저도 전문 트레이닝 없이 그냥 혼자 다 준비 하는데 응원합니다. 같이 준비하는 친구나 러닝팀이 있으면 좀 덜 지치고 좋은거 같아요. 하지만 또 결국에는 혼자 다 이뤄내야하는거니까 중꺾마! 공감해요. 부상없이 완주하신 것 축하드립니다. 조금씩 더 연습하면 더 나아질거라고 저도 믿고 계속 달립니다! 화이팅!
13:26_ '살았다'......ㅎㅎ 인생에 힘든시절 그 느낌 중독되어 전국의 마라톤 대회를 찾아 뛰어다니던 시절이 있었는데...ㅋ 만족스러운 마라토너가 되려면 철저한 자기만의 루틴이 필요합니다. 달리기가 일상화 되어야 하고 최소 주 50km 목표로 훈련계획도 세우고 식단관리도 해야 합니다. 거리, 시간에 대한 두려움도 없어야 합니다. 30km가 넘는 거리를 무보급, 무급수로 퇴근주 훈련도 했었습니다. 어렵죠...주변 여건과 관계와의 마찰도 생깁니다. "미친~"소리도 듣고...ㅋㅋ 여기서 더 진지해지면 전문 마라토너 유툽이 될테니 오늘의 눈물과는 다른 의미가 되겠죠... '중꺽마'의 감동 나눔에 감사드려요. 고생 많으셨고 회복 잘 하시기 바래요
히잉 감사합니다!!! 저도 처음 대회가 하프 였는데 ㅠ_ㅠ 하프떄도 울컥울컥 하더라구요! 힘들어서도 잘 하고 있어서도 감정이 울렁울컥 하더라구요!! 마침 그런 감정선에 있어서 완주 했을때는 정말 그 알수 없는 기분은 표현 하기가 힘들어요!! 크릉크릉 ㅠ_ㅠ 첫 하프 도전! 응원하겠습니당❤️
I have ran two time of Seoul Marathon by Year 2012 and year 2013, finish time were both around 3hr 58min and 3hr 59mins. The trail is flat and temperature is really cool and it is the nice place for good Marathon finish time
네롱님 악조건 속에 포기하지 않고 풀코스 완주 축하드립니다🎉 서울에서는 알아보는 분도 많고 완전 스타시네요. 머리부터 발끝까지 호카 잘 어울리세요. 로켓x2 평이 좋던데 만족스러운 퍼포먼스를 내주는 러닝화 같습니다. 저도 베이퍼 플라이3랑 로켓x3 저울질만 하고 있어요. 둘 다 재고가 없거든요.
광주에 사는 50대 아자씨 입니다. 젊을?(40대초)때 죽기 전에 풀코스 한번 뛰어보고 싶다. 40대 중반 하프라도 도전해보자. 현재 , 일단 쿼터라도 도전해보자 하고 날마다 러닝 연습하고 자세도 공부하고 있습니다. 근데 체력이 현저히 떨어지고 회복도 늦어지는 것을 절실히 느끼고 있습니다.^^ 러닝기 위에서 누가 말 걸면 호흡이 흐트러져 힘들던데 카메라 들고 응원에 답하고 , 정말 대단하십니다. 달리는 것에만 집중하셨으면 훨씬 좋은 결과였겠죠. 중꺽마!! 저도 꿈을 가져봅니다. 구독 좋아요 꾹!
![[조깅+인터뷰]“미드풋 열풍”에 대한 국내 최고 마라토너의 생각을 들어보자 #최경선](http://i.ytimg.com/vi/W_hTZ7xbGzM/mqdefault.jpg)
완주는 그저 대단함입니다 ~ 빠르던 느리던 스스로와의 싸움을 이겨내신걸로만해도 인생 승리셔요
감사합니다^_^!!!
