[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!

📌 자유형 팔 돌리기
( 손으로 물을 밀어내는 방법 )
📌 옆으로 호흡
📌 킥판 잡고 자유형
기초, 초급 자유형을 배우시는 분들이라면
누구나 도움이 되실 거라 생각합니다.

[@user-rh8ty7dh8h]

최고의 강의해요~ 3개월동안 여기저기 유투브 찾아 다녔었는데 한번에 해결 되었네요 앞으로 계속 명강의 부탁해요 감사합니다~^^

[@crackswim]

응원 감사합니다😄
해결 되셨다니 저도 기쁘네요~☺️
앞으로도 좋은 강의 만들어 보겠습니다~🏊‍♂️🏊

[@user-vp7xf4vu8v]

최곱니다 😊

[@Lee-nd5lh]

이렇게 우리가 뭘 필요로하는지 아시는 타고난 선생님은 이제껏 못봤고, 이렇게 설명을 잘하시는 선생님도 없었습니다. 최고의 선생님. 엄청 smart하심이 느껴집니다. 학교다닐때 실력있는 선생님들은 설명을 쉽게하시잖아요. 실력없는 선생님들 자기가 무슨말하는지 모릅니다.

[@crackswim]

좋게 생각해주셔서 감사합니다~!😊
앞으로도 도움되는 영상 올리도록
노력할게요~!🏊‍♀️🏊‍♂️
화이팅입니다~!👏👏

[@good2seeuhello.690]

시에서 운영하는 센터라 인원이 많은데 특히 초급반은 너무 많아서 쌩초보인 저에겐 현장에서 선생님의 지도가 너무나 부족하고 초급반이지만 이미 몇 개월 배우신분들이 대다수라 아무래도 그쪽으로 더 신경 써주시더라고요(출발 지점에서 어머님들하고 수다타임 하아..) 그래서 연습시간 빼고30분 동안 숙지를 미처 다 하지 못한 동작으로 혼자 레인만 왔다 갔다 하고 있었어요. 생애 처음 배우는 저는 분명 초보인데도 너무 눈치도 보이고 못하는 제가 너무 답답하고 스트레스 받아서 수업 이외 자유수영 결제해서 연습을 하고 있는데 (단순히 취미로 시작했는데 너무나 위축이됨 ㅠㅠ) 수영장의 특성상 헬스처럼 모르면 바로 영상을 보고 확인할 수 없어서 더더더 어려운 거 같아요. 다행인 건 알고리즘이 저를 여기까지 오게 했는데 제가 지금 이 영상만 20번 넘게 보고 있거든요, 저녁에 연습하러 갈 건데 부디 옆으로 머리를 올려서 숨까지 쉬고 앞으로 나갈수 있을지 꼭 도전해 볼게요!! 여러 영상 많이 찾아 봤는데 진짜 엄청 디테일하고 안되는 이유까지 잘 설명해주셔서 제가 못하는 동작 분석을 하기 너무 좋았어요👍여름이라 수영장 이용이 많이 늘고 있는데 틈새 수영 빨리 알고리즘 타서 널리 널리 알려 졌으면 좋겠습니다^^

[@crackswim]

@@good2seeuhello.690
시에서 운영하는 센터 다니시군요~~
인원이 초급이면 많을거예요~
또 수가 많으면 전부 전달 받기가 쉽지 않죠~~
그래도 영상을 20번 넘게 보시고
작게나마 도움이 되신다고 하니
저도 기분이 좋네요~~👍👍
위축되지 마시고
수영은 포기만 하지않으면 결국 되더라구요~~
화이팅 하시길 응원합니다~!!👏👏
그리고 응원도 감사합니다~!!😊👍👍

[@user-de4qj5bt3o]

수영을 배우려는 사람의 눈높이에 딱 맞게 아주 상세하게 갈켜 주시네요 많은 도움 받았습니다 감사합니다 눈높이선생님!

