⭐️실제수업⭐️(바렐+루프밴드50분수업)루프밴드어디까지해봤니/엉덩이통증예약/복부코어강화/함께운동해요/바렐시퀀스/barrel sequence

[@kongkong6393]

아이디어 너무 좋아요 ❤

[@KH-gd9fz]

목소리가 아주 꿀이에요😮

[@pilates_gilssam]

감사합니다~^^
수업에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 🙏
오늘도 즐거운 하루보내세요♡

[@핑크팬더아이]

이런 귀한 풀영상 감사해요!!🙏

[@Jjeong-k4w]

쌤~~~!!쌤수업그대로통으로 이런 귀한영상❤❤❤❤너무감사합니다 수업너무좋아요!!!!!

[@pilates_gilssam]

감사합니다 선생님^^
수업에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 🙏
오늘도 즐거운 하루 보내세요 ❤️

[@오명숙-s3r]

너무좋아요^^수업너무잘봤어용

[@pilates_gilssam]

감사합니다 선생님❤️
늘 힘이 되주셔서 감사합니다
오늘도 힘나는 하루보내세요^^

[@쏠냉이]

밴드 어케 묶으신건지 궁금합니다!:)

[@pilates_gilssam]

안녕하세요 선생님
밴드를 맨위 레더에 걸치듯 올려놓고 한쪽 고리에 나머지 밴드 넣어주시면 잘 고정되고 풀기도 쉽습니다
오늘도 화이팅하세요~^^