볼때마다 알짜 강의입니다 자유형 무게중심 앞쪽으로 주고 배영시 골반 살짝 낮춰야 킥에 힘이 실리고 결국 머리를 들어야 그 자세가 완성된다. 이건 실제 수영 하면서 매번 느끼고 있는데 설명을 들으니 참 신기하네요. 팔의 리커버리시 기다려라. 전부 주옥같은 내용입니다. 평영은 상체를 빨리 찔러야 추진력이 정말 잘 생기고, 접영은 출수킥 타이밍! 차라리 차지말고 타이밍을 맞춰라.
자유수영 가기 전에 올리신 영상 학습하고 내용 떠올리며 연습합니다 제 몸이 아직은 못 따라가고 있어서 조금 슬프지만 연습이 해결해 줄거라 믿고 있습니다 강습때 질문이 길어지면 수업에 방해될까 싶어 제대로 물어보지도 못하는 게 현실인데 아주 자세하게 올려주셔서 감탄이 생깁니다 흐릿한 것들이 이해가 되니 머릿속이 맑아지는 느낌이에요 이렇게 귀한 강의를 접할 수 있게 된건 행운이라 생각들 정도입니다 너무 고마워서 댓글로라도 표시해야할 것 같아서, 정말 많이 감사합니다 😊
왠만한 마스터반도 이설명대로 하고 계신다면 잘하시는분이라 소문나 계실듯하네요 마스터반 사람들도 꼭 보고 연습 많이 해야 할 영상이네요 아주 영양가 넘치는 설명 이세요 근데 한참 열심히 보는데 마무리 멘트도 없이 끝나는거 약간 킹받네요 상당히 집중해서 보는데 ㅜㅜ 많은 도움 됩니다 감사합니다
속도가 잘나는원리. [자유영] 스트림 라인 - 평형유지 ->느낌은 살짝 앞으로 기울어진 느낌 (무게중심이 앞쪽. 다리가 살짝 위에 있다.스트로크에서 손이 다리보다 살짝 아래 ) (팔을 내린 만큼 머리도 붙어서 같이 내려간다 -> 호흡이 안될거 깥은데 ? ㅡㅡ;; -> 숨쉴때는 머리가 팔과 잠깐 떨어짐. 합! 빠르게 들숨후 입수 [배영] 발차기 -> 물을 퍼울리는 느낌 - 골반이 살짝 아래 - 스트림 라인 인 v 자. 손은 물속에. 팔이 교하 하는 타임 - 올리는 팔이 얼굴까지 올때 까지 다른팔은 물속에서 유지. -> 무게중심이 계속 앞쪽에 있을수있다. [평영] [접영]
수영한지는 정말 오래 되었는데 이런 자세한 설명은 처음 들어 보네요. 설명 들으면서 느낀건 그동안 정말 힘으로만 수영을 했다는게 느껴 집니다. 나이들고 힘떨어지니 점점 수영하는게 왜 힘들어 지는지 이제 알게 되었습니다. 설명 해주신것들이 머리로는 이해는 되는데 그동안 살아온 세월이 있어 실제 영법 자세 고치는게 쉽지 않을거 같은데 이제 무한 반복연습이 필요하다는 생각이 드네요. 앞으로 더욱 재미 있게 운동 할 수 있게 될것 같습니다. 영상 너무 잘 보고 있습니다. 감사 합니다~~ 많은 회원님들께 알려서 구독 좋아요~~ 추천 하겠습니다!!!!
동감입니다 예전에 오랜 세월을 재미있게 했는데 ᆢ이런 설명을 잘 못들은 것 같습니다. 어쩌면 설명했는데도 몰랐을수도 있구요 ~ 다이빙덕선생님께 좋은 영법을 잘 배우고 있습니다. 몇달전부터 십 수년만에 다시 수영을 다니면서 새삼 수영의 즐거움을 느끼고 있어요~^^ 감사합니다
배영 엔트리사에 약간 기다리는 것이 쉽지 않고 자꾸 두 팔이 동시에 움직여서 연습 중… 그리고 접영 입수시 팔이 수면 가까이에 위치 시키니 가슴 누름이 적은 것 같은 느낌이 들던데 제가 하고 있는 것이 맞는 것 같습니다. 정말 기본적이지만 가장 핵심포인트를 찍어 주셔서 감사합니다.
오늘도 하나 얻어 갑니다.
