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자유형 발차기에 접영팔. 내일 연습해보겠습니다. 접영 아자아자 화이팅 ~~
힘들겠지만 화이팅! 입니다 ㅎㅎ
자상하게 설명도 잘 해주셔서 수영 가기전 영상 꼭 보고 따라 하려고 합니다구독과 좋아요 눌렸어요!!!앞으로 도움 되는 영상 기대 할께요!!!
감사합니다! ㅎㅎ 응원하고 기대해주시는 만큼 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!^^
영상 감사합니다! 스케이트 드릴도 잘 보고싶은데 좀 멀리서 찍혀서 아쉬워요 ㅠㅠ 얼른 수영장가서 해보고싶네요 감사합니다!
아하 ㅠㅠ 죄송합니다 다음부턴 촬영에 좀 더 신경쓰도록 하겠습니다 ㅠㅠ 감사합니다!
스케이트드릴 넘 좋아요 영상 많이도음됐어요 감사합니다 목소리좋아요
도움이 되셨다니! 최고의 칭찬이네요 감사합니다😁 목소리는 흠흠…ㅋㅋㅋ 어색하네요😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 쉽게 하시길래 자수때 했다가 물만 실컷 먹었어요 ㅠㅋㅋㅋ 얼릉 접영 잘하고싶어요 ㅠㅠ
아이고야 ㅠㅠ 강습할때도 처음 시키면 다들 그러더라구요😅 그치만 연습하다보면 분명히 가능해지고 드릴이 잘 되어야 본래 동작이 편해집니다! 포기하지 말고 화이팅 해주세요!😆
자유형발차기 드릴은 보기만해도 숨차네요. 두두두두두~~ 내일 도전해 봐야 겠어요!!
헤드업 스윔과 함께 최악의 훈련이에요…🥹
접영 배운지 3개월차 되는 초보입니다. 계속 아리랑접영?? 처럼 하고 있지요. 저를 가르치는 샘이 물을 밀어내지 못한다고 하셔서 무슨 말인지 몰랐는데 물을 끝까지 밀어내지 못하니 입수할 때 완전 물에 잠기는 느낌이었어요... 스케이트드릴을 연습해봐야겠네요...
접영은 다른 영범에 비하여 힘이 많이 필요하죠 ㅠㅠ특히 출수동작은 팔을 밀어내는 힘으로 나온다고 생각하시면 됩니다! 뒤로 강하게 밀어주시고특히 팔돌리기가 느리면 리커버리가 끝나기 전에 꼬르르륵 가라앉습니다! 팔을 강하게 밀어내고 그 힘(원심력)을 이용하여앞으로 던지듯 팔을 낮고 빠르게 리커버리 해주셔야 합니다!언제나 화이팅하세요😁
@@Fangko94 아하~~~ 그렇군요… 실시간 댓글입니당~^^꼬르르 잠기는게 리커버리가 늦어서 그런것이었네요.. 물을 잘 미는 연습법이 있다면 시간되시면 가르쳐주세요~^^계속 잘 듣고 따라해보겠습니다!
감사합니다. 어깨 안 다치게 조심하면서 시도해볼게요
네 감사합니다! 언제나 화이팅입니다!😁
상급반인데 우리쌤이 딱 저 드릴들을 가르쳐주시거든요~^^ 완전 도움되서 접영이 한결 재밌게 느껴지고 50미도 여유있게 가게되었어요~ㅎ접영연습에 최고드릴인듯요~!!
훌륭하신 선생님을 만나셨네요! ㅎㅎ 50미터를 여유있게 가시다니..!핵고수 ㅠㅠ
@@Fangko94 ^^;; 핵고수는 아니지만~ 이젠 접영100미 목표로 열수중이에요~수영할수록 드릴연습이 얼마나 중요한지를 느끼고있어요~ 뺑뺑이보다 드릴~ㅎㅎ
접영 배우고 있는데 열심히 따라해볼게요
네가지 드릴 감사합니다. 자수때가서 꼭해보려구요. 혹시 제시해주신드릴은 어떤순서대로하면 효과적일런지요?영상순서대로해보는것이 좋을까요?^^(더불어, 접영을 하기전에 웜업은 어떤동작들이 좋을까요?)
