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선시기
Добавлен 24 янв 2015
온 국민이 달리는 그 날까지!!
내가 선택한 달리기 부상 극복방법은? 🤔
무릎부상에서 허덕이고 있는 선시기입니다.
하고 싶은 운동을 조절하다 보니 삶에 활력이 조금 떨어진 요즘이네요 😅
한달동안 무릎이랑 씨름하고 있는데,
저는 쉬는 것보다 운동을 하면서 회복하는 방법을 선택했습니다 ㅋㅋ
각자의 부상정도나 부상위치가 다르겠지만,
쉬면서 회복하는 거는 저랑은 잘 맞지 않는 것 같아요 -_-ㅎㅎ
그래서 다시 움직이기 시작했습니다 ^^
여러분도 기운 잃지 마시고, 같이 운동합시다!
#부상 #달리기 #러닝
하고 싶은 운동을 조절하다 보니 삶에 활력이 조금 떨어진 요즘이네요 😅
한달동안 무릎이랑 씨름하고 있는데,
저는 쉬는 것보다 운동을 하면서 회복하는 방법을 선택했습니다 ㅋㅋ
각자의 부상정도나 부상위치가 다르겠지만,
쉬면서 회복하는 거는 저랑은 잘 맞지 않는 것 같아요 -_-ㅎㅎ
그래서 다시 움직이기 시작했습니다 ^^
여러분도 기운 잃지 마시고, 같이 운동합시다!
#부상 #달리기 #러닝
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가을 마라톤대회 끝나고 다들 잘 회복하고 계십니까? ^^
Просмотров 1,7 тыс.16 часов назад
오랜만에 스포원을 찾아 부상 회복런을 했습니다. 지친 몸을 다시 일으켜 세워야지요! 마냥 쉬는 것 보다는 무리하지 않고 살살 운동 하는게 더 좋을 거라는 생각으로 다양하게 열심히 운동하고 있습니다 😁 일주일 뒤에 남원마라톤인데.. 349는 당분간 안될 것 같네요 -_-ㅎ 그래도 와이프랑 같이 펀런하러 갑니다! 이상! 운동욕구 자극만 하는 남자 '선시기'였습니다 😎 #러닝 #달리기 #러닝크루
![[가덕도 연대봉] 선시기 가족의 첫 야간산행캠핑! 🏕️](http://i.ytimg.com/vi/eH1Ug_V7HLs/mqdefault.jpg)
[가덕도 연대봉] 선시기 가족의 첫 야간산행캠핑! 🏕️
Просмотров 1,2 тыс.21 час назад
선시기 가족이 뭉쳤습니다! 가덕도 연대봉 정상을 다시 찾아가 캠핑을 해봤어요 ㅋㅋ 첫 도전이라 부족한게 많았지만 아이들과 함께 하니까 그냥 즐겁네요 ^^ 멋진 일출 함께 감상하시지요! 선시기는 아직 회복중! 😉 혹시 부상이 있더라도 조급해 하지 마십시요. 성장의 한 과정이라 생각합니다. 우리는 계속 운동을 할거니까요 ㅋㅋ 조만간 러닝영상으로 다시 돌아오겠습니다 ^^ #캠핑 #비박 #가족 #가덕도
달리기 부상. 슬퍼하지 말고 잠시 멈추세요 🚷
Просмотров 2,7 тыс.14 дней назад
무릎 부상. 9월에 300km가 넘는 무리한 일정이 결국 문제가 되었네요. 10월에 기록주 대회까지 겹치면서 다리 상태가 러닝 초창기로 돌아갔습니다. 더불어 멘탈도 털리는 요즘이네요 😭 2주 가까이 러닝 쉬면서 다리를 달래는 중입니다 ^^ 여러분도 항상 부상 조심하시고, 무리하게 운동하지 마세요! I'll be back! 😎 #달리기 #러닝 #등산 #하이킹 #부상
경주 마라톤 이후.. 열심히 달렸으니 후회는 없다!
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
2024년 경주마라톤 서브4 실패! 열심히 뛰었으니 후회는 없습니다. 또 도전해야지요 😁 저는 요즘 무릎이 좀 아파서 재활중입니다 ^^ 모두 부상 조심하세요! #달리기 #러닝 #부부 #마라톤
![[2024년 부산 시각장애인 마라톤대회] 자원봉사자 모집!](http://i.ytimg.com/vi/YwGeCr7-3XQ/mqdefault.jpg)
[2024년 부산 시각장애인 마라톤대회] 자원봉사자 모집!
