제이제이 팔뚝

안녕하세요 여러분!! 오늘은 팔뚝살, 겨살 제거 운동영상 입니다. 요즘 매일 유산소운동에 이어서 바로 상체 덤벨 운동을 해요. 5분, 더 ...

스타 유튜버 제이제이와 함께하는 6주 프로젝트 여자를 위한 다이어트는 따로 있다? SNS 팔로워 77만, 유튜브 누적 조회 수 2천 5백만 ...

안녕하세요! 여러분이 가장 많이 물어보셨던 질문 중 하나.. 팔 운동에 대한 추천 리스트를 들고왔어요. 제이제이는 팔운동을 많이 하지 ...

shorts 1️⃣사레레 20 2️⃣사레레 변형그립 20 3️⃣프론레 15 4️⃣w프레스 20 5️⃣아놀드프레스 15 ✔️어깨 으쓱으쓱 금지 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #직각어깨 #팔운동 #팔뚝살제거 #팔덤벨 안녕하세요! 여러분 :) 팔뚝살 레전드 운동 해보신 ...

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요 알림설정 0:00 오프닝 01:19 삼두 근육 설명 2:29 슬림 팔뚝 토닝 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 1:1 바디디자인 오프라인 PT : salondefit_lab 제이제이의 수업을 이제 ...

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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...

젤린이 여러분 안녕하세요! 얼마전에 함께 구경했던 젤린이들의 식단 기억하시죠? 라이브 편집본을 들고왔어요~ 젤린이들이 특.히.

안녕하세요~! 지난번 젤린이들이 투표해주셨을때 팔뚝 투표가 아주 근소한 차로 졌지만 댓글로 너무 많은 분들이 아쉬움을 남겨주셔서 ...

오늘은 많이 기다려 주신 팔뚝 루틴 알려 드릴게요 이랬는데 이렇게 됐습니다 저는 진짜 뭔짓을 해도 안 빠지는 팔뚝 부자였는데 ...

젤린이 여러분 안녕하세요! 다이어트를 하면서 왜 이부위는 안빠지지?? 내가 잘못하고 있나? 고민해보신적 있을거예요. 오늘은 살이 ...

안녕하세요 젤린이여러분~! 오늘은 젤린이들의 댓글 궁금증을 들고왔어요 운동을 하니 더욱 두꺼워진 사이즈가 걱정이라면 제이제이 ...

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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 제이제이의 전혀다른, 여자운동 살롱드핏 온라인클래스 : www.mylittlegym.co.kr​ 제이제이가 ...

안녕하세요 젤린이 여러분. : ) 오랜만에 상체운동, 그것도 팔운동을 들고 왔어요! 여러 가지 팔운동하는 방법을 알려드리고 운동 ...

안녕하세요, 젤린이~여러분! 오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 ...

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JJ 다이어트인벤) 상체운동의 모든것, 푸쉬업 A to Z 부위별 푸쉬업 방법 (Push up A to Z) 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 필요로 하는 ...

안녕하세요 젤린이 여러분 ❣ 오늘은 처음 운동을 시작하고 많은 분들이 질문하는… 내 허벅지나 팔뚝이 커지는 이유에 대해서 알아 ...

살롱드핏언니들 일곱번째 운동! 몸꽝에서 몸짱으로 거듭나는 그날까지 여자들의 리얼 피트니스 스토리 탄탄하면서도 슬림한 팔뚝을 ...

추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun.lee1@cj.net 제이제이가 만든 프로틴쉬폰, 덤벨세트 ...

바디프랜드의 유료광고가 포함 된 콘텐츠입니다 젤린이 여러분 오늘 영상 따라하고 팔뚝살이랑 작별하세요! 더불어 바디프랜드에서 ...

제이제이 다이어트 운동일기 엉덩이 운동, 팔뚝 운동 제이제이의 개인운동 현장~! ^^ 운동 루틴, 종류 참고해보세요! 엉덩이 운동은 ...

응용수영 이지만 4가지 영법을 함에 있어 아주 중요한 스킬입니다. 접영을 배운 이후라면 꼭 해보도록 하세요~ 수영에 대한 궁금증은 ...

안녕하세요!! jj핏입니다 ✓ 리포머를 이용한 이두운동 . ✓ 다음 편에 덤벨을 이용한 이두운동 가져올께요 _ 여러분 안녕하세요 ...

안녕하세요!! jj핏입니다 팔뚝이 출렁거린다면 스트레스가 심하죠ㅠㅠ 그렇다고 계속 먹는다면...? 안돼요!!!!!!!!!!!!!!! 진짜 여름이 곧 ...