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꽤 많은 수영 관련 유튜브를 시청해왔는데, 이분이 지적해 주시는 내용은 정말 찐!!!이다. 지난번 플랫접영에 대한 설명도 그렇고, 내용부분에 있어서 정말 찐이다.
좋은 말씀 감사드립니다~ 아직 시작도 안했습니다!! 앞으로 많은 관심 부탁드려요 ^^
저도 오늘 발차기에대한 많은 생각을 했는데 코어힘이 문제였네요 연습해보겠습니다❤
요즘 제일 관심 가는 부분이에요 ~오늘 영상 최고네요.감사합니다.
좋은 말씀 감사드립니다 ~ ^^
평영 뒷모습 상우님이신가요? 킥판 끼고 발 각도가 저렇게 만들어진다굽쇼??? 와~~~ 배신이 아니라 평신(?) 아니신가요??? 근데 설명보다 영상에 홀쭉해지신 분이 자꾸 등장하니까 낯설어요. ㅋㅋ
제가 맞습니다.....ㅋㅋ 건강하게 빠졌으니 걱정마세요!! ㅎㅎㅎ
강습 전 필수시청입니다! 😊오늘도 감사합니다 ㅎㅎ
시청해주셔서 감사드립니다 ^^
수영강슫 가기전 봅니다감사합니다 😊
좋은 영상 감사드립니다
코치님 자유형이 잘하다가 단체강습하면서 자세가 완전 무너져서... 이제 실력이 떨어지네요.느낌으로는 좌우롤링이 다른것 같고 캐치시 어깨가 빨리 열리는것같은데 교정이 잘안되네요.. 추천 드릴방법이 없을까요
킥판을 다리사이에 끼어서 하체를 먼저 밸런스 안정을 시키고 자유형을 해보세요. 처음에는 좌우로 엄청 흔들릴겁니다. 이걸 몸으로 계속 잡아가면서 연습하셔야해요. 팁은 호흡 할 때 왼손을 쭉 뻗으셔야 탄성이 걸리면서 몸이 버틸겁니다. 킥판이 어려우면 풀부이라도....
영상 감사합니다
감사 합니다
선생님 평영책은 언제 나올까여? 눈빠지게 기다리고 있습니다 😂🎉🎉🎉
하...너무 죄송해요... 다 만들었는데... 마무리 작업을 계속 미루고 있다보니. ㅠㅠ 복귀한 김에 배평편도 꼭 마무리해 볼게요!! 감사합니다 ~
나이 든 분들은 저렇게 세게 평형 발차기 하면 무릅 관절이?난 무릅 아퍼 안됨
극단적인 예시를 보시고 그러시는 것 같네요 ㅎㅎ 굳이 무리하실 필요 없어요!! 본인의 가동 범위에 맞게 연습하셔야 합니다
꽤 많은 수영 관련 유튜브를 시청해왔는데, 이분이 지적해 주시는 내용은 정말 찐!!!이다. 지난번 플랫접영에 대한 설명도 그렇고, 내용부분에 있어서 정말 찐이다.
좋은 말씀 감사드립니다~ 아직 시작도 안했습니다!! 앞으로 많은 관심 부탁드려요 ^^
저도 오늘 발차기에대한 많은 생각을 했는데 코어힘이 문제였네요
연습해보겠습니다❤
요즘 제일 관심 가는 부분이에요 ~
오늘 영상 최고네요.
감사합니다.
좋은 말씀 감사드립니다 ~ ^^
평영 뒷모습 상우님이신가요? 킥판 끼고 발 각도가 저렇게 만들어진다굽쇼??? 와~~~ 배신이 아니라 평신(?) 아니신가요??? 근데 설명보다 영상에 홀쭉해지신 분이 자꾸 등장하니까 낯설어요. ㅋㅋ
제가 맞습니다.....ㅋㅋ 건강하게 빠졌으니 걱정마세요!! ㅎㅎㅎ
강습 전 필수시청입니다! 😊
오늘도 감사합니다 ㅎㅎ
시청해주셔서 감사드립니다 ^^
수영강슫 가기전 봅니다
감사합니다 😊
시청해주셔서 감사드립니다 ^^
좋은 영상 감사드립니다
시청해주셔서 감사드립니다 ^^
코치님 자유형이 잘하다가 단체강습하면서 자세가 완전 무너져서... 이제 실력이 떨어지네요.
느낌으로는 좌우롤링이 다른것 같고 캐치시 어깨가 빨리 열리는것같은데 교정이 잘안되네요.. 추천 드릴방법이 없을까요
킥판을 다리사이에 끼어서 하체를 먼저 밸런스 안정을 시키고 자유형을 해보세요. 처음에는 좌우로 엄청 흔들릴겁니다. 이걸 몸으로 계속 잡아가면서 연습하셔야해요. 팁은 호흡 할 때 왼손을 쭉 뻗으셔야 탄성이 걸리면서 몸이 버틸겁니다. 킥판이 어려우면 풀부이라도....
영상 감사합니다
시청해주셔서 감사드립니다 ^^
감사 합니다
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선생님 평영책은 언제 나올까여? 눈빠지게 기다리고 있습니다 😂🎉🎉🎉
하...너무 죄송해요... 다 만들었는데... 마무리 작업을 계속 미루고 있다보니. ㅠㅠ 복귀한 김에 배평편도 꼭 마무리해 볼게요!! 감사합니다 ~
나이 든 분들은 저렇게 세게 평형 발차기 하면 무릅 관절이?
난 무릅 아퍼 안됨
극단적인 예시를 보시고 그러시는 것 같네요 ㅎㅎ 굳이 무리하실 필요 없어요!! 본인의 가동 범위에 맞게 연습하셔야 합니다