하이로우 머신
하이로우 머신 사용법 (feat. 너틸러스)
Просмотров 6 тыс.Год назад
네 안녕하십니까 에이비진 트레이너 제이라고 합니다 자 오늘은요 하이루 머신 노틸러스 하이루 머신 한번 사용해 볼 겁니다 자 먼저 ...
프레임을 넓히기 위한 하이로우 머신의 디테일한 사용법 (with 평생헬스 진형석 관장님)| 4K Ultra HD
Просмотров 44 тыс.Год назад
안녕하세요. 송시훈입니다. 이번 영상에는 평생헬스의 진형석 관장님께 해머스트렝스의 하이로우 머신 사용법에 대해서 배우는 모습 ...
기막힌 '등 운동' 기구 '디랙스'의 퓨어 플레이트 하이로우 사용방법!
Просмотров 2,8 тыс.5 месяцев назад
내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다! 여러분의 성장 멘토 레드문 입니다. 다시 전성기를 맞이하고 싶으시죠? 그렇다면 제가 도와 ...
Ifbb challenger : 파나타 하이로우 머신 리뷰
Просмотров 4,6 тыс.9 месяцев назад
email : baejaeseon7@gmail.com #파나타 #하이로우 #파나타하이로우 #파나타머신 #머신리뷰 #리뷰 #운동영상 #운동 #등운동 ...
하이로우머신 활용법2(윈플렉스짐ㅡ김명섭관장)
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
김명섭의헬스교실#광배근#로우로우#윈플렉스짐 일반인.선수반 레슨 특별모집:mm7400(카톡) 자신감을 가지고 도전해 보세요~!
등 운동 머신 그립을 파악하여 제대로 활용하는 방법
Просмотров 159 тыс.Год назад
이번 영상은 너무 다양해진 등 운동 머신들의 활용법을 그립하나로 간단하게 파악하는 방법을 알아보겠습니다! #등운동 #머신 #사용 ...
[여자트레이너가 알려드립니다] 미친 궤적의 뉴텍-하이로우 머신으로 맛있게 등 운동 하기 #여자트레이너#상체운동#뉴텍머신#헬스장루틴#등운동#오운완#근력운동#헬스장
Просмотров 9622 месяца назад
LEXCO MASTER PRO- LP306-Plate loaded High Row
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
LEXCO MASTER PRO LP-306 하이 로우 동영상 가이드를 참고하여 효과적이고 안전한 사용바랍니다.
부산 사상 24시 헬스 피티 여성전용 솔휘트니스에서 배워보는 플레이트하이로우(렉스코 마스터 프로) 사용법! Plate high row lexco masterpro LP-306
Просмотров 2,1 тыс.5 месяцев назад
안녕하세요 24시 여성전용 솔휘트니스 입니다 :) 솔휘트니스 블로그 blog.naver.com/solfitness 솔휘트니스 네이버 예약 ...
해머스트렝스 DY로우 MTS 사용방법 (등편 #9)
Просмотров 9 тыс.10 месяцев назад
안녕하세요! 오늘은 #해머스트렝스 #디와이로우 #MTS 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! #헬스 #teamjj #헬린이 ...
해머스트렝스 레터럴 로우 ISO 사용방법 (등편 #1)
Просмотров 21 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요! 오늘은 해머스트렝스 레터럴 로우 ISO 머신의 기구 소개, 사용법 영상을 준비했습니다 !! 등 운동 머신 소개 영상 요청이 ...
등이 커지는 하이로우!!(광배근운동)
Просмотров 42 тыс.2 месяца назад
김명섭의헬스교실 #오운완 #광배근 #하이로우 반갑습니다.김명섭입니다! 선수반,일반 레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: ...
등 상부를 두껍게하는 5가지 등 운동
Просмотров 129 тыс.4 месяца назад
홍준영 #설기관 #보디빌딩 #등운동 24년 미스터코리아를 준비하고 있는 국가대표 설기관 선수와 등 운동 로우로우 머신 4세트 하이 ...
96피트니스 프론트로우 사용법
Просмотров 18 тыс.Год назад
프론트 로우입니다 먼저 의자를 위치를 조절합니다 그대로 본인 무릎에 맞게 무릎 패드를 조절 후. 손잡이는 언더로 잡습니다.
S급 운동으로만 구성된 등 운동루틴
Просмотров 76 тыс.5 месяцев назад
00:00 미리보기 00:16 S급 등운동루틴 00:42 파나타 하이로우 02:19 하이로우 대체 운동 04:03 IFBB 리저널 관람 소감 05:14 체스트 ...
