[파워리프팅] 스모데드리프트를 위한 웜업&스트레칭

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 오늘은 파워리프터 김현수 코치와 함께
    스모데드리프트를 위한 웜업운동과 스트레칭 방법을
    배워보시겠습니다!!
    영상을 보시고 꼭~ 따라해보세요!
    #웨이트트레이닝 #피지컬트레이닝 #축구선수 #압구정 #코어운동 #하체운동 #스피드훈련 #점프

Комментарии • 1

  • @Bbuyop
    @Bbuyop Год назад +1

    와.. 저도 하체 조질 때 한번 따라해봐야겠어요👍🏻

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