하프 1시간 50분

2024. 12. 1. 양산하프마라톤 세번째 참가하는 양산하프마라톤입니다 ^^ 애초에 계획은 펀런이었지만 대회장에 들어서니 또 자극 ...

두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 지난 두달 동안 하프 마라톤 준비와 하프 마라톤 훈련을 ...

안녕하세요! No easy day 홍범석입니다. 제가 두달정도 하프마라톤 준비를 해서 생애 첫 하프 마라톤을 뛰고 왔습니다. 목표는 1시간 ...

이번 영상은, 감성러너 김명학 후배님과 함께 '마라톤 친구'란 유튜브 채널을 운영하고 있는 김용범 아우님의 느린 300m 인터벌에 대한 ...

두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 대회 일주일 전 마라톤 준비 훈련 방법과 식단, 하프 마라톤 ...

[2022년 손기정마라톤] 와이프 사고쳤다~!!! 하프 "PB달성" 1시간48분42초~!!! 뛸수록 기록이 좋아진다. 미쳤다~ 출발부터 2km 까지는 ...

하프마라톤대회 완주 기록 달성방법 달리기 러닝 #마라톤 #마라톤훈련 러닝유튜브 크리에이터 찬스디오 러닝코치 러닝찬스 찬스디오 ...

마라톤은 얼마나 힘들게 달려야 하는 스포츠일까? #마라톤 #러닝 #런닝 #스포츠 애슬레틱 라이프가 유럽 No.1 단백질보충제 ...

2024 서울레이스 달리고 왔습니다. 페이스메이커 시리즈 마지막편이 드디어 완성됐네요! 오늘 서울레이스 운영이 참 좋았습니다.

처음 달려본 공식대회 인천 송도 국제마라톤대회 하프코스 완주 하다.

마라톤 #정석근 #달리기 #마라톤훈련 #오버페이스 #잘달리는법 #10km #100m 누구나 최고기록을 경신하고 싶습니다. 그러나, 의욕 ...

아직은 더운 늦여름 대회 전 실전 테스트로 하프코스 1시간 24분대 페이스로 달렸습니다 하프부터 15킬로 10킬로 5킬로 각각의 실력 ...

하프 1시간 54분으로 입문하여 풀코스는 3시간 50분대였던 공상운 선수 5년 뒤에야 서브-3를 달성했고 지금은 2시간 20분대를 목표 ...

초보러너 #10km #마라톤.

서울 구독자님이 운동 질문주셨습니다. 하프 1시간 53분 기록으로 서브-4는 어렵지만 장거리 훈련 횟수와 훈련 거리를... 정두식 소개...

트렉 하프마라톤을 달리는데, 1시간 13분이면 엘리트 선수에 준하는 스피드를 갖춘겁니다. 부상 회복중에 있슴에도 대단한 기량을 ...

하프마라톤 대회에서 1등이 두명이 된 사연은? 1시간12분40초 기록이 좋습니다. 결승점에 골인한 선수가 한참을 상황설명을 합니다.

본 영상은 광주mbc 방송국에 촬영된 영상을 편집한 것입니다. 저는 달리기를 좋아하고, 달리기를 좋아하는 사람을 사랑합니다.

달리기를 시작하게 되면 많은 러너들이 얼마 되지 않아 풀코스 마라톤에 도전하기에 이릅니다. 풀코스 마라톤은 5k, 10k, 하프와는 ...

마스터즈 마라톤 원탑 로보트 허드슨 선수는 경기국제하프에서 1시간 7분을 뛰었습니다. 예상되는 서울국제마라톤 기록을 인터뷰 ...

마라톤SUB4 섭포 4시간이내 달성방법 풀코스마라톤 4시간이내 완주방법 달리기 러닝 #서울국제마라톤 #동아마라톤 #마라톤 러닝 ...

런닝 7개월차 초보러너인 제가 3번의 대회 10km 하프 2회를 완주를 하면서 할수있었던 이유를 생각해보고 비슷한 초보러너분들과 ...

마라톤 #마라톤훈련 #하프마라톤 ‍♂️ 하프코스 기록 34분 단축! 어떻게 가능했을까? 저의 첫 하프 마라톤 기록은 2시간 17분!

러닝 #달리기훈련 #달리기 #마라톤 #10km #runyourway 남자기준입니다. 여자는 남자 기준에서 5분씩 빼서 계산하시면 될 것 ...

나약한 인간이라 대회를 일단 신청해야 뭐라도 연습하고 준비하게 되더라고요. 하프마라톤 포함한 모든 달리기 대회를 준비하는 ...

6.1일 2024 제 21회 보령 하프마라톤 참가를 참가했습니다 ! 몸상태가 좋지않아서 걱정했지만 러너들의 즐거운 화합과 좋은 에너지를 ...

하프 마라톤을 무사 완주 하기 위해서는 달리기 스피드 뿐만 아니라 지구력을 갖추고 있어야 합니다. 하프 마라톤 무사완주를 위해서는 ...

역시 달리기는 재밌는 것 같다.

인생 두번째 하프마라톤 1시간 42분 기록 달성! 초반에 신나서 오버페이스하며 목표페이스보다 속도를 올려 달리다보니 거친 호흡과 ...

마라톤 #철인3종 #뛰용뛰용 달쫘 TV #런톡 의 세 번째 게스트 뛰용뛰용 파운더(@capt_yoo)의 이야기! 뛰용뛰용 파운더의 달리기 ...

1년 전 #서울레이스 10Km 코스에 참가했는데요. 올해는 하프 코스에 참여해보았습니다. 대회 분위기는 지난 해와 마찬가지로 후끈 ...

마라톤#서브3#러닝#달리기.