현장 초토화.. 세계 1위가 바뀌는 순간!! 레전드입니다ㄷㄷ 꼭 보세요! (with 김계란, 권혁)ㅣ USAPL KOREA 파워리프팅
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 풀버전 영상은 아래 링크를 확인해주세요!
2022 USAPL Korea Winter Showdown December 17 Session 1
• 2022 USAPL Korea Winte...
2022 USAPL Korea Winter Showdown December 17 Session 2
• 2022 USAPL Korea Winte...
2022 USAPL Korea Winter Showdown December 18 Session 3
• 2022 USAPL Korea Winte...
2022 USAPL Korea Winter Showdown December 18 Session 4
• 2022 USAPL Korea Winte...
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나태한 자신을 반성하고 운동하러 가야겠다
우아
레고랜드 수동으로 타는 기구 많아서 운동 많이 될 것 같던데 거기서 컨텐츠 한 번만 찍어주세요... 존잼일듯
정말 짜릿한 시간이었습니다 초대해주신 피갤성님들과 계란님 감사합니다 ㄱㅂㅇㅇ❤
행님 진행 너무 재밌었습니다!
@sunildudhkawde 그거 니네 엄마임
@@바코-f2q ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 마지막에 손 다치신거 ㅠㅠㅠㅠ 키넌님 진짜 존경합니다
진짜 그립있았으면 무조건 들었을듯
@@yejangeee스트랩 꼈으면 390됬을거같은데
8:01 뒤에서 같이 응원해주는 거 너무 감동이네 저러면 진짜 힘 날 것 같다
실제로 힘이 납니다 ㄹㅇ
보기만해도 뜨거워지네요
정말 멋있다 진짜로 와 그저 감탄
와 기절할 정도로 최선을 다하는 저 열정적인 모습 너무 멋지고 감동이네요.
다들 너무 멋지십니다 👍🏻
당신과 함께 할 수 있어 영광이었습니다.
빡빡이 역사상 최고, EGGOAT🥚🐐
신이다ㅋㅋㅋ
와 그냥 이건 초인들의 만찬회..
@@dopakim2919 저렇게 못하는 로이더 수두룩 빽빽임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@dopakim2919 응?리프팅은 로이더와 네츄럴과 중량 차이가 나지 크게 안나서 리프팅 하시는 분들은 로이더 거의없음 ㅋㅋ
@@dopakim2919 네 맞아요 인정합니다. 하지만
리프팅은 금메달도 아니고 우승상금도 매우낮고 이후에 돈벌이 수단이 거의 없어서 로이더 비중이 현저히 낮고 대부분 로이더 리프터는 로이더임을 알리고 운동하죠
@@dopakim2919 usapl은 내추럴 대회에요.대회전에 도핑검사도 합니다. uspa같이 도핑검사를 하지 않는 파워리프팅 대회도 있고요. 스트렝스 프로그램이 주 목적인 책이지만 저자인 짐 웬들러는 스트롱맨입니다. 스트롱맨은 로이더가 기반이구여 제발 알아보고 끄적이시길
@@dopakim2919 알아보라는데?
1:58 이거시 진정한 헬창 고인물룩..
컨벤 기록도 360kg 넘으실텐데..다시 증량 시작할 때 PT 받으러 갑니다.
강승민님 공식 3대 기록 있나요?
@@채널마빈 기록도 없고, 근시일 내에 파워리프팅 대회 계획도 없습니다. 자주 얘기하지만, 저는 일반적인 스트렝스 운동을 좋아하는거지, 파워리프터가 아니라.. 대회도 파워리프팅이 아닌, ohp를 하는 스트렝스 리프팅을 준비할 예정이구요.
@@workout_ksm 파워리프터 하셔도 900 금방 넘으실듯
@@채널마빈 그 정도 가능하면 파워리프터 하죠.. ㅎㅎ 올라갈수록 조금이 더 올리기 힘든거라. 그래도 최대한 노력은 해보려구요.