[@crackswim]

눈높이에 맞으셔서 다행이네요~😊
화이팅입니다~!👍

[@user-us5il2cl2w]

팔돌리기 옆으로 숨쉬기 시선처리 명강의 제대로 배우고 갑니다

[@crackswim]

감사합니다🙂🙂 자유수영 때 적용해 보셔요~🏊‍♀️🏊🏊‍♂️

[@MR-vo7we]

진짜 귀에 쏙쏙들오네요
초보자들에게 확실이 필요한 강의입니다
감사합니다
열혈구독 자로 등극했슴다
앞으로 좋은강의 기대합니다
감사합니다 🎉

[@crackswim]

@@MR-vo7we
열혈 구독자 감사합니다~!!🫢🫢
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~~😊👍👍

[@user-vq1jv7fr1f]

차분한 목소리로 흔히 실수하게 되는 부분들 세세하게 시범동작으로 잡아주시니
며리에 콕 ! 박힙니다
최고의 강의입니다!
빨리 수영장가고 싶은 마음 듭니다 ㅎ
차암 고오맙습니다~

[@crackswim]

칭찬 감사합니다😊😊
수영장 가기전까지 두근두근 ㅎㅎ
화이팅입니다~!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

[@user-fr8zr4dg1d]

정말 알아야 할 수영의 ABC, 성실하게 영상 만들어 가심에 응원과 기대를 보냅니다. 고마워요 😊

[@crackswim]

감사합니다 😄앞으로도 필요한 영상 만들어보겠습니다!!🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

[@daemawangking]

기초부터 순서대로 차근차근 올라오니 너무 좋아요^^

[@crackswim]

좋게 봐주셔서 감사합니다😊
앞으로도 순서대로 차근차근 올리겠습니다~!!🙂🙂

[@user-eg1cx6xl5p]

너무 재미있어요❤

[@crackswim]

@@user-eg1cx6xl5p 다음 영상도 잼있게 만들어 보겠습니다ㅋㅋ감사합니다😊

[@user-uf1jl6wp2l]

어느 유튜브 보다도
디테일하게 최고입니다 👍 💕 오늘 수영가서
쌤 가르침 대로 잘 해보겠습니다
감사합니다 ❤

[@crackswim]

칭찬 감사합니다~😊😊
자유수영 연습 화이팅!!🏊‍♂️🏊‍♂️🏊

[@user-eo2bz7bt8b]

배우기쉽게 자세히 설명 해주셔서 감사합니다

[@crackswim]

앞으로도 배우기 쉽게 만들어 볼게요🙂🙂

[@user-js9rt7lf1o]

정말 찐초보를 위한 디테일한 설명 감사합니다.
넘 못해서 포기하고 싶었는데
그래도 다시 해보자 심기일전으로 여기까지 왔어요.
내일은 설명해 주신 방법 잊지않고 터득해서 꼭 성공했으면 좋겠어요.

[@crackswim]

포기하지마세요~
꾸준히 하시면 좋아질거예요~😊😊
연습 잘하셔서 성공하시길
응원합니다~!!👏👏

[@user-hu9qp7is3r]

와~~디테일한 설명 감사해요. 😊

[@crackswim]

수영장에서 연습해보세요~😊
화이팅입니다~!👏👏

[@user-vx2bg4zo4w]

최고에요. 머리를 먼저 돌린다 포인트

[@crackswim]

네~ 머리 먼저😊
감사합니다!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

[@chunyusun8546]

최고입니다 ❤

[@crackswim]

감사합니다🙂🙂

[@user-sj3rp9zz6z]

선물같은동영상,최선을 다하여렛슨하시는모습이감동감동감동😂

[@crackswim]

선물 같은 동영상 뿌듯하네요 ㅎㅎ
앞으로도 최선을 다해서 도움되는 영상 올릴게요~😊😊

[@user-oh6bc5tl4l]

강습때 고개를 먼저 돌리라해서 이유가 뭘까 생각하고 있었는데 .... 설명을 해 주셔서 깜짝놀라며 아하~~~ 했어요.
보통 강습 유튜브 영상보면 다들 손과 동시에 머리를 돌리셔서 혼돈스러웠었는데.... 초보들의 호흡을 위해^^ ,손바닥 살짝 구부려 물을 당기며 이래도 되나? 했었는데 그것도 설명해주시고>,

[@crackswim]

몰랐던 이유가 해결되서 다행이예요~👏
초보자는 처음에는 머리가 먼저 돌아가서
숨을 쉴 수 있게 적응을 하는게 좋고
상습자로 가면 머리보다
손이 먼저 물을 눌렀다가 머리가 돌아가면 됩니다
초급자에 맞는 호흡타이밍이라고 생각하시면 됩니다🙂
구독 , 좋아요 감사합니다~앞으로도 좋은 영상 만들게요!!😊😊