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올해도 어김없이 부산시각장애인복지관에서는 시각장애인 마라톤대회를 진행합니다. 아래와 같이 안내드리오니 자원봉사자분들의 많은 참석 부탁드립니다 ^^ 1. 행사명: 제19회 시각장애인 사랑의 마라톤대회 2. 일시: 2024. 11. 9.(토) 09:00~15:00 3. 장소: 화명생태공원 민속놀이마당 4. 활동내용: 달리기 1:1 매칭 페이스 메이커 및 행사 안전요원, 기록측정, 경품 전달 등 업무보조 봉사활동 5. 혜택사항: 자원봉사 8시간 인정(V.M.S 등록 필수), 점심 및 간식제공 6. 관련문의: 부산시각장애인복지관 교육문화지원팀(051-338-0016) 신청링크: form.naver.com/response/iu0lDubTQ3JQSix2BjWLOQ #마라톤 #부산 #시각장애인 #자원봉사
![[2024 경주마라톤대회] 서브4에 도전하는 와이프의 맞춤형 페이스메이커!](http://i.ytimg.com/vi/TlXcsivlwEg/mqdefault.jpg)
[2024 경주마라톤대회] 서브4에 도전하는 와이프의 맞춤형 페이스메이커!
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와이프 서브4 도전! 긴 여정의 마침표를 찍기위해 경주로 향했습니다. 전날 천둥번개가 너무 심해 대회가 취소되지 않겠나 싶었는데 다행히 대회는 예정대로 진행되었습니다. 장수트레일레이스 70km 피로가 아직 몸에 남아 있어 서브4 하기가 쉽지 않아 보였지만, 그래도 끝까지 노력한 강미님 멋집니다 ^^ 영상으로 보시다시피 예민한 와이프 옆에서 챙기는 게 쉽지 않아요 ㅋㅋ 단단히 각오하고 도전하십시요 🤣🤣 가즈아 ! #경주마라톤 #러닝 #달리기 #부부
![[2024 울산마라톤대회] 마선생. 포기하지 말고 끝까지 달려봐!](http://i.ytimg.com/vi/tqcNkLLL5Ws/mqdefault.jpg)
[2024 울산마라톤대회] 마선생. 포기하지 말고 끝까지 달려봐!
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기억하십니까? 2024년 상반기 부산마라톤대회에서 마선생의 처절한 몸부림을.. 절치부심! 열심히 훈련하여 하프마라톤에 재도전하기 위해 울산으로 향했습니다. '선시기 러닝스쿨' 간판을 걸고 우리의 마선생이 달립니다. 함께 응원해주세요 ^^ #울산마라톤 #러닝 #달리기 #하프
![[경주마라톤 D-11] 와이프 서브4 달성을 위한 30k 트랙훈련](/img/1.gif)
[경주마라톤 D-11] 와이프 서브4 달성을 위한 30k 트랙훈련
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시간이 얼마 남지 않았습니다. 경주대회가 코앞이네요 ^^ 작년 경주대회에서 제가 양섭포가 되었었죠 😎 올해 경주마라톤 와이프 서브4 도전을 위해 마지막 장거리주 훈련을 했습니다. 사직운동장 30km 트랙훈련을 했는데, 70바퀴의 압박이.. ㄷㄷ 가을대회 계획대로 다들 잘 준비하고 계십니까? 와이프는 아마도.. -_-;;;; #러닝 #마라톤 #달리기 #부부
[협찬품 리뷰] 고프리2 오픈핏 무선 블루투스 이어폰
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저의 두번째 협찬품! 고프리2 오픈핏 무선 블루투스 이어폰 실착 리뷰를 해보았습니다 ^^ 최근 이어폰 구매욕구가 있었는데, 와이프가 쓰고 있는 고가의 골전도 이어폰이 좀 부담스러워서 망설이고 있는 찰나에 협찬 제의가 들어와서 바로 응했습니다 😁 개인적으로는 대만족입니다! ㅋㅋ 구매를 희망하시면 아래사항 참고하세요! 감사합니다 ^^ *현재 알리와 쿠팡에서 구매가능 *알리 적용 할인코드：KR15GOFREE2 (단독 할인: 6달러 / 유효기간: 2024/9/29~2024/10/31) -알리:a.aliexpress.com/_EwuFXFL -쿠팡:bit.ly/49Qb75V #고프리2 #gofree #이어폰
[울산마라톤 대비훈련] 시각장애인 마선생의 성장
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선시기 러닝스쿨 1호 교육생이죠. 우리의 마선생이 부산마라톤(하프)의 쓰디쓴 참패를 극복하고, 10/13(일) 울산마라톤 하프코스에 재도전합니다. 마선생이 러닝에 입문한지 1년이 다 되어 가는 것 같은데 이제 혼자서도 뛰고, 러닝의 참맛을 알아가는 것 같습니다 ^^ 멋지게 완주하는 모습 기대해주십시요!! 가즈아~!! #러닝 #달리기 #울산마라톤 #시각장애인
[2024 장수트레일레이스 70km] 도전해야만 얻을 수 있는 기쁨
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2024년 9월 28일 장수. 와이프와 함께 70km의 긴 여정에 도전했습니다. 여길 도전할만큼 열심히 달려온 우리 둘을 칭찬합니다 ^^ 이번 대회 포기하지 않고 끝까지 뛰어준 것도 서로 칭찬하고요 ㅋㅋ 그럼 저희와 함께 18시간의 희노애락을 함께 해보시지요! 근데.. 영상이 좀 길어요 -_-ㅎㅎ #장수트레일레이스 #달리기 #트레일러닝
[2024 공주백제마라톤] 선시기의 349 도전!