진정한 나에 수영 쌤은 다이빙 덕 쌤입니다
볼때마다 알짜 강의입니다
자유형 무게중심 앞쪽으로 주고
배영시 골반 살짝 낮춰야 킥에 힘이 실리고 결국 머리를 들어야 그 자세가 완성된다. 이건 실제 수영 하면서 매번 느끼고 있는데 설명을 들으니 참 신기하네요. 팔의 리커버리시 기다려라. 전부 주옥같은 내용입니다. 평영은 상체를 빨리 찔러야 추진력이 정말 잘 생기고, 접영은 출수킥 타이밍! 차라리 차지말고 타이밍을 맞춰라.
뭘 좀 아시는 분
대한민국 최고의 과학수영 해설가이십니다
선생님* 저는 가끔 같은 영상을 다시 봅니다. 인간은 망각의 동물이니까요^^ 볼 때마다 치밀하도록 자세한 설명, 아주 미묘하고 작은 교정인데 큰 변화가 일어나는 선생님 영상 정말 최고입니다. 존경합니다. 건강하셔서 영상 계속 부탁드리겠습니다*^^*
👍😄
지난 10개월넘게 영상보면서 의지를 많이했었어요.
자세는 나무랄데가 없다는데도 이느낌을 받고싶어서 열심히했거든요.
오늘 갑자기 무게중심이 앞쪽이되면서 갑자기 쓱쓱 잘나가는 느낌을 처음받았어요.
물론 초보라서 말도안되게 느리지만 너무기쁜날이었어요. 감사합니다.
안녕하세요!
저도 요즘 아주 가끔 한번씩 자유형 때 무개중심이 머리 혹은 어깨에 실리며 쓱 나가는 느낌을 받아요
이거구나 싶은데 제가 어떻게 한지 기억이 안나요ㅋㅋㅋㅋ
혹시 님은 어떨 때 무게 중심이 앞에 실리는 느낌을 받았는지 궁금합니다!
자유형할때 다리가 가라앉고 속도가 남들보다 느려서 강사님께 여쭤봐도 그냥 시간이 지나야된다고 답변듣고 답답해하던 차였습니다 오늘 포인트 머릿속에 집어넣겠습니다
하나 하나 짚어가면서 차분하게 논리적으로 적절하게 비유해서 너무 빠르지도 느리지도 않게 설명해주셔서 이해가 잘 가요 감사합니다
자유형 포인트! 팔을 깊게 잠구고 머리도 최대한 지면과 수평이 되게 담궈줌. 그로인해 무게 중심이 살짝 앞으로 쏠리게 되면 자연스레 다리가 수면 가까이 뜨게 되고 잘 나가는 자세가 만들어짐.
대박…각 동작 단위로 왜 그래야 하는지 명확한 근거와 원리를 설명해주니 너무 좋네요
최고의 설명이십니다. 감사합니다.
강사님. 정말 최고의 강의입니다. 넘 감사합니다.
정말 역대급 최고의 설명입니다......감사합니다.
설명을 듣는 동안 감탄을 몇번이나 했는지 몰라요. 진짜 최고👍
새로 다시 볼때마다 감탄하는 영상이예요. 어느것하나 소중하지 않는 내용이 없는 완소영상이예요. 영상 정말 감사합니다👍
부력이 약해서 많은 시도를 해봤어요.
강사님이 발차기 교정과 함께
어깨 힘을 빼고 손을 물 밑으로 더 많이 집어넣으라고 하셔서 그걸 연습하고 있는데요
영상을 보니 왜 그걸 시키는지 이제 이해가 가네요.
자유수영 가기 전에 올리신 영상 학습하고 내용 떠올리며 연습합니다 제 몸이 아직은 못 따라가고 있어서 조금 슬프지만 연습이 해결해 줄거라 믿고 있습니다
강습때 질문이 길어지면 수업에 방해될까 싶어 제대로 물어보지도 못하는 게 현실인데 아주 자세하게 올려주셔서 감탄이 생깁니다 흐릿한 것들이 이해가 되니 머릿속이 맑아지는 느낌이에요
이렇게 귀한 강의를 접할 수 있게 된건 행운이라 생각들 정도입니다 너무 고마워서 댓글로라도 표시해야할 것 같아서, 정말 많이 감사합니다 😊
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
수영장 강사님들은 여러명 상대하다보니 자세히 알려주기 힘들더라고요.. 이론은 여기서 배우고 자세는 수영장 코치에게 배우는게 딱 맞네요... 복받으세요.. 덕 선생님 ~~
오~ 소중한 영상이 올라왔군요~
정말궁금하네요 선생님은 어떻게 이런 걸 꼼꼼히 보고 쉽게 설명해줄수있는 능력을 가지게 된건지~
20년 넘게 수영을 배워왔어도 이런 설명을 들어본 적이 없어서 늘 새롭게 배우는게 너무 좋네요~~
좋으시네요.
