대박 대박 이런 영상을 이제 알았다니... 접영 연습 하는데 뭐가 문제지 몰라서 그냥 연습 했는데... 새로운 샘이 출수킥 약하다고 출수킥 연습 시켜주고 그다음 웨이브 안 된다고 해서 웨이브 영상 찾다가 이 영상 봤는데 .. 샘 말대로 기초를 차근 차근 하면 접영 늘꺼 같아요 감사합니다 접영 고치고 오겠습니다
1. 발을 차고 0.5박자 뒤에 팔을 물속에서 땡긴다는 느낌으로 물을 잡을것. 수영은 리듬 박자게임임. 2. 허리에 신경쓰지말고 숨쉬러 나올 때 턱을 하늘 보듯이 위로 올리고, 들어갈땐 반대로 고개를 숙일 것. 이게 익숙해지면 가슴 허리는 자연스럽게 s자 물결을 탑니다. 보통 턱은 고정하신 채 어깨만 위아래로 파닥거려서 안되는 분이 많음. 턱을 안쓰면 허리가 아프고, 물결을 못타 잘 안나가고, 결국 접영 하기 싫게되죠. 3. 기죽지 말고 폼이 엉망일지라도 자신감 있게 휘저을 것 - 은근 여기서 걸리는 사람이 많음
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](http://i.ytimg.com/vi/KS4pakaV20M/mqdefault.jpg)
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](/img/1.gif)
이 샘 수업 퀄리티 대비 구독자가 많지 않네요. 화이팅예요.
내용이 참 좋아요.
저런 기본기가 제일 중요합니다.
선생님이 참 잘 가르치시네요.
훌륭한 선생님~
접영 유투브 여러개 여러개 보고 이것 보고 난뒤 접영 입문 되었다고 자평 합니다. 앞전에 다른분들의 영상도 도움 많이 되고 기초가 되었는데요. 이 영상이 접영 시작이 되었다고 개인적으로 자평합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.^^
딱 저네요
웨이브 안되고 출수킥 안되고
좋은 타이밍에 감사합니다
될 때까지 요것만 연습해야겠어요
접영이 안되는 이유~~~
핵심이네요!!!
저 영상대로 될때까지 보면서 연습하면 접영됩니다!
출수킥이 힘있게 안차지는 이유를 몰랐는데 이 영상보고 깨달았어요!! 무릎이 엉덩이보다 아래로 떨어졌을때 차야 하는 거군요!!! 무게중심 이동도 신경써야 겠네요. 완전 꿀팁 입니다❤😊
출수킥 잘해주시면서 고개드는설명도 이해가도록 짱입니다
와….딱이예요!!!저의 문제점을 보완할수있는 연습인것같습니다!!선생님 감사합니다♥️♥️♥️
저한테 많은도움되는 영상 이네요 감사합니다~~~♡
이 영상으로 자신감이 업 되었습니다
영상 감사합니다
대박 대박 이런 영상을 이제 알았다니... 접영 연습 하는데 뭐가 문제지 몰라서 그냥 연습 했는데... 새로운 샘이 출수킥 약하다고 출수킥 연습 시켜주고 그다음 웨이브 안 된다고 해서 웨이브 영상 찾다가 이 영상 봤는데 .. 샘 말대로 기초를 차근 차근 하면 접영 늘꺼 같아요 감사합니다 접영 고치고 오겠습니다
정말 감사합니다 여러 영상 봣지만 제일 귀에 쏙들어옵니다 감사해요 ❤❤❤
Well, just what I need! Thanks a lot!
접영 최고의 티칭이네요^^ 좋은 영상과 👋👋👋티칭 감사합니다.^^👋👋👋
군더더기없이 정말 알짜배기 영상이네요~~😊
웨이브가 잘 되야 접영이 편해요~
제게 필요한 영상장면들입니다아~~~~~❤❤❤❤
접영의기본!
이거 될때까지 해보겠습니다.
고맙습니다!
오...안되는데 이유가 있었네요. 웨이브와 출수 동작요.이렇게 연습해봐야 겠어요.설명 너무 감사드려요
내일바로 연습해보겠습니다
내게 필요한 영상
발차기가 약하다고 했는데
당장 낼부터 연습 고고~~
❤❤❤
정말 좋은 연습 영상같네요 내일 자유수영가서 연습해보고싶네요
좋은 영상입니다 출수킥이 왜 안될까 고민중이었어요 연습해볼게요 감사해요
정말 큰 도움이 되는 영상입니다. ㅎㅎ
유익한 접영에 필수 기초드릴!!! 엄청 좋은 영상이라 생각됩니다!!
