정말 재미있고 효과적인 [[유선형 자세]] 잡기 연습 두 가지 방법

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 18

  • @swimming5447
    @swimming5447 7 месяцев назад +5

    얼굴이 점점더 잘생겨지는 이유는???

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋ 캠빨..???

  • @aqua0429
    @aqua0429 7 месяцев назад +1

    자수때 드릴 루틴 짜고 있는데 큰 도움되었습니다. 감사합니다

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад +1

      감사합니다~! ㅎㅎ
      화이팅입니다 ~ ^^

  • @blessing2066
    @blessing2066 7 месяцев назад +1

    구독자수가 자꾸 많아져라 얍

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад

      감사합니다~! ㅎㅎ
      화이팅입니다 ~ ^^

  • @정우성-d7r
    @정우성-d7r 7 месяцев назад +2

    초보때 재미도없는 무한 발차기보다 이런거 시켜주면 좋은데 기승전 발차기만 돌리니 기초반에 왔다가도 재미없어 가시는분 많을듯....
    저는 수업전이나 후에 몸풀기로 해줍니다 확실히 처음보다 거리 늘어나더라구요 재미도있고

    • @swpark91
      @swpark91  6 месяцев назад +1

      오~~ 좋습니다 몸풀기로 해주기 !! ㅎㅎ

  • @chunjiin8883
    @chunjiin8883 7 месяцев назад

    해봐야겠네요
    👍👍👍

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад

      감사합니다~! ㅎㅎ
      화이팅입니다 ~ ^^

  • @user-gt3dr8mc2c
    @user-gt3dr8mc2c 7 месяцев назад +1

    스트림라인 잡는 연습 이거 잘하시는분 신기했는데, 오늘 영상 참고로 해서 저도 당장 내일부터 연습해봐야겠네요. 그리고... 물속 출발법도 다시 한번 알려주시면 좋을거 같아요. 참고로 저는 진짜 금방 떠올라요. ㅜㅜ

    • @swpark91
      @swpark91  6 месяцев назад +1

      살짝 위로 뛰어서 훅 들어가야해요! 이거 은근 안되시는 분들 많더라구요 두 발을 모아서 점프 후 훅!!!

  • @user-kr6uw3vv2d
    @user-kr6uw3vv2d 7 месяцев назад

    와우. 전 하루 열개씩 하고 있는 스트림라인 잡기네요.
    처음에는 멀리가지도 못하고 뒤뚱거리고 비틀거리고 했는데 할수록 라인이 잡아지는걸 느껴요.
    전 떠오른 상태에서도 스트림라인 안풀면 앞으로 전진하는데 멈출때까지 유지 하는게 맞는건가요?

    • @swpark91
      @swpark91  6 месяцев назад +1

      네네 맞습니다!! 멈출때까지의 밸런스가 가장 많이 무너지기 때문에 그때까지 몸으로 느껴보시는게 좋아요!

  • @guraboy
    @guraboy 7 месяцев назад

    안녕하세요. 혹시 스트림라인잡으실때 골반위치도 신경 쓰시나요?

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад +1

      신경쓰고있지 않습니다 ^^

  • @user-ry5ws2pr3h
    @user-ry5ws2pr3h 7 месяцев назад

    발로 밀어 처음 출발할 때 물속에서 하나요?

    • @swpark91
      @swpark91  7 месяцев назад

      네네 맞습니다. 쑤욱 들어가서 물속에서 강하게 밀어주는거에요!