42.195km면 걸어가도 힘든 거리인데... 거기에 카메라까지 들고 완주하셨다니 정말 대단합니다 👏👏👏
감사합니다😂😂😂
@@ne_rong 기록 궁금합니다
저도 풀을뛰었지만 힘들때 울면서 완주하는 모습에 나도 울컥했네요
참 대단하고 앞으로 어떤어려운 일이
생겨도 그때를 생각하며 참으면해낼수
있다는 마음으로 살아기시길 힘~~
와--풀코스 완주
진짜 입이 다물어지지가 않네요!!!
이정도 정신력과 의지라면 뭐든지 다 할수 있겠다는 생각이..ㅎㅎ
감사합니다! 완주하고 나면 자신감도 생기고 에너지 뿜뿜입니다!!
완주 축하드립니다. 많이 힘들고 포기하고 싶은 순간들이 있는데 참고 버텨내는 레이스가 기록과 상관없이 더 값진것 같아요. 동영상 늘 재밌게 보고 있고요. 계속 활발히 활동 해주세요~~
대단하세요! 꾸준하게 달리는 모습이 저러 하여금 운동화 끈을 매고 달리게 만드네요.❤
어머나 좋은 말씀 감사드려요 마음에 콕! 와닿는 말이에요 😊 달리기 좋은 계절이라 지금 뛰기에 너무 좋죠~~💜🤍
기록보다는 참가의 의미...완주....감동....멋져요 네롱선주~~
집에 누워서 영상을 보고 있는 내가 한심하게 느껴지네요 ㅎㅎㅎ
그래도 마음은 같이 뛰었다구요~~ 내일도 화이팅!!!!^^
우연히 보게된 네롱님 영상 덕분에 마라톤의 매력에 최면걸림. ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
최면에 잘 걸렸네욤😊😊
수고하셨습니다. 저도 첫풀 4:38분 완주 하였는데 성취감.. 너무 좋더라구요 😂 리스펙. 대단하십니다. 그냥 달리기도 힘든데.. 촬영까지.. 수고 하셨습니다!
와 눈물나네요. 완주 축하드려요. 카메라 든 팔 많이 아플거 같은데..ㅜㅜ 저도 내년에 풀 도전해보겠습니다. 고생하셨어요.
드디어 업로드해주셨네요. 엄청 기달렸따꾸요!!! ㅋㅋ 고생하셨습니당!!❤🎉
너무 늦었쥬!!!!!?? 그래도 잘 봐주셔서 감자해용^_^!!!!!
열정이 대단하시고 당신은 최고이십니다. 삶의 원동력을 얻고 갑니다.
잘 봐주셔서 감사합니다!! 좋은 원동력이 되었으면 좋겠습니다^^
완주 정말 대단합니다 오랜만에 영상 자체에 몰입해서 봤어요
저도 요즘 살 빼기 위해 달리기를 하고있지만 42.195km는 어느 기록이 됐건 정말 자랑스러운 것 같아요
힘든 순간에 멈췄다가도 끝까지 결국 완주하는 모습은 당연히 멋진 모습입니다.
고생 많으셨습니다.
잘 봐주셔서 감사합니다! 항상 부상 조심하시구요!!!😊😊
저도 같이 뛰었는데 유튜브에서 많이 본 분인데? 아는척 해야되는데 못해서 너무 아쉬워요 오늘 영상 보고 구독 하고 갑니다 너무너무 고생 많으셨어요 화이팅~~^^
마라톤 풀코스 포기하지 않고 완주 하신 의지가 정말 대단하십니다. 고생 많으셨습니다~~ ^^
정말 내 자신과의 싸움이죠!! 감사합니다^^
중요한건 꺽여도 그냥 하는 마음🙏 풀코스 완주 대단하시네요👍🏼
감사합니다👍역시 중꺽마 임댜>_
저도 전문 트레이닝 없이 그냥 혼자 다 준비 하는데 응원합니다. 같이 준비하는 친구나 러닝팀이 있으면 좀 덜 지치고 좋은거 같아요. 하지만 또 결국에는 혼자 다 이뤄내야하는거니까 중꺾마! 공감해요. 부상없이 완주하신 것 축하드립니다. 조금씩 더 연습하면 더 나아질거라고 저도 믿고 계속 달립니다! 화이팅!
