해머스트렝스 머신
등을 넓히려면 4가지만 하세요
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... 도움이 됩니다 해머스트렝스머신은 가슴앞 패드를 이용하여 허리부담없이 광배근을 늘릴 수 있는 장점이 있습니다 해머머신을 사용 ...
'머신운동'으로 근육량을 늘릴 수 없는 진짜이유!?
Просмотров 935 тыс.2 года назад
[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ...
로우머신 승모근 개입 없이 등으로만 당기는 방법
Просмотров 636 тыс.Год назад
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
[헬슐랭가이드] 수산시장 앞에 20억을 태워? - 인천 남동구 포마티짐
Просмотров 317 тыс.Год назад
잠백이 #헬슐랭가이드 ❄️ 잠백이 x HDEX hdex.co.kr/ ❄️ 소래포구 "포마티짐" 인천광역시 남동구 소래역로 46 ...
명품 헬스 머신 브랜드는 뭐가 있을까?
Просмотров 203 тыс.Год назад
헬스장에 있는 많은 머신들 그 머신들의 브랜드 여러분은 얼마나 알고 계신가요? 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
S등급 어깨운동, 머신 숄더 프레스
Просмотров 178 тыс.5 месяцев назад
어깨운동 우선순위, 어깨운동 티어리스트 국가권력급 랭크 S , S 등급이라고 생각합니다. #어깨운동#숄더프레스#Shorts.
[헬슐랭가이드] 찐 구독자가 내 말만 듣고 센터에 돈을 X바르면... - 인천 검단 새로이짐
Просмотров 176 тыс.2 года назад
잠백이 #헬슐랭가이드 00:00 새로이짐 소개 00:32 새로이짐 영상 01:24 해머스트렝스 03:24 MTS 꿀팁 06:11 크로스 액세스 테크 ...
[헬슐랭가이드]대한민국 최고의 헬스장 - 동두천 홍키통키
Просмотров 157 тыс.4 года назад
잠백이 #헬슐랭가이드 짬내서 잠백이의 송기흔입니다! 오늘은 헬슐랭가이드 역사상 대한민국 최고의 헬스장이 아닐까 싶습니다.
등 운동 머신 그립을 파악하여 제대로 활용하는 방법
Просмотров 157 тыс.Год назад
이번 영상은 너무 다양해진 등 운동 머신들의 활용법을 그립하나로 간단하게 파악하는 방법을 알아보겠습니다! #등운동 #머신 #사용 ...
등 운동의 꽃! 하이로우 머신 사용법 알아보기
Просмотров 131 тыс.Год назад
안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 ➡️오늘은 레온짐 최우룡 트레이너와 하이로우 머신 사용법에 대하여 알아 ...
헬스장 해머스트렝스 찐or짭 확인법!ㅣ관장님 눈치보고 몰래해보기
Просмотров 130 тыс.Месяц назад
안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 노력 ...
벤치프레스가 너무 어려운데, 안 해도 괜찮을까?
Просмотров 117 тыс.3 года назад
안녕하세요! 가을우주입니다 ㅎㅎ 이번에는 벤치프레스 없이! 머신만 사용해서 가슴운동을 해본 후기를 영상으로 한번 제작해 ...
두껍고 넓은 등을 원한다면 따라해보세요 | 등운동 루틴
Просмотров 107 тыс.Год назад
00:46 등 운동 루틴 01:44 쉴드 스트랩 02:44 다이어트와 식욕 04:10 바벨 로우 본 세트 05:23 해머스트렝스 하이 로우 07:39 프라임 ...
인클라인 머신 프레스 ㅣ D컵을 향한 가슴운동 꿀팁 (feat.교링)
Просмотров 97 тыс.3 года назад
인클라인#윗가슴#가슴운동 이전 가슴운동 영상에서 설명드렸다시피, 하나의 무리인 가슴에서 위,아래,중간의 활성도는 나눌수 ...
두꺼운 등을 만들기 위한 필수 종목 승모근 타겟 로우. 모르면 절대 못 키우는 중상부 승모근을 해석 해드리겠습니다.
Просмотров 83 тыс.Год назад
이 영상이 여러분들에게 도움이 되길 바랍니다.
