스모데드리프트

#김계란 #헬창의삶 #Shorts.

아래는 데드리프트시에 허리부상을 예방하고, 효과적인 중량상승에 도움이 되는 용품에 대한 정보입니다! 참고가 되시길 바라 ...

데드리프트 #스모데드리프트 #하체운동 '그' 데드.. 이거 하나면 완벽합니다. 정치권 선수와 함께하는 스모 데드리프트 강의!

데드리프트, 요즘 참 많이들 하시죠. 다중 관절 운동인 만큼 복합적이면서, 제대로 배워야 다치지 않고 효과를 볼 수 있는 어려운 운동 ...

#데드리프트 #루마니안 #컨벤셔널 #등운동 - 문의 : fitness_ms@naver.com.

IFBB 프로 비키니 김하연 선수의 엉덩이 운동 타이완 세미나 영상입니다. 비타민, 프로틴, 헬스용품 구매: ...

스모왕이라 불리우는 사나이 치권님을 만나기 위해 요즘 핫하다는 리프팅짐 트레인트루에 다녀왔습니다~! 스모왕의 스모데드리프트 ...

오늘은 스모 데드리프트가 까이는 이유에 대해서 알아보았습니다. 시청해 주신 분들 모두 진심으로 감사드립니다ㅎㅎ 구독자 분들 ...

마이프로틴 링크 -bit.ly/hyukmily 링크타고 싸고 구매하세요! 추천인 코드 - WQEI-R2 (회원가입시 입력) 최대 40%이상 추가할인 ...

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하체와 엉덩이 힙을 강하게 운동해주고 싶다면 이 데드리프트를 하시는 것이 좋습니다. 저도 정말 많은 효과를 봤죠. 안전하게, 허리 ...

심으뜸 #3대하우스 #3대측정.

bgm출처 Music provided by 브금대통령 Track : My Star - ruclips.net/video/BQmpRD0MNOA/видео.html ...

안녕하세요 블리스입니다! 항상 스모 데드리프트를 시도하고 실패하고를 몇년간 반복해왔습니다. 그간 궁금한 것들이 많았는데, ...

안녕하세요? 블리스입니다. 오늘은 IPF KOREA -74KG 데드리프트 공식 기록을 보유한 정치권씨를 만나 보았습니다. 스모데드리프트 ...

파워게르만 이메일 haegeonkang@gmail.com 아는 동생 만나서 운동 하는데 스모 데드리프트 배우고 싶다고 해서 가르쳐 주는 김에 ...

#스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트.

컨벤데드리트르 스모데드리프트 어떤 것이 더 좋을까요? 정답이 있는것이 아니라 체형에 따라 달라집니다. 트리거 추천!

#데드리프트 #장단점 #총정리.

175 / 78 웨이트시작 2019.12 벤치 120 스쿼트 200 데드리프트 250 #헬스 #운동 #파워리프팅 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 ...

In today's video, coach CK shares his 5 basic steps on the sumo deadlift! #트레인트루 #traintrue #스모데드리프트.

스모데드리프트 하는 방법에 대한 영상입니다 완전히 옳은 영상을 만들기는 항상 어렵습니다... 지금 하고 계신 동작에 필요한 부분만 ...

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안녕하세요 일반인의 실현가능한 보디빌딩과 보여주는게 전부가 아닌 진짜 몸짱을 지향하는 권혁입니다. *마이프로틴 링크* ...

파워리프팅과 파워빌딩 점진적과부하의 원리를 바탕으로 효율적인 3대운동 증량과 고립 운동으로 더욱 멋진 몸과 힘을 위해 운동하고 ...

안녕하세요 여러분 하체 운동중 후면부 위주의 운동루틴을 가져와봤습니다 즐겁게 봐주시고 질문이 있으시면 댓글에 남겨주시면 참고 ...

[For Business Inquiries | 비지니스 문의] 비지니스: yunghyun1208@snu.ac.kr ...

3대운동#데드리프트#컨벤데드#스모데드 총합 3대 1802.5kg의 3대운동 초고수들의 데드리프트 노하우만 뽑아왔습니다! 상체각도 ...

데드리프트 #삼대운동 #파워리프팅 00:00 인트로 00:32 그 첫번째 02:52 두 번째 04:37 세 번째 07:21 네 번째 08:32 마무리 앤트맨 ...

김광호 #데드 #세미스모 건강한 신체에 건강한 정신이 깃듭니다. 항상 똑똑하고 건강하게 운동합시다! BGM "Sneaky Snitch" Kevin ...

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그렇다면 올바른 스모데드리프트를 배워 보시죠!! 그냥 무조건 드는게 아니고 항상 척추중립을 유지하고 광배로 팔을 박아놓고 지면 ...

안녕하세요. 바른 운동을 지도하는 피티샵 "트레이닝센터 바른"입니다. 이번 영상에서는 "Sumo Squat" 동작을 알아보겠습니다.