팔 세번만 돌리면 주저 앉고, 얼굴 내밀면 주저앉고 접영은 엄두도 못낸 70대 할매입니다. 접영 25m만 할 수 있는것이 소원! 그런데 오늘 이 영상 자세히 시청하고 웨이브 연습 200m하고 난 후, 접영 시도 했는데, 자세도 멋지다고 칭찬 들으며 25m 수월 하게 접영했습니다. 최고 강사님 감사합니다!
체육센터 가면 상당수가 팔동작만 연습 한다는~ 웨이브, 돌핀킥 연습 부터 해야 하는데~ 그것도 모자라 잘 안되는 동작으로 25미터등 완주 하려고~~~ 안되면 멈춰야 하는데~그러다 습관 되는데~ 접영이 최초는 평영에서 자유영 가미해서 어썰픈 접형으로 발전 하다가 돌핀킥이 겹합 되야 지금의 접영이 되었는데~ 지금은 반대로 돌픽킥이나, 웨이브 연습을 먼전 해야 하는것 같습니다. 팔동작은 돌핀킥이나,웨이브가 되면 쉽게 자연스레 되는데~ 지금의 수영장 일반 강습으론 물타는 연습은 아주 힘들듯요~ 혼자 물타는 느낌이 나올때가지 개인 연습도 충분히 해야 할듯요~그리고 접영은 무호흡으로 찗은 거리부터 연습을 해야 자세도 잘 잡히고 부드럽게 됩니다.
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](http://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](/img/tr.png)
![[접영 강좌] 접영의 핵심 "가슴누르기" !필수 시청! (how to press the chest for Butterfly)](http://i.ytimg.com/vi/wAcad82l22I/mqdefault.jpg)
![[접영 기초/중급/상급] 내 접영은 왜 안될까? 1편 - 접영기초 "웨이브편" (Why isn’t my butterfly working? - The Wave )](/img/1.gif)
이거 연습하면 접영이 힘 안들이고 쉽게 하게 되더라고요 기본중에 가장 기본이지만 아주 중요한 핵심드릴 😊 감사합니다
팔 세번만 돌리면 주저 앉고, 얼굴 내밀면 주저앉고 접영은 엄두도 못낸 70대 할매입니다.
접영 25m만 할 수 있는것이 소원!
그런데 오늘 이 영상 자세히 시청하고 웨이브 연습 200m하고 난 후, 접영 시도 했는데,
자세도 멋지다고 칭찬 들으며 25m 수월 하게 접영했습니다.
최고 강사님 감사합니다!
멋지세요👍 홧팅!!
👍👍👍👍👍
머리로 상승을 하려하지말고 손을 올리라는 부분이 폐부를 찌르네요!!
핵심을 잘 꼭 찝어서 설명해 주셔서 이해가 잘됩니다
감사합니다~ 최고👍
상체를 올려주는 웨이브 연습이 잘 되면 접영을 좀 편안하게 할 수 있겠네요~~^^ 이해가 쏙쏙!! 되었습니당~~~~쌤처럼 잘 되었으면 좋겠네요~~~열심히 해보겠습니당~~감사해요^^~~
이해하기 쉽게 설명해주시고 설명과 함께 물속 영상을 보니 이해가 쏙 됩니다^^
어제 이수업했는데 딱 발견했어요...상체출수가 안되서 익사할뻔ㅎㅎㅎ떠오를때까지 계속 기다렸어요..
매일 연습하는 건데 입수 후 안떠올라요 원인을 못찾고 있습니다. 영상보고 다시 도전해 보겠습니다. 좋은영상 감사합니다.