[@sarangbang9699]

수영강습 3회받은 왕초보입니다 많은 도움이 됐습니다!
감사합니다

[@crackswim]

@@sarangbang9699
수영강습 3회 받으셨군요~~
많은 도움이 되셔서 저도 기분이 좋네요~~😊
앞으로도 화이팅입니다~!!👍👍

[@user-ek6ov2cs2p]

설명을 어쩜 이렇게 차분히 잘 하시죠. 굉장히 편안히 들었습니다. 귀가 물에 잠겨있는지- 진짜 꿀팁이네요. 감사합니다!!

[@crackswim]

편안하셔서 다행이예요~~😊😊
화이팅 입니다!!🏊‍♂️🏊🏊‍♀️

[@user-bs1rv7oi7p]

보고 또보고합니다~ 자세한 설명 넘 감사합니다

[@crackswim]

네~ 🙂 자유수영에 적용해 보시고 화이팅입니다👊🏊🏊‍♀️

[@wyp5601]

초보자들에게 정말 보약같은 강의입니다! 정말정말 감사드려요~👍👍👍

[@crackswim]

보약ㅋㅋㅋㅋ표현을 잘하시네요~😅👍👍
연습 화이팅입니다~!!👏👏

[@dododangdang]

호흡이 안되었었는데
요즘 유튜브를 여러개 보며 많이 배우고 있습니다
특히 오늘영상 정말 도움되었습니다
그동안 음~파~만 배웠다면
흡~을 몰랐었지요
혼자 나름 터득하며 하고 있었는데
오늘 제대로 배워 갑니다

[@crackswim]

도움되서 다행이네요~~🙂
헙~!도 추가해서 연습해 보세요~😊😊

[@IM-gp1we]

너무너무 자세히 가르쳐 주시니 잘 배울거 같네요 감사합니다 영상 계속 보면서 배운대로 해봐야겠네요

[@crackswim]

네 감사합니다!🙂영살 보시면서 복습하시면 잘 하실 수 있을거예요~!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♀️

[@user-nx4iy8fv1p]

수영장서 연습하는 동작들인데 동작순서타이밍설명이 이해가 잘가게 해주시네요. 발차기박자 생각하면서하는거 바로적용해서 연습해야겠어요🙂

[@crackswim]

네~!! 🙂 마음속 박자에 맞추세요 ~화이팅!!🏊‍♀️🏊‍♂️🏊

[@user-iu4zp3kc7r]

세세하게 강의해주심 너무나도감사합니다

[@crackswim]

감사합니다😊화이팅!!👏🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

[@user-gj6st4dx8j]

늘 자유형이 자신이없어 수태기가 왔는데 이영상을보고 다시한번 초심으로 돌아가 기본기부터 탄탄히 해봐야겠어요 좋은영상 넘감사드려요 평형과접형도 부탁드립니다 😊😊

[@crackswim]

자유형에 자신감이 생기시길 응원합니다😊😊
영상 차근차근 올릴게요🙂

[@user-fi2oe1bi8c]

쌤의 명강의
귀에 쏙쏙 들어오네요
최고최고😊
고맙습니다~

[@crackswim]

자유형에 도움이 되시길요~~👍👍😊

[@user-cl3gw4ex2f]

초보자에게 최고의 강의입니다.
여기서 숨쉬기 확실히 배우고 갑니다.

[@crackswim]

네~ 화이팅입니다~!😊

[@user-sd5qr8sp7z]

정말 최고의 강의입니다. 많은 도움되어습니다.
감사합니다.

[@crackswim]

감사합니다~😊😊
수영장에서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️
화이팅~!!👏👏

[@user-od2ob4gw9f]

설명이 디테일해서 좋아요 사이드킥할 때 하체가 가라앉는데 관련 영상도 기대하겠습니다

[@crackswim]

감사합니다!😊
사이드킥 무릎에 힘을 빼시고(무릎이 살짝 접어져도 괜찮음)
"발등이 물을 밀어내는 방향 쪽"을 더 밀어낸다는 느낌으로 밀어보세요~
킥팍을 손으로 잡지말고
"킥판중앙에 왼손 다섯 손가락" 올려보시구요(그래도 가라앉으면 킥판2개를 겹쳐보세요~)

[@user-kn8yh2cf7g]

찐이십니다. 몸치거나 늦게수영배움 거의교과서에요.
섬세하십니다.

