- Видео 48
- Просмотров 1 310 218
스월프
Добавлен 2 апр 2024
당신의 우아한 수영을 위하여 스월프 입니다.
접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.
이번 영상은 멋지게 쭉쭉 나갈 수 있는 접영 발차기 4단계 방법인데요 😊
웨이브 방법과 함께 연습해야 더 발차기의 느낌을 하실 수 있습니다.
접영이라는 영법은 특히 발차기와 웨이브가 중요한데 기초적이면서도 중요한 동작이므로 꼭 반복해서 보시고 연습해주세요!
이미 잘 되시는 분들은 이런 포인트로 발차기를 하고 있는지 한번 더 확인 해주시면 좋을 것 같습니다.
영상 보시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시면 성심성의껏 도와드리겠습니다! 🥰
당신의 우아하고 효율적인 수영을 위하여! 스월프 입니다!!
#swimming #swim #수영 #수영배우기 #접영 #수영 #수영잘하는법 #수영강습 #수영배우기 #수영천재 #수영선수 #수영맛집 #swimstrong #swimmingpool #swimmer
영상 출처 -
ruclips.net/video/olv7gAkbpLg/видео.html
ruclips.net/video/SZB68290nvQ/видео.html
ttps://ruclips.net/video/5jjzaH5MLrQ/видео.html
ruclips.net/video/T3jVV4poy5M/видео.html
ruclips.net/video/rw9wIBJgKq0/видео.html
ruclips.net/video/7ZO1Rp2jzC4/видео.html
ruclips.net/video/ZLD4OcY5JR0/видео.html
ruclips.net/video...
웨이브 방법과 함께 연습해야 더 발차기의 느낌을 하실 수 있습니다.
접영이라는 영법은 특히 발차기와 웨이브가 중요한데 기초적이면서도 중요한 동작이므로 꼭 반복해서 보시고 연습해주세요!
이미 잘 되시는 분들은 이런 포인트로 발차기를 하고 있는지 한번 더 확인 해주시면 좋을 것 같습니다.
영상 보시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시면 성심성의껏 도와드리겠습니다! 🥰
당신의 우아하고 효율적인 수영을 위하여! 스월프 입니다!!
#swimming #swim #수영 #수영배우기 #접영 #수영 #수영잘하는법 #수영강습 #수영배우기 #수영천재 #수영선수 #수영맛집 #swimstrong #swimmingpool #swimmer
영상 출처 -
ruclips.net/video/olv7gAkbpLg/видео.html
ruclips.net/video/SZB68290nvQ/видео.html
ttps://ruclips.net/video/5jjzaH5MLrQ/видео.html
ruclips.net/video/T3jVV4poy5M/видео.html
ruclips.net/video/rw9wIBJgKq0/видео.html
ruclips.net/video/7ZO1Rp2jzC4/видео.html
ruclips.net/video/ZLD4OcY5JR0/видео.html
ruclips.net/video...
Просмотров: 63 076
Видео
이거 모르면 평영 한다고 하지 마세요 ! 평영 시행착오를 가장 빠르게 단축 시켜줄 5단계
Просмотров 60 тыс.3 месяца назад
이거 모르면 평영 한다고 하지 마세요 ! 평영 시행착오를 가장 빠르게 단축 시켜줄 5단계
평영 발차기 이 영상 하나 면 끝낼 수 있습니다! 개구리처럼 나갈 수 있는 4단계 연습법 꿀팁
Просмотров 59 тыс.4 месяца назад
평영 발차기 이 영상 하나 면 끝낼 수 있습니다! 개구리처럼 나갈 수 있는 4단계 연습법 꿀팁
더 이상 멈춰있는 배영은 그만! 배영 팔 돌리기 4단계의 비밀
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
더 이상 멈춰있는 배영은 그만! 배영 팔 돌리기 4단계의 비밀
수영 초보자 90%가 잘 못하고 있는 배영 발차기 3가지 솔루션
Просмотров 3,8 тыс.4 месяца назад
수영 초보자 90%가 잘 못하고 있는 배영 발차기 3가지 솔루션
초보자 95%는 발차기를 잘 못하고 있습니다. 수영 고수들처럼 편하게 발차기 하는 방법
Просмотров 50 тыс.6 месяцев назад
초보자 95%는 발차기를 잘 못하고 있습니다. 수영 고수들처럼 편하게 발차기 하는 방법
음~파는 틀렸다! 음파하 호흡법 수영 호흡이 잘 안되시는 초, 중급자 분들 필수 시청
Просмотров 2,2 тыс.7 месяцев назад
음~파는 틀렸다! 음파하 호흡법 수영 호흡이 잘 안되시는 초, 중급자 분들 필수 시청
늦은시간에 죄송합니다 킥을 며칠전에 시작했습니다 혹시 물을 발목안쪽으로 누른다는 느낌으로 차야하는건지 여쭤봐도 될까요? 물을 찌른다는 느낌은 잘 안 나가고 무릎 안 쪽이 아파서 질문 남겨봅니다. 좋은 영상 감사합니다
열심히 연습하겠습니다
입은 막으면 되는데… 코로 물이 스믈스믈 먹는게 ㅠㅠ ㅠㅜ 흐헝 ㅠㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ
접형 속도가 늦어요
앞으로 나가지 않아서 너무 힘들어요 어떤 중요 포인트를 놓치고 있는 것 같아요. 매일 해볼께요!
