이것도 왜 난 그 시리목소리로 들리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오우 요즘 허슬러
약국에 약파나요
올림피아는 절대 신데렐라를 안만들어준다.. 직전영상에서 WWE 경고 문구 오마주 명언에이어 바로 또 명언 나오넼ㅋㅋㅋ
와... 이영상하나로 내가 하던 운동은 진짜 운동이 아니였고 살아있는 디테일에서 클라스가 무엇인지 깨달았습니다
역시철순형이 운동을디지게잘해
일반은 디지겠어여ㅠㅠㅠㅠ
진짜 오져..
ㄹㅇㅋㅋ 보는내가 펌핑된다
약빨믄되
@@coolgguy7 약이랑 운동이해도랑은 다름
황철순님과 김민수님 두분 운동하시는 모습 볼수있어서 너무 좋았습니다~수고하셨습니다~항상 두분 응원합니다~황철순님과 김민수님 아자아자 화이팅!
이런 영상은 보기만해도 근성장되는 느낌이네 ㅎㄷㄷ
형이 왜 여기서 나와~
@@hellohellohaha95 형 아파..
@@hellohellohaha95 ㅋㅋㅋ
@@hellohellohaha95 나라도 타고싶다 ㅅㅂ
@@hellohellohaha95 형 너무 뼈때렸다 좋게봐줘 ㅋㅋ
진ㅁ자 씨1팔 명강의다 어깨 슬럼프왔는데 다시 극복했습니다
역시 황철순은 황철순이다 사랑합니다
이둘은 그냥 유전자가 완전 타고났다봐야지. 자세 암만좋고 개빡세게 해도 이둘은 절대 못 따라감.약물 때려부워봣자 보통 간고정도 밖에안됌.
최고의 유전자들
간고는 ㅆ발 저주 받았지 ㅋㅋㅋㅋ 왠만한 사람은 약물 사용하고 열심히 운동 하고 배우면 간고보단 좋다
진짜 프로들은 다르구나 느끼고 갑니다...!
철순이형 양쪽어깨에 대머리 두명이 계속따라다니네ㅋㅋ
13:35 이게 동양인의 어깨다.
팩트: 황철순의 어깨지 니 어깨는 아니다
@@user-rz3ul6pt8z 팩트: 황철순은 동양인이다.
@@stranger_kwon705 팩트 황철순의 골격은 동양인 수준이 아니다.
@@user-bl4tl2rz2z 흐름 이해 좀. ㅇㅇ.
@@user-bl4tl2rz2z 황철순 보다 골격 넓은 사람은 널림 근육이 없어서 그렇지
오늘은 어깨다....설레는군....
와......50kg 덤벨 프레스 수행능력 무엇.......누가 보디빌더들 풍선근육이라고 비웃었냐.......너냐?
성인여자 한쪽식 들고 20회 프레스 시발ㅋㅋ
4:20 방구껴서 웃은거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어케들엇노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:01 형님 정말 산적처럼 생기셨습니다....
매번 보는거지만 정말 어마어마 합니다 ..리얼 ...
와 타노스 김민수선수도 힘들어하는데 일반사람은 하지도 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋ
아직 30분도 안됬다는게 소름이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
됐
ㅋㅋㅋㅋㅋ애초에 트라이세트 자리뺏겨서 못할듯ㅋㅋㅋㅋ
50키로 덤벨로 웬만한 헬스장엔 없어요ㅋㅋ
12:18 아루ㅓ~@#어우
확실히 황철순 행님 운동수행능력을 따라올 선수는 없네... 진짜 말 그대로 운동 ㅈㄴ 잘한다
약이고 나발이고 운동을 ㅈㄴ잘하심
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
1등
나도 한때 철순언니 약으로 깠는데
진짜 운동실력은 리스펙트..
@@코리안헤라펠리스이용 너같은 간신배 물타기하는 애들은 유튜브 제발 보지마 제발 부탁을 좀 할게 댓글로 물 쳐흐리지말고 그냥보던가
철순이형 운동 진짜 존나 잘한다ㅋㅋㅋㅋ 저걸 50분 안에 소화하는게 탈인간인듯ㄷㄷㄷ
@성이름 그건 아님 약빤다고 할 수 있는건 아님
@성이름 ㄴㄱ
@성이름 ㄴㄱㅁ
@성이름 ㄴㅇㅁ ㅈㅇ
@성이름 간고는 왜 못함?
Can you please put english subtittle on your vlog so that i can understand it. I am one of your fan from philippines. Thank you so much.😊
타노스는 철쑤니형 배신 안때릴꺼 같음.
하체충인데 형님이 하체 운동 한번 조지시는 영상을 보고싶습니다
덤벨 50으로 20개를 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 괴물이다 진짜
합쳐서 100인구죠?