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
3시간 50분의 벽을 깨기 위해 공주로 향했습니다. 풀코스 올해 목표기록인 349에 다시 도전하는 선시기! 계획은 완벽했지만 어찌 세상일이 생각처럼 쉽게 되겠습니까? ㅠㅠ 내리 쬐는 햇살에 맞서 싸운 러너들을 한번 만나 보시지요😁 공주백제마라톤. 가을 마라톤대회의 시작을 알립니다! ^^ #달리기 #마라톤 #러닝 #공주마라톤
[2024 공주마라톤 D-3] 풀코스 349 도전자의 마지막 점검주!
Просмотров 3,4 тыс.2 месяца назад
349.. 좀 지겨우시지요? ㅋㅋ 꿈에서도 들립니다. 349 🤣🤣 2024년 공주마라톤대회가 이틀 앞으로 다가왔네요 ^^ 좀처럼 찾아보기 힘든 선시기의 빡런을 기대해 주십시요! 비소식이 들리긴 하지만 핑계대지 않고 최선을 다해서 뛰고 오겠습니다. 가즈아 ! #마라톤 #달리기 #러닝 #풀코스
[2024 순천만 울트라마라톤] 100k 첫도전, 선시기는 울트라맨😎
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
2024 순천만 울트라마라톤대회에 다녀왔습니다. 처음 달리기 할때 100km는 다른 세계 이야기였는데, 어느덧 제가 이 멋진 도전에 함께 하게 되었네요. 달리기의 쓴맛, 단맛, 짠맛, 매운맛 다 느끼고 왔어요 ㅋㅋ 약속은 지키는 남자! 선시기입니다 🤣🤣 응원해주신 모든 분들, 현장에 구독자분들, 같이 뛰신 모든 러너님들 모두 감사합니다 ^^ 힘들어서 뛰는 영상이 별로 없다는 점 양해바랍니다 😭 참고로 170명중 76등 했습니다 ✌️ 소리질러!!! #울트라마라톤 #순천만 #달리기 #러닝
[선시기 러닝스쿨] 10km 빌드업 훈련, 6분20초 → 4분50초
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
[선시기 러닝스쿨] 10km 빌드업 훈련, 6분20초 → 4분50초
[부산 러닝 시티투어] 100km 울트라마라톤 대비 55km LSD훈련
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
[부산 러닝 시티투어] 100km 울트라마라톤 대비 55km LSD훈련
[선암사&조계산] 잠자는 조카들 깨워서 러닝하고, 한여름 등산하기! 🤣🤣
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
[선암사&조계산] 잠자는 조카들 깨워서 러닝하고, 한여름 등산하기! 🤣🤣
사람사는 이야기가 가득하고 행복한 이야기와 웃음이 넘치는 선시기님 채널을 주말에 다시보기하며 흔적 남기고 갑니다.남원마라톤 건강하게 완주하시길 바래요.^^
Et사이즈 정사이즈 주문하면될까요? 영상 잘보고 있습니다 홧팅
넵. 정사이즈로 하시면 됩니다 ^^
31분영상이 길게 느껴지지 않네요 두분 너무 유쾌하세요~😂
감사합니다 ^^ 유쾌한 영상으로 또 찾아뵙겠습니다!
