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이렇게 ㅈ..컨벤셔널 데드리프터는 가고 또 한명의 갓모 데드 전사가 탄생했네요!!^^ 기쁜 날입니다!! 이 댓글을 벌린 당신, 이미 스모 데드리프터입니다 🐒
입이 떡 벌어지는 댓글이네요..
벌림은 본능이지~
역시 잘벌리는 우리형이 젤멋졍~!
아니 형...빨리 본인 채널에나 좀 정리해서 올려봐;;; 여러번 봐줄게
ㅈ..아니 스모강의 잘봤어요 게르만형 ㅎㅎ 저는 갓벤하러 가겠습니다 ^^
아 이렇게 또 갓벤전사 한명이 흑화되버렸네요 탄식이 나옵니다믿을건 천하대갓벤전사 삼대천 빅마이크뿐인것인가
Hellow Kick ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리디스크 터지고 요즘 스모데드 기웃거리고 있습니다 잘보고가요
4:05 함 시켜보더니 잘 따라오니까 신나서 말 빨라지고 비켜봐 비켜봐 하는게 눈에 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빅마이크님이 이영상을 싫어합니다.
아니 엉덩이 뾱! 개웃기네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스모 진짜 재밌는데 강의 최고🤣
DO NOT FALL INTO...
블리스님 이 어찌 해괴망측한행동이란말입니까...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
Very nice!
모든 것은 뾱을 위한 준비과정이다.
영상 요약 : 뾱!
공대생이시니 하다보면 더 잘 이해하시겠지만 역학적으로 더 좋은 자세를 두고 굳이 어려운 길을 고집할 필요없다고 생각합니다. 응원할께요
역학적으로 더 좋은 자세가 스모인가요? 저도 컨벤으로 주 2회씩 하니까 무리가 너무 와서요
@@eas3881 개인적으로 그렇다고 생각합니다. 척추방향이나 무게 중심의 거리나 등등요. 실생활에서 무거운 물건을 들때도 자연스럽게 사용하는 자세도 컨벤보다 스모에 가깝구요.
@@iou4885 뭐 물건 마다 다르지만 정수기 물통, 쌀 포대, 심지어 원판을 바닥에서 들때도 다리를 모으고 들기보단 벌리고 드는게 편합니다만.
파게님은 유튜브에서 말은 쎄게하지만 헬창특유의 가오가 없어서 참 좋다 이런사람이 운동 갈쳐주면 행복할텐데
갓모 전사 갓모블리스!!! 믿고있었다구!!!
블리스님을 벌리게만든 남자.... 뾱....
게르만님 스모를 할때 허리가 더 아픈경우는 아떤겁니까?
간만에 스모 땡겼는데 둔근에 느낌이 빡 오길래 이게 잘하는건가..? 싶었는데 엉덩이로 든거였군요
저 오늘부터 연습을 시작해봤는데 왜 자꾸 소중한 부위를 타격할까요...ㅠㅠ
갓벤의 불꽃이 스러져가는 이 참담한 현장을 지켜볼수 밖에...
블리스님 이렇게 찐으로 터지는거 첨봄ㅋㅋㅋㅋ
그거 몇키로 더 들려고 다리를 이중으로 벌리다니... 제가 다 수치스럽습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:32 ㅋㅋㅋㅋ파게 무슨 부족장같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 9:48 준내윳김ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:46 갓모전사 탄생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 보면 게르만 형이 장풍 쏠거같어 ㅋㅋ..(아니면 뭔가 뒤집어 버릴거같..ㅋㅋ)
요약내용 : 뙇@!
아아... 벌렸단 소식 듣고 왔는데 진짜 벌리시다니...갓벤을 버리면 아니되오..
아 게르만님 재밌어 ㅋㅋㅋㅋ 형님진짜 스모 많이안해보셨구낭 ! 올해 스모로 300가즈아!!
부상 위험도 적고 자신감 표출마저 되는 오.직.갓.모.뿐.