설명이
20년 수영 하신분이 수영 영상 찾아보시다니 열정 대단하시네요
@@카셀울프 20년했지만 잘 못해서 일꺼예요~ㅋ
이번주에 우리 선생님이 물속영상이랑 물밖영상이랑 찍어주셨는데 하....
수영 오래했는데 새로운 내용들이 너무 많네요~!
최고의 강의입니다~!!!!
설명이 제일 교양있으심🎉
돌고 돌아 다시 덕샘영상 정주행 하고 있는 저를 발견합니다. 거를 타선없이 핵심만 말씀해주시는데도 다시보면 느끼는바가 또 다르게 다가오네요.
너무 고급 정보 주신듯요~~
각 영법별로 수평자세 만들기^^
반복시청해서 꼭 숙지하도록 해야겠습니다~~~!!!
감사합니다^^
선생님은 분석과 설명을 즐기고 우리는 아 ~ 하면서 재미나게 듣고
초등학교 이후로 몇십년 만에 수영하는데 선생님 영상 너무 좋아서 잘 보고 연구하고 강습 없는 날 자유수영 때 해봅니다~
여러 번 봐도 너무 좋아요~
아낌없이 풀어주시는 영업비밀들 너무 감사해요~! 👍
가장가장가장가장가장 기본은 무게중심을 이용해서 수평만들기였네요!!
그 수평을 깨지게 하는 동작들은 왠만하면 안좋은 동작들이라는걸 이번에야 알았습니다!!
덕분에 덜 힘들이면서 더 빠른 수영을 할 수 있게 됐어요. 편안한 수영에 성큼 다가섰네요. 감사합니다
교정반 신입생시절땐 몸도 머리도 이해가 안됐었는데
배영설명 중 이해걱정하시던 부분 이제 완전히 이해됩니다~~
쉽게 설명 잘해주세요~~^^
나도 설명대로 수영하고싶다~~~~~~
수영은 하면할수록 알면 알수로 어러운거같아요... 한참 더 배워야겠다는
생각을 하게만드는 영상이네요
영상 감사합니다 ..
중급 수영하는 사람에게 제일 도움 되는 수영유튜버이십니다 어디에서도 가르쳐 주지 않는 디테일~😊
쌤 강의는 쏙쏙 입수
수영장가서 인지해
열심히 할게요. 넘감사해요.❤❤❤❤❤
😊칟7😊칟7ㅈㅂ😊ㅍ7😊😅7😅😅😅😊난 😅지금 😅6ㅉ9ㅉ9ㅈㅇㅊ69999999999099999999990999999999999997999999999999999999999999😊9999979999999999999999999999999999999999999999999999999999😊99😊99999999999999999999999999999999999999999999997999991😊😊79747000707000000407004104110141111100101707414114111747111744777@@김탕짱
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@@김탕짱ㅣ😂ㄴ
각 영법 무게중심 포인트 강의 최고네요 ~ !!
정말 소중한 강의입니다!!
완전 맞는 말씀이에요.
디테일한 강의에 도움도 많이 되고
감동이에요~~
손이 다리보다 아래…수평 등등..
배영에서의 골반의 위치, 손의 깊이 등..👍
선생님 강의는 버릴 게 하나도 없는 보약이에요^^🥰
다이빙덕님 영상은 한번만 봐서는 안돼요.. 한번씩 생각날때마다 공부하러 반복시청합니다^^
자유영, 배영은 저절로 느껴지고 속도도 나는데 평영, 접영은 유연성 부족으로 힘드네요. 젊어서는 힘이라도 있었는데. 이렇게 자세한 설명은 첨입니다.
자유형 배영 평영은 정말 유익한영상입니다. 단 초급은 아마 따라하기 힘드실거구요. 근데 접영은 저영상참조하시면 헤메거나 어깨부상으로 수영장 떠나실확률이 큽니다. 팔이 머리뒤로가서 앵커만들고 하이엘보 캐치 풀하면 부상옵니다. 그리고 플랫접영단계로 넘어는가지만 웨이브접영할때는 얼추 되었던게 접자 50미 10개가 안될거예요. 광배로 당기는수준이라해도 저는 저접영자세 추천안드립니다. 어깨에 과부하가 너무걸립니다..저역시 저거따라하다 프롤로주사에 재활에 엄청고생하고 접영을 한참헤매다가 웨이브와 플랫중간형태로 즉 짧은 웨이브로 바꾸고 편안하게 접영하고 있습니다.