존나 말이 안되는거임ㄴㅋㅋㅋ
근데 대단한건 맞는데 일반인들은 불가능함 약이랑 내추럴은 너무 차이가남
@@Shorts_Rush1 닉값
@@시진핑-v4k 불가능까진 아니어도 진짜 개씹 신계지
오늘 선수님 운동영상중 제일 몰입되고 좋았어요 ~~~!!
앞으로도 두분이 부위별로 올려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅇㅎ
그냥 이영상으로 게임 끝~~~어중이 떠중이 그냥 이거보고 끝나겠네요`~역시 철순님 민수님 대단 해요~~오늘 온라인강좌도 기대할게요~
이번주말루틴은 이거다!!!
약을 맞지 않거나 약을 맞을 여건이 안되는 사람에게도 유효한 루틴인가요?
운동합시다
회복 속도의 차이만 있는 거지 내츄럴도 할 수 있는 루틴 같아요
내일 어깨운동데이에 맞추어 올려주는 센스 굿입니다ㅎㅎ
와...뭐지 이 말도 안되는 운동강도는...
황 철순님 안녕하세요!! 다름이 아니고요,
측후면 영상처럼 앉아서할때요 팔이 아래있을때 종아리뒷쪽으로 들어갔다 올라가는거에요? 아니면 정강이 앞쪽에있다 팔이 올라가요?
와...진짜 철순이형 좌우로 대머리아저씨있네요
팬입니다
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 덤벨프레스 50 실화이십니까 20회,,,,, 그냥 무슨 운동법 상관없이 고중량 고반복으로 조져 버리시군요 ㄷ ㄷ;;
미쳣다 갓철순
내일 어깨하는날인데 너무 좋다..
하루 운동 볼륨이 내 한달 총 어깨운동 볼륨 넘을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
It's professional. No don't stop cleanging my aura. I am here to see 2 beast. I am rooting for you. I am behind you. Things will work out ~~
운동영상 봤으니까 전 밥 먹으러 갑니다 ㅎㅎ
ㄹㅇㅋㅋ
철순이형님 진짜 진심으로 궁금한게 있는데요 운동 영상을 보시면 손목보호대 말고 스트렙을 착용하고 계시는거 같은데 스트렙만 사도 괜찮을까요?
너무 다른세계법 운동같아서 ㄷㄷ 봐도 뭔지모르겟다
로이더운동인데 당연히모르지 ㅋㅋㅋㅋ
@@kozoo4535 저게 뭔 로이드 운동법이야 ㅋㅋㅋ 당장 네츄럴 선수들 운동법 보고와라 다 따라한다 ㅋㅋ
진짜 말도 안되는 운동수행능력이네요.. 멋있습니다😀
천하의 김민수가 황철순 무게를 못따라가는걸 보고 황철순은 전설이라고 느꼈다 진짜 ,..
@@스치면갑니듀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@스치면갑니듀 누가 준프로 라는 거죠..??
@@스치면갑니듀 올림피아 선수한테 준프로 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
@@스치면갑니듀 거... 찬호는 엄마가 안 계시나...?
@@주환-m6l 올림피아라고 다 프로는 아니라고 생각합니다
괜히 세계최고가 아니죠 .. ㄷㄷ
이루놓은 업적이 많아서 그런지 어그로인들의 표적의 대상이 되시네요^~^
중2병 답도 없습니다.
아무 대꾸도 하지마시고 관심 1도 두지 말아주세요. 그어떤 주제거리에도 답을 하지 말아보세요 그게 상대방한테 제일 치욕적일테니까요. 단 명예회손 관련한거는 꼭 수집 해놓으시구요 그리구 잼있는 영상 컨텐츠 잘보고 있습니다^~^
황철순 한마디 한마디가
난 놈은 난 놈일세 하고서 무릎을
탁 치게 되네. 뭘해도 될 사람이고만
올림피아의 어깨 운동은 못참치~~
진짜 운동할때 눈물 콧물 나올때 까지 해야 되는구나를 느끼게 만드는 영상...
아니 무슨 로봇이여ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하다 아니 더타이트하게 할수있다고요?...💪
프레스 중간에 렛풀다운 섞어주시는 이유가 아마 다른 영상에 설명한 적이 있으시겠죠? 죄송합니다 궁금해서 ㅠ
덤숄프 50kg 정자세로 20개치네.... 미쳣다 ㄹㅇ
ㅋㅋㅋㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱ ㄱㄱㄱ말도안나오세..50으로20..
와 선피로주고 어떻게 저렇게하지?
와 구독 안 할수 없네요 문신하지 않은 몸이 매끈하고 아름답고 항상 최선을 다하는 모습이 남자가 봐도 멌있읍니다 다른영상도 챙겨보고 있읍니다 홧팅입니다!!
훈련량 미친거 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ
운동좀 하고 말을 하시라고.