네다땅
@@r7k4d62_1 응 존존스랑 데이빗 레이드도 스모함 ㅅㄱ
나는 컨벤 자체를 못하겠던데 첨부터 스모로 배워서 스모가 허리부담도 없고 코어 약하신분들은 다리 벌리든 말든 그냥 닥스하세요ㅋㅋ 그날 어블님 200kg까지 ㅋㅋ
우리 갓벤 블리스님께서 스모킹도 되시는 건가요 ^^ 화이팅 입니다.
3:47 블리스님 현웃 터진거 넘나 잔망스러움ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘어오셨군요 떡상의 길만 남았습니다^^
'뾱' 메모...
ㅋㅋㅋ 완잔 웃겨.... 파워게르만은 완전 코미디언임. 말과 행동이 넘 웃김. 어썸님은 다큐고 한명은 코미디임. 잘봤어요. 함 해보겠어요. 굿 영상.
최소한의 자존심 ㅋㅋㅋ집천장ㅋㅋㅋㅋ
게르만님 개유쾌하시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 제일 좋아하는 형들이 둘이서...😍
메모... 엉..덩이... 뾱..
갓모갓모갓모! 외쳐갓벤~
내가 좋아하는 운동 유튜버 두분이네요^^스모 강의 잘 봤습니다. 고수를 위한 강의라 좀 어렵네요;;
드디어 블리스 님도 스모를! 갓모러들 이젠 당당하게 갓-모 해요! #같이 #갓모 데드길 걸어요!!
갓모 갓벤 ㅋㅋㅋㅋ너무멋져요멋져~~
믿었던 갓벤전사가 ㅠㅠㅠㅠ
갓모가 답이다!
전 스모해봤을때 골반이라해야하나 엉덩이 바깥쪽 대퇴골움직이는 부분이 아프던데ㅠㅠ 자세가 잘못된건가싶네요. 아 이번에 미트리 닭가슴살이랑 소고기 사서 먹어봤는데 대존맛입니다. 역시 갓썸블리스님
뭔놈의 강의가 뾱뾱 밖에 남는게없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하..했네.. 했어..
안돼 형 악마의 유혹이야 넘어가지마
이전에 스모킹님 나오는영상에서부터 봤었는데 어썸님 체형자체가 컨벤으로 더 뽑을수밖에없다고 생각이 들었는데 올해 기대가되네요 얼마나 발전이 있을지
이중벌림이 뭔가 햇더니ㅋㅋㅋ 근데 발바닥까지 벌리는 큐는 저도 쓰는데 정말 좋은것같습니다ㅎㅎ
03:41 가버린 게르만찡♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
pr할땐 뾱!뾱!뾱!뾱뾱뾱!!! 하실듯ㅋㅋ
블리스님께서 전수받은 스모를 뛰어난 통찰력으로 다시 재해석하시는 영상을 기대해봅니다.
한번도 모자라 두번이나 벌려야 한단 말입니까...!!
???:저는 중량충이 아닙니다
갓모데드에 드디어 입문하셨군요!! 축하드립니다^^
와이드스퀏 느낌인가요?
어썸블리스님 바지 뭔지좀 알려주세요,,
스모데드 올라올 때 무릎 뒤틀리는 느낌나면서 찌릿했는데 어떤 점을 고쳐야하는걸까요?
스모는 악의 축이에요 ... 쉬운길을 택하다 큰코 다칩니다.... 제 우상 갓블리스님.
사람들 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갓모 전사 탄생!!! 가즈아!!!
파워게르만님 썸네일상상도 못한 정체 요거같네용 ㅋㅋㅋ
와 게르만행님 덩치 ㅈㄴ크네진짜 ㅋㅋ
아아 블리스님 어디 남자가 가랑이를 찢으십니까..
블리스님 혹시 저 나이키 바지 제품명이 뭐에요?
아... 블리스쿤... 블리스쿤 때문에 좆모에서 갓벤으로 무게 욕심 버리면서까지 전향했는데 이렇게 벌리시면 안됩니다.... 돌아오십시오..
우리 어쎔 .. 스모 300가실듯 ~
갓...뎀.....
결국에는 다 벌리게 되어있습니다..
형 왜 이렇게 느껴....
명심해라.. 스모데드는 두번 벌린다.. #상상도못한정체POGER
썸네일 해석1 : 요잇!! 땅!!썸네일 해석2 : 딱 대!! 못하면 싸다구!!
