영양제 먹는 시간

식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]
Просмотров 9 млн3 года назад
식습관 #식사후절대하면안되는것 #밥먹고 구독: bit.ly/정라레 인스타그램: lifestyle_doctor... 초아재 한의원: ...
유산균을 당장 끊어야 하는 위험신호 10가지 (프로바이오틱스 드시면 안되는 분들, 부작용,주의사항, 대처법)
Просмотров 3,6 млн4 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘은 프로바이오틱스, 유산균 제제를 복용하실때 주의하셔야 할 부작용, 위험신호에 대해서 ...
무심코 계속 섭취하다보면 건강에 독이 되는 "영양제"가 있습니다. (중간에 쉬어야하는 영양제, 오래 섭취하면 안되는 영양제)
Просмотров 3,4 млнГод назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 오래 섭취할때 주의가 필요한 영양제들을 알아봤습니다 자주 물어보셨어요 1) " 이 ...
비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)
Просмотров 2,8 млн3 года назад
"비타민D 결핍되면 문제?" 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 골 건강에 도움을 주고, 암, 고혈압, 당뇨, 자가면역질환, 우울증, 뇌졸중 등 ...
공복 '시간'만 중요시하면 안 된다! 간헐적 단식의 기본 조건은? (KBS 20220126 방송)
Просмотров 2,7 млн2 года назад
40일 만에 13Kg 감량이 가능하게 해주는 간헐적 단식. 그러나 단식 시간만을 중요시하면 문제가 생길 수 있다는데! 간헐적 단식의 기본 ...
밥 지을 때 이것 넣으세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다
Просмотров 2,6 млнГод назад
여러분 밥 잘 드시고 계신가요? 그런데 당뇨 때문에 고민이신 분들은 흰 쌀밥을 드시기 어렵죠. 흰 쌀밥이 당을 올리기 때문에 백미 ...
[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ
Просмотров 2,5 млн10 месяцев назад
#tvN #어쩌다어른 유튜브로 빠르게 보는 요즘 핫한 영상! #이시간핫클립 풀버전은 티빙에서!
혈압을 낮춰주는 영양제는 '이 것' 입니다 ( 기름이 혈관에 쌓이지 않게하고, 성인병을 예방하고, 만성염증을 없애주는 강력한 식물성 항염증 성분 )
Просмотров 2,5 млн2 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 고혈압에 임상 데이터가 많은 그리고 어느정도 검증되었다고 판단되는 보충제 성분 ...
이것을 먹기만 해도 위염,위암이 사라져요. 위에 좋은 음식들
Просмотров 2,4 млн3 года назад
우리나라는 맵고, 짠 음식을 많이 먹다 보니 위가 안좋으신 분들이 많이 계십니다. 그로 인해 위염, 위궤양으로 고생하시는 분들이 ...
간을 회복시켜주고 혈액순환을 돕고 몸의 활력을 만들어주는 '아르기닌' 제품을 골라봤습니다 ^^ (아르기닌 효능 및 부작용. 최고의 제품은?? )
Просмотров 2,3 млн3 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 아르기닌의 제품을 고르는 영상입니다 어떤 제품이 있고 어떤걸 골라야 하는지 ...
유산균 식전, 식후 언제 먹을까요?
Просмотров 2,2 млн3 года назад
흔히 먹는 유산균 언제 드시고 계신가요? 식전에 혹은 식후에 여러 이야기들이 있는데요 오늘은 유산균을 먹는 가장 좋은 방법에 ...
운동 끝나고 무조건 먹어야 하는데 잘 안먹는 음식
Просмотров 2,1 млнГод назад
운동 끝나고 탄수화물 무조건 먹어야 하는데 왜 잘 안묵을라 카지? 운동 제대로 했으면 살 안찌는데~
비만인데 영양결핍이라고?! 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 찰떡 조합부터 상극까지 [서재걸의 면역내과 EP.3]
Просмотров 2,1 млн2 года назад
#건강읽어드립니다 #서재걸의면역내과 출연 : 서재걸 의학박사 00:00 오프닝 00:15 겉만 번지르르하고 실속 없는 몸 00:48 대항해 ...
마그네슘 복용을 당장 중단해야 하는 위험 신호 5가지 ( 사망에 이를수 있다?! 마그네슘의 위험성과 부작용에 대해서 찾아봤습니다)
Просмотров 2,1 млн4 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘은 마그네슘 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 마그네슘 먹으면 죽는거냐?? 심장 안좋은 ...