[@crackswim]

칭찬 감사합니다~😊
수영장에서 반복 연습해 보세요👏👏

[@kim-gs3mx]

초보자눈높이에맞게 설명 너무잘해주셔서 너무도움됐어요. 감사합니다

[@crackswim]

@@kim-gs3mx
도움이 되셔서 다행이예요~
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~!!👍👍😊

[@user-wc7nb2zy3g]

최고의 강의입니다 도움이 많이 되었습니다 감사합니다^^

[@crackswim]

연습해 보세요~^^
화이팅~!!👍

[@user-gx4ex7ds1p]

최고의 강의네요! 진짜 감사합니다!!

[@crackswim]

칭찬 감사합니다~!!
연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍

[@stellainside2581]

약간 애매하게 잘 모르겠는 부분을 이해하기 쉽게 설명해주시네요! 들은 내용을 기억하면서 연습을 해보겠습니다!

[@crackswim]

약간 애매한 부분을 이해하셔서 다행이네요~
연습 하시면 점점 좋아지실거에요~🙂
응원합니다!👏

[@delight5727]

선생님, 설명 디테일 하게 잘해주셔서 감사합니다.

[@crackswim]

단계별로 연습해보세요~😊😊
화이팅~!!👏👏

[@user-cy9id3gb6o]

너무친절하게 가르쳐주시네요 귀에 쏙쏙들어오네요 감사합니다

[@crackswim]

네~수영장에서 연습해보세요😊😊응원합니다~!👏👏

[@teatime672]

강습 알아듣기쉽고 이해하기 정말 좋아요. 고맙습니다 👍

[@crackswim]

도움이되서 다행입니다~!😊
수영장에서 연습해보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️
화이팅~!👏

[@user-lh3vz1mj7u]

얼굴도 선하고 예쁜 분이 설명도 조근조근 잘 하네요. 엄청 도움이 됩니다 수영장가서 몇 번 해보니 잘 되요. 아직 폼은 엉성하지만~^좋은 강의 계속
듣고 싶어요

[@crackswim]

도움 되신다니 다행이네요~🙂🙂
앞으로도 좋은강의 올리도록 노력할게요😊😊
좋은 칭찬 감사합니다🙏

[@user-cp5ur4wr2o]

사투리도 정감있네요😊 잘 보았습니다!

[@crackswim]

ㅎㅎㅎ티가 많이 나군요...🤣감사합니다😊😊

[@user-sp3pn6ll4t]

초보자로서, 호흡 신경쓰다보면 발차기에 버퍼링이 자주 걸리던데...
오늘 배운 거 잘 활용해보겠습니다.
감사합니다!
수영장에서 일일이 체크받기 어려운데,
이곳에서 섬세하게 알려주시니 너무 감사합니다.

[@crackswim]

맞아요 ~한번에 호흡 & 발차기 & 팔 돌리기
신경쓸게 많아서 초보자 입장에서
쉽지 않을거같아요~😭😭
마음속 박자로 버퍼링을 방지해보세요~😊😊

[@user-sn7pw9ip2r]

최고입니다. 알아들기 쉽게 설명주셔서 도움 되었습니다.

[@crackswim]

도움이 되셨다니 다행이네요~!!
감사합니다😊

[@user-tq8sw1se4l]

10개이상의 동영상을 봤는데 진짜 최고예요.

[@crackswim]

과분한 칭찬에 힘이나네요~🫢
댓글 감사합니다~!!👍

[@user-uj1vh4hv7r]

도움되는 영상에 감사합니다
디테일 너무 놀랐어요 좋아서요!!