마선생님 너무 성장하시는거 아닌가요 ㅋㅋㅋ 저 풀 완주하고 다시 630으로 조깅중인데 자극 받네요
마선생은 아직 풀코스 엄두도 못냅니다 😅 자극 받으셨으면 또 달려야지여!! ^^
매일 보고 있습니다. 인간적인 모습이 너무 정감 가네요. 자주 올려주세요.
감사합니다 ^^ 남원마라톤 완주하고 다시 뵙겠습니다!
마선생님 화이팅입니다.
2025 부산 장애인 전국체전 가즈아!!
목요일에 강미님 보러 가겠습니다
저는 안 보시나요? ㅋㅋ 강미님은 낯가림이 좀 심합니다 ^^
부상 극복~ 남원 마라톤 즐거운 시간 되길 바랍니다 ㅎㅎ
응원 감사합니다!! ^^
361도 뜻이 궁금해서 찾아봤는데 단순하네요 ㅎㅎ 아프면 안 뛰어야 하는데 자꾸 나가서 괜찮나 확인하고 결국 가볍게라도 달리게 되는 그 마음... 공감됩니다ㅋㅋㅋㅋ
뛰다보니 회복이 되어 가는게 신기할 따름이네요 😂😂 다시 또 열심히 달려보겠습니다!
순간 속을뻔했다 ㅠㅠ 361도가 한바퀴가 좀 못 돈거라고 믿을뻔 했다 ............... 1년은 360일이 맞죠 ? ㅋㅋㅋ
저의 뻘소리 마법에 걸리셨군요 ㅋㅋ 신경쓰지 마십시요 😅😅😅
영상 보는것만으로도 늘 기분이 좋습니다. 남원마라톤도 다치지 마시고 즐런하세요^^
감사합니다! 남원마라톤은 말씀드린대로 완주만 목표로 다녀올게요 ^^
빡런 즐런 트레일러닝 매주 반갑고 즐겁게 시청하고 있습니다. 양선식님,강미님,마도리선생님, 우선생님 선시기마라톤클럽 회원분들 모두 화이팅입니다😊
감사합니다! ^^ 무릎이 어느정도 회복이 되서 다시 열심히 달려보겠습니다! 가즈아~~! 😁
유쾌한 러닝스쿨 선시기님! 퐈이링!!
감사합니다! ^^ 다시 뵐려면 내년 공주까지 어떻게 기다리죠 ㅋㅋ
대구에서 뵈어요@@seonsigi
오. 퓨리어스 ET 멋지네요. 저도 짱본화 느껴볼려고 퓨리어스2.0 이랑 엑스텝 원피스 몰딩2 샀습니다.
와우 지르셨군요! ㅎㅎ 영상에는 제대로 설명을 못드렸는데 '퓨리어스 ET' 가격대비 만족도가 높습니다 ^^
저도 남원마라톤 풀코스 나가는데 몰래 뒤에 쫓아 갈게요
왜 몰래 쫓아 오십니까 ㅋㅋ 만나면 인사합시다~! ^^
강미TV에 어째 선시기가 많이 나오노
아이들 넘 이뿌네요~^^ 사랑스러운 가족입니당. 아이들과 함께하는 모습 가끔 보여주세요^^
이쁘게 봐주셔서 감사합니다 ^^
❤아침에 이 영상보고 첨으로 스포원 갔습니다 가을가을한 느낌이 정말 좋았네요 회동수원지 둘레길로 빠져버려 러닝 8k에 하이킹 8k로 가을 소풍까지~~ 초보인 저희에겐 부산 러닝 정보 짱 도움되요^^ 항상 즐겁게 또 유익하게 잘 보고 있습니다 최근 사직에서 마주쳤던 초보 부부러닝팀입니다 댓글은 첨이네요 부상도 빨리 회복하세요^^
이 영상을 보고 직접 스포원까지 가셨네요~! 두분 얼굴이 생각납니다 ^^ 스포원에 회동수원지까지 가셨으니 초보는 아닌 걸로 ㅋㅋ 부산에 좋은 곳이 많으니 다른 곳도 기회 되면 영상으로 올리겠습니다!
화이팅 입니다 ~! 조깅 하시고 후 관리 꼭 잘 하셔요 ~
넵. 화이팅 감사합니다 ^^
춘마~제마~역전마라톤까지~~쉴틈이 없네요.어젠 오랜만에 가족들과 단풍놀이 하고~~오늘 완전휴식중 임다~^^ 웃음 가득한 채널보며~~셤셤회복 하세요. 내일부터 동마 준비하려구요~ 남원 349도전 하시나요?
