Видео

와 이런거 넘 좋아요 쌤❤

이쁜쌤 브이로그 잘 볼게요❤><

일자허리 후방경사에도 도움이 될까요?

현짱님 남자친구랑 정말 닮은 것같아요😂😂 예쁜사랑하세요~❤

재밌는 브이로그 잘 보고 갑니당👍🏻

필라현짱님 보홀 여행 브이로그를 볼게요

필라현짱님 초보강사에게 매우 도움됩니다 감사해용❤

풀영상 언제올라올까용!

50분 시퀀스일까요?!

미리찜 합니당❤

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

영상감사합니다 스프링은 어떻게될까요??

초반 크로스 스쿼트부터 후덜덜입니다 😅

선생님 ^^ 시퀀스 넘흐 좋아요!! 감사합니다 선생님 근데 혹시상의 어딘껀지 여쭈어봐도 되나요? ^^ 너무 예뻐요 ^^

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

스토머치마사지. 트위스트 동작시 상체를 라운드로해서 진행을 하나요? 아님 플랫하게 꼿꼿하게 유지를 해야하나요??

❤미리 감사합니당❤

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

좋은 영상감사합니다. 필라 현짱님 궁금한부분이있는데요. 혹시 원레그크레스할때 페달에 올린발말고 지지하는 발바닥이 아픈부분은 어떻게 해야되는 부분일까요??

좋은영상감사합니다. 항상 잘시청하고 있습니다~😍

와 첫 두동작부터 깜놀하다가 좀 괜찮나 싶다가 마지막 공중부양(?) 자세때 팔 떨려서 겨우했어요😅

와 ^^ 17분까지 하다 후덜덜해서 쉬고 있어요. 다음번 따라할때는 끝까지 해볼게요. 좋은 운동 영상 감사해요😊

항상 감사합니당 ❤️ 자주 올려주세요👍🏻👍🏻👍🏻 바렐 체어도😘😘

스프링강도궁금해요!

감사합니다❤

내전근 운동시 스프링 강도 알수잇을까요?

전반경사에 도움이되나요?

선생님 바지 정보 알수있을까욤?

신기하다ㅋㅋ

이 시퀀스 풀영상 링크가 잘못되어있는거 같아요ㅠㅠ 풀영상 궁금해요❤

50분 수업 가능한가용~?!!

필라현짱님 브이로그를 잘 볼게요

댕댕이 귀여워요 🤍 저도 닭발 땡기네요!

감사합니다🙇

와 써보고 싶던 제품이에요❤

아무리해도 무릎이 너무아파요 8:48 동작이요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요 원래 무릎이 아픈 동작인가요??

샘.. 8:48초 동작 하는데 무릎이 너무 아파요. 페달 밟고 있는 것 자체가 너무 불편하고 무릎이 아픈데 스프링 젤 약하게 해도 그렇네요. 무릎이 평소애 안좋은 편은 아닌데 왜그럴까요? 한 발로 밟고 한발 드는게 너무 불편해요~

에르고바디 리뷰 잘 볼게요

샘 풀영상 삭제됏나요?…

집에 체어를 들였는데 오운완 했어요 감사해요😊

쌤 항상 감사합니다🥹 초보강산데 쌤 영상 많이 참고해서 수업 짜고 있어요 ...!!!💝

미리 감사합니당❤

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

시퀀스 너무 괜찮은거 같애요. 참고 많이했습니다 자주 찾아올테니 영상 자주 부탁드려요 감사합니다^^

쌤 시퀀스 너모 조아요😊

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

구독했어용!! 남자도 필라테스 할수 있나용??

13:57 안녕하세요! 이 부분은 혹시 복부 쓰는 동작일까요??

선생님 !! 위에 입으신 검은색 탑 정보 알수있을까용??

Like 3:48 12:19 love you thank you idol ♥️♥️♥️👍