안녕하세요 쁨지입니다 :) 접영 킥이 앞으로 안 나가시는 분들을 위한, 영법 교정 영상입니다. 짧은 영상 안에 팩트만 알차게 담아봤으니, 끝까지 시청하셔서 꿀팁들 얻어가세요 감사합니당 ♥ 수영장: KBS아레나 인스타그램: _swimjournal 또는 '쁨지'를 검색하세요 :) #쁨지#수영#박은지수영#접영킥#발차기
안녕하세요^^ 쁨지님 궁금한 것이 있어 글을 남깁니다 타 동영상을 보면 무릎을 가슴쪽으로 당겨서 차는 킥(힙각을 만드는 킥)은 평형영법외는 하지 말라고 하는데 과하게 당기지만 않으면 괜찮다는 말씀인지요? 개인적으로는 쁨지님께서 말씀하신 방법으로 킥을 하면 좀 더 부드럽고 속도도 더 잘 나오는 것 같긴한데.... 완성되는 결론은 같은데 강사님마다 표현 방식이 다른 건지 수영 초보자로서 너무 헷갈립니다
킥의 리듬이 생기는 것은 좋은 현상이라고 생각합니다:) 리듬을 가져가시되, 출수 구간에서는 아무래도 호흡을 하다보니, 타이밍이 조금 길어질 수 있습니다. 또는 앞의 캐치구간에서의 타이밍이 긴 분들은 입수킥이 조금 길어지는 분들도 계시겠지요. 본인마다 갖고있는 리듬이 조금씩 다를 수 있습니다. 그 점 참고하셔서 연습해보시면 도움 되실 것 같습니다 감사합니다 ☺️
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](http://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
안녕하세요 쁨지입니다 :)
접영 킥이 앞으로 안 나가시는 분들을 위한, 영법 교정 영상입니다.
짧은 영상 안에 팩트만 알차게 담아봤으니, 끝까지 시청하셔서 꿀팁들 얻어가세요 감사합니당 ♥
와우! 무릎을 끌어와주면서 원을 그리듯 자연스럽게 연결해서 차기! 꿀팁이네여!!
설명 진짜 잘해주시네요..
다른 분들 수영 동영상은 도움 1도 안됐었는데.. 최고입니다
그렇게 발차기를 많이했는데도 이런팁은 몰랐습니다
오늘당장해봐야겠어요
신기하게도 훨씬 발차기가 쉬워졌어요
감사합니다~~
최고이셔요 저한테 넘 도움됐어요고맙습니다
보고또보고 연습합니다 어쩜 설명을 안되는부분을 콕 꼭 집어서 이해하기쉽게 해주시는지 낼가서 당장 연습하겠습니다 아무리 킥을차도 안나가는이유 오늘 쌤 설명듣고야 깨달았습니다 정말 정말 고맙습니다 ᆢ💜💜💜
접영 발차기 무릎당기고 눌러차기 잘보고 갑니다요, 감사합니다요
접영 발차기가 안돼서,
어푸어푸 접영하는데...
차분히 알려주셔서 좋아요.
내일 수영연습할께요..
땡큐땡큐합니다.
최고의 수영강사이십니다 노하우도 좋고 과학적이어서 이해가 바로바로 됩니다. 빨리 접영연습하고싶
오늘은 알려주신 부분 잘 생각하면서 접영 해보도록 하겠습니다 🫶 쌤도 좋은 하루 보내세용 🫶
이어지는 느낌을 몰랐던것 같아요 감사합니다
와 무릎을 ... 그런방법이 ... 이새벽에 무릎을 탁치고 갑니다
와~ 그 동안 접영 발차기 고민하던거 이 영상 하나로 해결됐어요~!!!
오늘 첫 접영 킥 강습에서 들어갔습니다. 머리로는 이해하는데 몸이 안되요.
영상에서 설명 쉽게 해주셔서 다시 가서 연습해보겠습니다.
접영킥할때 물 엄청 튀기면서 본인이 잘하는줄 아는 사람들 간혹 보여요. 수영장들은 이 영상을 수영장 입구에서 틀어줬음 좋겠어요!! 👍👍👍
제가 그래요. ㅋㅋ 10개월차
앞으로 나가는게 용함. 아자 !!
