[자유형5편- 중급,상급] 자유형 "앞으로 안 나간다면..??" 이 부분들 체크해 보세요..!!

"자유형 할 때"
📌 손이 물속에 잠기는 방법.
📌 손으로 물 밀어내는 감각을 키우는 방법.
📌 어깨를 밀어주는 방법.
중급, 상급을 배우는 분들에게
도움이 될 영상이라고 생각합니다.