저도 말씀대로 수영하려고 노력하고 있었는데...제가 하는 것이 맞나 의문을 가졌는데...확실히 이해했습니다..감사합니다..
정말 감사합니다...훌륭한 자료입니다
선생님
오늘 머리에 무게중심을 해봣습니다
팔도 깊이 그랫더니 발끝이 올라오는 느낌이 느껴졌어요^^
오~👍👍👍👍좋아용~~
설명하신 것중 엑기스를 외우고 수영해도 내몸이 못따라갈때 기운빠지다가요
설명을 다시 보면 내몸이 왜 제멋대로였는지 깨닫게됩니다 그래서 다시 수영장가고싶어집니다
발전과 용기를 북돋우십니다👍👍👍👍👍👍👍👍 감사합니다
다이빙덕님의 영상은 어느하나 허투루 들을 영상이 없어요. 최고의 설명입니다. 특히 배영 무게중심! 감사합니다^^
와 진짜 대박! 영법에 따른 무게중심 설명해주시는데 감탄사밖에 안 나오네요!!!!
❤❤❤❤
어쩜 이렇게 설명을 잘 하시는지 무릎을 절로 치고 입은 우와 소리만~~~^^
진짜용~?😄😄👍
늘 감사해요. 수영 6개월차 초보 접영에 접어든 어설픈 수린이인 지금 제게도, 완전 수린이 시절에도 계속 큰 도움받고 있습니다. 오늘도 감사합니다!!!
와… 진짜 어디서도 들을 수 없는 핵심이네요… 내일 당장 연습해봐야겠어요
감사합니다
무게 중심이 앞쪽이라는걸
이제야 알았네요
초보라서 아직 서툴지만
이해하기 아주 쉽게
말씀하셔서 좋았습니다
감사드립니다
다이빙 덕님 정말 세밀한 피대백 감탄합니다. 말씀도 잘 하시고 계속 영상을 보게 되네요 ^^ 정말 수영에 진심인 것을 알 수 있었어요. 멋있어요. 정말 도움이 되는 영상 잘 보았어요 감사합니다.
감사 합니다
이제서야 배영 완존 이해 했어요😅 설명 진짜 짱 잘 하십니다!
정말 손이 물 속에, 머리와 무게중심 신경썼더니 자유형이 엄청 빨라졌어요. 그래서 초보 주제에 발차기 수도 줄이고 했더니 숨쉬기가 편해져서 자유수영이 즐거워요! 감사합니다.
오호 그래요? 저 오늘 이영상 처음본 3갤차 수린인데.. 듣던중 넘 반가운 댓글이에요. 25m 45초 나옮 ㅎㅎ
우리는 손의 위치에 대해서 너무 배우지 못하는 것 같아요...
거의 모든 영법에서 손이 생각보다 물 속으로 들어가야 한다는 것네요... 자세한 설명 감사합니다.~
너무 유용해요 몸의 중심을 영법마다 디테일하게 설명해주실 생각을 하다니 아이디어도 너무 좋으시고 수영에 정말 진심이신게 느껴집니다. 감사해요 ❤ 앞으로도 화이팅!
선생님 여러번들음서
다시 이해하려고 노력중요
설명이 과학적이라 이해가 잘되요
이젠 수영하면서 타일만 보는게 아니라
쭉~쭉~쭉~속으로 리듬타며 수영합니다
환청이 들려요
영상을 보며 설명해주니 너무 좋네요
못하는 사람은 상체가 올라와있고 다리가 가라앉는군요 넘 꿀팁얻어갑니다 ㅎㅎㅎㅎ
무게중심을 스스로 이동핤 있는 수준이면 상급으로가는 길이
열릴듯 스트록 킥 뭐 다중요하겠지만.. 물의저항을 이해한다는 의미라고 셍각하네요
늘 감탄하면서 덕 샘 강의를 봅니다.^^
요즘 접영 기초와 배영에 집중하고 있는데(중급) 이 영상을 세 번째 보면서야 핵심 정리가 됐어요.
오늘 자유수영 가서 꼭 명심할 것, 수평 유지와 무게 중심.