벌써 동마를 준비하시네요. 부지런하십니다 ^^ 저는 무릎이 회복되어 가고 있는데 남원 349는 힘들 것 같습니다! 와이프랑 완주 목표로 가려고요
제마 좌절하고, 동마 잘뛰어보려고 거리를 늘리는중이었는데 교통사고로 멈췄습니다ㅠㅠ. 별거아닌사고 같았는데 무릎에 힘들 주면 겁나아프네요.
교통사고라니 무섭네요 -_-;; 동마까지 시간 있으니 우선 절대 안정하시고, 회복상태를 보면서 뛰어야 할 것 같습니다
순천에 살고 선암사의 추억이 많은 40대 중반의 런닝 아니. 조깅 초보입니다 달리는 즐거움이 보기. 좋습니다
선암사에 어떤 추억을 가지고 계신가요? ㅋㅋ 저도 왕초보 시절이 있었습니다 즐겁게 달리다 보면 실력은 따라옵니다 ^^
넘~~좋아요~☺☺
감솨합니다 ^^
강미 TV 선시기 guest 출현
-_-ㅎㅎㅎ
업다운 코스가 좋아보이네요
코스 좋습니다! 스포원도 좋고요 ^^
저도 오늘 오랫만에 달리기 비슷하게 했네요 ㅎㅎ 잘 회복하세요!
넵!! 화이팅입니다^^
러닝의 뒷모습 부상 이라니 ㅋ 코어힘 키우기 들어가야겠어요
뛰실때 코어를 잘 말아야 됩니다ㅋㅋ
덕분에 웃음으로 시작한 주말 아침입니다.부상때문에 3주째 못뛰고 잠깐씩 걷고 있는데..저만 그런게 아니구나 라는 생각에 위로 받는듯하네요.부상중이신 마선생님까지 모든님들 건강한 달림하시길 바랍니다.
감사합니다. 푸른숲님도 빨리 완쾌하셔서 즐거운 러닝 함께 합시다^^ 언제나 화이팅하십시여!
언능 온전히 완쾌 하시길 바라겠습니다. 화이팅 입니다~!
감사합니다!^^
역시 선시기채널은 뛰어야 재밌네여 .. 얼른 완쾌해서 매주 달려주세여~~
조금씩 나아지고 있습니다^^ 달려 달려~~🤣🤣
족저근막염와서 2주째 쉬다가 어제 뛰었는데 찌릿해서 또 쉽니다 ㅠ.ㅜ
족저근막염 겪어보진 않았는데 주위에서 많이 힘들어 하시더라고요ㅠㅠ 조급해 하지말고 천천히 회복합시다^^
거긴 또 언제 가셨답니까 공지 올라 온것도 못 본 것 같은데
마라팀이라고 신생팀이 생겼습니다😅 초대장 날리겠숩니다!
역시 마무리는 국밥or해장국이 진리입니다. 다시 천천히 회복하시는 모습을 보여주세요~ 파이팅~
천천히 회복 하고는 있는데, 이렇게 장기간 아파 본적이 없어서 당혹스럽네요😅 나이를 먹어가는 거겠지여 ㅎㅎ 화이팅합시다!! ^^
부상 조심 하라는데 아직까지는 저는 없었네요 시작한지 얼마 안되어서 부여 첫풀 나갔는데 성공 하였습니다^^ 선시기님은 현실 도움이 많이 됩니다. 항상 잘 보고 있습니다 ^^
첫 풀 성공 축하드립니다! 🙏🙏 제 영상이 도움이 된다니 기쁩니다 ^^ 욕심을 내면 부상은 따라올 수 밖에 없는데 잘 컨트롤해서 오래오래 즐런하십시요! 응원합니다!! 😊
남들이 말하는 서브4 했슴돠^^ 선시기님 따라 가볼랍니다. 순천 화이팅~~~~~~
@@행복행복은좋아 좋아요! 다음을 349입니다ㅋㅋ 가즈아~~!