이선인 저도 그래요 사실 ㅋㅋ 영상보고 반성함 ㅋㅋ 아자!
그동안 제 접영킥 문제점을 모르고 있었는데 이 영상으로 깨달았습니다. 감사합니다!! :D
유연성 부족한 저한테 정말 적절한 팁이네요 감사합니다
쁨지쌤..접영킥 핵심 콕콕 찝어주셔서 감사합니다 ^^
연습해보겠습니다^^
❤ 최고의 접영발차기 영상입니다.
무릎을 끌어당긴다라..
오~~~~~!!!!!
내일 당장 해 봐야지!
제 킥은 힘이 없어요~~~~~
ㅠㅠ
접영 발차기 좋아요. 고맙습니다!
정말 잘 가르치심요~
이해 잘 돼요~~^^
플립턴 다른 강사님들보다 훨씬 더 쉽게 와닿아요~
와우 간단하면서도 몰랐던 팁이에요!!! 꼭 해볼께요 감사합니다
1:04 유선형자세에서 무릎살짝끌어오면서 물눌러차기
1:53 끌어당기다눌러주면서밀어주기
최고!!! 강의!!!
정말 포인트를 딱 찝어서 설명해주시네요. 쁨지 채널을 이제야 알았다니 ㅎ ㄷ ㄷ ㄷ 앞으로 여기서 많이 배울듯 합니다 ㅎ
쁨지쌤 설명 완전 쏙쏙 잘 들어와요~~~
넘 이쁜 쌤❤
이 영상은 킥 심화과정이에요 어느정도 킥 차시는분들 한 번쯤 보시는게 좋을꺼 같더라구요
이 영상 보고 킥이 좀더 부드럽게 잘 차졌어요
쁨지님 영상보며 배우고 있는데 많은 도움이 됩니다^^ 감사합니다 수영장 갈 날이 기다려집니다ㅎㅎㅎ
와 대단한 강의였습니다~
접영킥을 엄청 세게 차는데 막상 앞으로는 안나갔어요ㅋㅋㅋ 얼른 수영장 가서 연습하고 싶어용!!!
내일 연습꼭 해봐야겠어요^^ 고마워용~~
무릎을 접는 것이 아니라 가슴쪽으로 당겨오는게 중요하군요..오늘 도전 해보도록 하겠습니다.
정말 중요한 포인트를 알려주셨네요..영상보니 머리로는 바로이해했는데..문제는 몸이...따라줄지...ㅎㅎ
이해 팍팍갑니다 !! 최고에요
제가 딱 저렇게 무릎을 구부리며 차고있네요.
내일 연습해볼께요. 감사합니다!! 쁨지쌤 ♥
넘 귀요미^^
잘 배웠습니다.
이해했어요~~^^ 원포인트 좋아요~~bb
이 영상 이후, 접영 동작이 몸에 붙었습니다. 감사♡♡
정보 감사합니다. 쁨지님 ㅎㅎ 다음엔 평영 발차기 꿀팁도 부탁드립니다.ㅎㅎ
오늘 이거 해봤는데 진짜 최고!!👍
마지막 멘트 귀여워요 ㅎㅎ
이거면 돼요~ 이해할수 있겠쬬? ㅎㅎ
Can you please add subtitles in English or Portuguese ?
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 (Brazil).
02:38 => 네에~ 이해할 수 있어요
한국말 이자나요 ㅋ 감솨함다
오우~~설명 최고세요~~~♡♡♡감사합니다~~^^
무릎을 가슴 쪽으로 당긴다. 저한테 필요한 동작이었네요. 근데 제가 무릎을 많이 굽히는지 못느껴서 더 문제인가봐요. 감사합니다. 원을 그리는 동작은 많이많이 연습 해야 겠죠?
