하프 1시간 50분

이번 동영상은 90kg 헤비급 러너 정정훈 주자가 10km 40분을 깰 수 있었던 비결을 공개합니다. 이번 영상은 대략 개론적으로만 정보 ...

안녕하세요! No easy day 홍범석입니다. 제가 두달정도 하프마라톤 준비를 해서 생애 첫 하프 마라톤을 뛰고 왔습니다. 목표는 1시간 ...

이번 영상은, 감성러너 김명학 후배님과 함께 '마라톤 친구'란 유튜브 채널을 운영하고 있는 김용범 아우님의 느린 300m 인터벌에 대한 ...

러닝 #달리기훈련 #달리기 #마라톤 #10km #runyourway 남자기준입니다. 여자는 남자 기준에서 5분씩 빼서 계산하시면 될 것 ...

마라톤SUB4 섭포 4시간이내 달성방법 풀코스마라톤 4시간이내 완주방법 달리기 러닝 #서울국제마라톤 #동아마라톤 #마라톤 러닝 ...

2024 챌린지 레이스 10KM 마라톤 페이스메이커 하고 왔습니다. 기록은 49분 59초! F45 사당 멤버와 함께 했습니다. INSTAGRAM ...

아쉬탕가 풀 프라이머리 수련이 부담스럽거나 시간 관계상 여유가 없어서 수련이 쉽지 않은 분들... 그럼에도 불구하고 아쉬탕가 수련 ...

마라톤 #달리기 #런닝 #러닝 #풀코스 #하프마라톤 안녕하세요. 2023년 새해 목표 또는 버킷리스트를 세우시고 실천 중이신 분들이 ...

초보러너 #10km #마라톤.

두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 지난 두달 동안 하프 마라톤 준비와 하프 마라톤 훈련을 ...

달리기를 시작하게 되면 많은 러너들이 얼마 되지 않아 풀코스 마라톤에 도전하기에 이릅니다. 풀코스 마라톤은 5k, 10k, 하프와는 ...

풀코스 마라톤에 입문하는 러너라면 처음에 누구나 달성하고 싶은 기록이 있습니다. 4시간안에 42.195km를 완주하는 서브4 서브4를 ...

인생 두번째 하프마라톤 1시간 42분 기록 달성! 초반에 신나서 오버페이스하며 목표페이스보다 속도를 올려 달리다보니 거친 호흡과 ...

하프 마라톤을 완주하기 위한 비결 [인트로] Song : Saroche - Look Forward Follow Artist : soundcloud.com/8aroche Music ...

하프마라톤대회 완주 기록 달성방법 달리기 러닝 #마라톤 #마라톤훈련 러닝유튜브 크리에이터 찬스디오 러닝코치 러닝찬스 찬스디오 ...

두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 대회 일주일 전 마라톤 준비 훈련 방법과 식단, 하프 마라톤 ...

하프 1시간 54분으로 입문하여 풀코스는 3시간 50분대였던 공상운 선수 5년 뒤에야 서브-3를 달성했고 지금은 2시간 20분대를 목표 ...

서울 구독자님이 운동 질문주셨습니다. 하프 1시간 53분 기록으로 서브-4는 어렵지만 장거리 훈련 횟수와 훈련 거리를... 정두식 소개...

하프마라톤 1위 여자 1시간 28분 윤미디어 달리기 러닝 마라톤 feat 페이스메이커 찬스디오 #하프마라톤 #마라톤 #달리기 윤미디어님 ...

하프 #half #PB #마라톤 안녕하세요~ 킴비입니다! 그저께 송도에서 열린 뉴발 하프 마라톤을 뛰고 왔습니다~! 평소에 조깅도 10k 이상 ...

마스터즈 마라톤 원탑 로보트 허드슨 선수는 경기국제하프에서 1시간 7분을 뛰었습니다. 예상되는 서울국제마라톤 기록을 인터뷰 ...

안양천 영롱이 하프 마라톤(21.1km) 영상입니다 1시간 24분 04초 1km 당 3분59초 영상입니다 장소 : 안양천 영롱이 날씨 : 영상 14도, ...

1년 전 #서울레이스 10Km 코스에 참가했는데요. 올해는 하프 코스에 참여해보았습니다. 대회 분위기는 지난 해와 마찬가지로 후끈 ...

경기 국제 하프 마라톤 21.1km 1시간 20분 06초 풀영상 입니다 ✅️2024년2월17일(일) 오전 08시 수원 종합운동장 영상 2도,비옴, ...

본 영상은 광주mbc 방송국에 촬영된 영상을 편집한 것입니다. 저는 달리기를 좋아하고, 달리기를 좋아하는 사람을 사랑합니다.

2024 서울레이스 달리고 왔습니다. 페이스메이커 시리즈 마지막편이 드디어 완성됐네요! 오늘 서울레이스 운영이 참 좋았습니다.

역시 달리기는 재밌는 것 같다.

영상에 사바사나 시간까지 포함하지는 않았지만 수련 후 5분 이상 충분한 휴식 취하시길 바랍니다. 즐거운 수련 되세요 :) 인스타그램 ...

런닝 7개월차 초보러너인 제가 3번의 대회 10km 하프 2회를 완주를 하면서 할수있었던 이유를 생각해보고 비슷한 초보러너분들과 ...

2022년 5월 28일 토요일 대전대학교 실시간 라이브 방송 카본Z 프로 하프레이스 라이브 중계! 5/28 (토) 오후 5시 시작! 장소 : 대전대 ...

마라톤 #하프 #입상 여러분 안녕하세요~ 킴비입니다! 토요일 보령머드임해마라톤 뛰고 왔어용^~^ 다시는 대회 전날 술을 마시고 뛰지 ...

... 13일 보령해저터널마라톤대회 하프 1시간 45분 완주 (5:00 페이스) 2022년 04월 16일 전마협대전갑천훈련마라톤 하프 1시간 35분 ...

희망드림 제20회 동계국제마라톤 2023.2.12 여의도 출발 1시간38분 완주.

아직은 더운 늦여름 대회 전 실전 테스트로 하프코스 1시간 24분대 페이스로 달렸습니다 하프부터 15킬로 10킬로 5킬로 각각의 실력 ...

마라톤 #하프 #half #pb #달리기 #러닝 #운동하는여자 #런린이 여러분! 안녕하세요~ 킴비입니다! 하..이번주 일요일에 오산독산성 ...

대회취소 대회가 취소되었습니다. 국가적 비상사태로 인하여 제주mbc국제평화마라톤대회가 취소되었습니다 제주도 달리기 하프 ...

2024. 12. 1. 양산하프마라톤 세번째 참가하는 양산하프마라톤입니다 ^^ 애초에 계획은 펀런이었지만 대회장에 들어서니 또 자극 ...

하프코스 PB(1시간 50분 언더)를 목표로 도전하였는데 결과는 또 실패일까요? ㅋㅋ 끝까지 시청하시면 반전이 기다립니다.. ㅡㅡ; ...