맞아요! 같이 운동하는 팀이 있다면 더 좋겠죠😅
말씀대로 결국 혼자 이뤄내야하니깐여!!응원감사합니다!! 저도 응원할게요!파이팅!!!😁
네롱님 풀코 영상보고 감동이 오네요.
저도 마라톤뿡뿡오네요. 고생많으셨어요.
잘 봐주셔서 감사합니다^^
정말 수고하셨네요^^대단합니다~저두 언제가는 풀코스완주를 목표로두고 열심히 해야되겠습니다^^영상 잘봤어요😊
고생하셧습니다~~동아 갓었는데 보고 응원 이랑 인가하고 싶었는데 못봐서 아쉽네요~~ 영상장보고 있습니다. 풀코스 연습 많이 못하셧지만 완주 축하드립니다~~ 기록도 중요하지만~~ 풀은 완주 자체가 대단한겁니다~~ 수고하셧어요~~ 푹쉬셔야함니다 제마때 섬4 갑시당~~
13:26_ '살았다'......ㅎㅎ 인생에 힘든시절 그 느낌 중독되어 전국의 마라톤 대회를 찾아 뛰어다니던 시절이 있었는데...ㅋ
만족스러운 마라토너가 되려면 철저한 자기만의 루틴이 필요합니다.
달리기가 일상화 되어야 하고 최소 주 50km 목표로 훈련계획도 세우고 식단관리도 해야 합니다.
거리, 시간에 대한 두려움도 없어야 합니다. 30km가 넘는 거리를 무보급, 무급수로 퇴근주 훈련도 했었습니다.
어렵죠...주변 여건과 관계와의 마찰도 생깁니다. "미친~"소리도 듣고...ㅋㅋ
여기서 더 진지해지면 전문 마라토너 유툽이 될테니 오늘의 눈물과는 다른 의미가 되겠죠...
'중꺽마'의 감동 나눔에 감사드려요. 고생 많으셨고 회복 잘 하시기 바래요
대단하세요~
카메라까지들고...
응원합니다~
응원 감사합니다😊
카메라 들고 뛰는거 엄청 힘들텐데.....대단하십니다.....그리고... 이뻐욧~~
감사합니다 🥺
중요한건 꺾이지 않는 마음! 정말 수고하셨습니다
감사합니다!!중꺽마!!>_
최고이십니다!
제가다 감동에 눈물이 나네요
저는백패킹만 하는데 네롱님 영상보고 뛰어보고 싶어졌어요
잘봐주셔서 감사합니당!!! ㅠ_ㅠ 정말.. 그때만 생각하면 눈물이 또르르 납니다!!! 건강하기 위해서 뛰면 정말 좋은 운동이에요^^ 살포시~ 달려도 좋습니다^^
내 최애 네롱님😊😊😊
언제나 응원합니다
무야호 감사합니다>_
한 번도 대회에 나가보진 안았지만, 결승점에서 만날 가족 생각하면 눈물이 왈칵 쏟아질 것 같네요. 달리기란게 혼자 뛰던 함께 뛰던 외로움과의 싸움인 것 같네요... 목표를 이루고 집과 가족으로 돌아가기 전에는...
네롱이는 최고의 카메라 스태프와 예쁜 신발을 가지고 있습니다.Nerong has the best camera crew and pretty shoes.
컨디션이 좋지 않은 상태에서 풀코스 완주하신 것도 대단하신데 뒷풀이 가실 체력 까지 있으시다니 진짜 엄청납니다. 전 완주는 장담도 못하고 완주 했다해도 바로 집에 가서 뻗었을텐데 말이죠.ㅋㅋㅋ
와 네롱님 대단하시네 잘봤어요 멋지고 인간승리 ^^*
감사합니다👍
카메라 들고 풀코스를 완주.
따봉! 멋집니다.
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.🙂🙂
대단하십니다!!! 완주를 한다는 거 자체가 대단하다는걸 뛰어본 사람..연습해본 사람만 알거 같네요!!! 굿럭!!!!