[@crackswim]

영상이 도움이 되신거 같아서 기분이 좋네요~😊
연습해 보세요~!!
화이팅~!!👍👍

[@user-kq8nf7tv5o]

3:28 손바닥하늘 , 손등정면 , 엄지손가락으로들어간다
9:28 왼팔돌리기 -머리돌리기-오른팔돌리기 (머리절반돌렸을때)
10:31 팔차기 자동화시스템 내맘속으로 하나둘 하나둘

[@crackswim]

정리 잘하셨네요~😊
예습, 복습 화이팅입니다👏

[@user-ej7nu2ix8z]

정말 선생님 설명 최고중에 최고 입니다

[@crackswim]

좋게 봐주셔서 감사합니다~~!!😊

[@user-yj7nz6sp9e]

수영을 독학할수 있게 도와주시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고 또 보고있어요 감사합니다

[@crackswim]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이고~ 감사합니다!ㅎㅎ 자유형 화이팅!!🏊‍♀️

[@user-shspam]

최고의 영상입니다.
초보자들이 쉽게 따라할수 있게 디테일하게 설명해주시네요 ~
내일 바로 실행 ~
구독, 좋아요 눌렀어요 .

[@crackswim]

내일 실행 화이팅입니다~!!👍👍
구독, 좋아요 감사합니다~😊😊

[@ChoeDory]

와 진짜 수영 쪼랭이 눈높이에 맞춰서 완전 자세히 설명해주셔서 감사합니다ㅠㅠ 초급반 강습 끝나고 집 와서 매일 수영 영상 찾아보는데 여전히 이해가 안가더라구요ㅠㅠ 다들 잘하는 사람 기준으로 알려주는 느낌...?? 초급자 눈높이에 맞춰서 이렇게 자세히 설명해주시는 분은 처음이에요!!! 정주행 갈겨야겠어요... 그리고 잘생기셨어요🙈🫧

[@crackswim]

정주행&칭찬 감사합니다~😊
설명이 도움이 되서 다행이예요~!
단계별로 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️
응원합니다👏👏

[@user-vn2xf5jq9p]

선생님❤❤❤최고입니다
감사합니다

[@crackswim]

칭찬 감사합니다~!!😊
연습해 보세요~👍👍

[@user-wg7wv9tc7m]

진심 영상 감사하게 보고 갑니다~~^^보고 또보고 내일 수영장가서 연습해 보겠습니다~~~안되면 될때까지~워낙 운동신경이 몸치라 잘 될련지 모르지만요

[@crackswim]

안되면 될 때까지 하시면 됩니다~
수영은 꾸준히 연습 하시면
누구나 할 수 있어요~
시간의 차이입니다🙂
응원합니다!👏👏

[@user-hd9gv4tv5l]

캬~ 왜 안 되는 건지 이제 알겠어요!
지금 배우는 곳에서는 팔 돌려보세요~ 라고만
알려주셨고, 아무리 해도 안 되더라구요ㅠㅠ
이렇게 유익한 영상이 있어서 정말 큰!!! 도움이 됩니당~ㅎㅎ
여러번 보고 연습해볼게요!😍🥰

[@crackswim]

네~ 영상보시면서
차근차근 해보세요~👏👏
응원해요~😊👍👍

[@user-sn8nj7dh6t]

영상 감사해요!
초보분들이 꼭 봐야할. 영상이네요
구독하고 갑니다^^

[@crackswim]

구독 감사합니다😊앞으로도 도움되는 영상 올릴게요!🙂

[@user-sj3rp9zz6z]

너무자세히알려주셔서 감사합니다

[@crackswim]

화이팅입니다!!😊🏊‍♀️🏊🏊‍♂️

[@yyoon1793]

정말 잘 가르켜 줘서 너무 감사합니다.....최고입니다....

[@crackswim]

칭찬 감사합니다😊
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~🏊‍♀️🏊‍♂️
화이팅~!👏👏

[@user-ve2jy6kr9c]

와~~~멋진 설명에 감동!쵝오입니다

[@crackswim]

감사합니다~!!😊😊
수영장에서 연습해보세요~~!!🏊🏊‍♀️🏊‍♂️
화이팅~!!👍👍

[@-meijiutv]

이 영상 만들기 위해 얼마나 수고로우셨을까요 너무감사합니다

[@crackswim]

그렇게 생각해주시니
너무 감사합니다🙏😊

[@user-ys3sz8kc2f]

너무 도움 많이 됐어요.
수영초보 3일차인데.
어렵덜구요. 내일 배운대로 해보겠습니다 👍

[@crackswim]

수영 3일차면 어려울 수 있겠네요~!!
꾸준히 연습해 보세요~!!😊

[@woorisong]

지금 제게 딱 필요한 강의였어요 감사합니다~

[@crackswim]