우아 멋집니다!! 우리집에선 상상도 할수 없는일인데 ~~ 부럽습니다 흐흐~
저희 애들도 크면 같이 안하겠지요 ㅠㅠ 같이 가줄때 열심히 가야지요 🤣🤣
남원춘향마라톤 책자 왔는데. ㅎ 강 미 43502 양선식 43011 반가워요^^~~ 저 얼마전 첫풀 제마 4시간 11분. 남원에서 섭4 페메 부탁드려요^^~~ㅎ 따라댕겨야지 ㅋ
아직 부상 회복중이라 빡런은 안될거 같고, 와이프랑 펀런으로 갈 생각입니다 ^^ 남원에서 같이 화이팅합시다!! ㄱㄱㄱㄱ
몇년전에 여기 캠핑하는 사람들 때문에 산불나서 캠핑금지일텐데요...........
이런. 내용을 전혀 모르고 있었네요. 금지한다는 문구를 못봐서 생각도 못했습니다;; 또 가고 싶은데 안타깝네요 ㅠㅠ
영상 기다렸는데 딱 올라오니 좋네요 ㅎㅎ 첫 야간 산행캠핑 부럽습니다!!!
야간산행캠핑인지, 산행야간캠핑인지.. 아무튼 즐거웠습니다 ^^
행복한 가족~~므찜요🎉🎉🎉
감사합니다! 😁
가족 캠핑 좋치요~애들 어릴때 많은 추억만들어~행복한 가족 ~굿😊😊😊😊
감사합니다! ^^
백패커~ 선시기님 가족들 너무 행복해보이고 정말 좋네요~~ 건강 잘챙기고~ 좋은추억 많이 만드세요😊
헛. 벌써 백패커 된겁니까? ㅎㅎ 감사합니다! 꼼꼼히 준비해서 다시 도전해보겠습니다^^
오늘은 명절을 제외하고 연례행사인 수능일입니다.학생들과 28년째 함께하면서 예전에는 일류대 입학을 최선의 목표로 생각한적도 있었지만..명문 대학을 나와 권력을 잡은 이들의 한심함을 보면서 삶에서 중요한건 따로 있지 싶습니다.사람으로 살아가는것.사람다워 지는것.사랑하며 산다는것...선시기님 가족들에게 들려오는 밝은 웃음소리에서 위안을 받고 떠오른는 아침해를 보며 희망을 품듯이 밝아올 미래를 봅니다.가족분들 모두 건강하고 행복한 날들이길 바랍니다.
저는 운동을 좋아해서 유튜브를 시작하기는 했는데 이렇게까지 칭찬 받아도 되나 싶네요;; 제 영상을 보고 즐거워서 모두 운동을 시작했으면 좋겠습니다 😆😆 항상 좋은 글 감사드리고 우리가족 언제나 행복하도록 노력할게요 ^^
선시기형 목소리 나오자마자 재밌음
감사합니다 ^^ 나중에 만담컨텐츠 한번 해야겠네요 ㅋㅋ
다 안보고 시작인데 벌써 재밌어요 ㅎㅎ 진짜 부러운 가족입니다 😊
감솨합니다!! ^^ 멋진 뷰도 함께 보시면 좋습니다 ㅋㅋ
결혼 롤모델입니다 선시기형 강미누나
감사합니다. 그런데 롤모델까지는 좀.. -_-;; 결혼하면 힘든건 어쩔 수 없는데, 행복하게 살려고 노력하는거지요 🤣🤣
아들 춤너무귀엽네요😊
우리 눈에만 귀여운 줄 알았는데 다행입니다 ㅋㅋ
와우 멋지네요. 가족이 다들 함께^^
감사합니다! 이제 애들이 좀 커서 각자 시간을 가지니 다같이 움직이기가 쉽지 않네요 ^^
그래서 저도 달리기 하는듯 합니다. 애들은 저와 안 놀아 주네요 ㅠㅠ
@@행복행복은좋아 저희 아이들도 곧 그런 때가 오겠지요? ㅠㅠ 그래도 함께 하려고 노력해야겠지요! 화이팅입니다 ^^
"딸 천재" 웃음소리가 끊이지 않는 가족~
웃음소리가 끊길때는 편집이.. -_-;; 저는 딸천재, 아들천재 입니다 ㅋㅋ
출근 전 아침 조깅 가볍게 하고 왔는데 선시기님 가족이 다 나오셨네요…기분 좋은 하루 시작합니다 덕분에^^… 오…오늘은 댓글 일등..ㅋㅋㅋ
일등 축하 드립니다 -_-ㅎㅎ 오늘 하루도 힘내십시요 ^^
ㅎㅎㅎ 힘듬이 느껴집니다. 마지막 편의점에서 맥주 캬아~~~
마신 건 맥주가 아니고 핫식스입니다 ㅋㅋ 맥주 느낌이죠 -_-ㅎㅎ