수영은 알면 알수록 어려워져요. . 지난 주에 수영을 시작한 지 20개월만에, 엉덩이를 들어야 한다는 것을 알았습니다. 단지 엉덩이의 위치를 교정하는 것 하나만으로 같은 속도와 같은 힘, 같은 박자로 물을 차는데, 훨씬 더 잘 나가더군요. 저는 그게 자유형에만 해당 되는 이야기인 줄 알았는데, 접영도 마찬가지로군요. 정말 좋은 것 배웠습니다. 행수~!
요즘 접영 안나가서 고민하고 있어요. 웨이브할때 고개를 너무 빨리 들어서 몸이 가라앉은 상태로 억지로 팔힘으로만 나가려고 하고 있더라고요.ㅜㅜ 전에 올려주셨던 접영 꿀팁 영상도 다시 보고, 오늘 올려주신 영상도 참고해서 내일 아침에 다시 연습 해봐야겠습니다. 오늘 영상도 감사합니다.^^
ㅎ 제 얘기하는줄 알았습니다~ 출수킥도 안되는데 많이 연습해봐야겠어요. 배영 자세는 문제가 없다는데 앞으로 나가는 속도가 엄청 느린 이유가 무엇일까요. ㅠ 아마도 발차기가 무언가 잘못된거 같은데 발바닥이 물을 밀어내야는데 밀어내고 또 몸쪽으로 가져와서 그런거같은데 배영 발차기 발 포지션과 모양에 대한 조언 부탁드려요~
진조선생님 ㅜㅜ 출수킥이 너무 안 돼요,, 저는 출수킥 찰 때 자꾸 수면위를 때리게되는데 물안에서 밑으로 눌러서 찬다는 느낌으로 차라고하시더라구요,, 저는 출수킥을 물밑으로 차려고하면 누르는 느낌이 안나고,, 물살만 느껴지는?,, 헛발질 하는 느낌인데ㅜㅜ 무엇이 문제일까요,, 또 무릎을 접어서 차려고하면 무릎을 접을때 저항이 심하게 걸리는 느낌이에요,,
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
엉덩이가 가라앉으면 안된다는 걸 왜 지금에야 알았을까요..그저 얕게 얕게 가라고 들었는데 그동안 왜그리 안됐나가 이제 이해됐어요! 감사합니다!
느끼셨으면 이제 연습만 잘하시면 될겁니다😊😊 화이팅💪🏻💪🏻
진조님은 생활수영에 가장 적합한 강의입니다. 감사합니다.
좋은 말씀 감사드립니다.😍🙏🏻
수영은 알면 알수록 어려워져요.
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지난 주에 수영을 시작한 지 20개월만에, 엉덩이를 들어야 한다는 것을 알았습니다.
단지 엉덩이의 위치를 교정하는 것 하나만으로 같은 속도와 같은 힘, 같은 박자로 물을 차는데, 훨씬 더 잘 나가더군요.
저는 그게 자유형에만 해당 되는 이야기인 줄 알았는데, 접영도 마찬가지로군요.
정말 좋은 것 배웠습니다.
행수~!
맞습니다! 정확하게 느끼셨네요😊😊 행수💙💙
접영 배우기 초기에 본 영상인데 이제 무슨 말인지 이해가 되네요,
허리통증이 생겨서 찾아보았어요
정말 제게는 최고의 선생님입니당 ❤
접영되는 그날까지!!!
세게찬다해서잘나가는게아니죠..설명잘하시네요 귀에쏙쏙 영상에가슴누르기 굿
출수킥을 앞으로만 나가려고 차려는 생각 보다,
몸 전체를 띄워 엉덩이가 수면 가까이에 위치되게하려는 마음으로 눌러보겠습니다.
정말! 😊 감사합니다 ^^*
정확하게 이해하셨어요!😊👍🏻👍🏻
이거다!!
와 진짜 감사해요. 접영 3개월째인데 출수가 안되었는데 엉덩이 때문이었군요! ㅋㅋ 출수킥에 몸이 뜨도록 해보겠습니다. 유튭 정독하고 있어요. 항상 감사드립니다.
