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AmazingBona
Добавлен 17 сен 2012
Fitness | K-Beauty | Lifestyle
Personal Trainer and Nutritionist
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건강하려고 하는 거지 운동은… 남자들이 왜케 말이 많아… 😌😌😌 난 이제 언니들 하고 놀꺼야…
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건강하려고 하는 거지 운동은… 남자들이 왜케 말이 많아… 😌😌😌 난 이제 언니들 하고 놀꺼야…
일단 내 엄마 먼저 살리고…. 사과 하라니까 더 짓밟네… 난 거짓말을 못해… 울엄마가 다 적어놨어…
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일단 내 엄마 먼저 살리고…. 사과 하라니까 더 짓밟네… 난 거짓말을 못해… 울엄마가 다 적어놨어…
임마누엘 하느님 😊😊😊 메리 크리스마스 🎄🎄🎄내년에 대박 납시다 여러분😘😘😘 하는 일마다 다 잘 되리라
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임마누엘 하느님 😊😊😊 메리 크리스마스 🎄🎄🎄내년에 대박 납시다 여러분😘😘😘 하는 일마다 다 잘 되리라
일년전이네요… 저는 바보가 아닙니다… 알아서들 판단 악플사절… ✋ 여기와서 악플 달지 말라고 했지…
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일년전이네요… 저는 바보가 아닙니다… 알아서들 판단 악플사절… ✋ 여기와서 악플 달지 말라고 했지…
아무거나 안먹어 😎😎😎 난 소중하니까 🤗🤗🤗#organic #vegetables #youarewhatyoueat #다이어트
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아무거나 안먹어 😎😎😎 난 소중하니까 🤗🤗🤗#organic #vegetables #youarewhatyoueat #다이어트
ASMR Shampoo 우리 엄마 머리 감기기🤗🤗🤗#hair 보나가 머리 감겨 줄께 😎😎😎
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Simple bodybuilding Meal Prep🤗🤗🤗#wholefoods #diet#youarewhatyoueat#보디빌딩#식단 #다이어트#미국#운동
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Simple bodybuilding Meal Prep🤗🤗🤗#wholefoods #diet#youarewhatyoueat#보디빌딩#식단 #다이어트#미국#운동
BBona's Vlog 08/10/2022 미국 생활 #농사#건강#health#보디빌딩 #음식
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New York Pro 구경 한날 브이로그 #bodybuilding #강경원 #김정현#파워머슬짐 #미국#보디빌딩
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New York Pro 구경 한날 브이로그 #bodybuilding #강경원 #김정현#파워머슬짐 #미국#보디빌딩
Bodybuilding recipe oatmeal beef vegetable soup #보디빌딩 #다이어트#운동
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Bodybuilding recipe oatmeal beef vegetable soup #보디빌딩 #다이어트#운동
60키로 인가요
이분 근황좀
내가 어뜨케 알어 한국 사는 사람을 😌😌😌 안친해…. 말이 짧다?
저 정말 궁금해서 여쭤보는건데 갑자기 빨아봐가 왜 나온건지 너무 궁금하네요. 앞뒤에 안들린 말이 있는건지. 답변 부탁드릴께요
뭘 빠러
ㅋㅋㅋ 양아치들이 쓰는말이지 ㅋㅋㅋ 싸울때 시비 거는 말투로 눈 부라리면서 😡🤬😡🤬
Happy Halloween 🎃 보내세요❤❤
네 👍 해피 👻 🎃 할로윈 🤗🤗🤗
유연하시네요 오랑우탄같아여
ㅋㅋㅋ ㅇㅇ 고마워 근육 만치? ㅋㅋㅋ
멋지시네요~!
@@user-pw9nx2oc4n 어머 🤩 고마워요 힘나는 댓글 👍👍👍
기계 대박 ㅋ. 보조 제데루 해주네
@@user-tj5el1r 한국꺼래…. 저 쥠에 저거 밖에 없어….
와 이런 벤치기구도 잇구나 너무 멋지다
별로..…
별론데 저게 잘하는거에요 왜 앉다마노 것도 빈봉으로
@@신마크-e8c 무릎도 병신이고 늙어서 힘이 없어 허리도 안좋고 😊😊😊 운동도 적당히 해야해
@@AmazingBona아하 그렇군요 내가 깊은뜻을 몰랐네ㅎ
@@신마크-e8c 말길 잘 알아들으시네요 ㅋㅋㅋ
몸이 반쪽도 안되네요 이제는...
Getting old… 😌😌😌
진짜 돌았네 머신 지린다
밥먹고 저것만 삼십년 했자나
하시고싶은 말씀이 뭔가요 이해가 안되네요
착하게 살아야 한다는 거지…. 나참… 권선징악 몰라?