접영 발차기 종결이네 ㅋ 감사
멋진설명 영상 ㅡ땡큐베리쏘머치!
감사합니다.
오 오늘 접영 킥판잡고 킥 연습 했는데 오눌영상 드릴 너무 좋습니다 감사합니😊❤
많은도움 되었습니다. 수영 이제 막 배우기 시작한 수린이인데 너무 재밌어요
감사합니다. 설명 퍼펙트 요즘 팔수직세우면서 반대팔 당기기시작 열씸히 연습중요. 지상에 서서 연습 수영장가서연습 지금은 그냥 팔 앞으로먼저세우고 반대팔 당기기시작연습
이제 막 배영 수업 들어간 수린인데 온 몸이 뻣뻣하고 디스크 땜에 왼쪽 고관절 통증이 있는 저로서는 평영이 너무 두렵습니다ㅠㅠ
평형할때발이수면으로나와물이튀고속도가나아가지않는데 어떻케물안에서발을차나요
허리를 쓰는게 손으로 찌르면서 허리를 튕기나요? 접영 느낌처럼요?
감사드려요 어려운 평영이 정리가 되네요^^
설명. 정말 친절하고 명확하게 잘 찝어 주시네요~~^ 짱
무릎에 긴장풀고 허벅지에 힘!!! 쿨팁감사합니다.
👍🏻무릎의 각도가 너무 좁아도 안되고 커도 안되는군요 신경써서 해보겠습니다
저게 문제라기보다는 차고나서 기다리는 느낌을 잡아야합니다
@@나그네-g3v 감사합니다👍🏻 느낌잡는게 쉽지는 않지만 꾸준히 해봐야겠어요
호믑이 짧아 마음이 조급해져서 기다리는게 잘안되요 @@나그네-g3v
와우!! 진짜 설명 좋아요~!
도움이 되셨다니 다행입니다.^^
입수킥은 웨이브를 위한거고출수킥은 피니쉬와과함께추진력을 위한거죠
1년정도 밖에 안됐지만.. 평영 발차기 때문에 너무 고민이네요 ㅜㅜ 남자에 하체 발달형이라 그런가 하체도 계속 가라 앉고 무릎,발목 유연성에 햄스트링 유연성까지 필요한 거 같아요.. 갠적인 생각으론 제대로 된 동작은 평영 발차기가 진입장벽이 가장 높은 영법인듯해요
응원하겠습니다!
크 접영킥 중요하죠 접영킥 알만하니 또 가슴누르기가 중요하고.. 담번 영상은 뭔가여?
@@리얼브 다음 영상은 접영 스트로크 및 호흡법 입니다. 전반적인 내용을 다룰거예요😉 기대해 주셔서 감사합니다 🤗
저희 강사님도 이거 시켜 주셨어요~~ 연습하고나니 잡영이랑 돌핀킥때 확실히 도움되더라구요!
@@KWS-s6z 선생님이 훌륭하시네요 보통 잘 안 시켜주시던데요 ! 화이팅입니다!:)
접영 호흡 후 입수가 어려웠는데 영상이 많은 도움이 됐어요. 감사합니다
@@오늘은선물-q9h 접영 드릴연습이 많은 도움이 되실 것 같습니다. 감사합니다!
영상보며 흉내내기!! 어학공부와 똑 같이 지름길이 없다~! 수영할 수 있는 그날까지 달팽이 🐌 속도로라도 전진!! 😤😤
@@nabinabi4229 지속적인 연습만이 살길입니다. 화이팅!!🤗
허리를 사용하여. 온몸을. 찔러 주는 방법을. 모르겠어요
@@주피나 다음 영상에 더 자세히 설명 드리겠습니다 감사합니다:)
킥을 차면서 골반의 토크를 이용해서 상체가 물속으로 빨려들어간다는 느낌으로 입수하면 되는데 일반인이 느끼기 어려운 느낌 같아유ㅜㅜ
터치 구독중 ㅎㅎ
@@은우정공 앗 감사합니다 😊 😄
평형에서 속도가 안나는데 잘 배웠습니다 감사합니다
@@gangnam_no1 도움이 되셨다니 감사합니다 😄
우와! 제가 이거 계속 연습하고 있는데요. 영상이 올라왔네요. 이게 진짜 잘 안되네요. 이걸 해야 비로소 가슴영법 (breast stroke) 의 완성
@@kevinkykim2051 네 많은 연습이 필요한데 전체적인 물잡기 서 부터 허리이용해서 올라오는 전 단계가 선행되어야 가능한 동작입니다. 풀영상을 참고해주세요 :)
유튜브로 평영 강습 중 가장 좋은 영상입니다. 허리 이용해서 슈팅하는 자세한 느낌이 너무 궁금하네요ㅠㅠ
허리 이용하는 느낌에 대해서 컨텐츠에 대해서 더 생각해볼게요 :) 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다 ☺️
오늘도 자수 2시간반하고 나왔는데요. 접배평자 다 배우고나니 제가 평영을 제일 빨리 50m 가봤는데 신기하게도 쉽게 배운 평영이 계속 제자리걸음이네요. 브레스트 스트로크라고 가슴을 던져서 쭉 뻗는 게 잘 안 되요. 아마도 저는 헤드업평영을 배우고 연습하다보니 그 부작용으로 평영할 때 힘차게 안 하는거 같아요. ㅠㅠ
ㅠ 저도 주5일수업 그외 자수 2시간씩하는데 평영만하면 뒤에 대기줄이 생깁니다 미치긋어요😂ㅠ
처음 접배평자 배우실 땐 몸을 띄우는 데 신경쓰신다면 다음번엔 나아가는 데 신경써서 배우셔야 하는데 나아가는 평형이 좀 어렵긴합니다 🥲
원래 평영이 제일 어려운 것 같아요. 실제로 수영장에서 보면 평영 잘 하는 분이 별로 없는 ㅠㅠ 자유형, 접영만 하지 평영, 배영은 연습을 잘 안하니까 잘하는 분도 드물더라고요.