웜업으로는 스트레칭 후 자유형 200정도 하시구요!발차기 대시 50 x 4개정도 해주시면 좋을것같아요!영상의 드릴 순서로는 킥드릴-스케이트드릴-자유형킥 접영풀 순서입니다!
@@Fangko94 매번감사합니다💪🦵
1:00 가끔씩 하긴하는데요.. 혹시 어느 정도 타이밍으로 몇 세트를 해야 할까요?
각 드릴에 따른 효과 잘 설명해주셔서 감사합니다 구독!
구독 감사합니다! ^_^
강좌 감사합니다!!
시청해주셔서 감사합니다~!!
멋진 강사님이시네요! 많이 배우고갑니다 ㅎ
감사합니다 ^^
감동이에요
난 오늘도눈으로접영을했ㄷ ㅏ. 😬 접영너무어려워요 😢
접영 정말 어렵네요 ㅠㅠㅠ 1,3드릴 자수 때 연습해보겠습니다..!!!!!
앗 감사합니다!! ㅎㅎ 화이팅 화이팅!!^^
감사합니다. 잘 배웠습니다.
좋게봐주셔서 감사합니다^^
근데 웨이브시 가슴 눌림이 아님 손이 저렇게 내려가도 괜찮은건가요??
접영팔 자유형 발차기 드릴 해봤는데 초보라 그런지 자동으로 모든게 빨라지던데 느리게 해도 괜찮을까요?
넵! 그럼요! 하지만 리커버리까지 느리게 해버린다면 오히려 힘이 더 들어갈 수도 있습니다! 리커버리는 꼭 힘빼고 팔을 던진다 생각하면서 연습해보세요!^^
자발차기하면서 웨이브로 물속으로 들어가야하나요?내일꼭 해볼게요 벌써숨차 ㅎㅎㅎㅎ
네 맞습니다! 자발 차다가 입수할때 접영발차기 차시면 안됩니다! ㅎㅎㅎ
이분이 진짜다
아직 진짜는 아니지만,, 진짜가 되기위해 끊임없는 노력은 하고있습니다🥹
첫번째드릴 출수킥 정말어렵네요 ㅜㅜ 출수킥도 발바닥이 수면근처에서 시작하는게 맞나요? 영상보니 그렇게 하시는것같아서요
네! 유선형을 유지하여 수평인 상태에서 움직이는 것이 가장 좋습니다!
@@Fangko94 요즘 1번드릴 계속 연습하다가 2가지 느낀게 있는데 이게 맞는지 봐주실 수 있나요?1. 입수킥이 진짜진짜 중요하다.2. 입수킥후 깊이 들어갈 수록 손해(그만큼 수면으로 올라오는 시간이 길어지니)
@@김동베 네 맞습니다! 그리고 또 출수킥을 강하게 찰 수 있도록 노력해주셔야합니다! ㅎㅎ
스케이트드릴 연습방법 자세히 알고싶어요^^
수영장 어딘가요? 넘 좋아보여요! 혹시 아래 있음 ㅈㅅ 해요
서울 강서구 마곡동에 위치한 슈퍼스타시그니쳐 수영장 입니다!
선생님은 뼈가 슬라임 같아요.. 🫣 저도 계속 물에 떠 있으면 슬라임이 될까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슬라임이 꿈이시라면 수영이 제격이죠! 스트레칭은 필수입니다🤣
Bgm이 역시 너무 커요.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정신없어요..설명 안들려요...
강습시간에 가장 토나오는 드릴중 거의 첫번째가 자킥접풀 ㅡㅡㅋㅋ
맞습니다... 저도 코치님이 저거 시킬때마다 속으로 육두문자를......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 영상보면 참 쉬운데 막상 물에 들어가면 진심 헬
BGM 반드시 넣어야 하는건 아니에요.... 이런 설명 영상에서는 아주아주 작게 깔리게 해주세요..그래야 선생님의 설명이 잘들리죠... 설명들으러 온거지 음악들으러 온것은 아니....ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
영상편집할때는 작게 들렸는데 유튜브에 올리고보니 확실히 크게 들리네요 ㅠㅠ 다음 영상부터는 소리를 완전히 줄여보려구요! 알려주셔서 감사합니다😁
조온나신기하다 ㅋㅋ역시 선출
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](http://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
자유형 발차기에 접영팔. 내일 연습해보겠습니다. 접영 아자아자 화이팅 ~~
힘들겠지만 화이팅! 입니다 ㅎㅎ
자상하게 설명도 잘 해주셔서 수영 가기전 영상 꼭 보고 따라 하려고 합니다
구독과 좋아요 눌렸어요!!!
