Nice
진짜 멋있다..
중량은 몇이신가요?? 궁금해요 ㅠㅠ
사두보다 엉덩이에 집중한 자세 같네요.
제이제이 구독 플리즈~
제이제이님, 힙쓰러스트할 때 최고지점에서 엉덩이 꽉 짜는 게 맞나요? 어떤 분들은 엉덩이가 고관절을 완전히 펴면서 엉덩이가 찌그러지도록 꽉 짜는데, 이 영상에서는 그러지 않네요....(아리송)
전 그렇게 천게 만게 하네요...
허리운동하는건지 ... 하체운동하는건지;;;; 운동하신분 맞나;;;
죽었던 내 똘똘이가 살아 났네
자세가 좋으신것 같아요^^
관종이신가
말 진짜 예쁘게 하시네요.목소리.인상도 너무 좋으시구요
멋지게 잘 컷구나.
섹시 근육 엉덩이
이건 머임?개판..
저걸 가리킨 트레이너 분께 관련 교육 한번이라도 받으신적 있습니까? 스윙 자세도 힙힌지가 제대로 안되고 중간부터는 팔로 드는 모습도 보입니다. 숄더패킹도 무너진거 처럼 보이구요. 그리고 나중에 가선 이상한 장난질도 하시는데 그런건 피하시길 바랍니다.
요거 사시구 활용 잘하시네요 ㅋㅋ
??허리에 무리가 많이 갈 것 같은 자세네요.. 둔부 근육을 더 써야 될 것 같습니다
보디빌딩식으로만 하세요 자세 망임
진짜.스쿼트.잘하시는듯 자세짱!
영상 올리신 분이 모를리가 있겠습니다 ? 그리고 김중재 분이 개념을 모르시는듯 합니다.ㅡ.ㅡ;;;;;;;;; 플랭크라고 김중재 분께서 생각하신 자세만 있는줄 아시나요? 다양 합니다. 검색해보세요.
으응? 플랭크의 개념을 모르는건가?
몸매가 쉽게 만들어진게 아니었네용. 보기만해도 힘들어보임ㅠㅠ
Nice
진짜 멋있다..
중량은 몇이신가요?? 궁금해요 ㅠㅠ
사두보다 엉덩이에 집중한 자세 같네요.
제이제이 구독 플리즈~
제이제이님, 힙쓰러스트할 때 최고지점에서 엉덩이 꽉 짜는 게 맞나요? 어떤 분들은 엉덩이가 고관절을 완전히 펴면서 엉덩이가 찌그러지도록 꽉 짜는데, 이 영상에서는 그러지 않네요....(아리송)
전 그렇게 천게 만게 하네요...
허리운동하는건지 ... 하체운동하는건지;;;; 운동하신분 맞나;;;
죽었던 내 똘똘이가 살아 났네
자세가 좋으신것 같아요^^
관종이신가
말 진짜 예쁘게 하시네요.목소리.인상도 너무 좋으시구요
멋지게 잘 컷구나.
섹시 근육 엉덩이
이건 머임?개판..
저걸 가리킨 트레이너 분께 관련 교육 한번이라도 받으신적 있습니까? 스윙 자세도 힙힌지가 제대로 안되고 중간부터는 팔로 드는 모습도 보입니다. 숄더패킹도 무너진거 처럼 보이구요. 그리고 나중에 가선 이상한 장난질도 하시는데 그런건 피하시길 바랍니다.
요거 사시구 활용 잘하시네요 ㅋㅋ
??허리에 무리가 많이 갈 것 같은 자세네요.. 둔부 근육을 더 써야 될 것 같습니다
보디빌딩식으로만 하세요 자세 망임
진짜.스쿼트.잘하시는듯 자세짱!
영상 올리신 분이 모를리가 있겠습니다 ? 그리고 김중재 분이 개념을 모르시는듯 합니다.ㅡ.ㅡ;;;;;;;;; 플랭크라고 김중재 분께서 생각하신 자세만 있는줄 아시나요? 다양 합니다. 검색해보세요.
으응? 플랭크의 개념을 모르는건가?
몸매가 쉽게 만들어진게 아니었네용. 보기만해도 힘들어보임ㅠㅠ