50대 중반에 들어서 달리기를 시작해서 3년째 입니다.처음 2키로 남짓을 쉬지않고 뛰고 힘들었지만 돌이켜보니 그 순간이 가장 뿌듯하고 작은 기쁨을 느꼈지 싶습니다.그이후로 10,하프,풀코스를 뛰면서 느낀점은 달리기는 늘 그대로인데 가끔씩 몇시간 몇분이라는 결과에 신경 쓸 때도 있었지 싶습니다.잘 달리지는 못하지만 개인적으로 3년을 뛰고 마라톤에 대한 소감은 뛰는 순간 나를 만나고 경험하는 소중한 시간이라는걸 느낍니다.써브3,4도 소중한 기록이겠지만 5시간 6시간 동안 잠시잠깐 걷더라도 포기하지 않고 결승선에 도달하는 것이 마라톤의 매력이지 싶습니다.선시기 채널을 통해 가족의 소중함과 부부의 정을 보며 따뜻한 시선으로 많은 구독자님들이 한마음으로 응원하고 있슴을 봅니다.혹여라도 기록에 부담갖지 마시고 지금처럼만 웃음가득한 모습 보여주셨으면 좋겠습니다.선시기님은 349 꼭 하시구요.ㅎ 대회 건강하게 마무리하시고 늘 행복한 날들이길 바랍니다.
진심어린 말씀 감사합니다 ^^ 저도 달리기를 시작한지 3년이 조금 지난 것 같은데 많은 부분이 공감이 됩니다. 조금 다른게 있다면 마라톤에 빨리 입문했다는 것인데, 다시 생각해도 정말 잘한 일이라 생각합니다! 다가오는 경주마라톤대회. 푸른숲님 말씀처럼 부담감은 좀 내려놓고 열심히 최선을 다해서 뛰고 오겠습니다 ^^ 화이팅!!
![[2024 대구마라톤대회] 선시기는 PB제조기! 나만 따라와 ㅋㅋ](http://i.ytimg.com/vi/i1PICwNyEzQ/mqdefault.jpg)
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![[나혼자산다] 잘 봐 이젠 뉴욕마라톤이다‼️ 1년 동안의 특훈으로 파죽지세로 달려나가는 기안🏃 | #기안84 #뉴욕마라톤 MBC241122방송](/img/1.gif)
50대 중반에 들어서 달리기를 시작해서 3년째 입니다.처음 2키로 남짓을 쉬지않고 뛰고 힘들었지만 돌이켜보니 그 순간이 가장 뿌듯하고 작은 기쁨을 느꼈지 싶습니다.그이후로 10,하프,풀코스를 뛰면서 느낀점은 달리기는 늘 그대로인데 가끔씩 몇시간 몇분이라는 결과에 신경 쓸 때도 있었지 싶습니다.잘 달리지는 못하지만 개인적으로 3년을 뛰고 마라톤에 대한 소감은 뛰는 순간 나를 만나고 경험하는 소중한 시간이라는걸 느낍니다.써브3,4도 소중한 기록이겠지만 5시간 6시간 동안 잠시잠깐 걷더라도 포기하지 않고 결승선에 도달하는 것이 마라톤의 매력이지 싶습니다.선시기 채널을 통해 가족의 소중함과 부부의 정을 보며 따뜻한 시선으로 많은 구독자님들이 한마음으로 응원하고 있슴을 봅니다.혹여라도 기록에 부담갖지 마시고 지금처럼만 웃음가득한 모습 보여주셨으면 좋겠습니다.선시기님은 349 꼭 하시구요.ㅎ 대회 건강하게 마무리하시고 늘 행복한 날들이길 바랍니다.
진심어린 말씀 감사합니다 ^^
저도 달리기를 시작한지 3년이 조금 지난 것 같은데 많은 부분이 공감이 됩니다. 조금 다른게 있다면 마라톤에 빨리 입문했다는 것인데, 다시 생각해도 정말 잘한 일이라 생각합니다!
