- Видео 123
- Просмотров 599 948
아스팔트 탄내 (Asphalt Team)
Южная Корея
Добавлен 18 мар 2019
( 채널 및 유튜버 소개 )
작은 시골 학교에서 우연히 11살 때 육상 선수를 시작하고 많고 많은 우여곡절을 겪으며 대학까지 졸업하고 실업 1년차 후 은퇴 결정
21년부터 좋은 기회로 러닝 레슨을 하게 되며 취미로 해왔던 촬영일 또한 본격적으로 시작.
유튜버 본인의 성장 과정을 담은 채널
-
-
Contact
Email : chlqjatlr78961@gamil.com
Kakao : @asphalt_tannae
작은 시골 학교에서 우연히 11살 때 육상 선수를 시작하고 많고 많은 우여곡절을 겪으며 대학까지 졸업하고 실업 1년차 후 은퇴 결정
21년부터 좋은 기회로 러닝 레슨을 하게 되며 취미로 해왔던 촬영일 또한 본격적으로 시작.
유튜버 본인의 성장 과정을 담은 채널
-
-
Contact
Email : chlqjatlr78961@gamil.com
Kakao : @asphalt_tannae
실패하면 무인도,, 더블비 장명준님의 풀코스 결과는!?
안녕하세요
🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 )
▶ iam6sixfilm.company
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👨💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 )
▶ asphalt.tannae
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다.
🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.
🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 )
▶ iam6sixfilm.company
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👨💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 )
▶ asphalt.tannae
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다.
🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.
Просмотров: 2 770
Видео
'러닝 부상' 피하는 제일 좋은 방법 !?
Просмотров 9 тыс.14 дней назад
안녕하세요 🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 ) ▶ iam6sixfilm.company ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👨💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 ) ▶ asphalt.tannae ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다. 🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.
42k 마라톤 거리로 수능 응원하는 방법!?ㅣD-1 수능 ㅣ베가베리 러닝 코치가 수능 응원하는 방법 ㅣWith 더블비
Просмотров 427Месяц назад
안녕하세요 🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 ) ▶ iam6sixfilm.company ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👨💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 ) ▶ asphalt.tannae ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다. 🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.
러닝코치가 러닝과 더불어 팔고 있는 '이것'
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
안녕하세요 🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 ) ▶ iam6sixfilm.company ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👨💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 ) ▶ asphalt.tannae ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다. 🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.
