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안녕하세요🙇🏻‍♀️💗
오늘은 체어 시퀀스를 준비해 보았습니다:)
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[@박기범-b2s]

필라현짱님 전신운동을 잘하시네요

[@TV-mr9fs]

좋은 영상감사합니다. 필라 현짱님 궁금한부분이있는데요. 혹시 원레그크레스할때 페달에 올린발말고 지지하는 발바닥이 아픈부분은 어떻게 해야되는 부분일까요??

[@pila_hyeonj]

안녕하세요!:)
동작 진행시 불편하다면 마사지 볼로 발바닥을 풀고 진행해 주시면 됩니다!:)