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조영재
Добавлен 19 мар 2013
@j_0_youngj
약물없이 내추럴로 허벅지를 30인치로 만들어준 꿀팁,루틴 ,내년 대회에관하여
ㅡ어떠한 약물의 도움없이 만든 하체 루틴 및 팁들 설명입니다 봐주셔서 감사합니다👐👐👐 #gym #motivation #natty #가짜내추럴
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등 이두 루틴 및 가짜내추럴 후기 및 바디체크. (feat.3번의 불시도핑,5번의 피검사) #가짜내추럴 #motivation #gym
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등 이두 루틴 그리고 자세 제 여러생각에 대해 정리해봤습니다 감사합니다
약뽑고 운동하는사람인가요
머리 개작나보네요 ㅈㄴ 부럽네
쥬라기 백악기 등 옛날에 한반도에 공룡이 많이 살지 않았다는데 요즘 들어 와서 공룡 유전자 존나이 많네 ㅋㅋㅋ 전부 공룡 천지네
쎄네
이분은 성격이랑 멘탈이 ㄹㅇ 개좋네 나였으면 악플러들때매 정신병걸렸을듯
얘가 네츄럴이면 연구대상임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공룡지능 암컷유전자 ㅋㅋ
역시 약물러 근데 약꽂고 이정도면 그냥 약안꽂고 5개하는 나보다 못한 인생인데... 가만있어도 곧죽을껀데 좀 빨리가도 될꺼같다
독기가 엄청 나신거 같네요 그래서 몸이 좋은가 봅니다
영재님 근육통은 항상 오시는편인가요?
얜 11개월동안 다이어트 했는데 대회때 그따구였던 거임??ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 약빠는 한주먹이네
전체적인 체지방 상태에 비해 옆구리가 안튀어 나와있는게 신기하네요..
팔 루틴좀 공유해주세요
이코치 라이브 보고오셈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호르몬 이상이 자연적으로 생길 수 있는가에 대해 연구 되어야 한다고 생각해요.
하루에 탄수화물은 어느정도 드시나요?
잘생겼네
진짜 크다
얜 운동 진짜 개빡세게 하던데
네추럴의 큰 자극이 되십니다. 응원합니다!
워너비 몸매에요. 조준님 유튜브 보면서 더 신뢰가 가네요!화이팅입니다!
대퇴 이두가.. 왠만한 사람 몸통보다 굵겠네ㅋㅋ 응원함니다 화이팅
고추 아직 달려잇음?
남자들이 환장하는 0.7 - 여자의 내인성 테스토스테론 정상 범위 수치 내. 제가 테스토스테론 수치가 6~8사이고 운동 15년했는데 영재님 보다 몸 훨 안좋습니다. 뭐 직장인인것도 있고. 깔끔하게 만나서 같이 피검사해서 호르몬 수치 공개하고 운동 함 털고 몸 영상올릴래요? 제가 찐내츄럴이라 구력이 길어 운동 테크닉은 님보다 좋을거에요. 끌리면 콜합시다. 진짜 내츄럴 6~8수준이 어느정도 인지 보여줄게요.
아그리고 제 신체스펙 174 93kg 체지방 19~21% 사이 입니다. 얼추비슷하죠 ? 진짜 내츄럴 6~8 님 스펙이랑 비슷한 인간의 모습을 보고싶음 댓글달아요 이댓글지우거나 숨기지말고
영재님 질문이 몇가지 있습니다. 1. 과거 100키로까지? 벌크업하실때 월~토 루틴한번만 댓글로 적어주실수있으신가요?? 2. 과거 100키로까지 찌우실때 디로딩은 몇주에 한번씩 하셨는지도 알려주시면 열심히 따라해보겠습니다! 3. 서울에서는 수업 따로 안하시는거죠?
0.7
저기 3명 남성호르몬 합쳐봐야 5도 안나올듯 ㅋㅋ
0.7
진짜 억소리 나오는 수행능력이네..
하체 해야지 정권
18:40 짐팔돈 핵스쿼트 저 무게 하는 사람 첨본다..
저도 하다가 쓰러지는 줄 알았습니다..
헬스장 .. 디지네
멀더라도 좋은 곳으로 다니시는 걸 추천드립니다!
그냥 브이로그 + 운동 하는거 올려주세요 악플생각말고 꾸준히 밀고나가죠 응원하는 사람도 많습니다
알겠습니다 차근차근 올려보겠습니다😊😊
늘 응원 합니다. 운동 영상 꾸준히 올려주세요!!
감사합니다 계속해서 올려보겠습니다😊😊
포징연습은 좀 하긴 해야것다
에휴 뇌에도 근육 꼈나 왜 저러냐
네추럴이면 약꼽으면 씨범싸대기 때리겠는데 왜안꼽노 ㅋㅋ
코가 부어서 콧구멍 막히겠다
다이어트 다시 해야 하나 싶네요😂
그냥 인정할껀 하지 약해도 굉장한몸이고 오히려 인정하는게 더 악플이 안달릴꺼같은데 공룡유전자신가?
프레임도 원체넓은데, 근육도 잘붙고 머리도 작아서 더 커보이는듯 부럽네요
영재게이야 운동 영상 많이 올려라 게이야
명령 인식 완료입니다..
내추럴이든 로이더든 존나 멋있긴 하다 얼굴도 잘생겨서 그런지
내추럴한계 너무 내려치기당하는거같아서 좀 ㅈ같긴함 지금 조준컨텐츠 나오는사람들 솔직히 내추럴로 못만들몸도 아니고 쫌 꼬롬한건 최한진정도인데 그정도도 구력쌓이면 될각보이는데
궁금한게 남성호르몬이 없는데 근육이 성장 하나요…?
와 진짜 내추럴 맞는듯. 난 이분같은 잔근육이 좋음
잔근육이 로이더의심받노
진짜 이렇게 증명을 해가도 의심할 애들은 하는거 보면.. 그냥 로무새들은 답이 없다 명백하게 네추럴 인증이 돼도 안 믿을 애들임 그냥 믿고싶지 않은 거
철순이형님처럼 약 못쓰는 환경 갔다오고 저 몸 유지하면 인정이다
네츄럴이면 검사결과보고 놀라야되는거아님? 내몸에 무슨문제있나 놀라고 걱정하는게 정상적인 반응인데 표정관리하면서 아무렇지 않은척 하는게 정산반응임?
하루에 닭 1.2키로를 어떻게 드세요 ㄷㄷ
신기한건 그거임 약물을 안썼다면 “호르몬”이라는거에 대한 새로운 논문을 써야한다는건데 아이러니하게 진짜 네추럴으로 믿음이 가는 보디빌더들은 다 정상으로 나왔다는거임 특이하게 공룡유전자가 맞나..? 로이던가..? 이렇게 의심가는 사람들만 호르몬이 낮게 나온다? 😂😂 솔직히 입장 바꿔서 생각해보면 어떤걸 믿으실건가요.. 전문가인 “의사”분께서 말씀하신건데..
닭가슴살로 한달 지출비용 얼마정도 되나용