자유형 상체 가라앉는 이유

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

이걸 알고 모르고 차이가 아주 아주 아주 아주 아주 큽니다 #수영 #접영 #자유형 #평영 #배영 #무게중심 #원리 #유선형.

안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

안녕하세요 미친물개입니다 오늘은 평영 안나가는이유 4탄 중 허리가 아픈이유에 대해서 설명해 드릴려고해요 일단 초보자들 기준 ...

자유형 은 양파를 교차로 해서 전방에서 부터 후방으로 물을 노 젖듯이 밀어 앞으로 나아가는 0 법입니다 그래서 우리는 물을 밀어야 ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

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안녕하세요 미친물개 입니다. 초보자 대상으로 영상을 올려봅니다 호흡시 자꾸 가라앉고 물마시고 얼굴에 물이 걸리는 이유는 뭘까요?

자유형을 오래하지 못하는 이유를 알려드립니다! #수영강의 #자유형.

할로 진조입니다. 오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ ...

네이버 카페를 개설 하였습니다. 궁금하신 사항이나 피드백을 원하시는분들은 글을 남겨 놓으시면 답변 드리도록 하겠습니다.

초급반 회원님들 자유형 하는 모습을 보면 이런 부분에서 가장 실수가 많이 나온다 1. 자유형 발차기를 할때 다리가 가라앉는 현상 2.

진제로 TV 메리 크리스 마스~

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영입니다. 즐겁게 감상하세요 !!

생방송* 카카오TV,아프리카TV 매일 밤 9시 전후 시작...밤 11시 전후 종료.. "양정양오"를 검색해주세요. - 시간의 여유가 있으신 분들은 ...

촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

#자유형 #자유형몸통글라이딩 #자유형왼쪽호흡.

실수만 안하면 됩니다. 선수 아니여도 일반 수영인도 할수 있어요 ㅎ여러분들도 멋있는 평영 합시다!

초보자 분들께 도움이 되셧길 바랍니다.

자유형할때 영법할때 가라앉는 이유!! 가슴을 앞을 보게 만들어서 바닥을 보게 만들어야 코어가 잡힌다 해파리뜨기나 새우등뜨기 할때 ...

오늘은 자유형 자세교정(상체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 상체가 흔들리고, 물 먹는 분이 있다면 이번 ...

오늘은 자유형을 하면서 하차가 엉덩이가 가라앉는 분들에게 도움이 될 수 있는 수용 이야기를 해보려고 합니다. 먼저 자유형 하면서 ...

미친물개는 편하게 하는 법을 알고 있어요!!

설명이 필요없다 어깨위치 허벅지 손(팔) 옆으로돌린다 손을 머리위로 올리지말고 머리보다 옆으로!

새우등뜨기 배에힘들어간다(가슴이바닥보게 만든다.뜨는걸 버티는 느낌.. 뜨는걸버티는느낌이 호흡할때도있어야한다!

소리잘안들릴수 있습니다! 미친물개 수영강습 체험하고 싶으신분들 선착순!! 3분받습니다!(오리발 또는 센터스노클 패들필요) 자유형 ...

평영을 할때마다 몸이 가라앉는 사람들은 고민이 많다! 평영킥이 문제인지? 평영팔 동작이 문제인가? 영상을 보고나면 그 원인을 알수 ...

구독과 좋아요!!! 수친들과 함께 채널 공유 부탁드립니다~ ^^^ 영상을 통해 여러분들의 수영 교정에 많은 도움이 되시길 바랍니다 !

오늘은 자유형 자세교정(하체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 하체가 가라 앉는 분이 있다면 이번 영상을 ...

백승호 #수영입문자 #수영킥 초급반, 중급반은 중요하지 않아요~ 제대로 정확하게 하는 수영이 중요해요!

평영#평영가라앉는이유#평영교정 안녕하세요 미친물개 쌤 입니다 오늘은 평영을 알아볼건데요 전에도 설명했는데!! 스트림라인 잡는 ...

안녕하세요 미친물개 쌤 입니다 수영은 참 어려운 스포츠 입니다) 하지만 이해하고 한다면 그래도 어렵지만 나름 할만한 스포츠 입니다 ...

저 배영 가라앉는 연기 어떤가요?

이런 경우의 원인은 여러가지가 있습니다. 첫번째는 물을 담기는 힘이 약해서 그렇고. 두번째는 발차기를 제대로 묻혀서 몸이 가라 ...

자유형을 하면서 상체와 하체의 힘을 비교했을 경우 상체에서 80% 추진력이 나온다 결국 상체의 힘과 체력 조절만 잘할 경우 누구나 ...