감사의 마음 담아 댓글 남깁니다.❤
😊와 ..대박이네요..자유형 속도가 너무 안나와 고민이 많았는데 넘 도움이되는 영상입니다..구독,좋아요하고 잘보고 갑니다
이영상을 가끔 다시듣고 있는데 들을때 마다 새로운 팁을 얻어갑니다
정말 도움되는 영상 감사 드립니다!☘️
어우...이제껏 이런 설명은 업써따.
무게중심과 스트림라인의 중요성.
너무 좋네요.
진짜 좋은 영상인것 같아요
감사합니다
스트림라인, 무게중심 중요하네요. 고급정보 감사합니다
음악 듣듯이, 계속계속 듣고 있습니다.♡
너무 어렵게 느꼈졌던 수영이
이제는 한번 해볼만 한데!로 바뀠습니다.
다 샘 덕분입니다.
다음달에 10년만에 초급반 재도전! ㅋ
점점 자유형이 느려져서 스트레스 받았는데 이 영상으로 자유형 슬럼프 극복 했어요
기초 적인 건데 하다 보니 어느 순간 잊고 있었더라구요
이제 뒤처지지 않아서 넘나 기쁩니다
정말 감사해요~
정말 설명잘하세요~~ 너무 도움이 됩니다, 감사합니다.
다이빙덕 영상이 최고 명강의!
이분 덕에 중급 수영을 벗어났어요!
수영 못하는 원인도 모르고 열심히만 했는데
늘지가 않았어요!
다이빙덕님 덕에 연수반 접수요~~!!
설명들을땐 할 수 있을 것 같은데 막상하면 내멋대로ㅠ
설명은 정말 찰떡같네요
최고예요!!
왠만한 마스터반도 이설명대로 하고 계신다면
잘하시는분이라 소문나 계실듯하네요
마스터반 사람들도 꼭 보고 연습 많이 해야 할 영상이네요
아주 영양가 넘치는 설명 이세요
근데 한참 열심히 보는데
마무리 멘트도 없이 끝나는거
약간 킹받네요
상당히 집중해서 보는데 ㅜㅜ
많은 도움 됩니다 감사합니다
나의 랜선 수영 선생님!
배우는 단계에서 선생님을 알게되어 많은 도움받고 있어요!
자수가기전에 훈련할 부분 영상 보고 갑니다
물속에 들어가면 한두개 생각나면 다행이지만
생각하며 수영하려고 노력중이고 안되던게 될때는 행복합니다
영상 정말 감사합니다😊
선수들 영상으로 보여주는것도 좋고 진짜 자세한 설명 감사합니다♡♡♡
유익한 영상 만들어주셔서 항상 감사히 잘 보고 있습니다. 제 진도에 맞는 영법을 몇 번을 다시보고 다시보고 하면서 즐거운 수영하고 있습니다^^
생각해야 하는게 정말 많네요 ㅠ 그래서 똑똑한 사람들이 운동도 잘 하나봐요
저는 배영이 너무 좋아요...저도 비슷하게 수영하고 있습니다..
햐.. 쪽집개도 이런 쪽집개도 없네요. 안되는 부분만 어떻게 이렇게 잡아 낼까요 ㅎㅎㅎ
속도가 잘나는원리.
[자유영]
스트림 라인 - 평형유지 ->느낌은 살짝 앞으로 기울어진 느낌
(무게중심이 앞쪽. 다리가 살짝 위에 있다.스트로크에서 손이 다리보다 살짝 아래 )
(팔을 내린 만큼 머리도 붙어서 같이 내려간다 -> 호흡이 안될거 깥은데 ? ㅡㅡ;; -> 숨쉴때는 머리가 팔과 잠깐 떨어짐. 합! 빠르게 들숨후 입수
[배영]
발차기 -> 물을 퍼울리는 느낌 - 골반이 살짝 아래 - 스트림 라인 인 v 자.
손은 물속에.
팔이 교하 하는 타임 - 올리는 팔이 얼굴까지 올때 까지 다른팔은 물속에서 유지. -> 무게중심이 계속 앞쪽에 있을수있다.
[평영]
[접영]
배영할때 엉덩이가 조금 가라앉는 느낌이라 걱정이었는데 오히려 맞는자세라고 하시니 고민해결입니다. 여러번 보아도 진짜 좋은영상입니다😊 감사합니다
정말 많은 도움 되고 있어요
감사 합니다
디테일한 설명 감사합니다.
내 이야기하는줄알고 깜놀했어요.