강승민씨 대중이 프로 파워리프터랑 비교하는거 자체가 당신은 천외천입니다... 전 세계 대학원생중엔 제일 쎌것 같습니다
8:00 조명 때문에 러셀선수 들다가 지린줄 알고 놀랐네요
키넌님은 가동범위 꼼수도 거의 안쓰고 풀가동범위로 다 조져버리네 ㄷㄷ
키넌 그는 신이야...!
컨벤이니 스모니 그냥 말이 안나오는 중량이다 괴물..
???: Sumo's cheating
스모 : 후달리는데 근본없는 자존심으로 일단 들어보기나하자 마인드로 꾸역꾸역들고 그 무게로 말하고 다님
@@이조-s5c 377.5키로면 말하고 다닐만한데?
@@이조-s5c 저 사람 컨벤도 360 넘어요...
@@이조-s5c 아 저도 스모 혐오합니다. 키넌 빼고
스트랩 없이 380을 잡는 손아귀가 경이롭다
악수하면 ㅈ될듯ㄹㅇ
@@noinstein7041 손가락 다부러질듯 ㅋㅋㅋ
키넌 진짜 존나 멋있다
역도와 파워리프팅은 보는 저도 온몸에 힘이 들어가게하는 열정이 느껴집니다
말이 안나오네요..진짜 다들 대단하십니다!!!
이 컨텐츠 너무 재밌어요
키넌선수 리프팅에는 견고함이 느껴져서 좋음 리얼스트렝스 같음 이완동작에서 어떻게 보면 네거티브라고 볼수있을정도로 이완하는게 참 인상적이네.........
신장..
ㅈㅅ 쓸때없는데 강박이있어서
3대 370 찍었다고 좋아하고 있었는데 데드 377.5 ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 조만간 377.5 넘도록 노력하겠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3대370을 1대로찍어버리네
3대 370도 사실상 존나대단한거임. 저기있는 사람들은 경지에 다다른 사람들임
370도 일반인 성인남성 1.8배야 ..
나의 최대무게는 누군가의 1rm.. 시벌
네츄럴로 3대 370이면 한국남성 상위 10프로는 그냥 넘을 거 같은데
0:00 이두로 계란깨는 형님 닮았네
09:20 으아 아깝네요. 근데 저렇게 손아귀에서 퉁!하고 떨어지면 손가락 인대 같은 곳 후유증 한참가던데
손마디마디 주먹 쥘때마다 아프고 하던데... 부디 괜찮으시길 ㅜㅜ
아무 생각없이 썸넬의 글자를 읽었다 '삼대천... 음? 만화 킹덤에서 나오는 세명의 장수를 가르키는 용어인데?'
설마 사람의 몸으로 3대 1000을 찍는게 가능했다니;;;
여자분들도 대단하시네요. 특히 cpa이신 분… 직업적으로도 시간이 그렇게 많지 않을 텐데 대단..법인에 계신지는 모르지만 계시다면 빡치면 파트너님 정도는 들어서 던질듯
민준좌 16살에 3대기록 미쳤네 ㄷㄷㄷ
앞으로가 더 기대되는 선수
여자 데드 160은 놀랍네요
와 다들 정말 대단하십니다
그동안 얼마나 노력하셨을지..
오늘도 아침운동 달려야겠네요
아니 도대체 ㅋㅋㅋ 가늠이 안되는 무게들이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단합니다 다들...
이런 경기를 처음보는데 무게도 무겐데 퍼포먼스가 너무 멋있네요 ㄷㄷ
진짜.. 대단한 분들이야..
창모 폼 미쳤다...
와... 대단하다
한국 파워리프팅 흥해라!
러셀이 나오네 레전드...
3대 957.5 미쳤다
러셀이 찐임, ㄹㅇ 미쳤네
마이크가 빨간 색인데 마지막에 그걸 코에 붙이신건가요? 루돌프인가요? 산타인가요?
07:05 유해진 등장
많은대회매일개최해주세여
🌅
6:09 콩콩콩이 넘 웃겨 크크크크크크
옛날에 스모까는 밈은 그냥 진성 헬스인들의 장난같은 느낌이었는데 3대 500밈 제대로 퍼지고 나서부터는 오직 조롱과 무시를 목적으로 밈이 퍼진거 같아서 좀 안타깝구만
로니콜먼 피셜:스모도 횟수에 포함한다.
