《배신튜브》_ Swimming Class
《배신튜브》_ Swimming Class
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스컬링 초반부 연계동작,임팩트와 출수킥 타이밍으로 출수의 정점...​
Просмотров 6 тыс.12 часов назад
00:00 인트로 01:03 스컬링 초반부와 연계동작 (부양구간) 03:45 출수의 정점 (임팩트구간) 06:03 킥 리듬
찌르면서 평영킥?,템포!!,캐치의 넓이,킥 훈련법,글라이딩 세세한 타이밍과 점진적 연습방법
Просмотров 15 тыс.День назад
00:00 인트로 01:00 찌르면서 킥 03:16 찌르고 킥 04:57 템포에 따른 타이밍 06:00 캐치 넓이에 따른 구분 08:48 평영 발차기 훈련법 10:55 훈련 중 느낄 수 있는 근육 반응 12:46 "가장 중요한 글라이딩"
이 하나의 영상으로 밸런스 관련 꿀팁 다 가져가세요... 《수영인 필수 시청》
Просмотров 16 тыс.14 дней назад
이 하나의 영상으로 밸런스 관련 꿀팁 다 가져가세요... 《수영인 필수 시청》
접영,평영킥,자유형 배영 킥 《탄성 적용 방법》모두 다뤄드립니다. 핵추천!!!! 꼭 보세요....
Просмотров 53 тыс.Месяц назад
00:00 인트로 01:20 접영 탄성 적용 방법 02:25 평영킥 탄성 적용 방법 05:45 자유형,배영킥 적용 방법
"접영의 새로운 공식! 지금 바로 적용하세요"
Просмотров 37 тыс.Месяц назад
"접영의 새로운 공식! 지금 바로 적용하세요"
[[우리 동네 수영 스타일]] 총집합!!! 개선 방법까지 한 번에!!!!!!!!
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
00:00 인트로 01:15 임팩트 타입 04:10 긴장 타입 06:31 흐물흐물 타입
그 동안의 저의 배영에 대한 문제점, 고민 그리고 앞으로 연습 할 방향성 까지!!!
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
그 동안의 저의 배영에 대한 문제점, 고민 그리고 앞으로 연습 할 방향성 까지!!!
누구나 멋지고 《우아한 자유형 인생 샷》남길 수 있는 동작 《3가지 포인트!!!!》
Просмотров 15 тыс.10 месяцев назад
00:00 인트로 00:43 3비트 구사하기 02:20 팔꿈치 리커버리 05:00 어깨를 턱에 붙이자 06:45 가장 중요!!!!!!!
비교분석 무거운 캐치 vs 가벼운 캐치 _ 영법 별로 스타일 다 달라진다
Просмотров 10 тыс.10 месяцев назад
비교분석 무거운 캐치 vs 가벼운 캐치 _ 영법 별로 스타일 다 달라진다
일반인에게 딱 맞는 접영 킥의 재발견............
Просмотров 19 тыс.10 месяцев назад
일반인에게 딱 맞는 접영 킥의 재발견............
비교분석_ 킥 무조건 강하게?? 약하게 차면 손해??? 우리에게 정답은 없습니다.
Просмотров 9 тыс.10 месяцев назад
비교분석_ 킥 무조건 강하게?? 약하게 차면 손해??? 우리에게 정답은 없습니다.
수영에서 가장 중요한 이해!!! 수영하는 모든 분들이 이 영상을 꼭 시청하시고 적용해보길 바랍니다.
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
수영에서 가장 중요한 이해!!! 수영하는 모든 분들이 이 영상을 꼭 시청하시고 적용해보길 바랍니다.
스트로크를 리드하는 롤링 그 방법까지 모든 것!!!!! (배영 설명 포함)
Просмотров 18 тыс.10 месяцев назад
스트로크를 리드하는 롤링 그 방법까지 모든 것!!!!! (배영 설명 포함)
둘 중 어느 스타일의 접영 입수를 선택 해야할까? 비교분석!!!!!!!!!!!
Просмотров 39 тыс.10 месяцев назад
둘 중 어느 스타일의 접영 입수를 선택 해야할까? 비교분석!!!!!!!!!!!
아직도 부력에만 의존하시나요??? 물수제비와 같은 탄성 접영을 소개해드립니다.
Просмотров 17 тыс.10 месяцев назад
아직도 부력에만 의존하시나요??? 물수제비와 같은 탄성 접영을 소개해드립니다.
정말 재미있고 효과적인 [[유선형 자세]] 잡기 연습 두 가지 방법
Просмотров 12 тыс.11 месяцев назад
정말 재미있고 효과적인 [[유선형 자세]] 잡기 연습 두 가지 방법
이렇게 나누니까 기가막히네요......... 고수들은 몸으로 다 느꼈던 미세한 차이
Просмотров 14 тыс.11 месяцев назад
이렇게 나누니까 기가막히네요......... 고수들은 몸으로 다 느꼈던 미세한 차이
중간중간 깨알 팁까지!!! 놓치지 마세요 !!!!!
Просмотров 3,6 тыс.11 месяцев назад
중간중간 깨알 팁까지!!! 놓치지 마세요 !!!!!
챕터 별로 편하게 골라서 보고싶은 포인트만 보세요!!!!!!!!!!!!!
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
챕터 별로 편하게 골라서 보고싶은 포인트만 보세요!!!!!!!!!!!!!
가장 많이 하는 자유형에 꼭 맞춰야 하는 포인트 5가지 중요중요!!!!!!!!!!!
Просмотров 7 тыс.11 месяцев назад
가장 많이 하는 자유형에 꼭 맞춰야 하는 포인트 5가지 중요중요!!!!!!!!!!!
새해 100일의 기적 _ 접영편
Просмотров 16 тыс.11 месяцев назад
새해 100일의 기적 _ 접영편
무작정 평영을 연습 하는 것보다 딱!!! 두 가지로 나누어서 집중!!!!!!!!!!
Просмотров 24 тыс.11 месяцев назад
무작정 평영을 연습 하는 것보다 딱!!! 두 가지로 나누어서 집중!!!!!!!!!!
접영 고수들은 딱!!!!!!!!!! 이 3가지 포인트만 체크합니다
Просмотров 42 тыс.11 месяцев назад
접영 고수들은 딱!!!!!!!!!! 이 3가지 포인트만 체크합니다
장담합니다. 평생 볼 배영 영상 중에 이게 최고
Просмотров 22 тыс.11 месяцев назад
장담합니다. 평생 볼 배영 영상 중에 이게 최고
캐치의 첫 구간부터 허벅지 피니쉬까지 깔끔하게
Просмотров 81 тыс.Год назад
캐치의 첫 구간부터 허벅지 피니쉬까지 깔끔하게
힘을 주는 방법과 호흡 타이밍의 고질적인 문제.
Просмотров 12 тыс.Год назад
힘을 주는 방법과 호흡 타이밍의 고질적인 문제.
드릴 훈련의 필요성과 중요 포인트
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
드릴 훈련의 필요성과 중요 포인트
4 가지 영법 하이엘보우 적용 리마인드 영상 (기본,슬로우 x 5,슬로우 x 0.25)
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
4 가지 영법 하이엘보우 적용 리마인드 영상 (기본,슬로우 x 5,슬로우 x 0.25)
수축 이완을 이용한 탄성의 끝판왕 SUPER BUTTERFLY
Просмотров 15 тыс.Год назад
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