로우 로우는 등 하부? 등 상부?

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[@PD_1004]

ruclips.net/video/TnS6pJzCFus/видео.htmlsi=LhAbzAXuH_eQBFsq

[@rusell4000]

힘이 대각선 아래방향에서 그 반대 위쪽으로 향하는데 이걸 어떻게 하부라고 생각하는사람이 있을까 ?
그런사람들은 슈러그도(상부승모)할때 아래로 내리는사람들임?

[@gorilla3848]

저도 로우로우는 그냥 중상부 먹일때 무게엄청꽂아서 당겨요 아무리 당겨봐도 하부궤적이라고 보기가 어렵더라구요 오히려 하부먹일거면 일반적인 시티드로우나 원암풀다운 하는게 낫더라구요😅

[@내가판단하고내가결정]

각도상 중상부

[@tiger_1992]

일단 등은 당기기만 하면 어디든 좋아지는 부위라 너무 스트레스 받지 마시고 부상 조심하면서 즐기시길

[@louisamolang7408]

김성환선수는 하부로 먹일 수도 있지만 굳이 어거지로 맞춰서 비효율적으로 안한다는 소리인듯. 숟가락으로 땅을 팔 수도 있지만 땅 팔 때는 삽을 쓰고 숟가락은 밥먹는데 써라 같은

[@utxjndkl8878]

궤적자체는 등상부운동임

[@털바퀴살묘남]

자세에 따라 하부도 먹일수 잇음 ㅋㅋ쥐남

[@이호용-o2d]

부산에는 로우로우나 dy로우가 잘없는거같아여 ㅜ

[@rblbfg]

요즘 많아짐

[@colacoke7187]

멋짐 서면점에 둘 다 있어요

[@박광우-b4j]

로우로우 일반적으로 등상부타겟으로 사용하고 있습니다 제가 맞는거겟죠?

[@gorilla3848]

저도 중상부용으로 많이 써요 솔직히 저거 궤적만봐도 도저히 하부궤적이라고 보기가 어렵더라구요

[@박광우-b4j]

@@gorilla3848 그러니까요 저걸로 굳이하부멕일필요가잇나요? 저거보다 그 해머 언더바로 나온 dy로우인가그게낫지않나연 하부멕이려면?

[@user-yt7yq8el9n]

저도 약간 상체각 올린 바벨로우다 생각으로 상부쪽...

[@그그공-g9o]

저도 로우로우는 상부가 맞는 느낌 하부하려면 DY로우 하는게 낫죠

[@markkkk8680]

DY 로우? 도리안 예이츠 로우 언더그립 바벨 로우 말씀하시는 건가요?

[@습습-u1o]

용병전문가가 이 영상을 싫어합니다

[@MAKELOVEEE]

원암 로우로우 - 포지셔닝을 좀 뒤로하고 서서 내전, 내회전하면 하부에 적합
투암 로우로우 - 기구 생긴 대로 앉아서 견갑 가동범위 넓게 가져가주면 상부에 적합이라고 생각합니다,,

[@01026726227]

외전 신전이겠죠

[@utxjndkl8878]

원암 하부로 할려면 외회전을 해야죠ㅋㅋ

[@스미골-q7h]

내회전ㅋㅋ 아는척하시려면 더 알아보시는게 좋을듯

[@리듬타-z2n]

​@@스미골-q7h내회전 하게되면 상부가 먹게되는데 움직임상 윗분 말이 맞는데요

[@스미골-q7h]

@@리듬타-z2n 먼솔 상완내회전을 하는데 어케 하부에적합함 내전 내회전도모르는데 저렇게 쓰는게 이상한거지

[@김만두왕]

형님 로우로우 머신 어디꺼에요?

[@muwooyaho]

테크노짐꺼같음

[@geunib9923]

몸을 앞으로 더 나가니 하부 확실히 먹음

[@GoBuyNvidia]

난 가슴보다 등운동이 맛있더라. 거울로 안보이는데 그냥 근육이 맛잇어

[@선우-f5g]

지금 선수님이 하시는건 중상부 타겟으로 하시는거맞죠??

