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제일린TV 러닝을 통한 자아실현
Южная Корея
Добавлен 9 июл 2021
Day by day, I create the future I dream of ✨
새로운 도전은 늘 어렵지만 부딪혀 보겠습니다
✍️ 모든 도전, 성공, 실패를 기록합니다
💫 #러닝 #세계여행 #캐나다여행 #캐나다워홀
🐣 Instagram @naya_jalynee
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마라톤준비 EP4 인터벌 훈련, 스킵 운동의 중요성, 겨울 화장실 이슈
안녕하세요 제일린입니다
2024년 러닝을 마무리했습니다
2025년에도 힘차게 달려볼게요 !!!
💬제일린이 궁금하시다면 ?
💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793
💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee
💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee
💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee
#제일린tv #러닝 #달리기 #마라톤 #마라톤준비 #마라톤훈련
2024년 러닝을 마무리했습니다
2025년에도 힘차게 달려볼게요 !!!
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2025년 저의 목표는? #2025제일인프로젝트 모집합니다 (모집기간1/5 까지로 타이트합니다🥲)
Просмотров 1,9 тыс.16 часов назад
안녕하세요 제일린입니다 2025년의 첫 영상이네요. 저는 여김없이 바쁘고 성실한 하루를 채워나가고 있는데요 모든 하고싶은 일을 끝내고 하나의 길을 선택해서 가는 과정이 설레네요. 늘 ... 쉬고싶은 많은 핑계들과 싸우는 나날이지만 많은 날들을 크고 작은 성취로 보내고 있어요. 여러분들의 2025년 목표는 어떻게 세우셨는지 궁금합니다. 2025년 원하시는 모든 것들 이루시고, 건강하고 무탈한 한해가 되시길 기원합니다 다들 새해복 많이 받으세요 🧧🧧🧧 ⭐️2025제일인프로젝트 모집 2025년을 열정적으로 도전하는 한 해, 배움의 한 해로 만들고 싶다면 함께 해주세요 📍모집 기간 및 일정 - 모집 기간 : 2024/12/31(화) ~2025/1/5(일) 6일간 - 2025제일인 프로젝트 선정 발표 : 202...
마라톤준비 EP3 LT훈련 장난 아니네... 트랙 훈련할 때 페이스 계산 방법, 26KM 거리주
Просмотров 5 тыс.14 дней назад
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마라톤 준비 EP2 벌써 터져버린 멘탈. 인터벌 훈련으로 털린 마음, 앞으로 마음가짐 재정비
Просмотров 3,7 тыс.21 день назад
가장 필요한건 정신력. 강한 정신력을 기르고 싶습니다🔥 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #마라톤 #마라톤준비 #마라톤훈련
동아마라톤 티켓은 없지만 일단 달립니다 EP1 마라톤준비1주차
Просмотров 3,5 тыс.28 дней назад
안녕하세요 제일린입니다 동아마라톤 티켓 다들 구하셨나요? 전 갈 수 있을지 모르겠지만 동아마라톤 준비 시작했어요 ! 보통 본격적으로 마라톤을 준비할 때 약 3개월 정도 기간을 잡고 훈련에 들어가는데요 이번 영상은 그 시작이라고 보시면 됩니다 차근차근 가보자고 !!!!! 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #마라톤준비 #마라톤훈련
2025년 마라톤 본격 준비전 이것부터 해봤습니다 EP0 마라톤준비전 꼭 해야하는것
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
안녕하세요 제일린입니다 2025년 마라톤 준비 시작하셨나요???? 저는 동계훈련 들어갔습니다🤭 🔥🔥🔥 앞으로 성실하게 달려볼게요 ! 겨울 안전하게 달리시길 바랍니다 참고 🔥VDOT계산 사이트 www.cowlr.kr/vdot 🔥제일린TT기록측정 블로그 정리 blog.naver.com/jalynee/223688280291 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
🇨🇦 마지막 캐나다 브이로그ㅣ캐나다 워킹홀리데이 끝낸 이유, 한국 귀국, 벤쿠버 마지막 일상
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
안녕하세요 제일린입니다. 캐나다 워킹홀리데이 마지막 이야기입니다. 귀국후 많은 질문을 받아서 이유와 함께 마지막 일상을 편집해봤습니다 :) 오랜만에 캐나다 영상을 보니 벌써 그립네요 ㅎㅎ 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
🇨🇦 캐나다 워킹홀리데이 한달생활비 및 수입, 마라톤을 준비하며 1달간 달린 기록ㅣ월간달리기
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
안녕하세요 제일린입니다 캐나다워킹홀리데이를 정리하고, JTBC마라톤을 마치고 앞으로에 대해 재정비를 하고 있는데요. 이번 영상은 특별하게 캐나다 한달 브이로그를 준비했어요. 어떤 테마로 한달을 담아볼까 고민하다 '돈'과 '마라톤준비'를 함께 담아봤습니다. #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
2024 JTBC서울마라톤
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 벌써 3번째 JTBC마라톤이네요 좋은 날씨에 함께 달릴 수 있어 감사한 시간이었어요 앞으로 주로에서 자주 봐요 안뇽 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
🇨🇦빅토리아 마라톤, 캐나다에서 참가한 풀코스 마라톤🍁🍁🍁
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 이번 10월 빅토리아 마라톤을 다녀왔는데요 정말 경치가 너무 아름답고 예뻤는데 영상에는 거의 안담겨서 아쉽네요 아름다운곳을 즐겁게 달릴 수 있어 행복했습니다 #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
겨울러닝자켓 등산 미드레이어 아크테릭스& 룰루레몬 제품 다 입어봄 Arc'teryx 아톰 vs 프로톤, 스쿼미시, 겨울자켓 그리고 바람막이까지
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 ! 이번영상은 다가오는 겨울을 따뜻하게 달리기위한 캐나다 겨울 러닝자켓 쇼핑이에요 아크테릭스같은 경우에는 워낙 유명한 곳이라 매장에 방문해도 제품이 없고 품절된게 많았는데요 그래도 한국보단 구하기 쉬운편이지만 세금이 붙으면 얼마 차이 안나더라구요.. 그렇지만 소개해드린 프로톤같은 경우는 캐나다와 한국 가격이 차이가 많이 나는 편이라 캐나다에서 더 저렴하게 구입할 수 있고 또 러닝용으로 제일 알맞는 제품이 아닐까 싶어요 (부산 추위 기준) 다가오는 겨울러닝이 기대되네요 ㅎㅎ 한 주 잘보내시고 주말 마라톤 화이팅입니다 !!!! ⏰타임라인 1:02 ~ 아크테릭스 1:33 ~ 아크테릭스 스쿼미시 후디 ₩290,000 방풍 얇은 바람막이 2:10 ~ 아크테릭스 아톰 후디 ₩450,000 ...
