운동 개 잘했을때 나는 소리

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#shorts #exercise #biceps

[@cumic1957]

"근 헤으응..." 이건 진성 근육에서 나온 소리다

[@Cheonanmaster]

ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fq4fv8og8i]

근헤으응 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋ

[@user-bs6xm6jx5t]

근 헤으응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tjqdltjqdl]

상상도 못했지만 묘사가 완벽했다 ㅋㅋㅋ

[@Leclerc110]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zj2lc9pi9o]

엄준식 모자에 소주병, 넓은 거실 놔두고 주방앞 좁은 길목에서 운동을 해도 몸이 되니까 개멋있다..

[@user-ps5io1qs3z]

엄

[@ru-sj3ueidh]

아잇 준식이 형 죽었단 말이에요 ㅜㅜ

[@_rorschach__]

버킷햇 원래 간지나는 모잔데 엄준식때매 인식 다 망쳤네

[@phaglov]

근데 운동하다가 압력? 쏠려서 기절하는 현상도 있던데 저러다 근육 안터지나요 ㅠㅡㅠ

[@mzqtl7584]

운동한다 자기관리한다 이러는 애들 보면 맨날 술마시고 담배피고 다하더라. 술담배 안하는게 진정한 자기관리 아니냐? ㅋㅋㅋ

[@ggumiejun]

오랜만에 와서 다시봐도 삼두 개멋있다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-risscodm]

삼두가 어디에요?

[@user-qs5nf3ol7s]

@@user-risscodm팔 뒷쪽이요

[@korcancer]

ㄹㅇ 삼두가 머리만하시네

[@donkey531]

저도 삼두만 보이네요 삼두가 지리시는 듯

[@user-gb8vc6yd1s]

삼두가 안퍽퍽한 닭찌찌같이 생김

[@user-bi9be6yz6d]

“고도로 발달된 헬스는 섹스와 구별할 수 없다.”

[@user-pj3ed8ol6n]

ㅁㅊㄴㅋㅋㅋ

[@user-gw5tm2pp8m]

씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ducksix5471]

개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@21gbyok]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@냥냥-n9r]

씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ox4gp4mj2o]

저거 배달해줬을 택배아저씨 리스펙

[@Shoshoshinja]

택배 아저씨 전투력 측정좀

[@DORYI07]

​정확히 전투력 239정도 된다@@Shoshoshinja

[@zzzzzz191_]

@@DORYI07노잼임

[@Manaldo]

​@@zzzzzz191_노

[@김감독-f4n]

😂😂

[@holy-shirt]

마지막 갯수를 딱 채우고 온몸의 긴장과 복압을 유지하며 조절하던 호흡도 풀려 나오는 신음소리

[@user-iy4xd3yw1b]

딱 이거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@qwwerq9587]

꼴

[@예램]

밝기 자동으로 올라가서 놀라고 소리에 놀라고ㅋㅋㅋ

[@summerp1999]

ㄹㅇ;; 갑자기 밝기올라가네요 왜그러지??

[@overthewall2669]

@@summerp1999 hdr영상이면 밝기가 자동으로 올라가요

[@_sunxone]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스장에서 맨날 후에엥ㅇ 하면서 기어다니는데 넘 웃기고 공감돼요 !

[@tlqkf9506]

"어? 귀엽다"

[@user-chulin2]

이 소리.내고나서 주변 눈치보게됨 ㅠㅠ 한국 헬스장 제발 좀 시끄럽게 소리도 지르면서 운듕했으면 ㅠㅠㅠ

[@user-uc9ri9iq7w]

@@user-chulin2 신음나오는건 그렇다쳐도 소리지르는건 좀 민폐가아닌지..