[@user-seegui]

기구에 안착하여?) 몸이 움직이려는대로라면 상부가 정답이지않을까 저 혼자만의 생각입니다- 수정

[@ummasuccessful3627]

원암덤벨로우 짱!

[@ksooooooo]

등운동이 초보시절에 느낌찾기 어려운 부위인데
느낌찾으면 그 먹는 느낌이 너무좋음

[@S921qq]

ㄹㅇ 초보때는 이거 왜하는건가 싶었는데
어느순간부터 너무 좋은머신이라는거 느껴집니다 ㅋㅋ

[@박철-r8t]

상부(승모)에 자극가는게 맞나요?

[@노피티-h5n]

선수아니면 만들어놓은 궤적으로 운동하는게 좋은거 같아요🙂

[@야호-b7x]

형님. 눈 자리 많이 잡은거 같습니다. 이제 수술전보다 훨씬 예퍼지셨네요

[@hogeunproduct]

예초기만 아니면 되지 않나요

[@내가판단하고내가결정]

탑세트에는 예초기 필요함

[@Taewookkimmmm]

잘생겼습니다 성님

[@cgym8814]

하부=dy로우 상부=로우로우

[@dont__treadonme]

원암으로 해도 상부인가요?

[@user-bc1og8hb1b]

ㄹㅇㄹㅇ

[@김진구-p2g]

누가 저걸 하부라 생각하나요?
아무리 봐도 중상부 일텐데..

[@김대영-v1s]

로우로우 하이하이

[@임장머신]

눈매가 더 달라진 듯요~~ 꽃미남 진화 중이신가요

[@김승원-g1r]

저도 쌍수한줄

[@hhh-m4g]

​@@김승원-g1r쌍수 하신걸로 알고있음

[@근손실-t5k]

저게 어케하부임?

[@펭귄-y5j]

몸에 좀 붙여서 해보면 느낌옴 하부에 더

[@근손실-t5k]

@@펭귄-y5j ㄱㅅ해봐야겠음

[@최호-k5q]

스트레이트 원암 덤벨 로우 느낌으로 팔꿈치를 옆구리 찍듯히 가져가면 하부임 광배 움직임이 지배적임

[@dodooodooo1252]

원암으로 해야 하부 먹이기 쉬움

[@2-ki4wx]

@@최호-k5q 궤적이 밖으로 빠지는데 머신 궤적을 무시하고 팔꿈치를 옆구리로 당겨서 가져가면 그게 무슨 의미냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@qweqweqwe8598]

로우로우는 등 상부 운동 아니였나??? 저게 등 하부로 생각 할 수가 있음???

[@근육미술관]

쌍수 왜 했지

[@김유찬-h9k]

로우로우가 어케 등하부임 ㅋㅋ

[@sd-ot1hk]

진짜 일반인들 광배하부하부 운운하는거 꼴사납다 변화가잇드냐? 전체적으로써라그냥

[@핳핳핳호홓호홓]

더 알고싶어하는 분들도 계시고 깊게 생각하고 고찰하는것 또한 운동의 일부분이라 생각하고 재미를 느끼시는 분들도 많습니다. 일반인이라고 등하부 등상부 따지지말아야할 이유는 없다고 생각합니다

[@김씨-s4i]

서론이너무길다 하는걸,..

[@big_pretty_BBang_dang_e]

로우로우 머신아...

[@jololight8979]

눈이 왜이렇게 느끼해졌노

[@타라알칸]

선수아니면 그냥 먹는대로 해라 니들이 무슨 하부임 ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ.

[@구라라-y2s]

줘도 못먹으니까
숟가락 뜨는 방법을 알려주는거잖아..

[@kangpatric944]

걍 티바로우를 원암으로 하는거 아닌가 비슷하던데 먹는부위 ㅋㅋㅋ

[@맥스포스]

그냥봐도 사선으로올라오는궤적인데 하부먹인다고하는애들 개답답