운동 전 무조건 이렇게 먹으세요!!! '근육량' 빠르게 늘어납니다
Просмотров 2 млнГод назад
운동 전에 식사 잘 챙기 묵고 있지예? 탄수화물은 필수입니다잉~ 탱크에 연료 채우듯이 탄수화물 채워줘야 근육 펌프 제대로 줄 수 ...
운동하는 사람들은 꼭 봐야할 하루 단백질 채우는 꿀팁
Просмотров 2 млн2 года назад
shorts #김계란 #냉터뷰 @피지컬갤러리 '참치캔 하나면 다 끝이야' 운동 유튜버 1탄 헬스 레전드들의 운동 전후 먹는 추천템 ...
영양제를 이렇게 섭취하면 간이나 신장에 부담이 되지 않을까요?? (에 대한 답변 및 다빈도 질문에 대한 답변 영상입니다 ^^)
Просмотров 2 млн3 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 제가 영양제 관련 상담을 할때.. 자주 물어보시는 질문 15개를 모아봤습니다 참고 ...
몸을 망가뜨리는 영양제들.. 이렇게 먹지 마세요!
Просмотров 1,9 млн3 года назад
오늘은 궁합이 좋지 않은 영양제 조합에 대해서 알아봤습니다 :) 피지컬갤러리는 각 분야의 전문가 팀원과 함께 컨텐츠를 제작하고 ...
방광염에는 '이거 한알'만 드시면 없어집니다 (방광염, 질염, 여성 질환, 영양요법, 조합방법, )
Просмотров 1,9 млн2 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 방광염을 조절하는 가장 핵심이 되는 영양제를 다뤄봤습니다. 염증을 완화하고 재발 ...
간을 회복 시키는 영양제 “이거” 드세요 (이상적인 배합의 간 영양제, 간해독, 항염증, 항산화)
Просмотров 1,9 млн3 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상의 내용은 간에 좋은 영양제 하나 소개를 드리는 것 입니다 다양한 간영양제가 있어서 아 ...
영양제를 여러개 먹는게 부담되시면 '이 4개'만 드시면 안전하게 효과좋은 대부분의 영양 성분을 채울수 있습니다 (어떤 영양제를 먹어야 할지 고민이시면 꼭 보세요!)
Просмотров 1,9 млн2 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 부작용은 거의 없는 양질의 영양제 조합을 말씀 드릴까 합니다. 안전하고 효과는 검증 ...
이 영양제 3개월 이상 드셨다면 당장 중단하세요. 본인도 모르게 병 생기고 있습니다.
Просмотров 1,7 млнГод назад
휴지기는 딱히 정해져 있지 않습니다. 이런 영양제들은 반드시 필요할 때만 집중적으로 섭취하고, 평상시엔 섭취하지 않는 것이 낫 ...
유산균 먹는 시간 식전? 식후? 논란을 종결합니다
Просмотров 1,7 млн3 года назад
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...
복용하는 영양제가 너무 많은데 어떻게 복용해야 할까요??? (식전, 식후, 취침전?? 아침에 한번에 다 복용할까 고민되시죠?? 복용법)
Просмотров 1,6 млн5 лет назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다. 영양제 복용법에 대한 영상을 시작하려고 합니다 총 3-4편 정도가 될꺼 같습니다 ^^ 자주 질문을 ...
영양제 대신 '이걸' 드세요. 잘 챙겨만 먹어도 끈적한 고지혈증 싹 사라지는 최고의 음식 '3가지' (최석재 원장 2부)
Просмотров 1,6 млн8 месяцев назад
안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 최석재 원장님을 모시고 고지혈증을 ...
이왕재박사님3편. 좋은 비타민C 고르는 법, 위염 환자 복용법, 부작용 없이 먹는 방법까지 비타민C 메가도스에 대한 자세한 설명.
Просмотров 1,5 млн2 года назад
[필독 해 주세요^^] (1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 ...
영양제 이렇게 먹지 마세요 오히려 몸을 망칩니다.
Просмотров 1,5 млн3 года назад
영양제를 무조건 많이 먹는다고 해서 좋은 것이 아닙니다. 영양제 조합을 잘못 할경우는 오히려 몸을 망칠 수가 있는데요 영양제 ...