[@user-chulin2]

@@user-uc9ri9iq7w 운동하는곳은 시끄러워야죠
아드레날린 분비도 시키고

[@user-ke9bw3in4p]

​@@user-chulin2미국이나 유럽은 무슨 공연장인가요

[@whisking_king]

진짲겁나 존경스럽고 부럽습니다. 벌컵중이신가요...좀더 경량으로 반동 안쳐도 더 멋질꺼같아여

[@Jr.Samchi-Jorim]

이것만보면 자세가 ㅈㄴ 이상한건 맞는데 세트 처음부터 못봤고 막세트에 자세가 다소 무너지면서 타근육 간섭이 생기더라도 강제반복으로 끝까지 쥐어짜는것일 수도 있으므로 이 영상만으로 자세지적하는건 다소 무리가 있습니다. 그리고 몸만보면 여기 글남긴분들한테 운동자세로 지적받으실분은 확실히 아니신듯... 상체 진짜 잘생기셨다 ㅋㅋ 운동으로도 극복할수없는 잘생긴 근육 ㄷㄷㄱ

[@sonojunY]

2222이 댓글이 맞죠.
피라미드 가다가 내려와서 쥐어짜내는건데

[@Ga_ri_bee]

누가봐도 막세트라 이게 팩트인듯 ㅇㅇ

[@rubyhelen4836]

멋짐으로시작해서귀여움으로 끝나는 완벽한영상이네요. 10점 드리겠습니다.

[@nebeul8893]

100점 만점이군요

[@JIN-ho1zp]

집에서 혼자 운동하다가 이런 소리내면 와이프님은 "당신은 꼭 운동할때 그렇게 요란하게 해야해???" 뭐라하든데... 힘들어서 안날수가 없어요 ㅋㅋ

[@user-ix8xf9bo2o]

오히려 제대로 하고 있는 거라 칭찬해줘야 할 것을… 원판 치우기 100회!

[@user-gz3is2tj8d]

저도 집에서 운동할 때 신음소리 낸다며 구박받아요 힝구

[@sooming99999]

@@user-ix8xf9bo2o케인인님 한판해용

[@user-mu9wl7dk4r]

운동 안해보신 분들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 그래여. 아는 아주머니도 헬스장 처음 가셨는데 남자들 왜케 끙끙 소리내면서 유난들 떠는지 이러시더라구요. 일부러 티내는거냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@amylee4151]

ㅋㅋ 저도 집에서 혼자 운동하면서 끙끙 소리내면 엄마가 애낳냐고 하던데 ㅋㅋㅋ 정말 쥐어짜면서 힘들게 운동하면 소리나오더라구요 ㅋㅋ

[@sksskdi]

저럴때 정말 조심해야함
운동 ㅈㄴ 잘되는날 그날이 부상 오는 날임
딱 마지막 한개만 더 욕심날때
갑자기 몸에서 총소리 나면서 ㅈ때따를 직감할때 있음

[@user-qh5lc8vf9v]

너무 공감ㅋㅋㅋ 진짜 잘되는날 조심해야됨.

[@4572Easy-dl8gu]

ㄹㅇ..

[@Garret-t6p]

뻑 소리와 근육이 터지는

[@user-es7gx1zx3z]

제가 그날 데드를 더하다가 허리디스크가 왓엇죠..

[@user-il3qy6cf9c]

@@user-es7gx1zx3z혹시 지금도 데드하시나요? 저는 허리디스크 작년3월에 진단받고 현재는 운동도 하고 허리는 뻐근한 정도인데 데드는 웬지 겁나더라구요ㅠㅠ

[@kim_well]

1:44 여기저기서 튀어나와서 흔들흔들하는게 댕귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TQQQ장기투자]

진짜 운동 제대로 먹히는 날은
남성적인 소리가 아니라 멜랑콜리한 신음소리 나옴

[@eugeneshin]

뷴태

[@Muk-Gwan]

이두 조지는데 삼두밖에 안보인다ㅋㅋ삼두 ㄹㅇ 대박

[@Sophibian]

ㄹㅇ 닭가슴살 응축시켜놓은줄

[@user-bg5mv9bl6o]

와 그냥 ㅈㄴ 멋지다

[@노래코믹]

복직근 봐요 약 빨았구만 삼두박근도 어느 한 부위만 저런 성장을 할수는 없어요

[@SDRTXCK]

​@@노래코믹 약 빨고 몇 세트 조지면 저런몸 만들어 지는줄 아나ㅋㅋ
약 빨고 운동했다 쳐도 니는 저거 반만도 못 하는게 왜 입만 살아있냐?