오늘 수영강습에서 웨이브 처음 배웠는데 저만 계속 머리로 허우적대서 집에와서 유투브 다 뒤지다 드디어 제대로된 설명 찾았네요. 다양한 접영웨이브 설명이 있지만 머리로 수영하라는 식으로 설명이 많아서 제대로 된거 찾으려고 애썼네요😮
영상미 내용 설명 모두 완벽한 강의영상 감사합니다
이거 보고 다른 채널 갔더니 올라갈때 머리를 들어야된다해서 멘붕😂 다시 여기오니 머리를 들면안된다😢 오늘 접영 처음 배워보고 너무 안되서 유튭온건데 더 혼돈이 오네요. 저희 강사님은 또 들어갈때 턱을 땡기고 올라갈때 반쯤 올리라하셨어요😂😂 어쩌란말이냐... ..
저두 맨날 대충 알려주셔서 항상 유툽으로 보강자체수업 중인데 ㅋㅋ 둘다 해보고 피트백 받길 기다려야겠으요
고개를 안 들면 올라오는 거 자체가 안 되니까 고개를 들어서 일단 올라오는 연습을 시키는 거죠. 그게 잘 컨트롤 되면 고개 숙여도 잘 올라와요.
더포스님 접영자세가 너무 아름답네요👍🏻
내일당장 해봐야지,,,댕 쉽구만 ㅋㅋㅋ
이말은 어제도 그제도 저번주도 했었다,,
오늘 고개안들고 떠오르는 웨이브 연습하고 접영해보니 신세계네요 좋은 포인트 감사합니다 영상소장각입니다
학창시절 저도 수영잠깐했었는데 접영은 시도조차안해봤는데 보니 너무 아름답네요
사람마다 다른거같네요 😂 전 접영을 즐기고 제일 좋아하고 재밌어서 계속하니깐 처음에 배울때는 정말 힘들었다가 지금은 힘들지가 않네요 😊 오늘 자유수영가서 접영만 엄청 파고 왔어요
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
매번 영상으로 레슨받고 있습니다!! ㅎㅎ
좋은 영상 감사드려요
수린이 7개월차 접영연습중인데 정말 잘 안되네요....ㅋㅋㅋㅋ
천천히 잘 일러주셔서 감사해요~
감사합니다 기본부터 다시 연습해야겠어요~👍👍👍
접영 설명 잘해주셔서 감사합니다
감사합니다..잘 연습해봐야겠어요...
오늘 가서 연습해 보겠습니다 감사합니다
체육센터 가면 상당수가 팔동작만 연습 한다는~ 웨이브, 돌핀킥 연습 부터 해야 하는데~ 그것도 모자라 잘 안되는 동작으로 25미터등 완주 하려고~~~ 안되면 멈춰야 하는데~그러다 습관 되는데~ 접영이 최초는 평영에서 자유영 가미해서 어썰픈 접형으로 발전 하다가 돌핀킥이 겹합 되야 지금의 접영이 되었는데~
지금은 반대로 돌픽킥이나, 웨이브 연습을 먼전 해야 하는것 같습니다. 팔동작은 돌핀킥이나,웨이브가 되면 쉽게 자연스레 되는데~ 지금의 수영장 일반 강습으론 물타는 연습은 아주 힘들듯요~ 혼자 물타는 느낌이 나올때가지 개인 연습도 충분히 해야 할듯요~그리고 접영은 무호흡으로 찗은 거리부터 연습을 해야 자세도 잘 잡히고 부드럽게 됩니다.
기본 중의 기본! 최고!
내일 당장해봐야지
성공하면 다시 리뷰올릴께요
좋은 영상 감사드립니다 🙏🏻
고민하고 있었는데 감사합니다!
강의 감사합니다 :)
정말 부드럽고 우아하네요.
내일 당장 해보겠습니다!!
너무 멋지네요 ~^^
ㅠㅠ 내일 자수가서 연습해야겠어요.. 상체출수안되서 너무 답답했어요 ㅠㅠㅠㅠ
보기엔 겁나 쉬워보이는데 왜케 안될까요ㅋㅋㅋ
물을 뒤로 잘 못밀어서 그런거같은데 팔힘이 엄청 쎄져야하나요??
