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홍준영 #헬린이 #헬스 #헬스기구 헬스장 처음 이용하는 초보자를 위한 헬스기구 사용에 대한 알려드립니다. 의자높이 / 그립 / 세트 ...

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홍언니 1분 깨알팁!!! 당장 벤치프레스 영상를 찍어서 확인해보세요!! 나는 가슴중간에서 수직으로 움직이고 있는지 아니면 내릴때 배 ...

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... 가지고 시범이 이쪽 가슴은 이렇게 들어버려 그리고 이쪽 가슴만 요렇게 도로 밀면서 이렇게 짜 버려 아까 디클라인 얘기했잖아요 갈.

홍준영 #덤벨운동 #등운동 덤벨 하나로 등 운동 끝내기. 원 암 덤벨로우 / 투 암 덤벨로우 두가지 운동 상체 각도, 팔 각도, 발 위치에 ...

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안녕하세요. 재미있게 시청 하셨다면 좋아요와 구독 부탁드리겠습니다. 감사합니다. 홍준영 인스타그램 ...

레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...

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