항상 느끼지만 포인트를 너무 잘 잡아내시고 알기쉽게 설명해주시네요. 감사합니다!
감사합니다😍🙏🏻 행수!💙🏊🏻♂️
@@Goodnightzinjo 66
오랜만에 셩장 나갈 생각하니 좀 떨리고 걱정됐는데, 쌤 영상보며 상상수영하니 오히려 기대가 됩니다ㅎㅎㅎ 감사합니다~~
어떤 영법이든 스트림라인을 유지하는게 젤 중요하더군요.
잘 봤습니다.🏊👍
맞습니다! 유선형! 봐주셔서 감사합니다😊😊
항상 영상 보는데, 레슨 영상으로는 정말 최고다.
가려운데를 정확히 긁어 준다.
배영 물잡기도 부탁드립니다.
배영물잡기도 영상 생각하고있습니다😊 감사합니다!🙏🏻🙏🏻
허리아픈이유, 제모습이 딱 요기있네요~~ 해결책을 찾아서 넘 기뻐요!
너무 유익해서 좋아요ㆍ 구독찍고 수도 없이봤는데 왜 이걸몰랐을까요~? 접영6개월인데 물속에서 뜨질않아서 자유형 몰래 차고 올라오고 있었는데 유레카네요ㆍ 감탄 감탄 띄우겠습니다ㆍ 오늘 딱 원인을 찾았어요!!!
화이팅!!💪🏻💪🏻
이렇게 디테일 하게 설명해 주셨는데 머리로는 이해가 되는데 내가 수영장 연습해도 힘만 들어가서 힘들어요
그래도 연습 지속적으로 해야겠네요 오늘도 열심히 듣고 갑니다
그리고 감사합니다
전달력이 넘 좋으시고 내용이 간결해서 좋아여
좋은내용 많이 만들어보겠습니다😊😊
아~~제게 너무너무 너무나 필요한 영상이네요~~정말 감사합니다👍👍👍👍👍👍😁😁😂
도움이 된것같아 뿌듯합니다😍🥰
제가 잘못된 방법으로 하고 있었네요
엉덩이 아래두고 발만 세게 찼어요ㅜㅜ
꿀팁 감사합니다^^
열심히 해보겠습니다
멀리 나가는 게 아니라 몸을 뜨게 해라. 세심한 차이가 큰거 같아요. 항상 도움 받고있습니다❤
댓글 감사합니다😍😍
셈~ ~ 접영 배우기 시작했어요~ 행수~
감사합니다
출수킥 너무 세지 않게 엉덩이랑 상체 잘 뜨도록 해볼게요^^
그낌살려서~ ㅎ
감사합니다,도움많이됬어요 영상들중에 최고입니다
감사합니다!😍😍 좋은내용 많이 만들어보겠습니다
감사합니다 ㅡㅡ
언제나 저리될수있을까요 열심히 해보겠읍니다
연습 많이 해보세요😊😊
출수킥을 안찾을 때 더 편했던 이유를 찾았네요. 코어에 힘 주는 연습부터 다시 시작해봐야겠어요. 연습해보고 진조쌤 잔소리
또 들으러 올께요.ㅋ
감사합니다😍😍
매번 있는 힘껏 출수킥차다 쥐나고 그랬는데 문제가 있었군요 잘 배우고 갑니다^^~
정확히 제가 딱 저래요ㅠㅠ 감사합니다
낼 강습 때 출수킥 이렇게 차서 팔돌리기 꼭 성공하고 싶어요🙏
오늘 수영가기전에 이영상 보고 갔어요
오늘 처음으로 접영을 안힘들게 했습니다ㅜㅜ
진짜 몇개월 동안 만세 접영하며 얼마나 힘들었는지ㅜㅜ
진짜 제 수영의 빛과 소금이세요ㅠㅠ
넘넘 감사드려요❤❤❤❤❤😂😂😂😂
요즘 접영 안나가서 고민하고 있어요. 웨이브할때 고개를 너무 빨리 들어서 몸이 가라앉은 상태로 억지로 팔힘으로만 나가려고 하고 있더라고요.ㅜㅜ 전에 올려주셨던 접영 꿀팁 영상도 다시 보고, 오늘 올려주신 영상도 참고해서 내일 아침에 다시 연습 해봐야겠습니다. 오늘 영상도 감사합니다.^^
댓글 감사합니다!😊😊 화이팅💪🏻💪🏻
영상감사합니다 ~~계속해서 연속으로 보고있는데 문제점 을 콕콕 짚어주셔서 도움이 많이 됩니다 ~편안한 접영될듯 합니다👍👍
꼭 편안한 접영하세요! 행수💙🏊🏻♂️
출수킥 찰 때 힘이들어가지를 않아 늘 철퍼덕이여서 왜그럴까만 되풀이했는데 오늘 이영상 보니까 머릿속에서 고래한마리가 지나가는것 같아요~ 너무 감사합니다 ~~~
꼭 성공하시길!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️😍
찐짜 꿀팁 감사합니다~
일단 머리로는 이해가 잘됐어요~
몸으로도 잘 익혀보겠습니다~^^
찾았다 내 문제점!!!!ㅠㅠㅠ 엉덩이가 안올라와서 다음 웨이브가 안된거 같아요ㅠㅠ 감사합니다 신경써서 연습해볼게요!!
