설기관 어깨
설기관이 유튜브에서 배운 어깨 운동
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홍코치 : 그걸로 어깨 운동 되겄어?
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오늘의 어깨운동 루틴 - 설기관
Просмотров 24 тыс.4 года назад
저의 일거수 일투족이 궁금해하신 극소수의 분들을 위한 영상입니다. 그분들께 거짓말로 제품팔이 하지 않습니다. 선택은 여러분들이 ...
어깨운동 7가지 루틴 - 설기관 운동로그
Просмотров 114 тыс.4 года назад
루틴은 영상에 표기해 두었습니다! 여러분의 성원에 설기관 에디션 3차 공구를 진행하게 되었습니다. 감사합니다! 이번에 새로 나온 ...
우형재 : 저는 런닝머신 뛰어도 어깨가 먹어요
Просмотров 91 тыс.7 месяцев назад
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건강한 어깨깡패 - 설기관 어깨운동 브이록ㅡ
Просмотров 33 тыс.4 года назад
어깨운동 루틴 1. 덤벨 레터럴레이즈 3set (워밍업) 2. 스미스머신 비하인드 넥 프레스 7set 3. 덤벨 레터럴레이즈 4set 4. 바벨 프론트 ...
후회와 반성이 넘치는 어깨 후면 솔로 운동
Просмотров 39 тыс.5 месяцев назад
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내 전면어깨를 성장시켰던 솔로 운동
Просмотров 44 тыс.4 месяца назад
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부쩍 어깨가 좋아진 운동 FULL 루틴
Просмотров 167 тыс.2 года назад
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어깨 충돌 증후근을 극복하게 해준 교정 운동 두 가지(전거근 운동)
Просмотров 216 тыс.3 года назад
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![[STV] 엑조디아 완성](http://i.ytimg.com/vi/SlspRB5iJIw/mqdefault.jpg)
[STV] 엑조디아 완성
Просмотров 22 тыс.22 часа назад
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스미스머신으로 하는 어깨운동법 #shorts
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보면 달라지는 숄더프레스 #shorts
Просмотров 34 тыс.Год назад
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프레임 넓히는 4가지 어깨 운동
Просмотров 56 тыс.2 месяца назад
홍준영 #설기관 #어깨운동 #보디빌더 설기관 선수와 어깨 운동 2탄. 1탄은 설기관 선수 채널에 업로드 되어있습니다. 9월 29일 미스터 ...
삼두가 너무 큰 사람의 솔로 삼두 운동
Просмотров 144 тыс.5 месяцев назад
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이거 귀하다222#shorts
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국가대표 세계챔피언 설기관 - 어깨운동 모티베이션 영상
Просмотров 23 тыс.4 года назад
작은빌더정권 #보디빌딩 #모티베이션 영상 감사합니다! 미트리 가입번호 - 100389717 ...
자타공인 뒤 어깨 TOP 선수에게 배운 뒤 어깨 운동
Просмотров 138 тыс.Год назад
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어깨운동할 때 헷갈리는 내회전 외회전#shorts
Просмотров 381 тыс.3 месяца назад
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팔이 좋으면 어깨가 약점이 된다? #shorts
Просмотров 78 тыс.Год назад
미는동작에서 어깨 개입...메모... #설기관 #STV @피지크 추천하는 보충제 마이프로틴 [설기관 전용링크] bit.ly/3djIemZ ( 할인 ...
홈트 어깨 루틴 [설기관 의 빠짐]
Просмотров 22 тыс.4 года назад
홈트 뿐만 아니라 헬스장에서도 따라 해볼만한 루틴입니다! 여러분들의 몸짱 달성을 기원합니다!^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ...
[부위로그]어깨 200kg으로 조지는 형 (Feat.조진형)
Просмотров 56 тыс.Год назад
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횟수, 무게 중요하지 않습니다~!! 중요한건…..
Просмотров 162 тыс.2 года назад
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설기관 세계선수권 출국전 마지막 어깨운동 workout motivation
Просмотров 36 тыс.5 лет назад
뽀종e 와 함께 촬영한 어깨운동 영상입니다! 뽀종아 밥먹으러 와^^ 먹방 가즈아^^ (인스타그램) ...
은근슬쩍 옆 사람 명치 때리는 어깨 운동
Просмотров 52 тыс.2 года назад
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346만(아님) 유튜버의 어깨 운동
Просмотров 25 тыс.6 месяцев назад
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한번에 등, 어깨, 이두, 삼두 운동을 해봤습니다! (느낀점)
Просмотров 36 тыс.4 года назад
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어깨 안좋은분들 꼭 해보세요!
Просмотров 14 тыс.2 года назад
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머신 숄더 프레스 어떤 손잡이 잡으세요??!!
Просмотров 98 тыс.2 года назад
곧 채널이 떡상 할것 같습니다! 한.. 48만 정도..? 도와주세요ㅎㅎ 적극 추천하는 보충제 마이프로틴! [설기관 전용링크] ...
어우 어깨 빠질뻔 #shorts
Просмотров 255 тыс.6 месяцев назад
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설기관의 처진 어깨를 올려주다 | 총총이 간다 Ep.4
Просмотров 60 тыс.9 месяцев назад
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어깨 수술 후 4주차 재활 훈련
Просмотров 11 тыс.2 года назад
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[부위로그] 하고 싶은 말이 너무 많은 게스트...(feat. 김승현 선수)
Просмотров 57 тыс.Год назад
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MRI 검사 받고 왔습니다.. 저 괜찮을까요..??
Просмотров 45 тыс.2 года назад
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특별한 도구 없이 어깨 재활 운동 가능합니다!!
Просмотров 14 тыс.2 года назад
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설기관 어깨운동 & 마이프로틴 메리 득근 데이!!
Просмотров 23 тыс.5 лет назад
메리크리스마스~! 여러분^^ 마이프로틴 메리 득근 타임세일 안내드릴께요^^ 12월 24일 20:00 - 12월 25일 23:59 기간동안 전 제품 ...
일반인들은 이렇게 2분할 해도 충분합니다~! (어깨,하체편)
Просмотров 193 тыс.Год назад
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