좋게 봐주셔서 감사해요! 굿럭!!😊😊
컨디션이 좋고 준비가 다 된 상태에서도 쉽지 않은데 장염, 숙소 지하철 혼선, 바셀린.. 중간에 걷고 다시 뛰는 것도 느리게 천천히 뛰는 것 보다 힘들죠. 전 첫 하프 도전인데도 울컥 울컥합니다. 멋져요 포기 하지 않는 힘 🏃🏻♀️❤
히잉 감사합니다!!! 저도 처음 대회가 하프 였는데 ㅠ_ㅠ 하프떄도 울컥울컥 하더라구요! 힘들어서도 잘 하고 있어서도 감정이 울렁울컥 하더라구요!! 마침 그런 감정선에 있어서 완주 했을때는 정말 그 알수 없는 기분은 표현 하기가 힘들어요!! 크릉크릉 ㅠ_ㅠ 첫 하프 도전! 응원하겠습니당❤️
덕분에 부상없이 안전하게 하프 완주했어요 오르막 내리막이 많아서 고생했지만 ㅋㅋ 네롱님 떡 드시는거 보고 저는 전날 쿠키를 잔뜩 ㅋㅋ
1등보다 완주를 더 높게 평가하는 유일한 운동종목
최선을 다해 뛰신것 축하드립니다.
충분히 자랑할만 하세요
좋은 말씀 감사합니다!🩵
Congratulations my friend... You're amazing 👏🏽👏🏽👏🏽🤗🤗🤗
너무 멋있어여!!!!! 보는 저까지도 눈물 찔끔 났습니다 ㅠㅠㅠ 소중한 경험 공유해주셔서 감사해요~!!!
감사합니다🥺
I have ran two time of Seoul Marathon by Year 2012 and year 2013, finish time were both around 3hr 58min and 3hr 59mins. The trail is flat and temperature is really cool and it is the nice place for good Marathon finish time
👍👍👍👍👍👍
완주 축하드립니다 ~~
멋지네요~~
감사합니다😆😆
와 너무 멋지십니다!! 저도 네롱님 영상 보고 최근에 달리기 시작했어요. 언젠가는 마라톤 도전해보고 싶습니다 ^^
와우!! 정말요!!??? 저도 응원하겠습니다!!!😊
와 동마 뛰셨군요. 풀코스 리스펙! 카본x2 좋아보여요. 회복 잘하시고 계속 즐러닝 하세요 ㅎ
감사합니당^_^!!!
네롱님
완주했네요^^~
수고하셨고
쭉쭉 부상없이 롱런하세요
저는14년부터 시작했는데
이제 겨우 이번동마 ㅎ 4시간 1분37초에 들왓네요.
아쉽지만 즐겁게 뛰뛰---
안녕하세요!!! 와 오래전부터 하셨네요!!! 제 이번 목표가 서브4 였는데!! 조금 아쉬우시겠어요!ㅠ_ㅠ 하반기때 다시금 도전 해보시죠!! 제가 응원하겠습니당!!!
네롱티비님 풀고생했읍니다.완주는하셨군요.그래도할수있다라는 강한정신이 좋읍니다.훗날에 다시풀뛰고싶어요.이다음 언제어디서 만나게되면 ᆢ풀정보 알려드릴께요.건강히지내세요.
혼자서 준비하시면서 완주까지 하시다니 그 노력과 열정에 박수를 보냅니다.
더군다나 영상촬영까지 하는게 엄청 어려웠을텐데 보는 저는 아주 재미있게 잘 봤어요😊
다음에도 멋진 영상 기대할게요
재미나게 잘 봐주셔서 감사합니다😁😁 다음 영상도 기대해주세욥!!
구독 좋아요 알람설정까지 사랑해요🫰😆
한컷 출연 영광~
고생했어요!! 네롱 선주 빠팅🤗
앗!!!! 감사합니당!!!!! 회복 잘 하시구 계시죵!!!?? 기회되면 다음대회에서 봬요!!넘나리 고생하셨어효^^!!!