=로니 미만 스모 까기 금지
리스펙 굿굿
계란님 내중에 재벌집막내아들 패러디로 헬창집 막내아들 해주세요 기대됨
@@user-cg6pg9vs9k ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 마지막에 루돌프 계란산타 뭐짘ㅋㅋㅋㅋ🥚🎅
0:51 회계사 ㄷㄷ
경리인줄알고 봤는데 cpa ㄷ ㄷ
와 근데 여자는 1위가 2위보다 체구가 더 작아보이는데 진짜 파워리프팅은 알수가 없는거구나
파워리프팅이랑 예쁜 몸이랑은 거리가 있고
대부분 예쁜 몸을 만들기 위해 보디빌딩 훈련이 맞는듯...
파워리프팅은 부상 조심하고 혼자 하지 마세요!!
짱재도 출전했군요!
네 대회피셜로 570이면 짐피알로는 600은 ㅎㄷ 대단하네용 짱재님도 ㅎㄷ
컨벤은 성공하고 스모는 실패했다. 이게 바로 데드리프트와 '그'덷의 차이점이다.
계란형 키난리김께 꿀팁 전수 같은거 받는 영상 한 번 가자
키넌 스모는 발 사이가 넓지 않아서 컨벤같은 느낌이 듬
세미 스모
저정도면 진짜 컨벤이랑 난도 차이 안난다고 봐야져... 저정도 스텐스면 오히려 컨벤으로 들던중량도 하체약하면 못드는사람도 몇몇 봤습니다.. 아마 두꺼운 벨트차고 컨벤 힙힌지 잡기 불편해서 살짝 변형준건 아닌지? 추측해봅니다. 키넌선수 예전에 컨벤 많이 하셨던거 영상으로 본적이 있어서...
마지막에 장재성 ㅋㅋㅋㅋ
김계란님 아나톨리하고 같이 영상 찍으면 대박날듯
와 지려지려지려 ㅋㅋㅋ 멋있다
자기 몸무게 3배, 진짜 존경스럽네요
대박이에여
다루는 중량이 얼마나 쩔어주면 실패장면에서 사람이 막 튕겨나감ㄷㄷㄷ
9:10
3대 3 무승부인 저에겐 3대 1000은 경이롭네요
와 얼마나 무거우면 손바닥이 찢어지는거지 ㄷㄷ 대박이다
90키로따리 러셀 350 근본컨벤에 385를 훅그립 반성공한 키넌 ㅋㅋ 어질어질하다
아드레날린 저정도로 뿜어져나오면 신장망가지는거 아님? ㅋㅋㅋㅋ
이지호님 같은 프사가 점점 많아졌으면 좋겠네요
와 3대 400도 진짜 넘사인데 ㄷㄷㄷ
대단하십니다 👍 👍 👍
존나 멋있다....
유연성이 딸려서 데드리프트만 하는데. 데드 한정으로 나가보고 싶네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
보는 제가 다 흥분되네요. 다들 멋집니다.
질문 :
3대 기록 같은 거에 대하여,
같은 체급, 같은 나이, 같은 경력, 같은 생활패턴 등 동일하다는 기준.
1. 타고난 사람이(어릴 적 부터 천하장사 소리 들을 정도의 괴력의 사나이), 열심히 남들 하는 만큼(=프로 평균 연습 시간) 연습까지 했다.
2. 남들보다 더(=프로 평균 시간 보다 +@로) 열심히 연습했다.
가령,
(1)는 하루 운동을 10시간 씩 10년을 했다면,
(2)는 하루 운동을 15시간 씩 10년을 함.
이럴 때,
성적은 누가 더 좋게 나오나요?
감사합니다.
정리.
= [천재+노력] VS [노력+천재보다 더 노력]
중, 누가 더 성적이 좋은가....
아 키넌 진짜 데드 아쉽다... 하필 손가죽이 터져버렸네
아니 사람 맞냐고,,
천상계대전ㄷㄷ
와.. 꼭 보라한 이유가 있네 보기만해도 아드레날린 장난아니네
러쌜🦆 개멋있음...