네~ 수영장에서 연습해보세요~😊😊
화이팅~!!🏊‍♀️🏊‍♂️🏊

[@user-yh7dl5dp7q]

이제 수영 갓 시작해서 자유형 들어갓어여 귀에 쏙쏙 들어오게 설명 잘하주세요 구독 할게요

[@crackswim]

이제 수영 시작 하셨군요~~
즐거운 마음으로 재미있게 배우셔서
멋진 수영 하시길 응원해요~😊
구독 감사합니다!!👍👍

[@user-hm7hb3uo3x]

처음해보는 수영
순간순간 물어보는 질문에 공허한 답이였는데...
너무 너무 감사합니다.🎉

[@crackswim]

궁금한 부분이 해결된 거 같아서
다행이예요~
단계별로 연습해보세요~😊
화이팅~!!👏👏

[@user-ly8xi7cm2h]

최고예요❤❤❤

[@crackswim]

감사합니다😊😊

[@okmyungcheon6480]

저도 자유형 초급 강의 여러개 찾아보는데 이강의만한게 없습니다. 자세한 설명 진짜 최고에요!!보면서 열심히 연습하겠습니다❤

[@crackswim]

도움이 되신거 같아서 기분이 좋네요~😊😊
열심히 연습하셔서 자유형 고수가 되시길
응원합니다~!!👏👏

[@user-xc9ed9tx1q]

차분히 잘 설명해 주셔서 이해가 잘 됩니다 감사합니다❤

[@crackswim]

감사합니다~😊😊
화이팅~!!👏👏

[@user-im9hp8ud8x]

명강의 감사합니다
최고이십니다

[@crackswim]

감사합니다~😊😊

[@user-bz8xv1bk1q]

팔돌리기 수업중인데 넘 도움 되네요 차근하근 귀에 쏙요❤

[@crackswim]

도움되셔서 기분이 좋네요~😊😊
차근차근 연습해보세요~!!🏊‍♂️🏊
화이팅~!!👏👏

[@snoopyy4718]

와 정말 쉽게 이해할 수 있게 설명을 너무 잘 해주시네요! 많은 도움이 됐습니다 감사합니다!!!❤❤

[@crackswim]

도움이 되서 다행이예요~😊😊
화이팅입니다~!!👍

[@user-pb5qv1uy7t]

감사합니다. 열심히 해서 잘 따라해보겠습니다.

[@crackswim]

네~ 응원합니다~👏👏
화이팅~!!😊

[@user-nh3wj2jc7g]

쌤 수린이 왕초초본데요 제일 도움되었어요 정말 감사해요
손가락네개붙이기
음파헙
머리들지말기
옆으로돌리고 하늘보기
어깨열어주며 돌리기
왼쪽귀가 물안에 잠겨있기!!!
측면호흡때마다 입으로 물이들어와서 그게 제일 힘들었어요
오늘 강의내용 잘 적용해볼게요
구독합니다❤

[@crackswim]

정리 잘하셨네요~😊
연습하셔서 잘되시길 응원합니다👏구독 감사합니다🙏

[@YouTube.onseha]

와........교과서세요...? 진짜ㅠㅠ 너무너무 유익해요!!! 초급반 강습받고있는 수린이지만, 이분 영상 보고 다시 태어나는 기분입니다!!!!!

[@crackswim]

아낌없는 칭찬 감사합니다~😊
다시 태어난 기분은 잼있네요 ㅎㅎ
화이팅입니다~!👏👏

[@user-ex8xv1rw6x]

최고예요❤

[@crackswim]

감사합니다~😊😊👍

[@user-yj7gq8kk4z]

자세히 천천히 가르쳐 주셔서 이해가 가네영~^^

[@crackswim]

네 ~ 수영장에서 연습해보세요~😊😊

[@gloriashin9139]

감사합니다

[@crackswim]

화이팅입니다!🏊‍♂️🏊

[@9a.bxre1]

저도 샘이 최고예요 😂😂😂😂😂

[@crackswim]

감사합니다~🙏😊

[@user-hi1tg4hj2y]

진짜 진짜 짱이예요 넘 고마워요^^ 12:01 12:01

[@crackswim]

시간까지 체크해주시고 감사합니다😊😊

[@lucky_-dd6we]