@@AmazingBona 권선징악 아는데 영상 내용이 이해가 안돼서 여쭤봤습니다 감사합니다
@@adam._._. 내 유투브에 내맘대로 올리는데 일일이 다 설명해 줘야하나? 😌😌😌
@@AmazingBona 내 계정으로 유튜브에 댓글 다는데 니 눈치보면서 달아야하냐 그럼?
@@adam._._. ㅋㅋㅋ 그건 아니지…. 착하게 안살면 벌받는 다는 거야… 한국에서 학교 안다녔어? 사자성어 몰라? 🤔
살면서 마주치지 말아야 할 관상을 가지셨네요...무섭습니다.
고맙다 욕해줘서 나 오래 살고 싶어 😊😊😊
구라쟁이 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ ㅁㅊ놈 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
하고싶은말이 뭐죠 강경원씨가 그랬다는거?
ㅇㅇ 정신개조
@@AmazingBona 원래 영상에도 같이 나오신걸로 알고있는데...?
@@정신개조 그니까 그게 언제적 얘긴데…. 나 돈 안줘서 그만 둔거 몰라요? ㅋㅋㅋ
박사학위도 있으신분이 왜 고집이 세실까 지식이 없는분도 아니고
그러니까 그게 문제지 한국은 ㅋㅋㅋ 박사학위
와 …
머가????🙃🙃🙃
그건 니가 그정도 수준이라는거다
ㅇㅇ 그러게 ㅋㅋㅋ
아니 데드는 무조건 초고중량 200 300 킬로씩 해야하늠줄....
허리 나간다 나이먹어서 🙂↔️🙂↔️🙂↔️
지랄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 측전면 운동이야
어려운말 쓰면 못알아들어 😌😌😌
저렇게 말린 상태로 배꼽으로 당기면 대원근 타겟인데 역시 등 하부가 없는 이유가 있네 ㅋㅋ 죄다 상부로만 당기네
머든지 적당히 해야함 😊😊😊
ruclips.net/video/UHrWtY_B6Jk/видео.html&si=auzFBOKGIHZ3zdBk 댓글 지우지마 ㅋㅋ 에비앙은 여자들 허영심이용한 마케팅일 뿐이야 오히려 성분은 우리나라물이 더 좋아 아줌마^^
ㅇㅇ 병이 이뻐 😍😍😍 다 안봤어 지겨워… 다 아는거야
아니 뭔 비하인드 넥프가 후면운동이야 ㅋㅋㅋ 해부학이라곤 1도모르는 ㅋㅋㅋ
근육은 너보다 좋아…해부학 몰라도 근육은 너보다 잘쓸껄… 이런 댓글은 혼난다 🤗🤗🤗
모든 빌더,의사들이 전측면이라고 인정하는데 강경원만 저러고 않음
몸 좋은게 문제가 아니고 기능적으로 불가능함 저건 그냥 자기의 신념임
이분 똑똑 하시네 ㅋㅋㅋ
물이 다 똑같지 무슨 맛… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅇ 수돗물 마셔 그럼 🙂🙂🙂
@@AmazingBona 옛날 한국 밈 중에 에비앙으로 허세부리는 아줌마들 블라인드테스트하면 그냥 물이랑 구분 못한다고 비꼬는 밈이 있었는데 그게 딱 아줌마가타요 에비앙 마시는여자 ㅋㅋㅋㅋ 지금 한국에서도 에비앙 허세는 부끄러워서 못한지 꽤 됐음
ruclips.net/video/UHrWtY_B6Jk/видео.html&si=auzFBOKGIHZ3zdBk 댓글 지우지마 ㅋㅋ 에비앙은 여자들 허영심이용한 마케팅일 뿐이야 오히려 성분은 우리나라물이 더 좋아^^
그래도 마실꺼야 ㅋㅋㅋ
속이 시원하네요 업계 다잡고 횡포 저지르는 사람한테 할 수 있는 일이 적을텐데 타국가시기까지 고생많으셨을듯 유튜브에서 여물먹으면서 착한척한거 개역겹네요 ㅋㅋㅋ 하시는 일 다 잘되실겁니다
ㅇㅇ 전통한국꼰대 고마워요🙂🙂🙂
진짜 이혼 2번했어요?
ㅇㅇ 이번에 세번째야…
@@AmazingBona 정신적으로 문제가 있으신거예요?
비꼬는거야?
@@vvknkk말이 심하네
고마워 😊😊😊 정신이 이상한 기준은 먼데? 에브리바디가 다 틀리자나
어깨 다치실 것 같습니다 광배 전혀 타겟안되시고 ㅠ 견갑 죄다 떠서 대원근만 움직이네요 ㅠㅠ 견봉 상완이랑 넘 벌어집니다!!
