픽스드 풀다운 머신

안녕하세요!! 여러분의 건강을 책임지는 바디엔지니어스짐 대표 최하연입니다 오늘은 픽스드 풀다운 이라는 머신을 알아 ...

탐휘트니스 #픽스풀다운 #기구사용법 #조용태트레이너 #해머스트렝스 #도봉동헬스장 #도봉동PT #수락산역헬스장 #수락산역PT ...

랫풀다운 등운동 방법 2가지를 알려드릴게요! 두가지만 제대로 기억해도 입체적인 광배근 라인을 만들 수 있어요! 등 근육은 인체에서 ...

허리는 더 잘록해보이고, 엉덩이는 더 나와보이는 몸매를 갖기 위해 광배근 운동은 정말 중요한데요! 이번 영상에서는 광배가 정말 ...

안녕하세요^^ 오픈짐입니다. 오늘 영상은 헬스장 초보자(헬린이) 분들이 헬스장에서 아주 쉽게 할 수 있는 등운동 기구인 랫풀다운 ...

랫풀다운#등운동#철봉.

○운동방법 [주 운동부위] * 등 윗부분(대원근, 소원근, 능형근, 승모근) * 등 아랫부분(광배근) [부 운동부위] * 팔 앞부분(상완 이두근) ...

#랫풀다운 #풀업 #등운동.

근모닝! 이득근 입니다~ 오늘은 혼자서 운동하시는분들을 위해 랫풀다운 등운동 기구를 사용할때 적용해보시면 좋을만한 내용을 ...

#랫풀다운 #latpulldown.

연락처 PT문의 : powermuscleusa.com 쇼핑몰 : powermuscleusa.com 인스타 ...

헬스 초보자를 위한 완벽한 등운동 루틴을 준비했습니다 쉽게 배우고 강력한 등근육을 만들어보세요! [00:42] 케이블 암 풀 다운 ...

shorts #동기부여 #헬스 개인적으로 좋다고 생각함 (개인적으로)

안녕하세요 이성현의 머슬맥 TV입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...

한조바디 #데드리프트 #하나만더 #몬스터짐.

식스컷츠피티스튜디오에는 어떤 기구들이 있을까? 각 기구 사용법을 운동꿀팁과 함께 전합니다! 명품등근육 만들기 4탄은 식스컷츠 ...

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내가 이렇게 내릴 필요 없어요 기계에 의해서 어깨가 내려가야지 내가 내리면 안 됩니다 세팅이 잘못된 거예요 자 머신을 어떤 식으로 ...

정대진 #shorts 힛한 크리에이터들의 공간: hity.io/superbody jin 비지니스 문의: contents@bravecompany.kr.

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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...