맞습니다!! 화이팅!!👍🏻👍🏻
그동안 킥이 약해서인줄 알고 뻥뻥 차다가 쥐나고 킥이 늘어도 출수는 어렵고 했는데 오늘 힘빼고 하니까 훨씬 출수가 잘되네요 ㅜㅜㅜ쌤 진짜 감사해요
도움되어서 기쁘네요😍😍
항상자세하고좋은설명감사합니다~접영많이힘들지만천천히나가니까~좀돼는것같아요~
모든 영법을 다 천천히 느끼면서 하는게 좋습니다😊😊 행수💙🏊🏻♂️
뻣뻣하게 온 힘을 다하는 출수킥 ㅠㅠ 제 모습이었네요
이제 막 접영 배우는데 물위로 올라가기 힘들어서 힘으로 해결해보려고 발버둥쳤어요
영상보니 이해됩니다 감사해요❤️
다른 영상보려 잦아갔는데...돌고돌아 진조님...설명이 확실히 제맘이네요
감사합니다😍😍
초딩때 선수반 하다가 그만두고 감 다 잃은 고딩 수린이 오랜만에 수영하려니 익사할뻔하다가 꿀팁 잘 배워갑니다 감사합니다..
댓글 감사링😍 화이팅💪🏻💪🏻
오늘 수영하고 출수킥 안되서 왔는데…
바로 딱 영상이 … 헐..
영상 감사합니다 ❤
봐주셔서 감사합니다😍😍
엉덩이가 물속에 있으니 암만 세게차도 나올수가 없었던거군요.. 명강의 감사합니다.
출수킥때 몸전체를 수면쪽으로 띄운다는 느낌으로 연습해보겠습니다.
고맙습니다.
정확하게 이해하셨어요😊 화이팅!💪🏻
와~~ 잘 안되는 영상 보면서 계속 “맞아요 맞아요 저예요 저예요 !! ” 했어요 😂😂😂😂 쌤 감사합니다🫶🏻
봐주셔서 감사합니다😍😍 화이팅!💪🏻
평태기를 거치고 오늘 드디어 접영으로 넘어갔어요 공부하러왔슴다 감사합니다
감사합니다😍🙏🏻
접영으로 허리 1차 작살 -> 스타트대에 올라가서 날라떨어져 허리 2차 작살 ... 로 인해 그지가 되어 일주일동안 자유형 배영만 했더니 어깨 곧 작살각..이라 담주 평영하면 이제 무릎작살로 모든 제 수영인생이 작살... 나기 전에 영상 보러 왓슴다.....
슬픈 상황인데 말씀을 재밌게 하셔서 웃겨요 😂 회복하시면서 오래오래 행수하세요 응원합니다!!
@@송민지-x3r ㅠㅠㅠㅠㅠ 으앙 ㅠㅠㅠ 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ
에구 이제 다 안전하게 지키면서 수영하시죠! 영상 도움이 되면 좋겠네요❤️
최미혜쌤 자세도 좋고 진조님 설명도 좋고 채고이십니다!