와 .... 본인채널에서도 이런 좋은 강의(?) 없었으면서 어썸님 채널에서 오픈을 하시다니 ㅍㅎㅎㅎㅎ
스뾱데드리프트 by뾱워게르만
??: 세워,벌려,아 너무 좋아~
게르만님 뭔가 몸이 야해
미치겠다 갓모전샄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스모데드리'뾱'트
아..안돼~~~~~!!
ㅈ모인들은 의자에 앉을때도, 땅바닥에서 물건을 주울때도 다리를 쩍벌려야 합니다.일상생활에서 갓벤자세를 금지시켜야 합니다.. 그래야 벌리는것은 수치스러운 행동 이라는걸 이해 할 수 있을듯..
'뾱'끝!
게르만성님 티칭하느라 계속 벌리는거 남사스러워 ㅠ
컨벤조하
안돼애애애애애애애애애 God벤이시여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
카메라 초점.. ㅠㅠ
뾱!
컨벤충들아 너네 잭스할때도 다리 좁히냐 앞에 목표물이있으면 사이로 다리를 벌려야지
컨벤러가 갔어요..ㅠㅠㅠ
파게형이 어썸에 독을풀었다.
이중극점 패러디네 ㄷㄷ
이중벌림중 두번째 벌림이 발의 내반(inversion)회외(supination)을 말하시는 것인가요?(발 안쪽이 들리는 것)아니면 발의 외회전(external rotation)을 한번더 신경쓰라는 말인가요??궁금합니다 블리스님~~
빅마이크:??? 남자가 다리를 벌려?! 스모는 스모레기다!
진지한 파워리프터가 개그화 됐어 ㅋㅋㅋㅋ 뾱!!
파게님 코어통 진짜 두껍네
무게를 위해 다리를 벌리는... 마치..
스모데드 좋은데 컨벤하는 애들이 다리벌린다고 놀려요...창x냐고.... 흑흑
빅마이크님이 이영상을 싫어합니다.ㅋㅋㅋ
스모=뾱
블하다... 추리스...
이렇게 ㅈ..컨벤셔널 데드리프터는 가고 또 한명의 갓모 데드 전사가 탄생했네요!!^^ 기쁜 날입니다!!
이 댓글을 벌린 당신, 이미 스모 데드리프터입니다 🐒
입이 떡 벌어지는 댓글이네요..
벌림은 본능이지~
역시 잘벌리는 우리형이 젤멋졍~!
아니 형...빨리 본인 채널에나 좀 정리해서 올려봐;;; 여러번 봐줄게
ㅈ..아니 스모강의 잘봤어요 게르만형 ㅎㅎ 저는 갓벤하러 가겠습니다 ^^
아 이렇게 또 갓벤전사 한명이 흑화되버렸네요 탄식이 나옵니다
믿을건 천하대갓벤전사 삼대천 빅마이크뿐인것인가
Hellow Kick ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리디스크 터지고 요즘 스모데드 기웃거리고 있습니다 잘보고가요
4:05 함 시켜보더니 잘 따라오니까 신나서 말 빨라지고 비켜봐 비켜봐 하는게 눈에 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빅마이크님이 이영상을 싫어합니다.
아니 엉덩이 뾱! 개웃기네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스모 진짜 재밌는데 강의 최고🤣
DO NOT FALL INTO...
블리스님 이 어찌 해괴망측한행동이란말입니까...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
Very nice!
모든 것은 뾱을 위한 준비과정이다.
영상 요약 : 뾱!
공대생이시니 하다보면 더 잘 이해하시겠지만 역학적으로 더 좋은 자세를 두고 굳이 어려운 길을 고집할 필요없다고 생각합니다. 응원할께요
역학적으로 더 좋은 자세가 스모인가요?
저도 컨벤으로 주 2회씩 하니까 무리가 너무 와서요
@@eas3881 개인적으로 그렇다고 생각합니다. 척추방향이나 무게 중심의 거리나 등등요. 실생활에서 무거운 물건을 들때도 자연스럽게 사용하는 자세도 컨벤보다 스모에 가깝구요.