맨몸으로 풀코스에 도전하는 것도 대단한 건데, 촬영까지 하고 프로모션땜에 새신발 착용에다가 신발 홍보 멘트까지 하시 정신력이 정말 상당하시다고 생각합니다. 영상 잘 봤습니다!
응원 감사합니다!!!😇😇😇
대박이다. 멋지네요
감사합니다☺️☺️
알림 떠서 들올 때 마다 항상 뛰고 있는 네롱님
한국 최고 이름있는 대회 뛰시네요
봉을 안들고 뛸 수 있는 방법이 있지않을까요. 발보다 손목이 지칠거 같아서 ㅜ
부스터 좀 가져다 드리고프네요.
항상 화이팅 입니다.
그 와중에 아이언맨 머져 ㅋㅋㅋㅋ 깜놀
캬 기다리던 영상 올라왔네용😊 완주 축하드려요 🎉 🎉🎉
저도 울뻔... ㅜㅜ
존경심이... ㅎㅎ
멋지십니다!
아이궁 잘 봐주셔서 감사합니다^^!!!
아쉽게 네롱님과 인사를 못했네요. 담부턴 일찍일찍 챙겨 다녀야 겠습니다. 수고하셨고, 잘 봤습니다.
언제가는 뵙는 날이 오겠지요! 잘 마무리 하셨나요!!? 회복 잘 하시구요!! 넘 고생하셨습니다^^
영상 잘봣습니다 대단하세요 혹시 영상은 무엇으로 촬영하신걸까요? 신가하네요
네롱님 운동영상 참 많이 봤는데 다음에 4:00 또하시면 되죠뭐. 수고하셨어요
신발이 잘 맞아서 참 다행인데 첨신자마자 풀뛰는것은 무모한 도전 같아요. 잘 맞는 신발이라 다행이네요.
허벅지 쓸림은 5부 타이즈나 레깅스 입고 뛰시는것도 고려해보세요. 저도 첫 풀에 허벅지 쓸려서 피나고 별 쑈를 다했었습니다.
자극 받아갑니다. 저도 꾸준히 뛰어서 꼭 풀마라톤 도전해야겠습니다
감사합니다!! 제가 응원하겠습니당😆😆
첫 풀코스 도전 인데 네롱님 응원 덕분에 힘내서 5시간 안에 완주 목표 달성 했어요~~^^항상 응원 합니다.!!!!!
꺆!!! 정말요!!!!??? 너무너무너무 축하드려요!!!! 너무 잘하셨네욤!!>_< 어디 아프신곳은 없으세요!!?? 회복 잘 하시구 맛있는것두 잘 드셔주세요!! 저도 항상 응원할게욤 감사해용☺️☺️
영상 잘보구 있습니다.
항상 응원 합니다,.,!!
응원 감사합니다 😊🫣
정말 수고많으셨습니다!! 저도 용기내서 풀코스 잘 준비해볼께요! ㅎㅎ
감사합니다!!화이팅 저도 응원하겠습니다!!
5:42 와- 응원한거 방송에 나왔네요 - 완주 축하드립니다🎉🎉🎉😊
응원 감사했씁니다!!!! ^^
저 요즘 런닝 하게 되었는데 영상 찾다가 보게 되었네요 멋찌시네요^^
감사합니댜😁😁😁😁
멋지네요
고생하셨어요
완주 축하드립니다
감사합니다^_^!!!
볼때마다 느끼는거지만 정말 대단하세요! 멋있습니다.
감사합니다😊😊😊
네롱님 악조건 속에 포기하지 않고 풀코스 완주 축하드립니다🎉
서울에서는 알아보는 분도 많고
완전 스타시네요.
머리부터 발끝까지 호카 잘 어울리세요.
로켓x2 평이 좋던데 만족스러운 퍼포먼스를 내주는 러닝화 같습니다.
저도 베이퍼 플라이3랑 로켓x3
저울질만 하고 있어요.
둘 다 재고가 없거든요.
수고하셨어요 넘 멋집니다!!