ENG 🇨🇦 나홀로 마라톤 준비 계단 훈련 캐나다살이 EP24
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 개인적으로 마라톤 훈련을 할 때 가장 도움이 됐던 계단 훈련을 혼자 해봤는데요 와... 마이 힘드네요 ;;;; 다들 간절기 감기 조심하세요 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
ENG 🇨🇦 마라톤 준비하는 한주 빌드업, 풀업 연습, 장거리 LSD 35km 캐나다살이 EP23
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 한주 잘보내셨나요? 저는 이제 드디어 체력이 올라온 것 같습니다 !!! 다들 남은 시간도 화이팅화이팅 !!! 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
ENG 🇨🇦 장거리 LSD 31km 외국에서 혼자 생일을 나는법, New신발 아식스 노바블라스트4 파리, 맥아더글렌 아울렛 쇼핑 캐나다살이 EP22
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
안녕하세요 제일린입니다 차근차근 늘어가는 거리주 !!! 정신력으로 버텼던 장거리31KM주 영상입니다 :) 다들 이번주도 화이팅 !!! 💬제일린이 궁금하시다면 ? 💫 제일린 포토폴리오 blog.naver.com/jalynee/223305648793 💫 제일린 블로그 blog.naver.com/jalynee 💫 제일린 인스타 @naya_jalynee naya_jalynee 💫 제일린 커뮤니티 cafe.naver.com/jalynee #제일린tv #러닝 #달리기 #벤쿠버브이로그 #vancouver
ENG 🇨🇦 계획한 훈련이 매번 실패로 끝나 속상해도 다시 달리러 나간 한 주, 장거리LSD 25km 캐나다살이 EP21
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
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ENG 🇨🇦 외국에서 혼자 준비하는 마라톤 트랙훈련 페이스 찾기 캐나다살이 EP20
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
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ENG 🇨🇦 마라톤 준비까지 남은기간 한달반 장거리 달리기 120분주, 운동하고 풀업 연습하는 외노자 캐나다살이 EP19
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ENG 🇨🇦 캐나다살이 EP18 : 부상회복, 불닭볶음면 먹고 나태지옥으로 빠졌다가 다시 일상회복하기, 풀업 연습하기
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20대의 모든 것을 해외여행과 해외생활에 쏟아부은 결과ㅣ해외생활의 장단점과 적응 꿀팁
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ENG 🇨🇦 캐나다살이 EP16 : 벤쿠버에서 맞이한 광복절🇰🇷, 장거리 달리기 도전, 잊고 있었던 2024 새해목표
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ENG 🇨🇦 캐나다살이 EP15 : 부상회복 후 첫 1시간 달리기, 캐나다에서 K-POP 댄스 배우기, 운동과 영어공부 그리고 일하는 벤쿠버 일상
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🇺🇸 뉴욕 여행 EP3 자유의여신상 투어, 첼시마켓 맛집 랍스터롤, 브루클린 브릿지 덤보, 스테이크 맛집, 서밋전망대, 뉴욕공립도서관
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ENG 🇨🇦 캐나다살이 EP14 : 다시 달려볼까요? 카페에서 일하고 쉬는날 운동하는 캐나다 일상
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How to overcame insecurityㅣI used to be insecure and envy others
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🇨🇦 캐나다 현지 운동 클래스 무료로 이용하는법 클래스패스 현지그룹PT, 요가원, 장경인대염 회복리커버리 캐나다살이 EP13
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Finally got a job in Vancouver (applied to more than 100 places) 🇨🇦 Canada Working Holiday
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Finally got a job in Vancouver (applied to more than 100 places) 🇨🇦 Canada Working Holiday
🇨🇦60% 다운힐 코스? PB달성하기 좋은 벤쿠버 하프마라톤 도전기 (feat 장경인대염🥲)
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🇺🇸 뉴욕 여행 EP1ㅣ워싱턴D.C.에서 뉴욕 기차여행, MoMA미술관, 뉴욕야경투어, 뉴욕대학교, 브루클린 브릿지, 월스트리트 소 만지기, 첼시마켓, 뉴져지에서 본 뉴욕야경
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🇺🇸 뉴욕 여행 EP2ㅣ센트럴파크 달리기 그리고 산책, 타임스퀘어, 에사베이글, 메그놀리아 베이커리 바나나 푸딩
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🇺🇸워싱턴 D.C. 여행 : 워싱턴은 시내버스가 무료? 조지타운대학, 워싱턴 모뉴먼트 야경, 미국가면 꼭 먹어야한다는 르뱅 쿠키
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