많이 도움이 되었습니다😊
ㅎㅎ충분히 이해했습니다잇다잇~~
감사합니다
여억~씨 최고네여👍💕
수영은 발차기가 곧 실력인 듯 합니다. 알려주신 대로 내일 연습 해보겠습니다. ㄳㄳ^^
요즘 자유형, 접영 발차기 집중 연습하는데 몸치에 즈질 체력이라 박자도 안맞고, 쥐나고.... 너무 힘듭니다 ㅋㅋ
구독 박고 갑니다 원포인트 레슨 👍
아...이거구나...대충 수영장에서 잘한다싶어서 관찰하면 발이 수면밖으로 나오시는 분들인데도 쫙쫙 가시길래 오오 이랬는데 결국 거기까지겠군요!허벅지당기는거 연습많이해보겠습니다!
평형킥 처럼 허벅지 끌어와서 차기...이해한거 맞쬬?ㅋㅋㅋ
저 진짜 유툽에 댓글 안달아서 이게 첫대글일수도 있어요 그만큼 정말 접영이 늘지 않는 이유가 발차기인거 같은데 발차기 대체 어떻게 차는건가 찾다가 쁨지님 삼년전 영상을 보게 되었습니다
오늘 수영장가서 해보려구요!! 영상보고 이해 했는데 몸이 따라올지 걱정이네요😢
안녕하세요^^
쁨지님
궁금한 것이 있어 글을 남깁니다
타 동영상을 보면 무릎을 가슴쪽으로 당겨서 차는 킥(힙각을 만드는 킥)은
평형영법외는 하지 말라고 하는데 과하게 당기지만 않으면 괜찮다는 말씀인지요?
개인적으로는 쁨지님께서 말씀하신 방법으로 킥을 하면 좀 더 부드럽고 속도도 더 잘 나오는 것 같긴한데....
완성되는 결론은 같은데 강사님마다 표현 방식이 다른 건지 수영 초보자로서 너무 헷갈립니다
넘
감솨
합니당~
완전 이해 가능요 ^^ 참잘했어요! 도장꽝^^
진짜 이해하기 쉽게 갈켜주시네요..감사해요.
근데 몸이 안따라오네요.ㅠㅠ
수영유투버중 최고로, 쏙쏙 들어오게 설명하십니다!
아하~완전히 이해 되었어요~감사합니다~~^^ 그럼 자유형 발차기가 잘 안 나가는데 자유혐 발차기도 같은 원리인가요?
네 맞습니다 🙂 자유형은 자/배 편 킥영상이 채널에 있으니 참고해보시면 도움 많이 되실 것 같습니다 감사합니다 ☺️
@@With_BBUMJI 앗~너무 감사합니다~~^^ 다 저장해놓고 계속해서 봐야겠네요 ♡♡♡
쁨지님 역시 최고네요,, 쁨지님 물속에서도 저런 느낌으로 차주면 될까요?(돌핀킥) 코로나 때문에 3월달 부터 수영을 못 갔지만🤭
박걸재 네 돌핀킥도 킥자체는 같은 느낌으로 차주시면 됩니다 좋은 댓글에 힘이납니다 감사드려요☺️
아하
최고의 팁 감사합니다
접영 하는데 쉽게 이해할수있네요!
잘가르쳐주시네요 엉덩이가 살짝씩 올라오는게 좋은자세인가요? 엉덩이가 안나오고 접영을 할때 허리가 아픈느낌이에요 엉덩이가 나오면 덜아프고요
네 정확하십니다 :) 발등으로 물을 눌러주어, 엉덩이가 자연스레 띄워지게되어야, 물을 타면 나이가실 수 있습니다. 그렇지않다면, 허리가 꺾이는 자세가 나오게되면서 허리 통증을 느끼실 수 있습니다
@@With_BBUMJI 딱 1주일만에 접영허리도 안아프고 접영이 힘들지않고 되기 시작하네요 감사해요
좋은영상감사합니다
영상을 보면서 궁금증이 생겼어요
Q 끌어오면서 뒤로밀어주는 킥차다보면 리듬이 생길것같은데 이방식으로
입수/출수 동일하게 하면 되나요??
