스모 데드리프트

데드리프트 #스모데드리프트 #하체운동 '그' 데드.. 이거 하나면 완벽합니다. 정치권 선수와 함께하는 스모 데드리프트 강의!

bgm출처 Music provided by 브금대통령 Track : My Star - ruclips.net/video/BQmpRD0MNOA/видео.html ...

마이프로틴 링크 -bit.ly/hyukmily 링크타고 싸고 구매하세요! 추천인 코드 - WQEI-R2 (회원가입시 입력) 최대 40%이상 추가할인 ...

In today's video, coach CK shares his 5 basic steps on the sumo deadlift! #트레인트루 #traintrue #스모데드리프트.

데드리프트 #삼대운동 #파워리프팅 00:00 인트로 00:32 그 첫번째 02:52 두 번째 04:37 세 번째 07:21 네 번째 08:32 마무리 앤트맨 ...

안녕하세요 블리스입니다! 항상 스모 데드리프트를 시도하고 실패하고를 몇년간 반복해왔습니다. 그간 궁금한 것들이 많았는데, ...

#데드리프트 #장단점 #총정리.

안녕하세요? 블리스입니다. 오늘은 IPF KOREA -74KG 데드리프트 공식 기록을 보유한 정치권씨를 만나 보았습니다. 스모데드리프트 ...

타임라인 00:08 컨벤? 스모? 설명 01:14 스탠스 02:00 프로그 스트레칭 02:34 발 벌리는 기준 02:53 하체 텐션 잡는 법 03:27 ...

김광호 #데드 #세미스모 건강한 신체에 건강한 정신이 깃듭니다. 항상 똑똑하고 건강하게 운동합시다! BGM "Sneaky Snitch" Kevin ...

파워게르만 이메일 haegeonkang@gmail.com 아는 동생 만나서 운동 하는데 스모 데드리프트 배우고 싶다고 해서 가르쳐 주는 김에 ...

Pic:Starting Strength 3rd edition - Assgard 홈페이지 : www.beastrength.com 박민재 Instagram @mj_beastrength ...

자세#데드리프트#3대운동 [3주차 프로그램] naver.me/G4rLhThf 업로드가 늦어서 죄송합니다. 한 주가 밀렸습니다 ㅜㅜ [미트리 ...

심으뜸 #3대하우스 #3대측정.

운동 정보 번역영상은 유튜브 검색 : 라이노스트렝스 - 운동정보 rhinostrength@naver.com #데드리프트 #스모데드리프트 #스쿼트.

랭킹닭컴 회원 가입시 추천아이디에 qhdrlfcjswo1(봉길천재1)를 입력하면 적립금과 특별 할인쿠폰을 드립니다. 길브로 추천 아이디 ...

안녕하세요 여러분 하체 운동중 후면부 위주의 운동루틴을 가져와봤습니다 즐겁게 봐주시고 질문이 있으시면 댓글에 남겨주시면 참고 ...

스모데드리프트 #데드리프트 #3대운동 00:00 인트로 00:20 첫 번째 이유 01:48 두 번째 이유 02:36 세 번째 이유 03:28 네 번째 이유 ...

5월 골든 수퍼 세일 = 5월 4일 수 20:00 ~ 5월 5일 목 23:59 ] 이벤트 내용 : 전제품 최대 80% 할인 특가 할인코드 'RONIE' 입력시 ...

대퇴사두근, 슬굴곡근, 둔근, 등, 어깨, 팔, 코어, 심지어 흉근까지 전신의 모든 근육을 자극시킬 수 있는 스모데드리프트에 대해 알아 ...

#스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트.

스모왕이라 불리우는 사나이 치권님을 만나기 위해 요즘 핫하다는 리프팅짐 트레인트루에 다녀왔습니다~! 스모왕의 스모데드리프트 ...

안녕하세요 파맆독학 입니다. 두번째 스모 데드 강의 영상입니다! 이미 스모 데드를 하고 있지만 맞는 자세를 찾는데 어려움이 있으신 ...

오늘은 스모 데드리프트가 까이는 이유에 대해서 알아보았습니다. 시청해 주신 분들 모두 진심으로 감사드립니다ㅎㅎ 구독자 분들 ...

파워리프팅과 파워빌딩 점진적과부하의 원리를 바탕으로 효율적인 3대운동 증량과 고립 운동으로 더욱 멋진 몸과 힘을 위해 운동하고 ...

애플힙을 갖기 위해선 중량이 !! 중량이 있어야 가능합니다! 안녕하세요. 바디랩 그룹트레이닝&PT입니다. 오늘은 힙업 무조건 되는 ...

안녕하세요 일반인의 실현가능한 보디빌딩과 보여주는게 전부가 아닌 진짜 몸짱을 지향하는 권혁입니다. *마이프로틴 링크* ...

그렇다면 올바른 스모데드리프트를 배워 보시죠!! 그냥 무조건 드는게 아니고 항상 척추중립을 유지하고 광배로 팔을 박아놓고 지면 ...

캐논 200D 마이크 단자 고장으로 멘붕이 와서 말이 느리고 더 재미없는 듯 ㅠㅠ TV짐 블로그 ...

... If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #데드리프트 #스모데드리프트 #씨범.

3대운동#데드리프트#컨벤데드#스모데드 총합 3대 1802.5kg의 3대운동 초고수들의 데드리프트 노하우만 뽑아왔습니다! 상체각도 ...

안녕하세요, 런프스입니다. 이번 영상은 저의 스모데드리프트(sumo deadlift) 동작을 분석하고 자세잡는 방법에 대한 영상을 만들어 ...

아래는 데드리프트시에 허리부상을 예방하고, 효과적인 중량상승에 도움이 되는 용품에 대한 정보입니다! 참고가 되시길 바라 ...

안녕하세요 파맆독학 입니다! 오늘은 첫 구독자 피드백 영상입니다. 스모 데드리프트를 하시는 많은 분들께서 보시면 많은 도움이 ...

등 운동 시 힘이 약한 전완근을 보조해 주는 [리프팅 스트랩] : url.kr/vm5fzg ▽ AI가 구성해주는 식단 주문하러 가기 [마이쉽단 ...

이 영상으로 끝 스모어 데드리프트가 어려웠다면 따라해 보세요 자 첫 번째입니다 기존 하단 데드리프트보다 다리를 좀 넓게 벌려 ...

Hadi Choopan 을 만나다!! [알칸타라 스트랩x로니] '지금까지 이런 스트랩은 없었다!' 아래 링크로 들어가시면 로니가 추천하는 최고의 ...

행복한 연말 보내세요. Music provided by 브금대통령 Track : 침잠 - ruclips.net/video/O2EvlIW6dYQ/видео.html.

오늘은 파워리프터 김현수 코치와 함께 스모데드리프트를 위한 웜업운동과 스트레칭 방법을 배워보시겠습니다!! 영상을 보시고 꼭~ ...