- Видео 74
- Просмотров 332 848
헤이요HEYO
Южная Корея
Добавлен 23 дек 2019
다이어트 96피트니스에서!!!
★ 3일 다이어트 5마원! ★
주말에 중요한 약속이있다?!
다이어트는 하고싶은데 운동도 식단도 내마음대로 안된다!
다이어트중인데 의지가 약해지고있다!
전날 너무 많이 먹어서 혹은 과음해서 붓기를 빼고싶다!
모두 96피트니스로!!!!
주말에 중요한 약속이있다?!
다이어트는 하고싶은데 운동도 식단도 내마음대로 안된다!
다이어트중인데 의지가 약해지고있다!
전날 너무 많이 먹어서 혹은 과음해서 붓기를 빼고싶다!
모두 96피트니스로!!!!
Просмотров: 630
Видео
首尔咖啡探店tour| 美味的希腊手工酸奶店 Thanks, OAT~(*╹▽╹*) 서울카페tour| 꾸덕한 그릭요거트 맛집Thanks, OAT~(*╹▽╹*)
Просмотров 1463 года назад
首尔咖啡探店tour| 美味的希腊手工酸奶店 Thanks, OAT~(*╹▽╹*) 서울카페tour| 꾸덕한 그릭요거트 맛집Thanks, OAT~(*╹▽╹*)
首尔咖啡探店tour| 童话般的咖啡店Dingga cake house~(*╹▽╹*)
Просмотров 1023 года назад
首尔咖啡探店tour| 童话般的咖啡店Dingga cake house~(*╹▽╹*)
여사친과 밥먹다가 갑자기 KBS 이산가족 찾기 보여주기 (슬픔주의)
Просмотров 5174 года назад
여사친과 밥먹다가 갑자기 KBS 이산가족 찾기 보여주기 (슬픔주의)
강아지 생일파티의현실! 반려견 하루와 하트의생일파티에 초대합니다🎂🎊🎉🎁❤️💛
Просмотров 3484 года назад
강아지 생일파티의현실! 반려견 하루와 하트의생일파티에 초대합니다🎂🎊🎉🎁❤️💛
(Vlog)유기견이었던 하트가 가족이된지 1년기념 나들이❤️하트와 데이트 함께해요🐶❤애견동반 맛집,애견동반 카페 추천!
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
(Vlog)유기견이었던 하트가 가족이된지 1년기념 나들이❤️하트와 데이트 함께해요🐶❤애견동반 맛집,애견동반 카페 추천!
이게 진짜 꾸안꾸지🤟🏻여름 베이직 린넨 티셔츠와 밴딩 롱스커트 색깔별로 기본코디법❤️
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
이게 진짜 꾸안꾸지🤟🏻여름 베이직 린넨 티셔츠와 밴딩 롱스커트 색깔별로 기본코디법❤️
에슬레져룩 10가지 스타일링 코디법💓 요가복 필라테스복 쉽게 코디하고 싶은 사람 다드루와유🙂
Просмотров 4,1 тыс.4 года назад
에슬레져룩 10가지 스타일링 코디법💓 요가복 필라테스복 쉽게 코디하고 싶은 사람 다드루와유🙂
[여름 패션 하울 데일리룩 룩북 👗 예고편] - 기대해 주세요:-)
Просмотров 6354 года назад
[여름 패션 하울 데일리룩 룩북 👗 예고편] - 기대해 주세요:-)
(Haul)외출 준비할때 보면 딱 좋은 🌿 13가지 여름 코디 룩북 / 13 OUTFITS SUMMER LOOKBOOK / DAILYLOOK ❤️ / 원피스 린넨 바캉스 휴가
Просмотров 4634 года назад
(Haul)외출 준비할때 보면 딱 좋은 🌿 13가지 여름 코디 룩북 / 13 OUTFITS SUMMER LOOKBOOK / DAILYLOOK ❤️ / 원피스 린넨 바캉스 휴가
여름 데일리룩 🌿 11가지 코디 룩북 / 11 OUTFITS SUMMER LOOKBOOK / DAILYLOOK ❤️
Просмотров 8 тыс.4 года назад
여름 데일리룩 🌿 11가지 코디 룩북 / 11 OUTFITS SUMMER LOOKBOOK / DAILYLOOK ❤️
(VLOG)쇼핑몰 촬영부터 운동까지💕 / 요가 / 다이어트 / 필라테스 / 요가링 / 양주필라테스 / 양주요가 / 양주폴댄스
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
(VLOG)쇼핑몰 촬영부터 운동까지💕 / 요가 / 다이어트 / 필라테스 / 요가링 / 양주필라테스 / 양주요가 / 양주폴댄스
(VLOG)6년차 피팅모델의 하루💛/ 쇼핑몰 촬영 / 운동 / 요가 / 경락마사지 / 다이어트 / 하남매 / 댕댕이🐶
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
(VLOG)6년차 피팅모델의 하루💛/ 쇼핑몰 촬영 / 운동 / 요가 / 경락마사지 / 다이어트 / 하남매 / 댕댕이🐶
[GRWM] 💄💎 개린이들과 함께하는 출근 준비하는 피팅모델의 일상 Vlog
Просмотров 1514 года назад
[GRWM] 💄💎 개린이들과 함께하는 출근 준비하는 피팅모델의 일상 Vlog
[여행Vlog] 🌴 제주도에서 가장 핫하고 힙한 음식점과 카페들 투어✨ 꼭 가봐야할 제주도 여행코스 🍊
Просмотров 8324 года назад
[여행Vlog] 🌴 제주도에서 가장 핫하고 힙한 음식점과 카페들 투어✨ 꼭 가봐야할 제주도 여행코스 🍊
[Ready With Me] 💄💎 연휴끝 어린이날은 다들 잘 보내셧나요? 무거운 몸을 이끌고 오늘도 출근준비 함께해요:-)
Просмотров 864 года назад
[Ready With Me] 💄💎 연휴끝 어린이날은 다들 잘 보내셧나요? 무거운 몸을 이끌고 오늘도 출근준비 함께해요:-)
Jiwon's Haul ep.05 꼭 필요한 세트 완전 강츄~ / haul / 봄자켓 / 린넨자켓
Просмотров 3064 года назад
Jiwon's Haul ep.05 꼭 필요한 세트 완전 강츄~ / haul / 봄자켓 / 린넨자켓
운동 제대로 잘 배우셨어요~
ㅉㅉㅉ
숨쉬는 것도 알려주세요~
오메………❤
저분이 외회전이라면 그런줄알아
팀장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안쓰럽지않냨ㅋㅋㅋㅋ 팀장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머신이 너모 큰것같아요 저한테 ㅠㅠ
뱃사공 임??