간을 직접적으로 망가뜨리는 7가지 영양제, 이런 영양제 드시는 분은 조심하세요! 특히 간수치가 높거나 간질환이 있는분들! 확인 요망
Просмотров 1,5 млн2 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 간독성 영양제 관련한 내용입니다. 최신 자료를 바탕으로 간이 안좋은 분은 쳐다도 ...
레몬 이렇게 드시면 무조건 효과 100% #레몬 먹는 방법 총정리 [방태환원장의 건강강의]
Просмотров 1,5 млн3 года назад
아무리 몸에 좋은 레몬이라 해도 잘못 섭취하면 도리어 건강에 좋지 않습니다 이번 강의에서는 효과적으로 레몬을 섭취하는 방법을 ...
마그네슘을 챙겨먹어야 하는 이유. 의사인 제가 마그네슘 영양제를 꼭 챙겨먹는 이유를 말씀드립니다. 이런 분들은 꼭 마그네슘 영양제 잘 챙겨드세요.
Просмотров 1,4 млн3 года назад
구독자님들 중에 저희 쪽으로 전화나 이메일로 궁금한 것을 문의해 주시는 분들이 많으신데요. 사실상 전화나 이메일로 문의에 답변 ...
"눈 영양제 말고 '이걸' 드세요" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지는 최고의 음식 '3가지' (김순렬 원장 1부)
Просмотров 1,4 млн10 месяцев назад
안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김순렬 원장님을 모시고 눈에 좋은 음식 ...
비타민 c 이렇게 드시면 안 됩니다
Просмотров 1,4 млнГод назад
비타민 C는 혈당을 내려줄 뿐 아니라 뱃살 피로 면역 혈압 모두 도움이 되는 팔방미인 영양제입니다. 그래서 고용량 요법을 사용하는 ...
같이 섭취하면 건강을 해치는 영양제들 이런 조합을 주의하세요. 안전하고 흡수율 높이는 최적의 영양제 섭취 방법을 안내드릴께요
Просмотров 1,4 млнГод назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 영양제를 제대로 섭취하는 방법에 대해서 안내드립니다. 영양제마다 궁합이 다 다르 ...
영양제는 언제 먹는 게 좋은가요? #Shorts
Просмотров 1,3 млн2 года назад
영양제 #영양제섭취시간 #영양제언제 밥 안 먹고 영양제만 먹냐구요? 간은 괜찮냐구요? 의사 여에스더가 확실하게 답변해드립니다!
영양제 여러개 먹기 부담스러우시면 종합비타민 '이걸' 드시면 됩니다.
Просмотров 1,3 млн2 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 국내용 종합비타민을 한번 골라봤습니다. 그동안은 해외 제품들을 많이 소개 ...
발기부전 치료제 싸게 먹는 방법. 제대로 알고 먹으면 더 좋다!!
Просмотров 1,3 млн3 года назад
경제도 어려운데 제대로 알고 드시면 절약 가능.
불면증이 있으신 분들?? 이런 영양제를 드셔야 효과를 보실수 있습니다 딱 2가지만 드셔보세요!
Просмотров 1,2 млн3 года назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 꿀잠자는 영양제 2가지 조합을 안내드리는 내용 입니다. 안전하게 수면에 도움을 ...
김계란이 추천하는 운동 전,후 영양제
Просмотров 1,2 млн3 года назад
운동식사 #간건강 #피로회복 오늘은 운동 전과 후에 먹으면 도움이 되는 식사와 영양제에 대해 알아보겠습니다. 피지컬갤러리는 각 ...
아르기닌을 먹어야하는 '진짜' 이유
Просмотров 1,2 млн5 лет назад
현직 약사가 알려주는 보충제 이야기 - 아르기닌 편 -' 투약 및 약 상담: 인스타그램 아이디 : Pharma_warm 로 메시지 주세요 포스팅: ...
밥 지을때 이거 한스푼만 넣어주면 만병의 근원 '만성염증'이 없어집니다. 돈 안들이고 만성염증을 없애는 손쉬운 방법
Просмотров 1,2 млнГод назад
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다 오늘 영상은 악성 종양, 심혈관 질환, 당뇨병 등 성인병의 원인 만병의 근원인 '만성염증'을 손쉽게 ...