김민수선수분도 운동좋아하시는데 철순이형하고 운동하니깐 너무좋아요ㅎㅎ
와 진짜 안들어올수가없어서 회사 화장실스킬씀
난 아직 스킬이 부족해ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
대단들하시네요!!!
훌륭해요~
화이팅!!!!
김민수형님이 중량 못따라가네...ㄷㄷ 진짜 회철순은 레전드다
하...코로나로 미루던 운동 다시 합니다!!!가즈앗!!!!
7:50 라스트원 개멋있다
풜퐼
정말 멋지네요 끝내줍니다!!
와 진짜 홀린듯이 스킵 한 번 없이 영상에 빠져들어간다.. 게이될거같아서 두 번만 더 보고 꺼야지;;
와 운동강도진짜...ㅋㅋㅋㅋ 철순이형님 운동강도 쩔어버리네요 보는데 내어깨가 막 아픈거같네요진심 ㅡㅡ... 쥐립니다. 어깨는 올린다음 내리면서 버틸떄 진심 너무아파서.. ㅜㅜ
부러우면 부러워만 하지말고 따라하라 그리고 더 성장하라 그러면 언젠가 누군가가 널 지켜보고있을테니
항상 이형영상보면 맛집임 운동이 진짜 맛있게먹음
진짜 개잘한다 ㅋㅋㅋ
구독자41만명 축하드립니당!!
진짜 간고는지금 누구한테깝치고있는거냐.. 번지수잘못찾았다 간고야..
간고는 다리로 해도 이 볼륨 못 따라갈듯.그놈의 탄성은 ;; 육상하는 사람이나 역도하는 사람이 말하면 몰라 고립하는 분이 왜 그런말을 한거지 ?
팩트 사람들은 간고가 누군지도 모름
@@dgl7993 ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
간고는 그냥 하급 약쟁이임. 누구 비난하는건 개나소나 다함.
간고는 덤벨30kg짜리도 혼자 못들어서 지 급식제자시켜서 보조받던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹방도 좋지만 역시 운동클라스..감탄하고갑니다
2:09 4:15 형 웃음기뺀다며
황철순선수는 평소운동하실때도 벨트를착용하시는건가요??
13:53 민수형 벤치에서 원암벤트오버할때 다리가 너무귀엽다
철순형 프로의식 정말 존경스럽습니다
BRO MAKE ENGLISH SUBTITLES ALL VIDEOS! THANK YOU♥️
3:20 이음악 제목아시는분있나요??
진짜 개쩐다ㅆㅂ
이 형 뭔가 인간미 있는 천상계였어.. 알고는 있었는데도 놀랍닼ㅋㅋㅋ
철순이형 힘이 엄청난 거였구나..
금요일 어깨하는 날인데 써먹어 볼게요~~~
4:30 다치실뻔...
저럴때 ㄹㅇ 어깨에서 쨍 하고 아찔한느낌이 딱옴...
형님 이런영상 너무좋습니다 다음 영상 기대하겠습니다
50kg 덤벨숄더프레스 ㅋㅋㅋㅋㅋ 황철순은 스트렝스도 파워리프팅 선수급이네 ㅋㅋㅋ
그런 간고도 인정했죠 힘도 어나덜 레벨이라고 ㅋㅋ
@@이름성-d6r ㄷㄷ
애초에 몸무게가 100키로가 넘는데,,
@@air_health 100kg 넘어도 스트렝스 딸리면 덤벨숄프로 50kg 덤벨은 존나 힘든건데 뭔 몸무게 타령임 ㅋㅋ 100kg 넘어도 덤숄프로 50kg 못드는사람 많은데 ?
@@air_health 몸무게 100넘으면 덤숄프 50을 20개치나용 허허 나도 살찌워야지^^~
철순형 바디빌딩 운동 하나만큼은 끝장나게 잘하네요
50kg 숄더프레스면 전신운동이지 ㅋㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 영상 1000번째 댓글 입니다. 저장해놓고 잘 보고있습니다 ㅎㅎ 운동영상 자주 올려주세요!
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와 멋있다 ㅠㅠ 철순이형은 언제나 멋있었지만 오늘은 더더욱 멋져!!!! 역시 먹방유튜버가 아니었어!!!
13:00 닭가슴살 사달라구여~~~
너무 귀엽고
뉘어서 보니까 저 말 하면서 뛰어 오는 거 같음
밴쯔 먹방 그만두고 벌크업 했음?
너무 보기좋으시네요 두분
이거보니까 진짜 크리스탈재떨이로 간고 대가리 존나 깨고싶어지네 ㅋㅋㅋㅋ
황철순 형님 루틴 오늘 하고있는데 쥑이네요 ㅎㅎ
색다른 자극입니다. 펌핑감이 무슨 이따 드라이기도 못들판
5:57 형님 들 때표정이...
인스타부메랑마냥 똑같이 반복됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