감사합니다 😊
오늘 영상 찍고 알게 됐는데 제 문제점을 정확하게 찝어내셨어요😂 엉덩이 문제 감사합니다
감사합니다 ㅎ머리로만 이해되는게 문제네요 연습해보겠습니다.
매일 봐야겠어요 접영 웬지 잘될거같아요 감사합니다^^
화이팅입니다😍💪🏻
ㅋㅋㅋㅋ 잔소리 안하면 병난다니요ㅋㅋㅋㅋ
쌤 영상 보고 열심히 연습할께요!
유선형을 생각해보며 킥을 차보겠습니다. 꿀팁 감사합니다!!
화이팅입니다💪🏻💪🏻💪🏻
아 ~ 딱 내가 고민하는 부분 !! 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻
일단 좋아요 누르고 3번4번 보는중ㅎㅎ믿고봅니다ㅎ진조님영상은
3번 4번 감사합니다😍😍
수영 가기 전에 영상보고 머리에 입력하고 있습니다 ㅎ 접영 한달째인데 킥이 안되거든요ㆍ평형 5개월 걸린 몸치입니다ㅜㅜ
꼭 성공하실겁니다! 파이팅 응원합니다😍❤️
코치는 선수빨이라고
아무리 잘 가르쳐도 배우는 사람이 안되면 힘들더이다ㅋㅋ
그래도 열정적으로 알려주시는 진조쌤~~^^
고맙습니다~~~
감사합니다💪🏻😊👍🏻
진조쌤 꿀팁 영상 잘보고 갑니다
행복한 저녁 시간 되세요 ~~~
감사해요😍😍
ㅋㅋㅋ
저도요~좋아요 먼저 누르고 본다능!!
믿고보는 진조쌤!!!
제 얘기하시는 것 같아요!!
감사합니다😍😍 이제 연습만 하면 되겠지요??^^
제가 지금 이것땜에 딜레마에 빠졌어요ㅜ 연결이 안되는데ㅠㅠ 그래서 엉덩이는 어떻게 올리나요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 항상 너무 잘보고있어요!!!
이거였네요!!
한팔연습할땐 허우적거리거나 멈춤없이 되던게 두팔연습하면서부턴 허우적대고 이어서 하는건 절대안되고 허리까지 아프기시작했어요.
뭔지알겠는데 될것같지않은 느낌적인 느낌이
좋은느낌 드려서 뿌듯하네요😊 화이팅!💪🏻💪🏻
감사합니다~~^^다시 생각하면서 해볼게요
화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
와..왜 연결이 안될까 했는데 출수킥 차고도 엉덩이가 수면아래에 있었군요. 문제점을 알긴했으나 출수킥을 눌러주며찬다ㅜㅜ 몸이 따라와 줄런지ㅜㅜ
연습해보겠습니다!
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
마지막 항상 선생님의 말씀 "행수(행복한 수영)" 맞나요? 항상 그 생각하면서 수영합니다. ^^
네 ㅎㅎ 맞습니다😊😊 행수!💙
헐.. 어쩐지 허리가 아팠는데 ..엉덩이가 너무 아래있었던거같아요! 내일가서 신경써서 연습해봐야겠어용! 좋은 영상 감사합니다!
잘 봐주셔서 감사합니다!😍
응원합니다 화이팅 승승장부
출수킥할 때 몸 어디에 힘을 줘야 엉덩이가 올라오고 다리로 물을 누를까요 아니면 상체힘을 빼야할까요? ㅠ 셩장 가는 날마다 스트레스에요...
코어에 힘을주어서 띄운다는 느낌으로 하셔야합니다! 기립근 허리쪽에는 힘이 들어가시면 안되세요😊🙏🏻
강력 공감. 내가 안되는 원인이 이거였어.
👍🏻👍🏻👍🏻
ㅎ 제 얘기하는줄 알았습니다~ 출수킥도 안되는데 많이 연습해봐야겠어요.
