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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 안녕하세요🙇🏻♀️💗
오늘은 리포머에서 미니볼을 사용한 시퀀스를
준비해 보았습니다:)
재밌게 봐주시고 구독 좋아요 눌러주세요🙆🏻♀️❣️
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좋은영상감사합니다. 항상 잘시청하고 있습니다~😍
열심히 올려주시는 쌤 수업 너무 좋아요❤감사합니다:-)
저 골반 굴리는게 제일 힘든거 같아요...
궁금한게 있는데 몸 V자 만드는게 아직도 안되요ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 왜 이래요 내몸ㅠㅠㅠ
필라현짱님 전신운동을 잘하시네요
스토머치마사지. 트위스트 동작시 상체를 라운드로해서 진행을 하나요? 아님 플랫하게 꼿꼿하게 유지를 해야하나요??
플랫하게 길게 늘리면서 진행해요:)