다가오는 경주마라톤대회. 푸른숲님 말씀처럼 부담감은 좀 내려놓고 열심히 최선을 다해서 뛰고 오겠습니다 ^^
화이팅!!
응원합니다. 공주에 이어 경주도 풀코스 참가하는데, 이번엔 꼭 뵙길바라요😊
겹치는 구간이 꽤 있어서 볼 수 있지 않을까 합니다 ^^ 주로에서 서로 응원합시다!
경주대회에서 부상없이 즐기고 오셨으면 좋겠습니다. 결과에 상관없이 도전은 늘 멋지다고 생각 합니다. 화이팅~!!!
와이프는 기록에 초점을 두지 않는데 제가 좀 과하게 어필한 느낌이 있어요 😅
이왕 도전하는 거 멋지게 달리고 오겠습니다!
다치지 말고 즐겁게 완주 하세요
강미님 응원합니다 🎉
응원 감사합니다! 열심히 달려서 멋지게 완주하겠습니다 ^^
화이팅!!!!😂😂🎉🎉😂🎉😂
감사합니다! ^^
응원하겟습니다..경주에서 뵙겠습니다..가즈아~~경주 써브4팟팅..!!
경주 서브4 화이팅! 갑시다!!
화이팅입니다~~🎉🎉🎉😊😊
응원 감사합니다! ^^
작년 경주동마에서 선시기님 뵙고 인사드리며 지나갔던 기억이나네요 ㅎ 서브4 화이팅입니다!
경주는 사랑이지요! 화이팅 감사합니다 ^^
경주 서브4 달성 응원하겠습니다!
응원 감사합니다! ^^
오늘도 잘 보고 갑니다. 저는 허리를 다쳐서 이번주, 다음주 마라톤 DNS입니다 😅
저도 말씀드리기 아직 애매한데 무릎이 많이 안좋습니다 😅
무리하지 마시고 푹 쉬면서 회복하세욥!!
뭣이 중헌디?기록이 중헌가?!즐기는게 중허지😊저의 러닝소신
맞지요. 열심히 뛰면서 즐기면 최고입니다 ^^
열심히 재밌게 뛰고 계시네요. 4시간 안쪽으로 달성 하시기 바라며 응원 합니다.
응원 감사합니다! ^^
경주때 뵙겠네요~^^
저도 349목표입니다~
저도 한글날 마지막 LSD 트랙 30KM 완료
동마 완주 후 짐보관소 근처에서 두분 지나가는거 봤는데 힘들어서 수고했다고 응원도 못드렸네요~
주로에서 보면 힘차게 응원 드릴게요!!
경주 너무 멀어요~~ㅋ
주로에서 받는 응원만큼 힘이 되는 건 없지요 ^^
서로 응원하면서 멋지게 달려봅시다.
349면 마주치기는 힘들 것 같긴 하지만 응원하겠습니다!!
선시기화이팅😮
강미님 특히 화이팅!!!🎉
챙겨봐 주셔서 감사합니다 ^^
공주대회 생각이 나네요 ㅋㅋ
춘하님도 언제나 화이팅입니다!👍
@@seonsigi 웁쓰!!
기억해주셔서 영광입니다!!!!
실패는 성공의 어머니~충분히 Sub4가능 하실듯~강 미님~선시기님 화이팅~
멀리서 경주동마응원 합니다.
가능성은 좀 희박한 상황이지만 최선을 다해서 뛰겠습니다 ^^ 화이팅!!
주변 환경에 신경쓰지 마시고, 꾸준하고 끈기있게... 349가 저 앞에 보입니다. 99%가 노력입니다.
저한테는 아직 잘 안보이긴 한데 계속 노력해보겠습니다!! ^^
보급은 페메 마음이죠 파이팅입니다. 당일날 컨디션이 그날의 페이스입니다.
넵. 페메로써 컨디션 조절까지 책임지겠습니다 ^^
경주서 뵈어요.