감사합니다>_
풀코스 완주 축하드립니다. 러닝하시는 영상보고 러닝 시작한 런린이 압니다. 😂 항상 응원하겠습니다.
오마나 정말요!!?? 감사합니다! 저도 현수님 응원하겠습니다!!😊😊
와우 수박 두 개가 덜렁덜렁~
ㅋㅋ 마지막 ㅁㅎㅎ 웃음소리.
풀코스완주 멋져요^^
감사합니다🫢🫢
이제 1주지났는데
영상을 보고있자니
그날의 기억이 새록새록 나네요..
회복다되셨나요?
소중한 영상 잘시청했습니다.
화이팅!
저두 다시 보고 있으니 뭉클하면서도 다시 생각이 나더라구요^^ 일주일 푹~ 쉬고 다시금 천천히 뛰고 있습니당!! 소중한 영상 잘 봐주셔서 감사합니다☺️
와 멋있어요 풀코스라니.. 짧은 거리는 달리고 있지만 장거리는 힘들어서 못하고 있는데 저도 꼭 도전해보고 싶어요
잘 봐주셔서 감사합니다🫢
정말 대단하십니다. 완주 했다는게 정말 대단한거죠
끼야 격려 해주셔서 감사합니당>_
저도 곧 풀코스 나가야하는데 준비 단디해야겠네요
대단하네요!
오!!!!나가시는군요! 저도 응원하겠습니다😇
네롱님 덕분에 고민 끝에 첫 카본 레이싱화 호카 로켓x2 주문했습니다. ㅎㅎ
호카 브랜드도 네롱님 유튜브 영상보면서 알게된터라 어떨지 기대되고 궁금하네용!!
감사합니다🤗🤗 지금도 잘 신고 계시겠죠??🫢🫢
대단합니다! 멋집니다!
감사합니다^_^!!!
예전에 하프 빨간맛 본적 있는데 풀코스릉 가시는군요 다 뿌시고 오세여
저도 풀 뛸 때 네롱님 알아봐서 말씀 건네볼까 하다가 힘드실까봐 그냥 지나쳤어요^^ 끝까지 해내셨음에 경축드립니다!
오마나!! 다음 뵈면 꼭 인사해주세요~!!! 부상 없이 잘 완주하셨어요!? 너무나 고생하셨구요!! 감사합니다^^
기록은 4시간25분 나왔어요! 전에 부상이었어서 겨우 완주만 했네요ㅎ 다음에는 인사드리겠습니당^^
전 부상때문에 동마 출전을 포기했는데ㅠ 완주 축하드리고 정말 멋지고 대단하십니다!
감사합니당!!!어흑 ㅠ_ㅠ 부상이라뇨.. 흐규흐규 하지만!!이제 시작인걸요!!! 잘 회복 하셔서!! 원하시는 목표 이루시길 바랄게용!!파이띵!!!!
풀코스 완주!! 정말 대단하세요😆
감사합니다🤭
훌륭합니다~ 응원합니닷!!
응원 감사합니다^_^
첫인상은 초딩처럼 귀엽다였는데 계속 보니 멋지다 라는 단어랑 정말 잘 어울리는 사람이네요. 멋진 초딩인걸로... 🥰
멋찐 초딩🫣🫣 감자합니다😊😊
완주 축하드립니다~ 30km 전부터 힘들었는데~ 버티고 완주하시다니 정신력이 대단하십니다~ 춘마에서 SUB4 도전하고 안되면 제마에서 SUB4 도전하시면 됩니다~ 화이팅요~
풀코스 완주. 대단합니다. 고생 많으셨고 충분한 휴식 취하시고 보강운동 하십시오.
대박 너무 멋지세요! 😄
감사합니다😁
네롱님! 항상 응원합니다 ~❤
감사합니다^_^!!!
대단하시네요!! 고생많으셨습니다!! 다른대회때 뵈면 응원할꼐요!!