낼부터 열심히 차렷자세로 웨이브 발차기 연습맹연습하렵니다!!😊😊😊
좋은 방법인거 같아요 해볼께요 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 ^^
우와 머리는 이해되는데 몸은 ㅎㅎ 오늘 거서 연습해봐애겠어여^^
강사님 영상을 듣고 직접 연습 했더니 조금 동작 움직이고 있어서 감사합니다
그동안 접영 호흡이 되지 않아 고민했었는데 딱 저에게 맞는 연습방법을 찾은것 같습니다.
감사합니다. ^^
드릴로 자유수영할때 꼭 영상해볼께요
안되는 부분이 이해가 딱 되었어요. 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다!
너무 도움이 되는 영상이에요.자유셩가서 당장 해볼께요.담에는 물잡아서 팔 돌ㄹ리기 쉽고 편하게 하는 방법도 알려주세요.감사합니다.
알겠습니다! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
오우 정말 출수킥에 무게가 실리지 않더라구요 잉? 왜케 누르는 느낌이 없어?했어요^^;
출수할때 얼굴도 다 안나오고...
연습해보며 답을 찾아봐야겠네요
영상 감사합니다
무릎이 골반보다 내려가려면 장요근에 스트레칭이 충분할 만큼돼서 유선형자세가 잘 나와야겠군요
즉 접영을 못하는 사람은 출수킥을 잘 못하는 사람 = 장요근 짧고 유선형도 안되면서 스트레칭 없이 물에 냅다 들어가는 사람
오!오! 골반보다 무릎이 더 내려갔을때 출수킥!!! 저는 이게 안됐던것 같네요!
빨리 수영장 가고싶네요!!😊
저두요.
이게 포인트같아요.
기다려라
골발아래로 무릎이 내려갈때까지 기다려라
이대로 연습해볼게요!!
접영 발차기 배운지 3일차 인데, 발차기도 무~~~척 안되고 있어요 기죽지만 연습하면 나아질거라는 희망😊 영상 감사합니다
차렷발차기는 잘하는데 팔이랑 같이 하면 안돼요,,,
저도요
저도요. 극한공감
미 투
1. 발을 차고 0.5박자 뒤에 팔을 물속에서 땡긴다는 느낌으로 물을 잡을것. 수영은 리듬 박자게임임.
2. 허리에 신경쓰지말고 숨쉬러 나올 때 턱을 하늘 보듯이 위로 올리고, 들어갈땐 반대로 고개를 숙일 것. 이게 익숙해지면 가슴 허리는 자연스럽게 s자 물결을 탑니다. 보통 턱은 고정하신 채 어깨만 위아래로 파닥거려서 안되는 분이 많음. 턱을 안쓰면 허리가 아프고, 물결을 못타 잘 안나가고, 결국 접영 하기 싫게되죠.
3. 기죽지 말고 폼이 엉망일지라도 자신감 있게 휘저을 것 - 은근 여기서 걸리는 사람이 많음
사실 저 드릴은 강한 킥을 위한 연습이지 웨이브를 못 하는 분들이 배우긴 매우 어려운 드릴이에요. 콤비 동작보다도 어렵습니다. 빠른 접영의 감각을 익히신 분들이 기록을 단축시키기 위한 강한 킥을 위한 연습이에요.
이거 디따 중요!
대박영상!!
강사님
접영 완전 초보자 입니다 호흡방법 발출수키은 이해가 쪼금 가지만 상체를 어떻게
해야만 되는지요
웨이브가 안된다
출수가 안된다
이거 다 제 이야기라 😂
이미 몇개월 진행된 중급반을 이번달 처음 들어가면서 해본적도 없는 웨이브하라고 해서 많이 당황했지만 맨 뒤에서 꾸역꾸역 쯫아가고 있어요 웨이브가 한번까지는 하는데 두번이상을 못해요 뚝딱이 ㅜㅜ
선생님 여기까지는 되는데요. 팔이 들어가서 머리보다 팔을 위에 두려고 하면 가슴 누르기와 웨이브가 잘 안 되는 이유는 뭘까요ㅠ
힘들어요 ㅠ
자유로 가서 저것만 하는데 늘지않네요 아직 박자 감ㅈ을못찻겟어요 ㅋ
저희는 팔을 뻗어서 배웠는데요.
출수킥 힘이 부족하고 연속 호흡이 생각보다 쉽지가 않네요.
오늘 한팔 접영 들어갔는데요?
이건 또 바로 되네요.
나 저거할따 삼겹살 어쩜먹는다 니들 힘없음 저거 못한다잉
두 가지 다 안되넹요....😢😢😢😢😢
얼굴전면이 바닥을 안보고 정면을 향하네요?????
(빠른 출수를 위해서) 바닥을 보고 바로 머리를 들어주는 것 같네요. 보통 초보자들은 바로 머리를 바로 안 들어주면 나오기가 힘들듯.
그러하네요 엄지발가락을 보는줄 알았네요 😮
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