해머스트렝스 머신이 명품인 이유 #Shorts
Просмотров 1,2 млнГод назад
명품 머신 해머스트렝스가 명품인 이유 닭가슴살은 랭킹닭컴! 아래 링크 타고 회원가입시 추가쿠폰 6종을 드립니다.
운동 부위별 최고의 명품 머신
Просмотров 292 тыс.Год назад
... 아이언맥스 할인코드 gatsby 고독한갯츠비가 아침에 먹고 있는 것들은? ruclips.net/video/fSbjEZO8Lc0/видео.html #해머스트렝스#너틸러스.
넓은 등 운동 기구 끝판왕 (와이드 풀 다운 리어) 사용법
Просмотров 75 тыс.Год назад
이메일: yabitch@naver.com 인스타: the.betterlife_ 헬스장을 처음오는 헬린이들, 운동 초보들의 가장 큰 문제 중 하나 도대체 이 놈의 ...
헬린이필수시청! 해머스트렝스 의자조절 법
Просмотров 66 тыс.Месяц назад
안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 노력 ...
[헬슐랭가이드] 해머스트렝스 한국 본사에 직접 가다!!
Просмотров 65 тыс.4 года назад
짬내서 기흔이입니다! 오늘은 제가 많은 헬스 기구들 중 좋아하는 브랜드들 중 하나인 해머스트렝스의 한국 총판을 직접 방문한 영상 ...
헬린이를 위한, 해머스트렝스 로우로우 사용법ㅣ제대로 알고쓰면 득근버프2배
Просмотров 65 тыс.Месяц назад
안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 노력 ...
윗가슴 만들기 - 인클라인 체스트 프레스 쉬운 헬스기구 사용방법(feat. 헬스장 이용 방법)
Просмотров 61 тыс.Год назад
... 가지 않도록 유지하고 비로 당겨준다는 느낌을 유지하며 진행합니다 이상으로 인클라인 체스트 프레스 머신에 대해 알아봤습니다.
훌륭한 등상부 두께감을 만들어 주는 해머 시티드로우 '이렇게' 해보세요!!
Просмотров 57 тыс.Год назад
등상부의 두께감을 만들어주기 위해 만드시 필요한 운동은 해머 시티드로우 입니다. 상완을 내회전하며, 견갑의 전인과 후인인라는 ...
헬스기구에 진심인 수집가가 판매하는 레어헬스기구 구경하세요
Просмотров 51 тыс.Год назад
리폼제품으로 가득했던 전시장 이제는 레어헬스기구로 가득차고 있습니다 제품 구경하시고 필요하신거 있으시면 연락주세요 할부, ...
머신 투자 국내 1위? 지방부수리 천안 리뷰
Просмотров 49 тыс.Год назад
[훈수두는 이코치X갈릭] 신제품 출시 기념 이벤트! 안녕하세요 흑마늘즙의 명가 갈릭꼬입니다. 그간 고객분들의 요청에 갈릭꼬에서 ...
[머슐랭가이드]헬린이 사용금지?! 엘리트만을 위해 만든 "아스널 스트렝스 3종" 리뷰!!
Просмотров 48 тыс.3 года назад
머슐랭가이드#헬슐랭가이드#아스널스트렝스 안녕하세요, 즙PD입니다. 여러분들이 많이 기다려주시는 헬슐랭 가이드는... 계속해서 ...
가슴운동 200kg 8개 성공( 해머스트렝스 인클라인 머신프레스 ) #shorts #short #gym #motivation
Просмотров 48 тыс.День назад
해머스트렝스 오피셜센터에서 가장인기 있는 머신ㅣ보이면 먼저 찜하기!!
Просмотров 45 тыс.Месяц назад
안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 노력 ...
프레임을 넓히기 위한 하이로우 머신의 디테일한 사용법 (with 평생헬스 진형석 관장님)| 4K Ultra HD
Просмотров 42 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요. 송시훈입니다. 이번 영상에는 평생헬스의 진형석 관장님께 해머스트렝스의 하이로우 머신 사용법에 대해서 배우는 모습 ...
헬스장에서 숄더프레스할때 주의할점 3가지 #shoulderpress #어깨운동
Просмотров 42 тыс.Год назад
어느 헬스장이나 이 운동기구가 있어요. 산스장에도 있더라고요??? 그만큼 기본적인 운동기구인데요!! 그럼에도 불구하고 잘못하는 ...