저도 서브4 하고 싶은데 첫 풀이라 힘들거 같네요! 팀선시기만 쫓아가야겠습니다!!
잘 쫓아오십시요! 서브4 도전 가즈아! ^^
강미씨 홧팅요~!! 저도 사보에서 지난주 토욜에 30k뛰다가 27에서 멈췄습니다. 힘내세용^^ 선시기님도 언제나 응원합니다.
근데 이추세로 가다보면 강미씨에게 추월당할거 같은데 하하
영상 보시다시피 추월당하지는 않을 것 같긴 하지만 항상 긴장하고 있습니다 ㅋㅋ
응원 감사합니다!
서브4 응원합니다 ㅎ 349보다 빨리하셔요
🤣🤣 막상 뚜껑을 열고보니 와이프도 아직은 힘들 것 같습니다
하지만 열심히 뛰봐야지여!
경주 배번표 받았습니다. 저도 첫풀 섭4인데 ㅎㅎ 잘부탁드립니다.
첫풀에 서브4! 도전이 멋지네요 ^^
응원합니다!!
3:30 에서 순간 집중하다가 허탈해지는ㅋㅋㅋㅋㅋ
조금 신박한 아이디어 아닙니까? ㅎㅎ 목표를 높게 잡읍시다!! 😁
응원합니다 ㅎㅎ
sub4 달성 하실거 깥아요
제마 준비해야 하는데 전 거의 쉬고 있습니다 ㅋ
와이프한테는 서브4가 쉽지 않은 도전이에요.
제마 화이팅! 응원합니다! ^^
선시기님,강미님 화이팅~~
건강이 최고입니다~ 서브4도전 가자
선시기님은 촬영안하면 340도 충분 할꺼같아요^^ 건강이 젤 우선입니다
선시기님,강미님 화이팅^^
감사합니다! 서브4 못하면 어떻습니까!
열심히 노력한만큼 최선을 다해서 뛰어보겠습니다 ^^
와 조회수 1000명이 훌쩍 넘었네요. 전국구 스타 되셨다고 봐도 무방할꺼 같네요!! 경주동마 서브4, 349(이제는 말씀 드려도 되지요?ㅎ) 응원합니다!!
응원 감사합니다. 하지만 349는 아직 금지어입니다 -_-;;;;;;;
언제 할지도 미정이에요 ㅋㅋㅋ
페이스가 너무 빠른거 같은데요.😂😂😂수고하셨습니다. 서브4 충분하실듯
제 눈에는 아직 부족해 보이는데 충분하다 하시니 힘이 나네요 ^^
서브4 가즈아!
아니 10일정도 남았는데 갈고 닦다니요😅 대회뽕 있으니까 서브4하실겁니다^^ 화장실 편의점만 주의하세요^^
경주는 와이프도 세번째 출전이라 뭔가 익숙한 느낌입니다 ^^
대회뽕 제가 잘 조절해서 끌고 갈게요!
마지막 일주일 컨디션 조절 잘 하면 서브4 충분히 가능하세요.
긍정에너지 감사합니다! ^^
저도 530으로 30km실패했는데 42km가 너무두렵습니다.
살길은 대회뽕으로 버티는 수 밖에 없습니다!! 화이팅~
서브4는 도전하되 두려워 마시고 즐깁시다! ^^
경주때 깡미님만 따라댕기면 서브4 하는건가요
따라붙으면 가능합니다 ㅋㅋ 하지만 퍼질 가능성이 있다는 거는 감안하시고요 ^^
너무 짧아요 길게 영상 제작해주세요
빡런은 저를 너무 힘들게 합니다😭
영상에 더 초점을 두고... -_-ㅎ
대회전에 너무 많이 뛰시는데요 스트레칭 잘 해주세요
말씀 드릴 말이 많이 있는데 햇님.. 결론은 제 무릎 상태가 안좋아요 ㅋㅋㅋ
혼자서 계속 요양중입니다 🤣🤣