배영 자세는 문제가 없다는데 앞으로 나가는 속도가 엄청 느린 이유가 무엇일까요. ㅠ
아마도 발차기가 무언가 잘못된거 같은데 발바닥이 물을 밀어내야는데 밀어내고 또 몸쪽으로 가져와서 그런거같은데 배영 발차기 발 포지션과 모양에 대한 조언 부탁드려요~
배영발차기는 오리발끼고 연습하면 교정이 많이 되실거에요😊 업킥다운킥 교정도되구요 ㅎㅎ 배영 영상도 한번 봐보세요🙏🏻
🌟 엉덩이가 떠야 한다 => 무조건 세게 차지 말고 눌러 차라 🌟
감사합니다.
정확히 이해하셨어요!👍🏻👍🏻
항상 잘보고있어요 할로진조님ㅋㅋ
감사합니다😍💪🏻🙏🏻
안되는 모습이 딱 저네요! 도대체 어떻게 하면 엉덩이가뜨나요?
또 시청해도 깨달는 것이 있네요 ㅎㅎㅎ
실력이 늘었다는겁니다😊😊👍🏻
잴 연습때 해봐야겠어요.. 감사합니다~
화이팅입니다!👍🏻💪🏻
인정. 정말 쉽게 잘알려주세요👍
감사합니다😊🙏🏻
영상 너무 잘 보고 있습니다. 제가 저렇게 엉덩이가 안뜨고 가라앉아서 다음 동작으로 연결이 잘 안되더라구요. 선생님처럼 킥판 잡고 연습할 때는 그나마 되는데 양팔 접영만 시작하면 그대로네요 ㅠㅠ 뭘 더 연습하면 나아질까요
그 다음 영상에서 다루려고 합니다!😊 출수킥도 입수킥 처럼 차시면 되세요😊😊🙏🏻
오 다음 영상 기대할게요. 내일 가서 출수킥도 입수킥처럼 한 번 해볼게요^^
접영 잘하는게 소원이에요
못해서 우울해요
영상 잘 봤습니다.감사합니다👍
댓글 감사합니다😍
접영은 팔로 물만 잘잡아도~~~~ 쉽게 되는듯 합니다
그기에 킥이 받쳐주면 금상첨화 지요
저는 왜 스냅형태로 킥이 나오는지~~~~ 습관이 무서워요.
요즘 접영을 배우고있는 수린이 입니다. 이영상하나로 바로 좋아요 구독 박고갑니다 👍
ㅋㅋ 잔소리 아녀유! 맞는말씀임! ㅋㅋ
잔소리 더 많이 해볼게요😊🙏🏻
와... 딱 제얘기라 클릭을 안할수가 없었어요
도움이 되었으면 좋겠네요😊🙏🏻 행수!💙🏊🏻♂️
선생님, 최고!
최고👍🏻👍🏻
멋진 설명이네요
아주 좋은 영상입니다. 강추^
감사합니다. 열심히 하겠습니다.💪🏻😍
제 문제네요 이거때문에 출수못하고
팔이 걸려요 이걸 해결해야하는데
쌤 제가 할수있을까요?
보면 자신감~물들어가먄 그상황 반복
할수있습니다!! 포기하지마세요💪🏻💪🏻
아구~~~~납니다.
왜안나가나?했더니.
출수킼하고 엉덩이 띄우기가 문제였군요ㅠㅠ.
진조선생님 ㅜㅜ 출수킥이 너무 안 돼요,,
저는 출수킥 찰 때 자꾸 수면위를 때리게되는데
물안에서 밑으로 눌러서 찬다는 느낌으로 차라고하시더라구요,,
저는 출수킥을 물밑으로 차려고하면 누르는 느낌이 안나고,, 물살만 느껴지는?,, 헛발질 하는 느낌인데ㅜㅜ 무엇이 문제일까요,, 또 무릎을 접어서 차려고하면 무릎을 접을때 저항이 심하게 걸리는 느낌이에요,,
너무 빨리 차시면 수면에서 킥이 놀게됩니다🥲 지금 차는 타이밍보다 조금만 더 늦게 들어가시면 될거에요! 킥판잡고 접영킥 연습! 발이 물에 많이 안나오게 많이 연습하셔야합니다🙏🏻
선생님 출수킥할때의 타이밍이요. 입수킥 후 다리 (허벅지 무릅의 각도?)위치가 어떨때 차야하는..그 기준이 있지 않나요? 입수킥 하고 다리가 뜨면 ?출수킥을 차도 다리에 물이 잘 안 걸리고 안눌려서 밖으로 잘 나오질않는데요..그것도 다뤄주심 정말 좋겠어요ㅠㅠ
알겟습니다🙏🏻🙏🏻
영상 감사합니다ㅡ낼 ㅡ연습시도 ㅎ
화이팅💪🏻
"잔소리 안하면 병이납니다"ㅋㅋ오늘도 잔소리 잘들었습니다. 접영도 유선형!!!에 중점을 두고 연습해겠습니다.