아~ 전 상승 각을 안 잡고 발차기를 또 했었네요.. 이거 완전 족집게 과외인데요
Beautiful. Greetings from Mexico city
역시 역시 수영은 갓포스!! ^^
너무 차분하고 꼼꼼한 설명 감사해요~
연습 마니마니 할게요
접영안되시는분들 대부분이 다 저 들어갔다가 나오는 동작 자체가 안되더리구요 웨이브 넣고 안넣고 떠나서 머리부터 들어가서 다시 머리부터 나오는 자세부터가 안됨.....
연습이 정답입니다ㅠㅠ
안녕하세요 화이팅입니다 🎉🎉🎉
내일 당장 해 봐야지
Best!
내일 해볼게요^^
정말 우아하네요
그런데 속도가 안나 제자리 ㅜ
구독 좋아요 했어요 ^^
Привет из России. Подписался и изучаю ваши видео. Процветания каналу и вашим людям!
우와~~ 진짜진짜 쉽게하신다~~~~
출수시 손을 올려서 상체를 올리나요?!
저 스위밍차일드에서 빨간모잔데 접영이 너무어려뤄서 이거 봤습니다
선생님~ 출수킥을 세게 차려고 하지 말고 팔을 뒤로 밀면서 앞으로 나간다는 느낌적인 그런 느낌 맞나요? 힘주며 올라가려고 할때보다 편한거 같긴 합니다.
좋아요 ☕️
Thanks for your sharing
이게 너무 안되여 ㅠㅠ 진짜 너무안되. 잘하고 싶응디
여유있는 접영은 출수킥이 스트로크 보다 조금 먼저 이루어지네요. 맞나요?
동작이 길어지다보니 출수킥 전 다리가 내려오는 동작이 길어져서 그렇습니다^^ 거의 동시에 차는게 맞다고보심됩니다~
남자는 접영이지~~
저는 올라올 때 하체가 많이 가라앉는데 어떻게 저렇게 하시는지😅
아!!! 이수영복도이쁘네요^^*이건언제출시되나요?
현재 레몬슈가에서 판매하고있습니다~^^
허리를 뒤로 젖히지 않고 손 끝을 올리면 될까요??
맞습니다^^
❤
왜 전 재입수 하려고 때마다 허리가 수면에 허우적 걸릴까요 ㅠ
이게 더 어렵다는걸 접영 2년만에 앎
와아~~~~~~
👍
레슨 수영장 위치는요?
이게 아리랑 접령인가요?
머리 - 허리 - 다리 순으로 내려갔다가 올라와야하는데 저는 왜 나올때 몸 전체가 붕 뜰까요?ㅠ 첨 입수부터 잘못된걸까요?
보면 다 할 수있을것만같은데 ㅎㅎㅎ ㅠ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
중국어 자막을 받을 수 있나요? 감사합니다.
제목에 찔려서 클릭햇읍니다
수모 어디거죠?
Aniyongseyoooo 😂😂😂 kıron de şiii yab yub seyooo sansenhim paragungdu 😂😂😂
접영하면 허리가 아픈건 왜일까요? ㅜㅜ
몸통이 안떠요 선생님 ㅠ
접영너무 어려워요
Такая никогда не утонет
Серьезная дамочка
2:26
인어다 인어
익사이팅하게 익사할 뻔...;;
접영 너무 안되는데
MUCH ESTHETIC GIRL
천천히 힘빼는 접영 호흡은 트여서 30분이상은 하는데요
웨이브가 안되서
하체가 많이 가라앉는것 같아요
접영하고나면
특히 허리가 아퍼요ㅡㅡ
허리만 아프지 않았으면 하는데
참 어렵내요
조언 부탁드립니다
보통 출수시 고개를들면 허리가 가라앉아 킥이 수면근처에서 차집니다! 이경우가 대부분 허리가아픈 이유에요!
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