@@iou4885 뭐 물건 마다 다르지만 정수기 물통, 쌀 포대, 심지어 원판을 바닥에서 들때도 다리를 모으고 들기보단 벌리고 드는게 편합니다만.
파게님은 유튜브에서 말은 쎄게하지만 헬창특유의 가오가 없어서 참 좋다 이런사람이 운동 갈쳐주면 행복할텐데
갓모 전사 갓모블리스!!! 믿고있었다구!!!
블리스님을 벌리게만든 남자.... 뾱....
게르만님 스모를 할때 허리가 더 아픈경우는 아떤겁니까?
간만에 스모 땡겼는데 둔근에 느낌이 빡 오길래 이게 잘하는건가..? 싶었는데 엉덩이로 든거였군요
저 오늘부터 연습을 시작해봤는데 왜 자꾸 소중한 부위를 타격할까요...ㅠㅠ
갓벤의 불꽃이 스러져가는 이 참담한 현장을 지켜볼수 밖에...
블리스님 이렇게 찐으로 터지는거 첨봄ㅋㅋㅋㅋ
그거 몇키로 더 들려고 다리를 이중으로 벌리다니... 제가 다 수치스럽습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:32 ㅋㅋㅋㅋ파게 무슨 부족장같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 9:48 준내윳김ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:46 갓모전사 탄생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 보면 게르만 형이 장풍 쏠거같어 ㅋㅋ..(아니면 뭔가 뒤집어 버릴거같..ㅋㅋ)
요약내용 : 뙇@!
아아... 벌렸단 소식 듣고 왔는데 진짜 벌리시다니...
갓벤을 버리면 아니되오..
아 게르만님 재밌어 ㅋㅋㅋㅋ 형님진짜 스모 많이안해보셨구낭 ! 올해 스모로 300가즈아!!
부상 위험도 적고 자신감 표출마저 되는 오.직.갓.모.뿐.
네다땅
@@r7k4d62_1 응 존존스랑 데이빗 레이드도 스모함 ㅅㄱ
나는 컨벤 자체를 못하겠던데 첨부터 스모로 배워서 스모가 허리부담도 없고 코어 약하신분들은 다리 벌리든 말든 그냥 닥스하세요ㅋㅋ 그날 어블님 200kg까지 ㅋㅋ
우리 갓벤 블리스님께서 스모킹도 되시는 건가요 ^^ 화이팅 입니다.
3:47 블리스님 현웃 터진거 넘나 잔망스러움ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘어오셨군요 떡상의 길만 남았습니다^^
'뾱' 메모...
ㅋㅋㅋ 완잔 웃겨.... 파워게르만은 완전 코미디언임. 말과 행동이 넘 웃김. 어썸님은 다큐고 한명은 코미디임. 잘봤어요. 함 해보겠어요. 굿 영상.
최소한의 자존심 ㅋㅋㅋ집천장ㅋㅋㅋㅋ
게르만님 개유쾌하시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 제일 좋아하는 형들이 둘이서...😍
메모... 엉..덩이... 뾱..
갓모갓모갓모! 외쳐
갓벤~
내가 좋아하는 운동 유튜버 두분이네요^^
스모 강의 잘 봤습니다. 고수를 위한 강의라 좀 어렵네요;;
드디어 블리스 님도 스모를! 갓모러들 이젠 당당하게 갓-모 해요!
#같이 #갓모 데드길 걸어요!!
갓모 갓벤 ㅋㅋㅋㅋ너무멋져요멋져~~
믿었던 갓벤전사가 ㅠㅠㅠㅠ
갓모가 답이다!
전 스모해봤을때 골반이라해야하나 엉덩이 바깥쪽 대퇴골움직이는 부분이 아프던데ㅠㅠ 자세가 잘못된건가싶네요. 아 이번에 미트리 닭가슴살이랑 소고기 사서 먹어봤는데 대존맛입니다. 역시 갓썸블리스님
뭔놈의 강의가 뾱뾱 밖에 남는게없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하..했네.. 했어..