러닝 기록인증은 이렇게 하는 거죠 ㅣ 평균 페이스 3분 언더 ㅣ 5km 15분 언더로 성공?? ( 트레드밀 TT 원테이크 무편집 영상 )
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
러닝 기록인증은 이렇게 하는 거죠 ㅣ 평균 페이스 3분 언더 ㅣ 5km 15분 언더로 성공?? ( 트레드밀 TT 원테이크 무편집 영상 )
오랜만에 들려본 고향ㅣ운탄고도 스카이레이스 20k 3위 ( B그룹 넷타임 시상 )
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
오랜만에 들려본 고향ㅣ운탄고도 스카이레이스 20k 3위 ( B그룹 넷타임 시상 )
서울하프마라톤 우승자는 서울신문마라톤에서 몇 등!? ㅣ 잘 할 때도 있으면 못 할 때도 있는법ㅣ러닝은 한만큼 나오는 성실한 운동
Просмотров 8586 месяцев назад
서울하프마라톤 우승자는 서울신문마라톤에서 몇 등!? ㅣ 잘 할 때도 있으면 못 할 때도 있는법ㅣ러닝은 한만큼 나오는 성실한 운동
2024 서울하프마라톤 1시간 13분 45초 우승자가 느낀 동마 후기 ㅣ2024 동마 2시간 31분 25초 7위 ㅣ인생은 마라톤
Просмотров 3,3 тыс.7 месяцев назад
2024 서울하프마라톤 1시간 13분 45초 우승자가 느낀 동마 후기 ㅣ2024 동마 2시간 31분 25초 7위 ㅣ인생은 마라톤
달리기 싫어서 그만두었던 내가 5년만에 다시 풀코스 출발선에 섰다 그리고 2시간 37분 55초
Просмотров 1 тыс.Год назад
달리기 싫어서 그만두었던 내가 5년만에 다시 풀코스 출발선에 섰다 그리고 2시간 37분 55초
13년간의 선수생활 그만두고 아주 그냥 지멋대로 사는 남자ㅣ진짜 상상만 했을 뿐인데 2년 동안 벌어진 일ㅣ 생일축하 감사합니다
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
13년간의 선수생활 그만두고 아주 그냥 지멋대로 사는 남자ㅣ진짜 상상만 했을 뿐인데 2년 동안 벌어진 일ㅣ 생일축하 감사합니다
(성공 ASMR) 매일 1시간, 90일 간 듣기ㅣ성공으로 이끌어줄 운동ㅣ다 바뀌면 경쟁이 힘들어진다.. 바뀔 사람만 바뀌면 좋겠다
Просмотров 295Год назад
(성공 ASMR) 매일 1시간, 90일 간 듣기ㅣ성공으로 이끌어줄 운동ㅣ다 바뀌면 경쟁이 힘들어진다.. 바뀔 사람만 바뀌면 좋겠다
수십명 레슨생들 만나오면서 이 분 보다 3k 잘 뛰시는 분 못 봤습니다
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
수십명 레슨생들 만나오면서 이 분 보다 3k 잘 뛰시는 분 못 봤습니다
로버트 기요사키보다 내가 30배로 더 많이 가진 것ㅣ은퇴 후 두 번째 10k 시합
Просмотров 3882 года назад
로버트 기요사키보다 내가 30배로 더 많이 가진 것ㅣ은퇴 후 두 번째 10k 시합
30여 명의 성공한 사업가 분들을 만나뵙고 느낀점ㅣ사업자 등록ㅣ한국 교직원 공제회 러닝 강연ㅣ1년 전과 많이 달라진 것들
Просмотров 4192 года назад
30여 명의 성공한 사업가 분들을 만나뵙고 느낀점ㅣ사업자 등록ㅣ한국 교직원 공제회 러닝 강연ㅣ1년 전과 많이 달라진 것들
#shorts 나의 서울생활 그리고 오랜만에 달리기, 지니코치님 영상 만들기, 아픈몸
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
#shorts 나의 서울생활 그리고 오랜만에 달리기, 지니코치님 영상 만들기, 아픈몸
DAY OFF! 실업팀 계약 만료 하루 전/ 하루종일 방콕 그리고 운동 그리고 조금의 달리기
Просмотров 8783 года назад
DAY OFF! 실업팀 계약 만료 하루 전/ 하루종일 방콕 그리고 운동 그리고 조금의 달리기
은퇴를 앞둔 육상선수의 휴가/ 촬영, 홀로 산책, 잡다한 이야기들
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
은퇴를 앞둔 육상선수의 휴가/ 촬영, 홀로 산책, 잡다한 이야기들
형 아직도 너무 잘 뛰네
다리 흐르는데ㅡ....?
정답ㅋ
그러면 어디에 힘을 주고 달리는 느낌으로 해야하나요?
저는 손이 밖에서 안으로 원을 그리면서 치게되네요
반환 돌고 얼마나 힘들었을까? 리스펙입니다
혹시 마라콘 풀코스 최고기록이 어느정도인가요?
두시간 1분 정도요
@신현석-z8p 그건 세계신기록이랑 35초 차이나는 기록인데요? 그리고 동양인 세계 신기록이 2시간 25분으로 서윤복 선수인데
@@user-xs7lp5zf1h 세계기록 말하시는줄 알았어요
@@신현석-z8p 아하 그럼 저분의 기록은 어느정도 인가요
3대500은 나이들면 도전도 못하는 영역인데
나이는 사람마다 똑같은 조건인데ㅋㅋ 나이 들고선 3대 500이든 마라톤이든 무에서 유는 둘다 불가능에 가까운 영역임...
@@MimiMimmiMimIM 3대500은 생물학적으로 불가능한 나이가 명확함 파워리프터들 나이만 봐도 아는데
우리 아스팔트 입냄새를 완주 시키게 도와주셔서 감사드립니다!!!