[@user-wu4zk6mk8v]

​@@노래코믹로무새

[@user-ku4hv5kv2t]

이두컬이아니라 반동컬인데?

[@user-fw5ck1vr8r]

​​@@노래코믹
가능함 이정도 이상도 ..
몸 봐서는 상당히 오래 꾸준히 하신분임 ..
완전 내추럴로 보임 ..

[@DS-ui5ul]

엄준식형 몰랐는데 몸개좋네 ㄷㄷ

[@tndjkciwib]

지디임

[@koreanmessiLeeseungwoo]

​@@tndjkciwib엄복동임

[@user-adgsfh0408]

자세가 ㄹㅇ 이상한데
저 자세를 지적질하기엔 몸이 너무나도 좋다...

[@Bo-ryong-in18]

대충 막셋에서 나타나는 모습이자너 첨부터 저러진 않았겠지

[@user-zr5gc5hc5r]

​@@Bo-ryong-in18ㄹㅇ

[@user-qg8zm8co3u]

바벨컬은 좀 반동줘도 됨

[@을지로4가]

오늘의 생활상식) “근혜”소리가 절로 나면 운동을 잘 한 거다.

[@711gm1]

엄청난 피지컬, 엄청난 웨이트, 엄청난 헤으응, 엄청난 엄준식 모자까지 정말 엄청난 영상이네요

[@user-uf3oq9wm1d]

엄

[@donghyuk17]

준

[@user-xk2xx9or6d]

식

[@user-uf3oq9wm1d]

완성되는데 3주걸렷네 ㅅㅂ

[@711gm1]

@@user-uf3oq9wm1d 나도 1년이나 걸릴줄 몰랐다ㅇㅇ

[@vacant3360]

동기부여 감사합니다. 오늘 운동 정말 미루고 싶었는데.. 이 영상 틀어놓고 같이했습니다.👍

[@user-xi5gd5wo4p]

좋은 댓글 보기 좋네요. ㅎㅎ

[@kuu..kuuk..1902]

주방에서 탈의한사람과 같이 x스했네

[@Pec415]

그나저나 몸 존나좋다

[@AAAAAAASJDJJFJEIEKSJFJFJDJEJDJ]

성장호르몬 맞으면 2년안에 쌉가능

[@bongu6000]

운동을 안해봤거나 존나 잘하는 사람이거나. 후자일 경우 본인의 현 운동지식을 갖고 있어야만 가능하기때문에 초보자는 불가능. 고로 병신이거나 오만방자하거나 둘 중 하나일듯.@@AAAAAAASJDJJFJEIEKSJFJFJDJEJDJ

[@Egg.Gang.]

​@@AAAAAAASJDJJFJEIEKSJFJFJDJEJDJ2년이면 군대 다녀오고도 남는 시간인데

[@user-xm7ve4fz6z]

ㄹㅇ 무슨 슈퍼솔져같네

[@haer00hairoo]

엄준식 언제부터 이렇게 몸 좋았노

[@user-pf9xn4ir9d]

ㄷㄷ엄준식 스킨 착용하고 운동하시네

[@user-ed8mx7mo9r]

ㄹㅇ... 비명소리가아니라 저런 윽! 크흡 이런소리는 들을때마다 멋짐

[@user-ym8qb1fu3n]

저 분이랑 사귀는 여자분 부러움
멋있는 몸이랑 꼴리는 신음을 가까이에서 접할 수 있다니...
헤으응..

[@user-kp8mx9sw4q]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감되니 겁나 웃기네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kongs_tagram]

큵....헤이헤예에....