안돼 형 악마의 유혹이야 넘어가지마
이전에 스모킹님 나오는영상에서부터 봤었는데 어썸님 체형자체가 컨벤으로 더 뽑을수밖에없다고 생각이 들었는데 올해 기대가되네요 얼마나 발전이 있을지
이중벌림이 뭔가 햇더니ㅋㅋㅋ 근데 발바닥까지 벌리는 큐는 저도 쓰는데 정말 좋은것같습니다ㅎㅎ
03:41 가버린 게르만찡♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
pr할땐 뾱!뾱!뾱!뾱뾱뾱!!! 하실듯ㅋㅋ
블리스님께서 전수받은 스모를 뛰어난 통찰력으로 다시 재해석하시는 영상을 기대해봅니다.
한번도 모자라 두번이나 벌려야 한단 말입니까...!!
???:저는 중량충이 아닙니다
갓모데드에 드디어 입문하셨군요!! 축하드립니다^^
와이드스퀏 느낌인가요?
어썸블리스님 바지 뭔지좀 알려주세요,,
스모데드 올라올 때 무릎 뒤틀리는 느낌나면서 찌릿했는데 어떤 점을 고쳐야하는걸까요?
스모는 악의 축이에요 ... 쉬운길을 택하다 큰코 다칩니다.... 제 우상 갓블리스님.
사람들 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갓모 전사 탄생!!! 가즈아!!!
파워게르만님 썸네일
상상도 못한 정체 요거같네용 ㅋㅋㅋ
와 게르만행님 덩치 ㅈㄴ크네진짜 ㅋㅋ
아아 블리스님 어디 남자가 가랑이를 찢으십니까..
블리스님 혹시 저 나이키 바지 제품명이 뭐에요?
아... 블리스쿤... 블리스쿤 때문에 좆모에서 갓벤으로 무게 욕심 버리면서까지 전향했는데 이렇게 벌리시면 안됩니다.... 돌아오십시오..
우리 어쎔 .. 스모 300가실듯 ~
갓...뎀.....
결국에는 다 벌리게 되어있습니다..
형 왜 이렇게 느껴....
명심해라.. 스모데드는 두번 벌린다.. #상상도못한정체POGER
썸네일 해석1 : 요잇!! 땅!!
썸네일 해석2 : 딱 대!! 못하면 싸다구!!
와 .... 본인채널에서도 이런 좋은 강의(?) 없었으면서 어썸님 채널에서 오픈을 하시다니 ㅍㅎㅎㅎㅎ
스뾱데드리프트 by뾱워게르만
??: 세워,벌려,아 너무 좋아~
게르만님 뭔가 몸이 야해
미치겠다 갓모전샄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스모데드리'뾱'트
아..안돼~~~~~!!
ㅈ모인들은 의자에 앉을때도, 땅바닥에서 물건을 주울때도 다리를 쩍벌려야 합니다.일상생활에서 갓벤자세를 금지시켜야 합니다.. 그래야 벌리는것은 수치스러운 행동 이라는걸 이해 할 수 있을듯..
'뾱'끝!
게르만성님 티칭하느라 계속 벌리는거 남사스러워 ㅠ
컨벤조하
안돼애애애애애애애애애
God벤이시여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
카메라 초점.. ㅠㅠ
뾱!
컨벤충들아 너네 잭스할때도 다리 좁히냐 앞에 목표물이있으면 사이로 다리를 벌려야지
컨벤러가 갔어요..ㅠㅠㅠ
파게형이 어썸에 독을풀었다.
이중극점 패러디네 ㄷㄷ
이중벌림중 두번째 벌림이 발의 내반(inversion)회외(supination)을 말하시는 것인가요?(발 안쪽이 들리는 것)
아니면 발의 외회전(external rotation)을 한번더 신경쓰라는 말인가요??
궁금합니다
블리스님~~
빅마이크:??? 남자가 다리를 벌려?!
스모는 스모레기다!
진지한 파워리프터가 개그화 됐어 ㅋㅋㅋㅋ 뾱!!
파게님 코어통 진짜 두껍네
무게를 위해 다리를 벌리는... 마치..
스모데드 좋은데 컨벤하는 애들이 다리벌린다고 놀려요...창x냐고.... 흑흑
빅마이크님이 이영상을 싫어합니다.ㅋㅋㅋ
스모=뾱
블하다... 추리스...