바렐 힙밴드
바렐 시퀀스🤍 불타는 하체로 회원님들께 인기만점인 시간 순삭 그룹 시퀀스
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바렐 #바렐시퀀스 #바렐그룹시퀀스 #레더바렐 #바렐필라테스 #루프밴드필라테스 #루프밴드 #밴드시퀀스 #클렘쉘 #barrel pilates ...
바렐 50분 개인레슨 전거근,중둔근터트려드림
Просмотров 15 тыс.Год назад
과전만,플랫백 체형의 개인레슨회원님 여성스러운 라인을 원하셔서 중둔근,core 사용이 주 목적이고 체형에 맞는 임프린트 인지, ...
⭐️실제수업⭐️(바렐+루프밴드50분수업)루프밴드어디까지해봤니/엉덩이통증예약/복부코어강화/함께운동해요/바렐시퀀스/barrel sequence
Просмотров 5 тыс.9 месяцев назад
함께 운동할 수 있게 풀영상 올려봅니다^^ 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 궁금한 사항 있으시면 댓글 남겨 주세요.
바렐 힙밴드 시퀀스 🦢🤍 / 흐름좋은 그룹레슨 시퀀스 뻘뻘 💦 / 지루하지 않은 인기 바렐 시퀀스 / Barrel Sequence / 예쁜 엉덩이 만들기
Просмотров 574Год назад
안녕하세요 첫 유투브라 세로로 찍은데다가 완벽하진 않아요^^;; 보시기 불편하시더라도 너그러이 이해바랍니다 감사합니다 바렐x힙 ...
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안녕하세요 시퀀스 디자인의 여온쌤입니다. 다움바디스튜디오의 은세쌤과 승연쌤과 함께 스터디하며 운동한 영상 공유드립니다.
하체-후면-측면 루틴💞ㅣ어깨 안정화 운동💪🏻ㅣ바렐+밴드 시퀀스💙
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습니다 자 숨 목꺾기지 않으로 조비 호흡만 갈게요 첫 번째 코로 스을 크게 들리 마시며 그냥 갈비뼈가 밴드를 미련해 줄 거예요 내쉬는 ...
루프밴드 + 바렐으로 직각어깨 만들기 ! 🤍 | Barrel sequence
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필라테스 #필라테스강사 #바렐필라테스 #pilates #reformer #cadillac #barrel.
바렐 x 힙밴드 50분 풀시퀀스❤️ 바렐매트 옮겨서 수업해봐! 신박그자체 연결성좋은시퀀스 인기강사되는비결✨
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안녕하세요 #필라짱스 입니다 오늘은 힙밴드와 바렐 그리고 바렐매트를 옮겨서 50분시퀀스 가져왔어요 구독과 좋아요는 큰 힘이 ...
고관절 기능 향상이 섞인 바렐과 밴드의 최강조합 시퀀스 [Barrel & Band Pilates Sequence]
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국제스포츠재활필라테스협회 #다움바디스튜디오 #pilates #pilatesmaster #다양한움직임연구소 #다퍼주는움직임 #기구필라테스 ...
필라테스 바렐 시퀀스 | 밴드 조합 | 지루할 틈이 없는 시퀀스 | 그룹수업 인기만점 | pilates barrel sequence + band
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오늘은 바렐에서 밴드를 이용해 다양하게 움직여보는 시퀀스를 준비했습니다. 밴드를 사용하면 손에 힘을 꽉 준다거나 , 손목을 꺾어 ...
바렐x힙밴드 50분 풀시퀀스💛바렐 힙밴드 이렇게도 사용해봤어?? 그룹시퀀스 난이도 중상 / 인기강사되는 비결 시퀀스 / 필라테스 힙업 전신운동 따라해봐 👍🏻 흐름좋고땀뻘뻘보장
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안녕하세요 #필라짱스 입니다 오늘은 바렐 힙밴드 조합의 50분 시퀀스 입니다 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다 ...
마이웨잇 애플힙 밴드로 상체 운동하기
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마이웨잇 #애플힙밴드 #홈트밴드세트 마이웨잇 애플힙 밴드 asq.kr/xNMt9 마이웨잇 모델 심으뜸과 함께 애플힙 밴드로 상체 ...
필라테스 바렐 + 루프밴드 시퀀스 | 전신강화운동 | 측면사슬강화운동 | pilates barrel + loop band sequence
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안녕하세요 :-) ❤️ 무더웠던 8월이 어느 새 끝자락이네요 ! 여름 휴가 잘 다녀오셨나요 〰️ 저는 이번주가 휴가 주간인데 부득이한 ...
[40분] 바렐 필라테스 With 밴드 | 어깨 자극👍👍 | 복부 & 옆구리 & 허벅지 & 둔근
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다들 아시겠지만 어깨 운동 동작의 횟수는 영상보다는 더 많이 해주셔야 합니다 . 동작이 너무 부족해서 올리기 부끄럽지만 봐주셔서 ...
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... 스튜디오수원점 #바렐그룹 #바렐개인 #바렐엉덩이운동 #바렐복부 #바렐내전근 #바렐소도구 #다움바디스튜디오 #바렐밴드 #밴드 ...
바렐x힙밴드50분풀시퀀스 난이도중상 #barrel #hip #sequence#pilatesworkout #barrelpilates#lunge#squat #pilates#shorts
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바렐 힙밴드 인기 그룹수업 될 수 있다! #필라테스동작 #바렐시퀀스#barrelsequence #short #pilates #pilatesinstructor
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1분 보고 50분 수업하기 바렐+루프밴드에 환상 조합👏자세한 설명은 필라테스길쌤 검색하시면 되세요~^^#바렐시퀀스#바렐#루프밴드
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바렐 x 힙밴드 50분 풀시퀀스 ❤️ 바렐매트옮겨서수업해봐 ! #바렐시퀀스 #바렐매트 #바렐필라테스 #barrelpilates #barrel #필라테스시퀀스
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#바렐 🍃☺#필라테스 ❤️🔥#힙운동 🍎#hip #extension #barrel #pilates #sequence #workout #exercise #shorts 🫶🏻
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비지니스 문의 email : guswl6239@naver.com.
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[바렐 시퀀스]척추기립근‼️ 밴드-등운동‼️🔥 #필라테스동작 #필라테스바렐 #바렐필라테스 #sequence #shorts
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걸그룹 애플힙 만들기 운동(힙딥 고민인 사람 주목)
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
50분 풀 시퀀스 / 바렐 +밴드 꿀 조합 전신운동 [Barrel Pilates Squence]
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