접영 킥판 드릴

좋아요 와 구독하기 는 제게 크나큰 힘이된답니다 ! [ TYM - 접영 ] 머리속에 발차기가 중요하다는것을 알면서도 아 ~ 이만큼 하면 ...

입출수킥으로 끝내는 daily workout W.up 100 Front wave kick 50x2 1,2 kick (풀부이 잡고) 50x2 1,2 kick (플부이 끼고) 50x2 1,2 kick ...

속도가 나지 않는 이유는 생각보다 간단해요.

킥판이 없을땐 접영 웨이브가 잘 되다가도 킥판만 잡으면 접영 웨이브가 안된다고요? 자 같이 한번 해보는거예요!! 접영 웨이브 킥 ...

요런 라인으로 되죠요 라인이 접영할 때도 똑같습니다 쭉 똑같죠 그러니까 돌핀킥을요 모양요 형태를요 팔의 위치를 접영할 때도 계속 ...

안녕하세요 쁨지입니다 :) 접영 킥이 앞으로 안 나가시는 분들을 위한, 영법 교정 영상입니다. 짧은 영상 안에 팩트만 알차게 담아봤으니 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 그동안 접영에 대한 질문들을 많이 해주셔서 오늘은 접영에 대한 영상을 가지고 왔습니다! 현역 선수 ...

안녕하세요 더포스입니다!! 오늘은 깊은 웨이브 접영을 완성할 수 있는 drill 10가지 방법에 대해 배워보도록 할게요! 1. 유선형 웨이브 ...

안녕하세요 쁨지입니다 :) ~ 곧 접영특강을 진행할 예정입니다 하단에 인스타그램으로 시일 내 공지확인하실 수 있습니다 ~ 킥 셀프 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영발차기 입수킥영상입니다. 잘 안나가시는분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!!!

안녕하세요 더포스입니다!! 먼저 포글이 여러분들의 관심과 사랑덕분에 저희 더포스가 구독자 10만명을 달성 하였습니다!! 영상 ...

안녕하세요~ 제가 강습때 자주 사용하는 접영 드릴을 소개합니다! 생활체육인의 입장에서 봤을때 가장 도움이 된다고 생각하고 효과를 ...

안녕하세요~ 접영 출수가 안되신다면 출수킥이 문제일 확률이 아주아주아주 높습니다! 모든 영법의 기본은 강력한 킥! 접영은 킥으로 ...

킥판을 잡고 머리를 들어 웨이브와 함께 발차기 연습을 합니다 양팔과 머리는 고정을 한 상태에서 가슴을 눌러주며 허리의 유연성과 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 발차기편의 마지막이 될 접영발차기 입니다:) 접영발차기는 접영에서 리듬, 추진력에서 중요한 ...

접영의 기초이자 접영의 핵심! 안되면 될때까지 연습해보세요! 화이팅입니다 ^_^

할로 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍인데요, 너무 어려운 기술이라 깊게 다룰까 말까하다가 최대한 쉽게 풀어보자해서 만들어 ...

접영의 기본을 튼튼히 다지기 위해선 웨이브드릴과 킥이 병행하여 연습되는 것만큼 이상적인건 없을 것입니다. 이번 기초편에서는 ...

접영 #접영발차기 #정다래 . . 안녕하세요!! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다^^ 오늘부터! 접영에 대해 알려드릴 시간을 가져볼 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

접영을 하는데 이 웨이브가 안된다면 절대 접영을 잘 하실 수 없습니다! 기본웨이브를 정확하게 마스터 해보아요! *레슨 문의: "더포스" ...

처음 접영을 배우실 때 이해가 안되거나 어려웠던 부분을 영상보면서 함께 이해하고 연습해 보세요. 웨이브를 멋지게 하면서 수영하는 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영의 기초인 입수킥,출수킥이에요! 초급인 분들에게도 지금 접영을 하고계신분들에게도 도움이 되었으면 ...

접영 발차기 기본 배우기.

접영 교정에서 제일 좋은훈련 방법입니다 !!!! 저는 제가 가르키시는 분들은 무조건 이드릴 훈련을 시켜서 마스터 하게 합니다 !!!누구나 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 너무 알려드리고 싶었던 접영웨이브입니다! 더 자세하게 다뤄드리고 싶었는데 그래도 최대한 담아 ...

평영 #평영팔 #로스윔 @swimsexy.

이번 영상은 접영 기초 발차기와 웨이브 입니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다^^ | Listen to the playlist on ...

접영 기초공사 웨이브 강의영상입니다 00:00 시작 00:23 지상동작 01:18 두번째지상동작 02:23 물속동작시작 02:45 지상&물속 콜라 ...

할로 진조입니다. 오늘은 출수킥을 힘으로만 차시는분들을 위해서 좋은영상 또 만들어봤습니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 ...

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영배우기 입니다. 즐겁게 감상하세요~!!!

이번 영상은 멋지게 쭉쭉 나갈 수 있는 접영 발차기 4단계 방법인데요 웨이브 방법과 함께 연습해야 더 발차기의 느낌을 하실 수 ...

접영의 유연한 흐름을 만드는 입수킥, 출수킥을 구분하는 방법을 담아 보았습니다. 콤비네이션을 배우기 전 단계인 분들 또는 접영의 ...

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 접영의 핵심이자 정수인 가슴누르기를 연습하는 방법에 대해 알아볼거에요! 그 전에 앞서 우리가 ...

안녕하세요. 즐겁게 감상 하세요^^ ※ 3년 연속 수영부문 네이버 대표카페 SHC cafe.naver.com/swimmingholicclub.

수달상회 #접영 #접영드릴 #접영발차기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...

남들은 접영이 힘들어 쉬운 한팔접영으로 연습한다고 하는데 왜 나는 한팔접영 조차 안되나요? 하시는 분들 영상보시고 무엇이 필요한 ...

코타쌤 처럼 접영을 하려면 2강. 1st kick & 2nd kick! 접영영법을 하기까지의 여러가지 방법으로 과정이 있겠지만 코타쌤이 일반인을 ...