더블비 영상에서 넘어왔습니다. 고생 많으셨습니다
섭5이란 잘안씁니다ㅎ
그렇죠 섭5= 그냥 완주
수고하셨어요 ㅎㅎ
타낸님 근데 풀코스를 조깅으로 뛰는 날이 있는데 그 경우는 중간에 물 드시나요? lsd의 경우 마시는지 궁금합니다 ㅜㅜ 느린 속도라서 저는 지금까지 안먹었습니다 ㅜㅜ
완주했었군요 축하합니다👏
저는 턴 이후에 걷는 게 더 지옥이었습니다... 차라리 뛰는 게 더 쉬움😂😂
더블비 영상 보고 온 사람 개추 ㅋㅋ
저 ㅋㅋㅋㅋ
나야 나!
또 하나의 주자의 나만의 아름다운 여행 응원합니다~
이래서 시계 안사고 핸드폰어플로 아예 다운받음 억지로 올리는거는 오히려 부상도생길거같아서 아예 무시하고뜀
데드리프트 하세요 런닝에 많은도움됩니다 후면사슬강화!!!
진심 동감합니다. 행복하려고 뛰는 러닝 응원합니다.
좋은 영상 잘 보고 갑니다
대회참가없이도 즐겁게 뛰던 행복감을 되세겨 봐야겠습니다 🙏
나이스 팁!
러닝 8개월차.. 느리게 명상달리기를 즐깁니다 11월 300km 마일리지 달렸지만 부상이 오긴 커녕 점점 컨디션이 좋아지고 오래 길게 못달리는 이유가 시간, 날씨, 주로환경, 급수문제 등등 일 뿐인게 아쉽습니다 대회욕심 기록욕심은 없어요 평생 이렇게 명상하듯 달리고 싶습니다 ㅎㅎ 삶도 인생철학도 많이 바뀌었습니다 달리기는 그정도로만 하고 싶습니다 ㅎㅎ
달리기 붐은 좋은데 이 안에서 또 경쟁을 만든다. 돈, 일, 세상의 모든 시스템속에 달리기 또한 고착화되면 인간 내면의 탐욕과 경쟁을 거스리지 못하는듯.. 세상이 등수를 매기고 10키로, 하프, 풀코스, 서브3, 100키로 울트라마라톤, 200키로, 한반도횡단, 종단.. 끝없는 한계의 도전이란 이름으로 끝없이 미혹한다..다 해보았지만 나이들어 무리했던 댓가가 다가오더라구요..무릎, 고관절.. ㅜㅜ 오랫동안 못뛰고 지금은 건강런닝, 나의 페이스로 즐기면서 뛰니 건강도 회복되고 정신도 회복되었습니다. 부추기는 스포츠사와 연결된 미디어나 유튜버에 마음 뺏기지말자..프로, 선수를 제외하고는 경쟁, 탐욕, 기록.. 다 부질없음을.. 모자부터 시계, 양말까지 화려한 스포츠 용품 없이는 조직에 낄 수 없는 배부른 스포츠가 되버가는지.. 또 다른 내 스스로의 감옥을 만들 뿐.. 생활체육으로 천천히, 즐겁게, 내 페이스로 꾸준히 오래하는것이 제일 바람직한 달리기가 아닐까 생각해봅니다..
너무 도움되는 말씀 고맙습니다!
와~ 진짜 좋은 인터뷰네요~ 😊
조금만빨라도 아파요ㅠㅠ
허드슨도 1순위는 가정, 2순위는 일, 러닝은 취미활동으로 절대적으로 3순위라고 하던 ㅋㅋ
누군가는 경쟁하고 한계극복하는게 행복인 사람도있다. 무조건 천천이 달리는게 행복이라고 정의하지 말길 누군가는 조금식 고통을 즐기면서 달리는 사람도 행복하다.
저 사람은 천천히 달리는 게 행복 달리기라고 정의 내린 것이고 님은 님이 행복할 수 있는 달리기 하면 되는 겁니다.