명강의 감사합니다 ^^ 👍👍

[@crackswim]

칭찬 감사합니다^^
수영장에서 연습해 보세요~~👍👍

[@user-um9so5ny7q]

설명 진짜 디테일 합니다
초보6일차 손동작 안되서 지적 많이 당했거든요 ㅠㅠ

[@crackswim]

영상 참고해서
단계별로 차근차근 연습해 보세요~!!👍👍😊

[@koobookii]

감사합니다 🙏

[@crackswim]

연습해 보세요~~😊
화이팅~!!👍👍

[@green96860]

잘 봤습니다~ 낼 수업때 꼭 참고할게요~
아직 몸따로 마음따로~~;;;;;

[@crackswim]

네~ 꾸준히 연습해 보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️
화이팅입니다~!👏👏

[@user-vl9eg3sc1f]

강의잘하시네요 강사님 말씀이다시생각나네요!!감사합니다

[@crackswim]

감사합니다~🙏
연습에 적용해보세요😊

[@user-ix5kb8er1e]

쌩초보 눈맞춤강의 쵝오에용

[@crackswim]

도움이 되시길요~😊

[@ToriSaxophone]

많이 보고 배울께요~~❤

[@crackswim]

네~수영장에서 연습해보세요~😊
응원합니다👏👏

[@user-pf7zu2qg8n]

정말감사함니다

[@crackswim]

연습해보세요~~😊😊
화이팅~!!👍👍

[@user-vl9eg3sc1f]

강습 너무 좋아 요!!

[@crackswim]

감사합니다~!😊
화이팅~!👏👏

[@user-uv5zx2hd9z]

잘 배웠습니다😊

[@crackswim]

화이팅입니다😊

[@ekc5309]

우리강사님보다 잘가르쳐주셔서 너무 도움됩니다~❤

[@crackswim]

도움이되서 좋네요~😊
화이팅입니다🏊‍♂️🏊‍♀️

[@user-fb7cf5xt7f]

이집 맛집이네요 ㅎㅎ내일가서 써먹어보겠습니다

[@crackswim]

@@user-fb7cf5xt7f
자주 놀러오세요~~👍👍😂

[@user-wg7wv9tc7m]

수영 한달째 되어가는데 아직 발차기도 제대로 안되는것 같았네요
가르쳐주신 영상을 다시돌려보고 가르쳐주신대로 해봤는데 첨으로 물을 눌러주는 느낌이 왔어요~~신기했어요.감사합니다.내일도 열심히 하겠습니다.감사 감사합니다~~😊😊😊😊😊😊😊😊

[@crackswim]

물을 눌러주는 느낌 좋죠 ~ㅎㅎ
더 열심히하셔서 고수가 되시길 응원합니다😊😊

[@user-wg7wv9tc7m]

@@crackswim 네~~느낌을 느꼈다는게 신기했어요
감사해요.커피한잔 사드시라고 커피한잔값이라도 보내드리고 싶네요~~~~

[@crackswim]

@@user-wg7wv9tc7m 우와~!!ㅎㅎㅎ마음만으로 감사합니다😊😊

[@user-zd5gl5qg5c]

감사히 잘보고 있습니다

[@crackswim]

네 ~😊😊
수영장에서 연습해보셔요~🏊‍♂️🏊🏊‍♀️
화이팅입니다~!!👏👏

[@minjikim9525]

오늘도 손땡겨서 허벅지로 붙여지나가야되는데 팔이 말을 안듣네요 못하지만 수영이 재밌고 무엇보다 갖다오면1킬로 빠져서 좋아요 ㅋㅋ매일 갔다와서 영상보고 공부하는데 물에 들어가면 물만먹고나와요

[@crackswim]

무엇보다 1키로빠져서 😂😂
처음에는 초보니까 물 좀 먹을 수 있어요~
더 성장하기 위해 먹는다고 생각하세요~😊화이팅~!!