화이팅입니다🥰💪🏻
어렵네요 ㅎㅎ
영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니다😍💪🏻
1.입수킥은 올라올때 엉덩이가 띄워지지만 오늘 수영쌤이 출수킥은 엉덩이 뜨는건없이 그냥차라고했어요ㅜ
근데 여기서는 띄우라고하니 너무헷갈리네요ㅠ 다른유투브도 다 허벅지 무릅밑으로끌어내리고차라는데ㅜ머가맞는건가요?😢
2.그리고지금 웨이브큰접영을하는데 밑으로 깊이들어갔다가 올라올때까지. 오래걸려도 기다린후에 물수면가까이에서 팔을 당기고하는게 맞나요?ㅜ
3. 고개들고올라와서 팔당길때 출수킥 차는데 전혀 몸이 떠오르는느낌이 없고 힘이하나도없고 그래서 팔이 물에걸리는데 어떻게하나요?ㅜ
이따 10시에 라방에서 다 알려드릴게요😊 라방봐주세요🙏🏻
최고명강의❤
온힘을 다해서 세게 차려는 사람 여기요...ㅋㅋㅋ
"눌러준다"!!!스스로에게 세뇌시키겠습니다^^ 감사합니다!
정확한 지적이십니다
👍🏻👍🏻
최고의 레슨
감사합니다😍
접영할때 수경이 위로 벗겨지려고 하는데 어떻게 머리를 넣어야할까요?
당길때 머리를 갑자기 확 드시는거일거에요!
들어갈때 벗겨지면 머리를 너무 많이 담는거에요^^ 웨이브할때 머리를 먼저 들어놓고 그다음 당겨주세요!
엉덩이떠야한다는걸 왜여태 아무도 안가르쳐 준건가요
정말감사합니다
깊게 웨이브 하는것과 얕게 웨이브 하는것.. 선생님마다 포인트가 조금씩 다른것 같은데 깊게 웨이브 하는 이유는 무엇일까요!
초급때는 부력과 웨이브를 이해하기 위해서 깊게 먼저 연습하는것이 좋습니다^^
@@Goodnightzinjo 역시 진조쌤!!! 지금 코로나 확진이라 수영장에 못가지만 영상으로 열심히 맹연습중입니다…이미지트레이닝… 쌤도 코로나 조심하십쇼!!!
@@ZachiMungchi 넵!! 감사합니다😊🙏🏻 몸관리 잘하세요!!ㅠ
안되는 영상 너무 공감이예요.
근데 유선형을 생각하면서 엉덩이가 올라오게 하는 출수킥은 어떻게 해야 하는걸까요? ㅠ.ㅠ
킥에만 힘을 주는게 아니라 코어에 힘을 주면서 하면 되려나요??
네 정확합니다! 코어에 힘! 띄운다는 느낌으로해보세요😊🙏🏻
@@Goodnightzinjo 이 부분에 대해 더 자세히 설명 가능하신가요? 궁금해요!
@@윤슬-l5z 출수킥도 눌러주는 느낌으로 엉덩이가 올라오는 느낌이로 해주셔도 좋아요!
맨날 밤에 찾아보다 침대에서 파닥파닥거리는 중 ㅋㅋㅋ
눌러준다는 느낌이라...어렵네용
선생님 저도 안떠요 저의 문제는 출수킥때 한번 더 차는거 같이 한다고 하는데 ㅠㅠ