[@horang__]

근육갈라지는거 설랜다 진짜

[@베어파파]

와... 진짜 다 정진해야겠습니다.👍👍👍

[@leleapp3612]

눈뽕 미쳤네 진짜

[@llllllll3813]

진지하게 보다가 마지막 보고 개터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ

[@잼잼-c3m]

마지막 헤으응~ 까지 완벽했다

[@oorizib]

저몸에서 바람빠지는 소리들리니깐 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fk1us5dj7d]

최고 그어떤 보디빌더보다. 멋집니다😅

[@shodan93]

끝까지 태워본자만이 알수있는 신음이다.
몸은 개털리지만 기분 개좋음 ㅋㅋ

[@user-sc8gw6sv3p]

이거 보고싶은데 제목 기억안나서 근헤으응치니까 제일위에나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nn6nv2yx7p]

나도 이거 쳐서 들어왔음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Godǐyòng]

근혜으응 ㅋㅋ

[@user-wk7sr3oc3w]

헬스 거울치니까 나옴 뭐지

[@ekzkanfk]

'킄 으 이흐 이흐 크 이헤응 '이런 소리가 나능 군요 ㅎ

[@절물사려니]

ㅋㅋㅋ

[@TopGanzi]

근 헤으응 이랰ㅋㅋㅋㅋ

[@user-to6rc5dj2y]

와 ㅈㄴ 멋있다하고 보는데 ㅋㄱㅋㅋㅋ 진짜 마지막 개빵터지네ㅋㅎㅋㅇㄱㅇㄱㅎ

[@user-mn8or5er7u]

근혜에엥

[@user-pc9wz7zf9p]

아니 씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 팔이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-kp8xh7uw1i]

16

[@user-vk6ko4xo4o]

@@user-kp8xh7uw1i 엌ㅋ

[@gmfernando7343]

준식이형 강력해졌네 ㄷㄷ

[@user-js4cw8xv5g]

내려올때 버티면서 고통 느끼는거 진짜 ㄹㅇ 맛있고 지린다

[@oralotto]

반동만 쪼메 줄이고 우거만 쪼메 줄이면 대박일듯. 좋은 영감받고 갑니다.

[@asdfmpml]

마지막 루틴으로 영혼까지 터는거 같은데 저때는 반동이 나올수밖에 없음

[@user-zx8qo2lf1g]

쇠주 4병까지 완벽...

[@user-uj3kp4is2i]

마지막에 내려놓는 순간 들어왔던 공기 다 빠져나가는데 경련 때문에 제대로 못나가는 소리 ㅋㅋㅋ

[@seungyunkim191]

마지막에 소리 ㅋㅋㅋㅋ힘풀렸놐ㅋㅋㅋ

[@user-ik3ft1bz3r]

자세를 지적하기엔 몸이 좋으시다 너무나도

[@nondeterministic9153]

이건 니가 이겼다... 따봉 누르고 간다

[@user-yg2id9vc8j]

"어.. 잘모르겠어요...근데...어...잘..모르겠어요"

[@sbd1950]

화면 밝기 강제로 밝아지네 ㅋㅋㅋ

[@How_to_remove_a_handle]

저도 그런데 왜 이런거죠

[@Coconenne558]

승모 컨트롤 잘하시네요 ㅎㅎ

[@Sookja_the_king]

처음엔 뭐지? 저게 왜?했다가 으헤응 소리듣고 납듸

[@estherlim88]

“ㅋ으헤잉” 소리가 웃긴 것 같아요

[@user-seunghyun]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘 다쓰고 나는 아름다운 소리네요

[@user-in7um3ko3x]

감사합니다 덕분에 치킨 잘 먹고있습니다

[@user-fc2kj1wi3o]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개공감ㅋㅋㅋ

[@gangsnloaded229]

와 삼두 갈라지는거
조명빨이라고 해도 진짜 개쩐다

[@BClesver]

몸 진짜 멋있네요!

[@leebin33]

와 피지컬 장난 아니네요!

