첫풀코스 마라톤

이번영상은 제가 4번째 풀코스를 준비하면서 첫 풀코스마라톤을 준비하고계신분들에게 막연한 마음과 두려움을 덜어 드리고자 ...

00:00 초보러너의 마라톤 도전 00:20 풀코스 마라톤에 참가하게된 이유 00:41 풀코스 마라톤 1주일 전 혼자 처음 뛰어본 21km 하프 ...

지난 6개월간 즐기는 달리기를 하면서 하프 마라톤 2번을 하였고 이번에 첫 풀코스 도전을 한 영상 입니다. 중둔근쪽 통증으로 최상의 ...

첫풀코스#마라톤첫풀코스.

사하라 사막 마라톤 D-45 오늘 영상에서는 인생 첫 풀코스를 도전하면서 느낀 5가지와 완주 영상을 생생히 담아봤습니다! 오늘 뛴 ...

안녕하세요 여러분 혼자 첫 풀코스 대구마라톤을 뛰고 왔습니다 ㅠㅠ 정말 너무너무 힘들어서 눈물 날 만큼 힘든 풀코스 였는데요.

안녕하세요 매일 달리기 216일째 실천 하는 작심 하루 입니다. 오늘은 생애 첫 풀코스 도전을 해봤습니다!! 초반에는 즐겁기도 했지만 ...

인생 버킷 리스트 중 하나였던, 풀 코스 마라톤 완주! 드디어 44살에 해냈습니다. 두 아이를 키우는 워킹맘의 마라톤 도전기 함께 ...

마라톤 완주! 누구나 하실 수 있어요. 이렇게 체계적인 훈련이 선행 된다면! @1km의힘 참여방법 1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 ...

마지막 썸네일 장면 찍기 위해 네시간을 참았다!! 첫 풀코스 대구국제마라톤 기록 - 4:19:19 서브4 할 줄 알았는데 자만이였습니다.

생애 첫 대회를 하프로 선택했습니다. 10k를 하려고 했는데 허리에 문제가 생겨 속도를 버리고 조금 더 준비해서 하프로 갑니다.

러닝 입문자가 마라톤을 도전하려면 어느정도의 연습과 실력이 필요할까요? 풀코스 마라톤 도전에 대해서 마라토니아, 배성훈 코치님 ...

여러분! 풀코스 5시간대 주자의 주로 영상 한번 보시겠어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ...

저의 마라톤 도전기를 봐주셔서 감사합니다. 제가 얼마전에 JTBC 마라톤도 뛰고 왔그등요. 아래 링크 타고가서 영상 한 번 더 봐주시면 ...

저의 첫 풀코스를 생각하며 올 가을 첫 풀코스를 뛰시는 서브4가 목표인분들에게 작은 도움이라도 드리고자 해봤습니다. 풀코스 도전 ...

안녕하세요 제일린입니다 !!! 다들 가을 마라톤 준비 잘하고 계신가요? R.T.S의 신정식 코치님과 함께 풀코스마라톤 QnA를 촬영 ...

안녕하세요 고빵입니다 이제 봄 마라톤이 진짜 시작하는 듯 해요 대구마라톤 풀코스를 나가지만 동일한 날짜에 다른 대회도 많 ...

40대 아빠, 4개월만의 첫 풀코스 완주 성공! 하프도 안 뛰어보고 도전 | 2024 시즌 오픈 챌린지레이스 안녕하세요 고빵입니다.

해듀의 마라톤 완주를 위한 여정과 긴 준비 과정, 그리고 결승선을 향한 뜨거운 열정을 함께 느껴보세요. 해듀 인스타 팔로우 부탁 ...

제이티비씨마라톤 #jtbc마라톤 #초보러너 #marathon 제 인생 첫 마라톤 대회였던 제이티비씨 마라톤 10km를 2년전에 다녀왔는데 ...

풀코스 마라톤에 처음 출전하시는 러너에게 필요한 대회 전 준비와 레이스 중 돌발상황에 대처하는 노하우를 이야기 합니다. 풀코스 ...

본질은 달리면 즐겁다 ! 모두 고생하셨습니다 :) #러닝해영 ⬇️ 달리기에 입문할 때 추천하는 책 #오늘도달리기를합니다 ​ 예스24 ...

마라톤 #marathon #춘천마라톤 여러분 안녕하세요! 킴비입니다. 여러분들 덕분에 100일간 준비해온 춘천마라톤 풀코스 무사히 완주 ...

인스타그램 : nelli_ppak 촬영 및 편집 : 빡네롱 Mail : qkrtjswnwn@gmail.com 본 영상 저작권은 네롱이한테 있습니다. 무단 편집 ...

Contact : nr@brion.co.kr.

동아마라톤 #서울마라톤 #달리기.

안녕하세요 여자친구와 처음으로 풀코스 완주에 도전했습니다. 운동을 꾸준히 잘 해오다 남은 2주 간 운동을 거의 하지 못해 아쉬운 ...

✔️본 영상은 호카코리아 에서 협찬 받아 작성된 영상입니다 ✔️모든 영상 촬영 및 편집을 혼자하는 1인 크리에이터입니다.

달리기 시작한지 1년째되는날 ! 나의 생일 ! 가족들과 함께 이동한 대회 ! 첫풀코스 출전 ! 2024. 10.27 일 춘천마라톤이 내인생에서 ...

액션캠 들고 뛰니까 힘들더라고요... ※ 새벽에 부스스하게 가서 많이 못생겨보입니다. 필요하시면 스킵하세요..

안녕하세요. 2024년 4월 7일에 개최된 대구마라톤대회에 생애 처음으로 풀코스 도전을 하여 완주 하였습니다. 힘들고 어려운 여정 ...

2024년 인생 첫 마라톤을 준비하시는 분들께 도움을 드립니다 [엔딩] Song : Saroche - Look Forward Follow Artist ...

2022년 5월에 러닝을 본격적으로 시작해서 2023년 10월에 춘천마라톤 풀코스를 완주하였습니다. 그동안의 준비과정을 영상으로 ...

email taeeebal@gmail.com.

"It's incredibly challenging, but also incredibly rewarding. It seems people run the grueling 42.195km marathon for this exact ...

카보로딩 핑계로 막 먹으니까 체중이 안 줄어든 채로 달렸습니다...ㅋ (화장실 실패한 것도 원인!!) 발날을 제외하고는 엄청 고통스럽게 ...

아무것도 모르고 시작했던 작년 JTBC 마라톤 준비부터 완주까지 영상을 모아봤습니다 ! 많이 부족하지만 재밌게 봐주시고 항상 안전 ...

서울마라톤 #동아마라톤 #풀코스.

마라톤 #풀코스 #완주방법.

완주가 목표였고 부상 없이 무사히 완주하길 간절히 바랬으며, 고맙게도 sub4 도 달성할 수 있었습니다. 장거리 뛰고 나면 항상 부상이 ...