좋은 말씀 감사합니다. 대회나가고 달리기 시작한지 이제 6개월째인데.. 너무 기록에만 치중했던거 같네요.. 그래도 전기록 깨고 피비세우는 재미도 내려놓지 못하겠네요. 더 중요한건 단 몇초라도 좀 느리더라도 조금씩 단축해가는 조절을 한다면, 즐기면서도 성취욕도 채울 수 있을거 같습니다. 욕심부리면 기록은 빠르게 단축되겠지만..부상의 지름길인거 같네요~ 각자 원하는 지향점이 다르기에 그걸 잘 이루면서 부상이 없는게 최고겠네요~~
러닝하는 분들이 정말 많아졌습니다. 다들 부상 없이 행복하게 러닝을 삶의 동반자로 가져갈 수 있으면 좋겠습니다 :)
지금 하신말씀은 일단 서브3한번 찍어보고 하려고요 계속 미련이 남아서요ㅠ
마인드풀 그거는 좀 사이비같은데
댓글 하나 싸지르는건 쉬워요 본인이 직접 해보고 뭘 느꼈나 뭔 피해를 봤나 얘기를 해야지 아님말고식의 개소리는 자제하시죠
@schuk 다들 모여서 하는거만 봐도 사이비같음 내가 그걸 왜함ㅋㅋㅋ
@@schuk 님도 싸지르는건 쉬워요. 착한 척 할라면 걍 남이 지껄이든말든 무시하고 사세요.
탁센 먹고 뛰는 런갤의 키작남 자케야.........언제 정신 차릴래
황영조 말이 맞다 마라톤은 원시적인 운동이다 펀런하는 엘리트 출신들로 국제대회 우승은 어렵다 마인드가 문제다
아침햇살과 바람... 그리고 풀냄새를 느끼며 그냥 달리는게 좋습니다. 대회도 관심없고 그냥 그 시간이 행복 합니다. 건강을 위한 달리기라서 10키로이상은 잘 안뜁니다.
내 능력의 70~80%으로 즐기면서 무리없이 오랫동안 부상없이 쭈우욱~~~
너무 잘 보고 갑니다~! 달릴 때, '지금 나 행복한가?' 물어보는것, 정말 최고의 질문이 아닐까 생각됩니다. 앞으로 부상없이 건강하고 즐겁게 쭈욱 달리시길!
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ손 팔랑팔랑대는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
선출~~~~ 들~~~^^
15도 숙이는게 좋다
풀코스를 뛰면서 '수능 대박' 메시지라니!!!! 이렇게 멋진 수능 응원이 또 있을까요? 많이 힘드셨을텐데 정말 고생 많으셨습니다. 수험생들이 많은 힘을 얻으실거에요!
마음이 잘 전달 되었으면 좋겠습니다 😎
이번에는 제가 혼자 시작했지만 이 수능런이 매년 행사로 진행이 되었음 좋겠어요 거리가 길어 부담이 될 수 있지만 다같이 하면 그 부담은 확실히 줄 수 있습니다. 자녀 분들이 수능을 준비하고 있는 부모님들, 가족들, 친구들, 그 외 수능생들을 응원하는 러너들이 구간마다 구간마라톤 식으로 한다면 정말 좋을 것 같네요! 저는 수능을 안 쳐서 그 기분이 어떤 기분인지 모르지만 수능 못지 않게 저는 고3 전국체전 선발을 되기 위해 정말 목숨 걸고 했던 것 같아요. 수능생들도 아마 이렇게 열심히 준비 하셨을 거라 생각합니다. 아무튼 드디어 D-1입니다. 모두들 잘 마무리 하시길 응원합니다!
쪽팔린줄 알아라 선출이 아마추어와 겨뤄 이겨서 퍽이나 좋겠다
아니 댓글들 왤케 까탈스럽나... 저렇게 내려놓고 다시 운동하는게 얼마나 힘든데.
태경대표님..부산 사직팀 수업때. 부산에서 두번 뵈었습니다.. 베가베리 너무 좋아요 저는 홍송희 회원 입니다~
저도 부산 한 번 갈게요!!
범식코치님 ~~ 경주마라톤때 베가베리 영남팀에서 식사때 뵈었습니다.. 영광입니다~~
저도 뵙게 돼서 넘 반가웠습니다 감사합니다 🥰
축지법 잘 봤어요 😮 👍
자세 진짜 좋다... 부럽소.