앞으로 도움 되는 영상 기대 할께요!!!
감사합니다! ㅎㅎ 응원하고 기대해주시는 만큼 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!^^
영상 감사합니다! 스케이트 드릴도 잘 보고싶은데 좀 멀리서 찍혀서 아쉬워요 ㅠㅠ 얼른 수영장가서 해보고싶네요 감사합니다!
아하 ㅠㅠ 죄송합니다 다음부턴 촬영에 좀 더 신경쓰도록 하겠습니다 ㅠㅠ 감사합니다!
스케이트드릴 넘 좋아요 영상 많이도음됐어요 감사합니다 목소리좋아요
도움이 되셨다니! 최고의 칭찬이네요 감사합니다😁 목소리는 흠흠…ㅋㅋㅋ 어색하네요😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 쉽게 하시길래 자수때 했다가 물만 실컷 먹었어요 ㅠㅋㅋㅋ 얼릉 접영 잘하고싶어요 ㅠㅠ
아이고야 ㅠㅠ 강습할때도 처음 시키면 다들 그러더라구요😅 그치만 연습하다보면 분명히 가능해지고 드릴이 잘 되어야 본래 동작이 편해집니다! 포기하지 말고 화이팅 해주세요!😆
자유형발차기 드릴은 보기만해도 숨차네요. 두두두두두~~ 내일 도전해 봐야 겠어요!!
헤드업 스윔과 함께 최악의 훈련이에요…🥹
접영 배운지 3개월차 되는 초보입니다. 계속 아리랑접영?? 처럼 하고 있지요. 저를 가르치는 샘이 물을 밀어내지 못한다고 하셔서 무슨 말인지 몰랐는데 물을 끝까지 밀어내지 못하니 입수할 때 완전 물에 잠기는 느낌이었어요... 스케이트드릴을 연습해봐야겠네요...
접영은 다른 영범에 비하여 힘이 많이 필요하죠 ㅠㅠ
특히 출수동작은 팔을 밀어내는 힘으로 나온다고
생각하시면 됩니다! 뒤로 강하게 밀어주시고
특히 팔돌리기가 느리면 리커버리가 끝나기 전에
꼬르르륵 가라앉습니다!
팔을 강하게 밀어내고 그 힘(원심력)을 이용하여
앞으로 던지듯 팔을 낮고 빠르게 리커버리 해주셔야 합니다!
언제나 화이팅하세요😁
@@Fangko94 아하~~~ 그렇군요… 실시간 댓글입니당~^^
꼬르르 잠기는게 리커버리가 늦어서 그런것이었네요.. 물을 잘 미는 연습법이 있다면 시간되시면 가르쳐주세요~^^
계속 잘 듣고 따라해보겠습니다!
감사합니다. 어깨 안 다치게 조심하면서 시도해볼게요
네 감사합니다! 언제나 화이팅입니다!😁
상급반인데 우리쌤이 딱 저 드릴들을 가르쳐주시거든요~^^ 완전 도움되서 접영이 한결 재밌게 느껴지고 50미도 여유있게 가게되었어요~ㅎ
접영연습에 최고드릴인듯요~!!
훌륭하신 선생님을 만나셨네요! ㅎㅎ 50미터를 여유있게 가시다니..!
핵고수 ㅠㅠ
@@Fangko94 ^^;; 핵고수는 아니지만~ 이젠 접영100미 목표로 열수중이에요~수영할수록 드릴연습이 얼마나 중요한지를 느끼고있어요~ 뺑뺑이보다 드릴~ㅎㅎ
접영 배우고 있는데 열심히 따라해볼게요
네가지 드릴 감사합니다. 자수때가서 꼭해보려구요. 혹시 제시해주신드릴은 어떤순서대로하면 효과적일런지요?
영상순서대로해보는것이 좋을까요?^^(더불어, 접영을 하기전에 웜업은 어떤동작들이 좋을까요?)