ㅇㅇ 그니까 어깨가 다 나갓지
경추 꺽이고 복압 안들어가고 견갑 다떠다니고 광배 힘 안실리는거같은데 ㅋㅋ 등안좋은이유..
ㅇㅇ 그니까 아메리칸 애들한테 상대가 안되는거야
국자 ^^* 인사드려요 너무 이쁘고 아름답습니다~
고마워요 🤗🤗🤗
진짜구나...음...
우와 에비앙 마시는분이다!🤣🤣
ㅇㅇ 에비앙 마시써
@@AmazingBona저도 에비앙좀 주문넣어야겠네요😂
@@oczman81 ruclips.net/video/UHrWtY_B6Jk/видео.html&si=auzFBOKGIHZ3zdBk 에비앙은 여자들 허영심이용한 마케팅일 뿐이야 오히려 성분은 우리나라물이 더 좋아^^
와 ㅆ1발 진짜였잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개 ㅈ되네 와 ㅅ발 말이안나오노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊❤❤❤❤
legendary bona
지금은 그곳에서 운동안하시죠?
네 그럼요
새해복많이 받으세요
해피뉴이어🤗🤗🤗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
빠른 쾌유 빌어요.몸이 우선입니다
감사합니다… 어머니 많이 좋아 지셔서 알바도 나가십니다 😊😊😊 할렐루야 사람은 일을 해야 건강하고 오래 살아요
@@AmazingBona 좋은말씀이시네요.건강되찾으셨다니 다행입니다
휠체어 이년 끌다가 저도 튼튼해 졌습니다… 힘든 날 가면 좋은 날 옵니다… 😊😊😊 고마우신 분들이 많아서 제가 다시 일어났습니다…
아줌마 응원합니다 꼭 이기십쇼 화이팅
아줌마 하지 말라니까 말길 참 못알아듣네… 너도 혼날래? 이기긴 멀 이겨 싸움이 안되는데… 암튼 고마워 응원해줘서 나 힘난다야 ㅋㅋㅋ🤩 🤩 🤩
아주머니 요리 잘하시네요 굳
야 너또 아줌마 🤬🤬🤬 누나 라고 하던지 선생님 이라고 하던지….
@@AmazingBona 나이가 50이신 거 같은데 저희 어머니뻘한테 누나는 좀 아닌 거 같습니다 선생님 항상 응원합니다
오십 아니야 불혹이야. 야 🤬🤬🤬🤬🤬 선생님 조아 ㅋㅋㅋ 고마워 🤗🤗👍
벤츠는 이제 짱츠되가는구나..진짜 원가절감의 절정체
그래도 비싸요 ㅋㅋㅋ
@@user-zq7hz4ys1c전 그래도 한번 더 개솔린차로 가려구요… 그 담엔 테슬라로 😊😊😊
여성오너가 타시기엔 c클도 충분히 이쁩니다.축하드려요
아직 안바꿧어요…. 아주 땡기는게 없네요…. 겨울 지나고 바꾸려구요.
@@AmazingBona 무난하게타실만하기엔 저만한거도 없는거같아서요.저도 suv한대 사보려 계속 갈팡질팡합니다
좋은거 타보니 다 거기서 거기네요…. 편하고 가성비 좋은게 최고인듯 😊😊😊
정말로 임금체불 당하셨으면 아무리 바쁘더라도 노동부에 신고 했으면 벌써 처리 받았을텐데 바쁘다는 핑계로 이렇게 까지 상황을 만드는게 더 안타깝네요. 부당한 대우를 받았다면 신분에 상관없이 수를 하세요. 불체도 불이익 없으니까요.
나 바쁜 사람 이라니까 푼돈 받으려고 멀 고소를 해… 돈 안주면 다른데서 벌면 대지… 근데 이분은 멀 좀 아네 ㅋㅋㅋ 똑똑해 very smart 👍👍👍 나 걱정해 준거야? 정말 고마워요
엉덩이라인 힙업되서 쭉쭉빵빵하고 탱탱해요~^♡♡♡♡♡❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊
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😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
댓글이 정신 없어 ㅋㅋㅋ 😂😂😂
@@AmazingBona 꺅~^^♡♡♡이뻐서 사랑해요~^♡♡♡♡♡
고마워요 여러분 🤗🤗🤗 아프면 나만 손해에요 잘 챙겨 드세요 😎😎😎
누님 음식 솜씨도 대단하십니다
ㅇㅇ 제일 잘해 요리 ㅋㅋㅋ 살안찌게 다이어트 음식도 맛있게… 음식은 맛잇어야지 🤭🤭🤭
허리가 원래 저렇게 길었나요
허리가 긴게 아니고 밑에가 짧은거지 그래도 선수님이다… 리스펙트 하자