지렸다
50키로몸으로 160을들다니;
스트롱우먼
와 키넌형 손바닥 찌ㅉ어져버림 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안대
You built different... no cap
와~~ 대단. 전부다
멋져 ㅎㅎ
이야 진짜 멋지다.
ㅋㅋㅋ 저남자의 남자친구자리 ㅋㅋㅋㅋ
와 지린다 그냥;;
3대 500이 입문스타트라는걸 깨닫게 된 계기다... 난 한참 멀었구나
삼대천왕이 탄생했네요
장갑정도는 끼게 해주지 ㅜ 다들 멋지십니다!
여성분 데드 160 드시는 거 보고 현타가....160 겨우 두 개 드는데 ㅠㅠ
라이브로 본 사람들이 승자!!
데드리프트는 참 신기한게 따로 손목운동도 안하는 거 같은데 자기 몸무게 세배를 버틴단 말이지...
제일 신기해
@@nkmlafav ? 결이 다른 비굔데 뭔 소리함 ㅋㅋ 발가락은 중심 잡아주는 보조역할 하는거지 손목은 직접 드는 관절 부위라 데맆하다가 손목 통증 오는 사람 많은데??
자연스럽게 손목도 강화가 돼서 드는거지 손목이 약하면 무게 치는 종목 전부다 강도 약해지는거 당연한데 ㅋㅋㅋ 뭔
데드하면서 전완도 강화가 되서 그렇지 않을까싶음.
@@엣지-m2d데드리프트하는데 손목을 왜써요;;
@@힣크롱 아니 손목을 쓴다는 게 아니라 손목이 팔에서 제일 얇은데 지지대 역할을 하는 게 신기하다는거죠 ;;
@@엣지-m2d 손가락끝으로 버티는거지 손목힘을 따로 쓰진 않으니까요 중량을 몸 후면에 거는거니까..
다들 힘내시고 블랙아웃 ㄷㄷ👍
멋지다
외국에 살고 있고 키168, 몸무게 57~58kg 멸치 남자 이지만... 여성분들 가녀려 보이는 분들 데드리프트 100kg 넘게 도대체 어떻게 드는거임?? 저는 220pound(99.7kg)도 겨우 1RM 성공하고 컨디션 좋으면 2rm이 최고임. 3rm 하다가는 다칠 것 같아서 시도만 하다가 포기.
나 보다 몸무게도 훨씬 많이 나간다면 이해 하겠는데 50kg초반대 분들 여성분들 도대체 어떻게 하는거죠?? 내가 너무 약한건가.... 아 물론 약한건 맞겠지만 ㅠㅠㅠㅠㅠ 몸무게도 나보다 적게 나가는 분들이 나보다 무게 훨씬 더 많이 치니까 현타 씨게 오네요... 영상에서 보기엔 판 무게가 100kg 되보이진 않긴 한데... 설명 좀 해주실분..
너 운동하는 꼬라지를 보면 설명이 되지않겠노?
59kg앤트맨 보고오셈 . 그리고 원판은 빨간게 한개당 25kg 짜리임 규격원판을 본적이 없으니 아는만큼 보이는법
근력의 원천은 운동단위 동원능력에서 오는거임 자신이 가진 근육을 최대한 발휘하는 능력치가 대단한거임
대두가 소두보다 머리가 항상 좋진 않죠.
@@채널마빈 ㅇㅇ.. 근데 그것도 궁금하긴 했는데... 제일 궁금했던건 아니지만 아무튼 감사.
이거 어제인가 LiftVault였나 해외에서도 올리더라고요
4:07 저 깊이가 왜 문제인가요~?
고관절이 무릎보다 밑에 있어야하는데 깊이 부족이요
@@user-12227asdf감사합니다!
쌔다 진자 와 ~
와…씨.. 60킬로 여성분보다 내가 약하구나.. ㅠㅜ
근데 왜 퍼킹 퍼킹 거리는거에요?
여성분들사진은 전부 공주님들인데 현장에서는 대장군들이시네..?
파워리프트랑 스트롱맨 차이가 뭐임?
키넌 마지막 데드리프트 놓치고 손까진거 어우 징그럽; 개아프겟다