응원 감사합니다😊
풀코스 완주를 축하드립니다. 빠른 회복 기원합니다^^
감사합니다🙂🙂🙂
완주 축하드립니다~~~~신발 로켓x2 관심가는 신발인데 정보가 없네요 ㅠ.ㅠ 살까말까 고민 오지게 하는중입니다;;;;;
네롱tv님 호카마라톤신발좋은지테스트해서 경험을알려주시면 감사하겠습니다
대단, 존경, 부러움
알지도 못하는 내 이름 주로에서 불러주는 기분...나랑 일면식도 없는분인데 그분도 이 고통을 알고있는 한때는 러너이거나 러너분의 가족들...묘한 기분이 복받쳐 오릅니다.
수고하셨어요
저도 광주살아서 서울마라톤은 엄두를 못내는데...완주 축하드려요~~
같은 광주시군요!! 가까운 곳에서도 대회가 많이 있는걸요!! 감사합니다 화이팅입니다😄
@@ne_rong 네^^대회에서 기회되면 인사드릴게요^^
카메라를 들고...............대단히 대단합니다...^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😄
풀코스는 정말 누구에게나 힘들고 어떤 페이스던 다 힘들답니다 포기 하지 않고 완주 하신거 정말 대단 하신거에요🎉👍👍🏿영상 잘보고 구독 하고 갑니다 화이팅 !!
감사합니다!!😊😊😊😊
선주씨 짱~~~~~
저는 평발이라 이번에 서울에 ***클럽가서 발 사이즈 측정하고 제 발에 맞는 런닝화 구매할려고 합니다
영상이 내가 힘이 되네요
수고하셨어요 화이팅~~~~
늦었지만 응원 감사합니다🫣🫣🫣🫣
와. 정말 대단 & 대단합니다.
감사합니다^_^!!
이번 동마때 풀코스 처음 도전 했는데.. 4시간 20분 나왔습니다.. 그런데 카메라까지 들고 뛰다니.. 대단하십니다...!
리스펙 입니다... 저도 동마 참가했는데 DNF 위기에서 겨우 완주했네요 ㅠㅠ 다음대회에서 꼭 서브4 목표 달성하시길 바랍니다!!
꺄!! 감사합니다!! dnf!! 넘나 고생하셨어요!! 준영님두 중꺽마!!! 부상은 없으세요!? 회복 꼭 잘 하시구요~>_
완주까지 해내시다니 정말 대단하세요!!
감사합니다🫣🫣🫣
풀코스 대단하십니다
회복 잘하세요
감사합니다^_^!!!
광주에 사는 50대 아자씨 입니다.
젊을?(40대초)때 죽기 전에 풀코스 한번 뛰어보고 싶다.
40대 중반 하프라도 도전해보자.
현재 , 일단 쿼터라도 도전해보자 하고 날마다 러닝 연습하고 자세도 공부하고 있습니다.
근데 체력이 현저히 떨어지고 회복도 늦어지는 것을 절실히 느끼고 있습니다.^^
러닝기 위에서 누가 말 걸면 호흡이 흐트러져 힘들던데 카메라 들고 응원에 답하고 ,
정말 대단하십니다. 달리는 것에만 집중하셨으면 훨씬 좋은 결과였겠죠.
중꺽마!! 저도 꿈을 가져봅니다. 구독 좋아요 꾹!
긍정적인 모습 너무 보기 좋아요
좋은 에너지 얻어 갑니다.
아 그리고 혹시 파워젤? 드시는건 뭔가요?
감사합니다^^ 아미노바이탈에서 나오는 파워젤이에요!!
촬영하시면서 뛰어 더욱 대단하시네요 축하드려요 ^^
감사합니당^^^!!!!
서울 동아마라톤 풀코스 완주를 축하드립니다.
이번에 얼굴을 뵐 수 있을까 했는데, 역시나 못보았네요.
몸은 좀 어떠신지요?
저는 지난번 JTBC서울마라톤 풀코스 기록보다 17분 앞당긴 4시간에 완주를 했답니다.
다녀와서도 며칠 쉬니 괜찮았씁니다!! 와 기록 단축 하셨군요!! 너무 축하드려요^^!!