[@cym8286]

수영장에서 쌤 보고 연예인 보는 줄요😂 선생님 영상 보고 호흡이랑 발차기가 그나마 쉬워졌어요😊

[@crackswim]

아그러셨군요~😅😅
호흡이랑 발차기 좋아지셔서 저도 좋네요~👏👏
앞으로도 도움되는 영상 올릴게요~!!😊

[@kyungaechoi6927]

영상 열심히 돌려보고 수영장가서 연습해볼께요! 감사합니다^^

[@crackswim]

네~ 킥판잡고 자유형 성공하시면 댓글 달아주세요^^

[@kyungaechoi6927]

폼은 좀 개판이만 킥판없이 자유형으로 25미터 성공했습니다^^ 여전히 호흡이랑 물잡기 어려워서 다시 영상보고 있어요

[@crackswim]

@@kyungaechoi6927
오~ 킥판 없이 25m 완주 축하해요~👏👏
엄청 뿌듯하셨겠네요~~👍👍
자세 영상보면서 하나씩 체크해 보세요~
응원합니다~!!😊

[@suvine4596]

우왕 진짜 너무 도움돼요 ㅠㅠ 감사합니다 ◡̈

[@crackswim]

도움되서 다행이예요~😊😊
화이팅입니다!!🏊🏊‍♂️

[@user-of7lf6ed7b]

설명 좋습니다
1달안된 수린이 입니다

[@crackswim]

감사합니다~👏👏
수린이에서 멋진 고수로 거듭나시길 응원합니다👏👏

[@user-gd4kp9rx6u]

앞부분영상은 초보자들 저대로 따라하면. 어깨 다칠수있어요.
팔돌릴때 어깨전체를 함께 돌린다는 느낌으로 롤링으로 허리를 약간 돌려주는게 좋아요

[@kwh0108]

설명진짜 잘하시네요

[@crackswim]

감사합니다😊
수영장에서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️
화이팅입니다~!👏

[@user-so8hu6qd7b]

틈새수영틈나는대로틈틈히보니아주유익하고머리속에쏘옥쏘옥들어오네요감사합니다

[@crackswim]

도움이 되신거 같아서 기분이 좋네요~😊
앞으로도 유익한 영상 만들어가겠습니다~🏊‍♂️🏊
감사합니다🙂🙂

[@user-lj6jl8fd3g]

쏙쏙 쪽집게 강의
쵝오!!
감사합니다

[@user-fm2vn9yi4w]

수영한지 1년정도 됐는데 얼마전에 동영상을 찍어주셔서 제모습을 봤는데 자유형할때 팔을 쭉쭉펴고 했는데 동영상에서는 항아리처럼 팔이 휘어있더라구여 ㅠㅠ 그래서 제팔이 좀 휘었는줄 알았는데 오늘 자유형팔돌리기를 다시 보니 제가 팔을돌리고 물속으로 들어갈때 잘못 들어갔나봐여..오늘부터 손모양을 다시 고쳐서 해봐야겠어여 ㅠㅠ 동영상보고 충격을 ㅠㅠ

[@crackswim]

원래 내가 상상하는 내 모습과
막상 영상을 찍어보면 다른경우가 있어요~
저 또한 제가 생각하는 모양과 다르게 나온 경우도 있었구요~
그래서 영상을 한번씩 찍어서
나의 수영하는 모습을 보면서
자세를 고쳐나가는 부분이 필요하다고 생각합니다~😊

[@user-fm2vn9yi4w]

@@crackswim 영상찍는다고해서 엄청 민망했는데 제모습을보고 고칠게 정말 많더라구여 ㅎㅎ 열심히 영상보면서 수정해야겠어여
감사합니다. ^^

[@crackswim]

@@user-fm2vn9yi4w
네~ 자세 고치고 싶으면 찍는게 효과가 좋아요~😊
화이팅입니다~!👏👏

[@user-le2iy3yw5x]

수영초보로 요즘에 동영상 잘 보고 았습니다.
머리를옆으로 돌릴때 귀속으로 그리고 음파 협을 하고 머리를 물속으로 넣을때 귀속으로 물이 들어가는것 같아서 혹시 귀마게가 필요한 것이 아닌가 해서 질문드립니다.

[@crackswim]

귀에 물이 들어가는가는
그 느낌이 불편하시면
귀마개를 구입하셔서 착용하시는 걸 추천드리구요~
불편하지 않으시면
귀마개 없이 하시면 될거같아요~

[@user-le2iy3yw5x]

@@crackswim 감사합니다.

[@user-vz8jk8hz7k]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vz8jk8hz7k]

쉬운설명!!!!😊😊😊😊

[@crackswim]

감사합니다😊😊