5:09 5:47
허리를 이용해서 몸 전체를 던지는 거였군요. 낼 한번 해볼께요
@@사랑해-x1e 네 쉽진 않습니다 🥲
이 타이밍이 참 🤦 어렵네여
@@piNkmAnia-xv7jf 팔다리가 따로 논다는 느낌의 타이밍인데 연습이 많이 필요합니다😅
허리를 이용하여 던지는 부분 설명이 조금 더 있으면 좋을 것 같아요. 이 부분을 잘 모르겠어요
@@사랑해-x1e 컨텐츠 만드는데 참고 해보겠습니다. 감사합니다 😄
킥과 스트로크를 같이하면 실격인가요 난 그게 편하고 빠른데..
안녕하세요 :) 실격은 아닌데 팔동작과 동시에 킥을 차면 앞으로 잘 안나가실건데요😅
처음 영상은 너무 큰 창을 열고 있는거죠?
@@gkim3681 약간 넓은 편은 맞는 것 같습니다. 어깨 넓이 보다 조금만 더 넓게로 이해해주시면 좋을 것 같아요~
고수평영 하고싶습니디
@@리얼브 체중을 실어서 앞쪽으로 던지듯 해보시면 좋을 듯 하네요 감사합니다 🥰
저 궁금한게 찌르는게 수면안에서 찌르는게맞나요??😊
@@saidhe2639 모아지는 건 수면 근처에서 모아지고 찌르는 동작은 수면 안에서 찌르게 됩니다 :)
@@swf_swolf 감사합니다 선생님
몸전체로 앞으로 던지는 힘~꿀팁 감사합니다👍
@@아침이슬-z8g 정확하십니다😄 멀리 쭉쭉 나아가시길 바랍니다.
그래서 그고 어떠케 하는건데요 ㅠㅠ 잘하고싶어요 평영
@@뉴스타샤론 평영이 제가 생각 해도 많이 어려운 것 같긴합니다🥲 풀 영상 보시고 구체적으로 어떤 부분이 안 되는지 말씀 해주시면 참고 해서 영상 제작하겠습니다. 😄 감사합니다!
정말 도움되는 영상이에요. 팔동작이 잘 안되었는데 잘 따라할 수 있을것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.
앗 도움 되셨다니 너무 기분 좋습니다 감사합니다 😉
어깨가 아닌 전거근 느낌 . 오~ 감사합니다 ~
전거근으로 당기면 어깨도 덜 아프실 거예요😄
꿀팀 항상감사해용~:)☆
꿀팁 잘 챙겨보세요🫡
숫자로 설명하니까 이해가 쏙쏙 되네요
앗 감사합니다 ~이해하기 쉽게 해드리려고 노력했어요😁
수력 2년 다되가는데도 평영할때 팔꿈치가 뒤로 빠져요 ㅎㅎ 의식하면서 교정해보겠습니다
앞쪽에서 모아 주는게 첨엔 좀 어렵죠 의식 해서 하시다보면 점점 나아지실거예요😙
7:51 정리
@@katecho6233 정리 👍
2:28 1단계 창문열기(out sweep) 3:11 2단계 물잡고 팔꿈치 세워서 밀어주기(catch) 3:56 3단계 호흡하며 가슴쪽으로 물 안아주기(in sweep) 4:59 4단계 찌르고 다리 w모양(recovery) 6:16 5단계 스트림라인 유지하며 킥하기(kick)
@@katecho6233 엇 이거 어떻게 하나요 대신해서 감사합니다 😆
설명 좋은데요
앗 칭찬 감사합니다😂 창문 열어 쭉 나아가기 한번 해보시면 이해가 잘 되실 거예요 ~ 😊
조아용❤
@@박향숙-x9e 앗 댓글 감사합니다. 도움 되셨다니 기분 좋네요🥰