[@jamesh237]

몸진짜지리네요 ㄷㄷㄷ

[@280sj5]

와 나 삼두 이런 사람 처음 봐

[@potato_trianon6984]

ㄹㅇ 한계라서 기구 놓치기전에 다급하게 내려놓을때 나는 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bu8dc4gu9f]

승현쨩은 반동쓰면 개머라고 하던데

[@user-jl9kx3xe8x]

그건 아직 숙달되지 않은 사람들이 자세 대 망가지게 하니까 그런거고 부위별로 알맞게 조지는 사람들은 반동주면서 하는사람 많음

[@Foxleep]

운동 안하는사람이 봐도 맛있게 하시네요ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

[@user-sj9bv3kp4t]

엄준식 폼 미쳤다

[@user-lb8hz6tm1o]

바벨컬하는데 삼두가 도드라지네 ㅋㅋㅋ

[@slee7395]

근행: 근육은 행복합니다

[@leejieui90]

이거는 입에서 나는 소리가 아니여. 바벨 내릴때 근헤에에에응❤

[@user-kv4cc6pk9h]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐이엥잉ㅇㅈ

[@user-ec8ld2oz1g]

근헤으응 치면 나오네 ㄹㅈㄷ

[@doubleD1209]

숏츠 보고 싶었는데 이름 까먹어서 근헤으응 치니까 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@배우최강희팬튜브]

역시 정도는 하셔야 소주4병은 드시는군요ㅎㅎ

[@user-hw7mn1ip9v]

후... 반동으로 땡기는 거 한소리 할려다가 몸보고 맘접었습니다...

[@user-me9xt8do2k]

삼두 미쳤다..

[@user-hm4it5mh1w]

영상보면서 딱 이말함ㄷㄷ

[@redpill2049]

삼두 개멋있네진짜

[@user-jk2yv6jk3t]

층간소음 주범여깄네

[@Iiiillllii]

밑에 층 뿐만이 아니라 주변 가구 다 고통받을듯요 ㅠㅜ 제 주변엔 없어서 다행이네요

[@뜨앙-n6v]

나도 저런소리는 운동안해도 낸다고

[@joke5910]

와 옆에 소주까지 완벽한 상남자

[@OnizukaEikichi22]

크게헤으응~

[@Nuno-g4i]

멋지십니다!!!
전 집에서 홈트 하는데 괜히 주윗분들 오해 하실것 같아서 음악 틀어놓고 한답니다

[@dilllita1]

비어있는 소주병들과 바벨과 아령들 그야말로 남자의 삶 그자체

[@Sinabro43]

ㅈㄴ웃기넹ㅋㅋ

[@maiev_shadowsong]

끝에 왜 할아버지가 나와 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ssongbbabba]

뱨치기하네 저 자세는 정석이 아닙니다

[@hebedy]

아니요 저 컬 네거티브로 내릴때 더 자극오는거라 배치기 그렇게 잘몬된거아닌데요

[@weryu188]

ㄹㅇ 임ㅋㅋ 마지막소리

[@전선우-u8b]

나 만 밝기 이상함?

[@user-j3nip7wj2s]

나만 발기했냐고 묻는줄

[@user-bj5fu9ru4k]

간만에 찾아뷉게됐는뒈~

[@user-zo3mu5sf9e]

운동후 소주4병마시려고 준비해놧네요ㅋ

[@Popo_890]

와 진짜 보기만해도 근육 잘먹는것 같음 존나 짜릿해

[@user-nv7cf4yu5f]

아 이거 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-dm7wk9qc4f]

와 잘드셧네 ㅋㅋㅋ

[@user-ii3mk9yv9k]

앜ㅋㅋ마지막 반전매력 ㅋㅋㅋ

[@user-uc4kr9kl1b]

근데 이거 찐인게 실패지점까지 몰아부치면 힝 해응 이딴 소리 나도 모르게 튀어나올 때 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wc7fg2wz8i]

옆집에서 오해 한다

[@4rt_liszt]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bq5hj8sr9s]

ㄹㅇ 공감됨,,ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jb4lg9jj6k]

와~~~ 졸라 멋진 상남자다

[@user-qg8wh5tw9z]

아닝...그렇게 갑작이 힘빠지게 훅나오시면...빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@풉키풉키]

저거 놓을때마다 아랫집 개시끄럽겠네
영상에선 알고 짤랐누