그립은 어디 잡을지 몰라서 꺽어지는 브이 홈 부분을 잡아 버리네 ㅋㅋ
팔꿈치 위치가 움직이지 않도록 주의 해야된다면서 팔꿈치로 윈드밀을 하네
잘 보았습니다 낼부터 주의하면서 해야겠네요
감사 합니다
뭔 트레이너가 일반인 보다 운동을 못하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부하가 하나도 없는데?
히로부미쌤은 하지말아야 할 동작보는게 킬포ㅋㅋ
이토 히로부미 선생님한테 pt받으려면 어디로 가야하나요
담배끊어라 목소리듣기싫다
적당히 해라 한심한인간아
올릴때 탕 탕 쳐야된다 그래야 벅지상부끝까지 자극온다.. 그리하는게아니고..
담배끊어라
하이로우 아닌가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무게설정 어떻게하나요? 헨린이입니다
몸무게 반으로 하라고 나와있긴 하네요. 반으로 해보고 조절ㄱㄱ
저건 삼두 운동인지 밑가슴인지.. 엉덩이를 최대한 등받이쪽으로 가고 허리를 더 숙이셔야하고 팔꿈치가 벌어지게 하셔야 합니다 그리고 외해전이 아니라 내회전이고. 운동을 1도 모르니 내회전 인지 외해전인지 구분도 못하고 영상이나 올리지.. 믿거 여트
잘생긴형님 왜케 화가났어 이쁜여자가 운동하는건데 아 한잔해~!
운동 더 해야할듯요 여성분 왠만한 트레이너보다 자세좋음
아우 웅장하네요😊
나 천번째 구독자임. 이벤트 선물 주셈 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 웃긴데 다들 냅두쇼 다른거 영상찍어올리는거보게
음...부득이 가동범위가 짧네요
운동이 먼저가 아니다 ㅋㅋ❤
잘못된 자세할때 트레이너분 오바하는듯 ㅋ
리버스하시퍼는 실전성과 재활에서 그 효과는 실로 대단한 운동기구다. 허리에 부상을 입고 재활이 필요한 사람들이 이 기구를 통한 운동으로 통증이 없어짐은 물론 전보다 훨씬 강력한 허리를 가지기 시작하면서 인기를 얻게 되었다 - 남자는 힘이다-
ㅋㅋ 귀엽노
님들아 이 기구 이름이 와이드 풀다운 프론트임 뉴텍이 이름을 저렇게 지었는데 왜 이사람들한테 ㅈㄹ임
여기 댓글들 다 왜이래? 명칭 저거 맞고 저렇게 하는것도 맞다. 저거 써보긴 하고 지껄이는거냐?
하이로우라는 댓글에 좋아요 눌른놈들은 뭐야? 저게 하이로우로 보이냐? 언더그립으로 해야된다는놈들은 또 뭐야? 멍석말이 제대로하네 하여간 조선놈들은ㅉㅉ
왜 몸무게의 반인지요??
팔을 접을때 팔꿈치가 앞으로 나오면 안됩니다. 팔을 다펼필요없어요
ㅓㅜㅑ..
모든운동을 머신으로만 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 5분알려주고해도 저것보단 잘하겠다
이쁘네요 몸도 좋으시구요 홧팅^^
동작 흉내만 내는디
뭐하세요
기구는 sky인데 설명은 지잡대네요
ㅋㅋ 씹 저거로 승모 운동하는 건 첨보노
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ 경운기 시동거냐? 자극 다 풀리는구만
팀장 ㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 저격하고 맥이랴고 올린거아님? ㅋㅋㅋ 딱봐도 백수인데 바프나 찍어보까하고 피티받다가 트레이너딱새 된 케이스같은데 이런거 올리실 짬아닙니다 ㅠㅠㅠ 공부하고 좀 배우세요 유튜브 좀 많이 찾아보시고 어디 피티 공장처럼 찍어낼 생각말고 정수정 팀장님 ^^ 진짜 직급 팀장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고싶응거 다먹고 살크업되서 레깅스로 살크업빵댕이로 몸 좋은줄 착각말구요
예뻐요😘
헬스 하시는분이면 네일 저따구로 안할텐데...
여기 가서 피티받아야겠다 수정팀장한테
나도ㄱㄱ 여기어디임?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 지우고 다시 만드셈