하이로우는 어디 자극을 주는건가요??
Просмотров 41 тыс.6 месяцев назад
안녕하세요 이성현의 머슬맥 TV입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...
등 운동의 꽃! 하이로우 머신 사용법 알아보기
Просмотров 135 тыс.Год назад
안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 ➡️오늘은 레온짐 최우룡 트레이너와 하이로우 머신 사용법에 대하여 알아 ...
[헬스] 여자등운동ㅣ하이로우 머신 사용시 주의사항 ㅣ#shorts #상체운동 #등운동 #하이로우머신 #운동기록
Просмотров 10 тыс.Год назад
안녕하세요 시유입니다☺️ 등운동 중 하이로우머신을 사용해봤어요. 여자분들은 남성분들에 비해 허리가 유연해서 등 운동할때 뒤로 ...
등운동 필수 루틴 하이로우 머신! #등운동#하이로우#헬스#운동#shorts#short
Просмотров 36 тыс.Год назад
다니시는 헬스장에 하이로우 머신이 있다면 꼭 진행해보세요! 저는 등운동 진행할 때 꼭 하이로우는 루틴에 넣는 편입니다 그럼 오늘도 ...
원암 하이로우 잘하기 하강이 되고 난 다음에 멋대로 하세요
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
후인하강 = 숄더패킹 후인은 쉬운 감각 하강은 어려운 감각 온전히 하강의 힘을 다 깨운 다음에 하고 싶은대로 하세요 #상계동피티# ...
[새로이짐 조까치]해머스트렝스 ISO.MTS 하이로우 알아보자! -1탄 #하이로우 #등운동
Просмотров 27 тыс.Год назад
해머스트렝스 ISO.MTS 하이로우 알아보자! -1탄입니다 ㅎ 제가 감기가 심하게 걸려서 ㅎㅎ 촬영시 컨디션이 좋지않음을 이해 ...
HIgh Row/하이로우 하는 법 어렵지 않아요 !
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
하이로우 머신 사용법 1. 의자 높이와 허벅지 패드를 신장에 맞게 조절하고 본인에게 맞는 중량의 원판을 꽂아줍니다. 2. 어깨 너비보다 ...
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스 DY로우 알아보자 #해머스트렝스 #dy로우 #등운동
Просмотров 33 тыс.Год назад
해머 등머신중 가장 유니크하다고 말하는 도리안예이츠가 개발에 직접 참여해서그래서 네임도 D.Y로우로 불리우는 머신. 에 대해서 ...
해머스트렝스 로우로우 ISO 사용방법 (등편 #3)
Просмотров 23 тыс.11 месяцев назад
해머스트렝스의 로우로우 머신 사용방법입니다 ^^ 등 운동 머신을 많이 좋아해주셔서 빠르게 가져왔습니다 ^^ 그럼 오늘도 득근 ...
[새로이짐 조까치] 해머스트렝스에서 제일 비싼 머신 MTS 알아보자#해머스트렝스 #등운동
Просмотров 26 тыс.Год назад
그전에 ISO하이로우를 설명하다 우연히 MTS로 잠깐 빠졌는데 내용이 괜찮아서 올립니다 도움되실겁니다 ㅎ 감사합니다. #새로이짐 ...
프로들의 '등 운동' 파헤치기
Просмотров 139 тыс.Год назад
0:13 ~ 4:12 풀오버 머신 4:12 ~ 6:18 와이드풀다운 6:18 ~ 10:58 하이로우 10:58 ~ 14:31 티바로우 14:31 ~17:20 DY로우 - business ...
[헬슐랭가이드] 페라리에 쓰는 가죽을 사용하는 헬스머신 파나타! 리뷰
Просмотров 72 тыс.4 года назад
안녕하세요! 오늘은 파나타라는 헬스머신을 리뷰하였습니다. 각각의 장점과 특징에 대해 담아보았고 제가 꼽는 베스트3는 스쿼트머신, ...
하이로우는 비싼 MTS 네요 #하이로우 #등운동
Просмотров 15 тыс.Год назад
농담입니다 ㅎㅎ iso mts 번갈아 가면서 하는데 화요일 등운동 촬영할때에는 오랫만에 MTS를 햇는데 왠일 ㅋㅋ 엄청 색다르게 그 특유 ...