킥의 리듬이 생기는 것은 좋은 현상이라고 생각합니다:) 리듬을 가져가시되, 출수 구간에서는 아무래도 호흡을 하다보니, 타이밍이 조금 길어질 수 있습니다. 또는 앞의 캐치구간에서의 타이밍이 긴 분들은 입수킥이 조금 길어지는 분들도 계시겠지요. 본인마다 갖고있는 리듬이 조금씩 다를 수 있습니다. 그 점 참고하셔서 연습해보시면 도움 되실 것 같습니다 감사합니다 ☺️
@@With_BBUMJI 어렵네요 조언감사합니다
좋은 영상 감사합니다!!!!!!!!!!!!
아...그래서 접영 발차기 할때마다 허리가 아팠나봐요ㅜㅜ
포인트를 잘 집어주시는 내용이라 즐겨봅니다. 이 영상처럼 처음부터 끝까지 진지한 태도의 영상이 훨씬 다가오네요. 재미있으라고 넣으시는 멘트나 영상들은 진지함을 깎아내리는 것 같은 느낌이 드는건 제가 늙은 탓 만일까요?
좋은 피드백 감사합니다. 제 구독자 분들에게 유익한 영상과 함께 웃음까지 드리고 싶은 제 욕심입니다. 참고하여 좋은 영상 만들도록 하겠습니다. 따뜻한 연말 되세요☺️
@@With_BBUMJI 항상 포인트 집어주시는 좋은 영상 늘 감사하게 보고 있습니다. 좋은 연말과 새해 맞으시기 바랍니다.
최고 👍
우리강사님은 무릎 당기지 말래요 ㅠㅠ
선생님 도움이됩니다
접영킥 찰때 물속동작에서 두번 차는건 어떻게 해야할까요?
설명 기가막히네요
눌러차준 반동에의해 올라오는 만큼만 업킥을 차는지, 아니면 의식적으로 올려차야하는지 궁금해요
업킥을 차실 때, 본인의 발이 여전히 물 속에 가라앉아 있을 경우에는 의식적으로 좀 더 올려 차주시고, 수면 밖으로 많이 올라온다면 좀만 낮춰주세요:) 빌바닥정도만 수면 위로 보인다는 느낌으로 차주시는 것이 가장 이상적입니다
쁨지KOREA 감사합니다👏, 항상 출수킥은 호흡해야해! 그래서 뒤로접어서 물을 쎄게 때리는 기분이에요😭
꿀팁💕💕👍
이 킥을 돌핀킥할때 써도 괜찮은건가요? 아침에 셩장에서 해보니 돌핀킥도 이런식으로 하니 잘 나가는것 같은 느낌이 들어서요~
네 그럼요 돌핀킥도 킥은 비슷하게 차주세요 :)) 감사합니다
@@With_BBUMJI 좋은 영상과 답글 고맙습니다~
헐... 대박 꿀팁
굿
와 대박
당장가서 연습해보고싶네요
꿀팁!
아 무릎이 가슴쪽으로 오는게 맞는거네요 신기
출수킥찰때 수면위에서부터 킥이 시작되고 물도 많이 튀고 물을 누르지도 못했었는데
우선 한팔접영으로 연습해보니
우와아아 수면아래부터 킥이 시작되고 물도 안튀고 물도 조금은 누르는 느낌이 들었어요
꿀팁 감사합니다 ^^
25 할때 허벅지가 반정도가다 너무 아파요. 잘못 차는건가요?
잘못 차고 계신다기보다는, 1. 다리에 너무 많은 힘이 들어가거나, 2. 근력이 부족하거나 등의 원인이 있을 수 있습니다. 킥을 찰 때 물을 눌러주는 구간에서는 강하게, 다리를 구부려주는 구간에서는 부드럽게 올려주세요 :)
오우 무릎를 좀 굽혀야.. 깨달음!
영상을 보면 볼수록 이상하게~~빠져든다.머지~
변함없는 정렬 ㅋㅋ
2:24 , 1:15
1:16 2:21
이런팁이야기할때 허리쓰는걸 말안해주시면 배우는입장서는 왜 안되는질 모르고 자세만 생각하게됩니다
ㅋㅋ귀욤
원을그리듯이...
ㅁ