제가 ㅋ 수영장에서 제일 많이 듣는얘기가 동작은 느린것 같은데 속도가 빠르다고들해요~
코어에 힘 빡주고 항상 수영합니다~
호흡할 때 왼손을 뻗으면서 수면 가까이로 올렸던 것 같아요… 그러니 발차기는 더 세게 치게되고 금방 지친다… 무릎을 탁 치게 하는 포인트에요!!! 팔과 머리 내리기.. 빨리 수영가서 해보고싶네요!!
수영한지는 정말 오래 되었는데 이런 자세한 설명은 처음 들어 보네요. 설명 들으면서 느낀건 그동안 정말 힘으로만 수영을 했다는게 느껴 집니다. 나이들고 힘떨어지니 점점 수영하는게 왜 힘들어 지는지 이제 알게 되었습니다. 설명 해주신것들이 머리로는 이해는 되는데 그동안 살아온 세월이 있어 실제 영법 자세 고치는게 쉽지 않을거 같은데 이제 무한 반복연습이 필요하다는 생각이 드네요. 앞으로 더욱 재미 있게 운동 할 수 있게 될것 같습니다. 영상 너무 잘 보고 있습니다. 감사 합니다~~ 많은 회원님들께 알려서 구독 좋아요~~ 추천 하겠습니다!!!!
너무 감사합니다!! 😄👍👍👍
동감입니다 예전에 오랜 세월을 재미있게 했는데 ᆢ이런 설명을 잘 못들은 것 같습니다. 어쩌면 설명했는데도 몰랐을수도 있구요 ~
다이빙덕선생님께 좋은 영법을 잘 배우고 있습니다.
몇달전부터 십 수년만에 다시 수영을 다니면서 새삼 수영의 즐거움을 느끼고 있어요~^^ 감사합니다
66@@빅토리아-i8q
하나하나 곱씹으면서 이해할때 까지 듣고 있습니다. 감사합니다!!!
설명이 끝내줘요~
도움 많이 받고 있습니다^^
수영 참 좋아해서, 이런 영상 볼 때마다 도움이 되지만,,,,마지막에 느끼는 감정은, 아 정말 어렵다 ㅜㅜㅜ
제 지금 고민에 해답같은 영상입니다 잘보고갑니다
쌤.. 감사해요🥹 설명 너무 자세히 해주셔서 이해가 쏙쏙 … 수영장 가서 생각하면서 적용해볼게용^~^~
선생님 강의 디테일 최고십니다
항상 도움되고있어요
좋아요 500개 라도 드리고 싶은 심정. 모든 유툽 모든 수영영상 포함하여 이번 영상이 원탑이에요. 결국은 무게중심을 자유자재로 조절할 수 있는 능력이 중요하네요.
크 감사합니다!!👍
저는 좋아요 1,000개 드리고 싶네요😄😄😄정말이지 지금까지 봤던 수영 동영상 중에서 원탑으로 좋습니다.
영상과 설명 이해가 쏙 되네요.
완전 감사합니다 ^^
선생님 덕분에 온라인으로 독학중입니다. 감사합니다!
좋은 강의 감사합니다 선생님 ♡
선생님 도움많이 돼요~~♡
배영 엔트리사에 약간 기다리는 것이 쉽지 않고 자꾸 두 팔이 동시에 움직여서 연습 중…
그리고 접영 입수시 팔이 수면 가까이에 위치 시키니 가슴 누름이 적은 것 같은 느낌이 들던데 제가 하고 있는 것이 맞는 것 같습니다.
정말 기본적이지만 가장 핵심포인트를 찍어 주셔서 감사합니다.
자세한 설명이
이해하기 쉬워요👍
영상잘봤습니다. 항상응원할게요.😀😀😀
평영 킥 타이밍 강의도 부탁드려요.
너무 알기쉽게 가르쳐 줘서 수영에 도움이 많이 됐어요.감사
접영이 너무 안돼요.접영 호흡연습법 좀 가르쳐 주세요
배영 샘 말씀해주신거 이해가 가요~~^^
고맙습니다, 제가 알고 싶었던 내용이에요 :-)
핵심 꿀팁이네요
신경써서 해봐야겠네요
👍👍👍
진짜자세한설명 최고입니다ㅠㅠ
너무 좋습니다 ❤❤ 베리굿입니다
쉽게 설명을 해주신거 맞습니다. 이론은 알겠는데, 몸이 맘처럼 움직여 주지를 않아요...ㅠ.ㅠ
수평 수면 !! 😊 중심은 코어에~ 저도 쌤 영상 무한반복 ㅋㅋㅋ