웜업으로는 스트레칭 후 자유형 200정도 하시구요!
발차기 대시 50 x 4개정도 해주시면 좋을것같아요!
영상의 드릴 순서로는
킥드릴-스케이트드릴-자유형킥 접영풀 순서입니다!
@@Fangko94 매번감사합니다💪🦵
1:00 가끔씩 하긴하는데요.. 혹시 어느 정도 타이밍으로 몇 세트를 해야 할까요?
각 드릴에 따른 효과 잘 설명해주셔서 감사합니다 구독!
구독 감사합니다! ^_^
강좌 감사합니다!!
시청해주셔서 감사합니다~!!
멋진 강사님이시네요!
많이 배우고갑니다 ㅎ
감사합니다 ^^
감동이에요
난 오늘도눈으로접영을했ㄷ ㅏ. 😬
접영너무어려워요 😢
접영 정말 어렵네요 ㅠㅠㅠ 1,3드릴 자수 때 연습해보겠습니다..!!!!!
앗 감사합니다!! ㅎㅎ 화이팅 화이팅!!^^
감사합니다. 잘 배웠습니다.
좋게봐주셔서 감사합니다^^
근데 웨이브시 가슴 눌림이 아님 손이 저렇게 내려가도 괜찮은건가요??
접영팔 자유형 발차기 드릴 해봤는데 초보라 그런지 자동으로 모든게 빨라지던데 느리게 해도 괜찮을까요?
넵! 그럼요!
하지만 리커버리까지 느리게 해버린다면 오히려 힘이 더 들어갈 수도 있습니다!
리커버리는 꼭 힘빼고 팔을 던진다 생각하면서 연습해보세요!^^
자발차기하면서 웨이브로 물속으로 들어가야하나요?
내일꼭 해볼게요
벌써숨차 ㅎㅎㅎㅎ
네 맞습니다! 자발 차다가 입수할때 접영발차기 차시면 안됩니다! ㅎㅎㅎ
이분이 진짜다
아직 진짜는 아니지만,, 진짜가 되기위해 끊임없는 노력은 하고있습니다🥹
첫번째드릴 출수킥 정말어렵네요 ㅜㅜ 출수킥도 발바닥이 수면근처에서 시작하는게 맞나요? 영상보니 그렇게 하시는것같아서요
네! 유선형을 유지하여 수평인 상태에서 움직이는 것이 가장 좋습니다!
@@Fangko94 요즘 1번드릴 계속 연습하다가 2가지 느낀게 있는데 이게 맞는지 봐주실 수 있나요?
1. 입수킥이 진짜진짜 중요하다.
2. 입수킥후 깊이 들어갈 수록 손해(그만큼 수면으로 올라오는 시간이 길어지니)
@@김동베 네 맞습니다! 그리고 또 출수킥을 강하게 찰 수 있도록 노력해주셔야합니다! ㅎㅎ
스케이트드릴 연습방법 자세히 알고싶어요^^
수영장 어딘가요? 넘 좋아보여요! 혹시 아래 있음 ㅈㅅ 해요
서울 강서구 마곡동에 위치한 슈퍼스타시그니쳐 수영장 입니다!
선생님은 뼈가 슬라임 같아요.. 🫣 저도 계속 물에 떠 있으면 슬라임이 될까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슬라임이 꿈이시라면 수영이 제격이죠! 스트레칭은 필수입니다🤣
Bgm이 역시 너무 커요.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정신없어요..설명 안들려요...
강습시간에 가장 토나오는 드릴중 거의 첫번째가 자킥접풀 ㅡㅡㅋㅋ
맞습니다... 저도 코치님이 저거 시킬때마다 속으로 육두문자를......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 영상보면 참 쉬운데 막상 물에 들어가면 진심 헬
BGM 반드시 넣어야 하는건 아니에요.... 이런 설명 영상에서는 아주아주 작게 깔리게 해주세요..그래야 선생님의 설명이 잘들리죠... 설명들으러 온거지 음악들으러 온것은 아니....ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
영상편집할때는 작게 들렸는데 유튜브에 올리고보니 확실히 크게 들리네요 ㅠㅠ 다음 영상부터는 소리를 완전히 줄여보려구요! 알려주셔서 감사합니다😁
조온나신기하다 ㅋㅋ역시 선출